IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)

Essa receita de iogurte natural caseiro é fácil, barata e são só 2 ingredientes. Fica muito cremoso, gostoso e saudável. Você terá um iogurte natural maravilhoso para seu lanche, café da manhã ou para suas receitas. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, na sua alimentação para emagrecer e ter mais saúde. Me conta nos comentários com o que você vai comer essa delícia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 litro de leite
- 120g de iogurte natural sem açúcar
Se onde você mora estiver frio, você pode fazer como eu e pré-aquecer o forno a 60 graus por 10 minutos. Depois, desligue o forno e espere amornar, e coloque o preparado lá dentro para fermentar. Se a temperatura ambiente estiver quente, você pode colocar em um armário fechado.
Cada 100g do iogurte tem, em média, 69 calorias, 4g de carboidratos , 4g de proteínas e 4g de gorduras.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também receitas de KEFIR E QUEIJOS A SEGUIR. Essa receita de iogurte natural caseiro é fácil, barata e são só 2 ingredientes. Fica muito cremoso, gostoso e saudável. Você terá um iogurte natural maravilhoso para seu lanche, café da manhã ou para suas receitas. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, na sua alimentação para emagrecer e ter mais saúde. Me conta nos comentários com o que você vai comer essa delícia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 litro de leite - 120g de iogurte natural sem açúcar Se onde você mora estiver frio, você pode fazer como eu e pré-aquecer o forno a 60 graus por 10 minutos. Depois, desligue o forno e espere amornar, e coloque o preparado lá dentro para fermentar. Se a temperatura ambiente estiver quente, você pode colocar em um armário fechado. Cada 100g do iogurte tem, em média, 69 calorias, 4g de carboidratos , 4g de proteínas e 4g de gorduras. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas kzbin.info/www/bejne/j6SsenWmpcabh9E Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] kzbin.info/www/bejne/mp7adH-Dq6p-pNE KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS] kzbin.info/www/bejne/f3mtqJmnn5KKnsU O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR kzbin.info/www/bejne/l4uYi3V8n8tmoZo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@lucasaranha533]

Tu falou na possibilidade de fazer iogurte vegetal, se puder dá uma pesquisada sobre iogurte a base de leite de coco (realmente acontece a fermentação)

[@rosimarameberdossantosfons7774]

Gostaria de saber quanto tempo pode guardar e onde guardar? Tbm quero saber como fazer outro iogurte com essa base?

[@sergiosantos6972]

Como surgiu o primeiro iogurte do mundo se tem sempre que botar hum já feito no leite pra fazer mais ?

[@adrianew]

Oi Patrícia td bem? Tenho ouvido de alguns médicos que os laticínios foram suprimidos da cadeia alimentar pela Universidade de Harvard e que os processos de esterilização dos mesmos não são suficientes para acabar com a contaminação e o fato deste tipo de informação não ter sido difundida até hoje se deve ao fato do forte lobby da indústria de laticínios nos USA e consequentemente no mundo todo. Gostaria de saber sua opinião sobre isto. Gratidão 🙏🏼

[@creunicebarbosadasilvasouz1521]

Amei está receita

[@dioneantunesmiranda2578]

Fiz o iogurte ontem, coloquei no forno, mas não pre aqueci. Hoje fui olhar e ficou excelente! Perfeito! Uma dica: usei o leite de saquinho, aquele vendido em padaria, é melhor que o leite de caixinha. Muito obrigada Patrícia! Deus abençoe grandemente sua vida e família!

[@lucimaramoraes3118]

Olá, vc usou leite em pó tipo "leite ninho"?

[@fabiatavares7556]

Obrigada pela dica, vou fazer assim, como vc está ensinando

[@mariadasneves3165]

​@@lucimaramoraes3118 é leite líquido de saquinho.

[@leoniceneres6246]

Aqui usamos esse do saquinho, que é natural, vem diretamente da fazenda para o supermercado

[@mariapaulavieira4972]

Oco dentro de uma caixa de isopor da noite pro dia amanhece durinho aí é só levar a geladeira deixa esfriar aí Mecher pra me aturar servir como quiser. Quando for fazer outro tirar um copo desse pronto é Mestura em 1 litro de leite é repetir todo processo. Eu faço direto mas sempre tiro um copo é reservo pro próximo.

[@editdocabuloso]

O melhor iogurte natural pra fazer é o da marca Batavo, fica bem consistente e cremoso. Você só vai precisar comprar o primeiro pote, aí você tira um pouco do que fez e vai replicando, nunca mais vai precisar de comprar. 😋😋😋

[@nereidesa4133]

Olá tudo bem? Qto tempo dura ma geladeira?

[@MarciaOliveira-sd4lp]

Vdd o iogurte Batavo é o melhor mesmo

[@valdelysantos8882]

Uso da Nestlé com dois ingredientes, tem o número 2 no copinho. Fica bem mais cremoso e sem aquela baba ...

[@maiquisonGRodrigues]

O que vc tira pra replicar da pra guardar por quanto tempo?

[@mahcoelho2403]

Fiz com a da Danone até o aroma e maravilhoso

[@reginamacedo5032]

Eu faço com o leite desnatado e pra ficar mais consistente misturo duas colheres de leite em pó desnatado ao iogurte antes de misturá-lo ao leite líquido. A consistência fica ótima.

[@rosemarysimoes7441]

Vou fazer,tenho refluxo e só posso consumir desnatado. Obrigada pela dica.😉

[@romariodesousa8365]

Vc é incrível!! Seu trabalho me fez ir atrás do meu sonho de fazer nutrição, com os seus vídeos me dá energia pra continuar nessa trajetória que tanto queria. Sou deficiente físico, portador de doença congênita " Osteogenese imperfeita ". Graças a Deus tenho estado bem pois, eu malho e tenho uma alimentação bem saudável.

[@CleideDarley3975]

Parabéns

[@JustFernando]

Força aí parceiro

[@silvaniaaraujolopes2798]

f

[@silvaniaaraujolopes2798]

Receita básica

[@saleteandrade7873]

Isso Rute! Faz muito tempo que consegui fazer o iogurte grego, assim como você está falando e ficou uma delícia!

[@rosanabroering]

Fiz o meu ontem! Deu super certo! Fiz com dois litros de leite desnatado e um potinho de iogurte de 160gr da Danone. Deixei 7 horas. Ficou numa consistência ótima! Nem preciso fazer a etapa pra transformar no grego.

[@palomacavalcante4590]

Depois disso você armazena na geladeira normal?

[@auroracarvalho4569]

​@@palomacavalcante4590sim.

[@sofiasantos1660]

​@@palomacavalcante4590 pode sim! Depois de tirar do ambiente escuro e tal, é só guardar na geladeira normalmente

[@fabiolalvd]

E qual seria essa etapa pra transformar no iogurte grego?

[@claudiareginamatta5127]

Aprendi a fazer isso com a minha mãe, quando tinha uns 4 anos e faço até hoje. Boa dica!

[@beatrizresendez]

Dura quanto tempo na geladeira?

[@claudiareginamatta5127]

@@beatrizresendez ah...com certeza dura bastante, na geladeira. Só muda a textura, firma mais e, assim, produz soro do leite. Que pode ser usado para fazer bolo.

[@moniquealmeida4790]

@@claudiareginamatta5127 Olá. Por gentileza, gostaria de saber se vc conserva o iorgute na geladeira e quanto tempo mais ou menos ele dura. Agradeço desde já.😊

[@claudiareginamatta5127]

@@moniquealmeida4790 Na verdade ele pode durar longamente. Mas é você que determina quanto, baseada em sua preferência pelo gosto que vai se intensificando e o avisinhando de virar um queijo...

[@ElianaSampaio.]

​@@claudiareginamatta5127ótima resposta, justamente o que eu queria saber. Deus a abençoe sempre.

[@rutepinheiro3715]

Faço sempre esse iogurte e é uma delícia!! Uma dica: pra transformá lo em iogurte grego e só colocar em uma peneira forrada com um pano de prato, tendo como base um recipiente ou uma panela em baixo, que daí irá escorrer todo o soro e o iogurte ficará bem consistente. Lembrando que esse processo deverá acontecer com o iogurte dentro da geladeira. Fica maravilhoso!!!

[@samjauregui3276]

Quanto tempo dura?

[@rutepinheiro3715]

@@samjauregui3276 Sam uma semana é ideal, mas por ser muito gostoso, nem chega a passar esse tempo todo, pois consumo bem antes e olha que eu faço essa receita dobrada!! Outra coisa, te aconselho a guardar em um recipiente de vidro, pois mantém o sabor e é mais saudável, visto que utensílios de plásticos não são aconselháveis. Espero que tenha sido esclarecedora e contribuído!!! Abraço e muita saúde!!!🌹

[@samjauregui3276]

@@rutepinheiro3715 Muito obrigada *-*

[@rutepinheiro3715]

@@samjauregui3276 por nada Sam!!!🌷

[@paulaunica2]

Já fiz ☺️

[@analuciasotomaior3558]

Adoro seus vídeos, a única coisa q sinto falta são informações sobre o tempo de conservação das receitas

[@julioduarte470]

No caso do yogurte 30 dias na geladeira , s pra fermentar ela deixou 7 hrs fermentando, mas o ideal é 12

[@MariaSilva-ks8zx]

Maravilhoso eu amei

[@marceliagrey2672]

Para refazer dá para aproveitar 120ml deste mesmo iogurte para fazer os próximos?? Ou preciso comprar para fazer novamente?

[@AnaMariaRGomes]

@@marceliagrey2672 Pelo que eu entendi, usa esse mesmo, é só separar um pote de 200 gramas e ir usando para fazer os próximos iogurtes 😊

[@dilmacosta5711]

Mas quanto tempo posso guarda os 200ml q reservei????(para fazer o próximo)

[@edinasueli5512]

Na minha casa não deixo falta esse iogurte que aprendi aqui no canal Deus abençoe Patrícia ❤

[@joaocarlosmarins9365]

um pode no mercado é quase 4 reais, um roubo

[@carlanunes9346]

E para não acabar, vc usa ele msm com mais leite?

[@joaocarlosmarins9365]

@@carlanunes9346 sim..

[@silpinheiro1813]

Coloco no liquidificador 200ml desse iogurte com uma banana congelada e meio maracujá,fica dividido 😋

[@priline2012]

Humm.. vou testar!

[@joaocarlosmarins9365]

eu gosto de comer com sem nada,

[@biofabio]

@@joaocarlosmarins9365 "com sem nada"? como assim? rs

[@joaocarlosmarins9365]

@@biofabio iorgut puro, sem fruta e açucar

[@biofabio]

@@joaocarlosmarins9365 entendi. iogurte puro.

[@bernardinomoreira2284]

Após ver esse vídeo, já fiz umas seis vezes o iogurte. Sempre separando antes uma quantidade de 200ml, para renovar a fabricação. Fica bem cremoso, fiz com leite desnatado, depois basta adicionar uma banana e aveia, fica top.

[@jaques2595]

Oii o iogurte que vc separa para fazer na próxima vez, vc congela ou so deixa na geladeira mesmo? Eu faço iogurte há anos e não sabia dessa dica, muito obrigada por compartilhar

[@jaelsonsantos6974]

Gostaria de saber se vc congela ou deixa só na geladeira esses 200ml?

[@DionisoBaco.]

@@jaelsonsantos6974 Pode deixar na geladeira.

[@zenaidesilva7751]

Será q funciona com leite zero lactose eu sou alérgica?

[@bernardinomoreira2284]

Não congelo, pois teria que deixar descongelar para por no leite fervido, esse processo gera um pouco de água além de influenciar no processo térmico.

[@jackmartins1418]

Alem de ser uma nutricionista ensina também receita saudável muito bom parabéns adoro seus vídeos.

[@pamelamendonca4409]

Eu juro que esse é o melhor canal de todos que eu sigo, estou amando as dicas e já fiz várias receitas. Você é uma pessoa maravilhosa, simpática, agradável, explica muito bem e facilita muito a vida das pessoas que estão lutando contra o peso e das que gostam de coisas saudáveis. Parabéns, que Deus te abençoe cada dia mais e mais 😘

[@edilsongrande2975]

Tem mais de uma hora assistindo seus vídeos e não consigo parar ... Parabéns são excelentes 😊😊😊

[@mariaCosta-ot1ml]

Já fiz essa receita, é muito bom mesmo...comi com granola e mel 🍯, delícia 😋😍

[@joanildemariaebel522]

Sempre faço esse iogurte, comemos toda manhã com mamão, banana e granola. Fica já delícia 😋 😋

[@taniacastro2968]

Bacana! Mais vc tem w resumo conversa muito. Da canseira.

[@claudiasoares9694]

Tentei fazer ficou meio kiabento não engrossou muito.. será o que fiz de errado??

[@mari-anni]

@@taniacastro2968. O quê?

[@claudineyferreira9151]

@@taniacastro2968 tindiii nao!!!!

[@josinetedebritoprado]

Olá. Quanto tempo na geladeira? 1 semana?

[@carmenluciapereiracastilho6271]

Fiz anteontem e comi ontem a noite, com mel e creme de amendoim, maravilhoso! Fui ao banheiro pela manhã, normalmente, porém fiz 3x, bem normal. Eu sempre ficava com fezes, nunca colocava tudo pra fora, o que me causava um grande desconforto😊

[@kellyromana4425]

Eu tenho prisão vê ventre só vou de 3 em 3 dias ou até 4 no banheiro

[@paulinhojz230]

Ele da caganeira consumir então esse iogurte ?

[@CarlaAmaralAmaral]

​@@paulinhojz230😂😂😂😂😂😂😂

[@MariaSolange-uq2pf]

Fiz ontem, ficou muito bom! Coloquei um pouco de essência de baunilha e coloquei caldo da mexerica, e uns pedacinhos da mexerica. Ficou maravilhoso 😊

[@igorrodrigues3148]

Sabe me dizer quanto tempo ele dura na geladeira?

[@eliza2309]

o meu dura duas semanas até, coloco em uma jarra de vidro esterilizada @@igorrodrigues3148

[@fabianaosorio6423]

@@igorrodrigues3148uns 5 dias

[@nilzamoraes7337]

Amei, recordar é viver fazia muito quando meus filhos eram crianças Ágora vou fazer para meus netos também e comer junto com eles com frutas grãos cereais e as veia.

[@silvaneioliveiramendes2700]

Eu com sereias todos os dias chia linhaça aveia semente girassol semente de abóbora açúcar mascavo deixo nu vidro na geladeira de um dia Pará o outro fica muito bom

[@bruna5625]

Olá, Patrícia, vim aqui agradecê-la por mais esse vídeo incrível! Fiz com iogurte e leite desnatados e deu super certo também. Fico muito feliz, pois o iogurte de boa qualidade é caro aqui na região, e agora só preciso comprar o leite que é bem mais em conta. E a quantidade que rende dura bem, aqui em casa durou 5 dias na geladeira. Muito obrigada ❤❤

[@rosanapalacio1492]

Olá, tudo bem? Por acaso vc ligou o forno como ela falou no vídeo ou não

[@bruna5625]

@@rosanapalacio1492 oie! Aqui na minha região a temperatura é alta, então não aqueço o forno. Só cubro o pote com um pano de prato, igual a Patrícia fez no vídeo, pra garantir que o iogurte fique bem aquecido. Sempre dá certo ^^

[@rosanapalacio1492]

@@bruna5625 muito obrigada!

[@leonicesantosdeoliveiraper5298]

Ela não orientou isso, alertou para não aquecer 😂

[@drioliveira2345]

Fiz e a família amou. Não ficamos mais sem

[@anacarolinahigino6276]

Eu fiz e deu super certo, geralmente quando eu vou fazer essas "aulas" da internet dá errado kkkk mas essa vingou e rendeu bastante, estou consumindo há uma semana quase todos os dias, já está acabando e vou fazer de novo, só a consistência que ficou mais líquida mas eu acho que foi porquê o iogurte que usei como base já era mais líquido também, vou testar outra marca da próxima vez 🥰

[@adrianasbassi]

Utilize o iogurte com o número "2"😊

[@carlachristianedealmeidaca6149]

Faço com iogurte natural desnatado e leite também desnatado fica top

[@AguinaldaJesus-v2f]

Quando eu faço eu enrolo em uma toalha de mesa deixo dentro do armário, porque aqui 🇮🇹 tá muito frio eu faço sempre é uma delícia 🤗♥️🖐️😘

[@andybueno2737]

Amei a receita, Patrícia!🌷🌹 Gostaria de lhe pedir uma receita de iogurte sem lactose, para quem tem alergia ou intolerância à lactose. Será que pode ser feito com leite vegetal? Ficarei ansiosa aguardando a receita.😊😄😉👏👏👏

[@rosilanesantos1749]

Dá certinho fazer com leite zero lactose, eu sempre faço

[@carolinelima5888]

Eu gostei da sua sugestão, aguardo a Patrícia fazê-la.

[@claudiaclau268]

@@rosilanesantos1749 Como vc faz🌻

[@Gabi7biologia]

Faz com leite de côco verde e limão também. Procura o fermentação com ciência aqui.

[@joycesousa4681]

z e 6rgj

[@josepfy1]

Gostei professora Patricia , vou fazer esta receita bem pratica , obrigado mesmo pelos ensinamentos , like positivo , Sucesso! Amu seu canal!

[@valerinhacamargo]

Que delicia 😊. Na época ds Pandemia investimos em uma máquina de fazer Pão e uma de iorgute. Foi o melhor investimento. A de iorgute vem com 8 potinhos de vidro e deixo durante a noite 8 horas...no antes mes o de acabar a porção pego um potinho e faço outra porção. Muito economico e fica ótimo. A de Pão, faço a cada 2 dias pães Integral. Estou amando seu canal e tenho compartilhado com a familia. Deus abençõe por compartilhar seus conhecimentos 😊❤.

[@rhavennasamovar6726]

Depois de pronto eu deixo escorrendo em um pano de prato limpo dentro da geladeira pois mais duas horas e por fim ele fica da textura do iogurte grego 😊

[@elizanesaoli4717]

E se deixar mais tempo vira labnem e de deixar mais tempo ainda vira coalhada...

[@noemyfidalgo3176]

Eu coloco num coador de cafe

[@wagnarodrigues6373]

Eu como ele com poupa de maracujá, banana picada e uma colher de sopa de amendoim torrado...é minha janta diária 🤩

[@lilianlopesxavier3680]

Ótima dica

[@everlainecosta1172]

Eu também como com polpa de maracujá. ☺️😍👏👏

[@rositavares6293]

Vc é uma benção "menina"...❤

[@soraiamahmuddeoliveira6270]

Oi gente! eu coloco pra fermentar numa sacola térmica, funciona super bem, em climas quentes ou amenos. Ja no frio coloco o pote de yogurte hermeticanente fechado dentro de um outro pote com água quente e coloco na sacola térmica

[@karollola2964]

Aqui tá frio. Eu fiz no forno igual ela falou, aqueci e desliguei depois coloquei ele dentro. Mas acordei e tá mole 😭

[@AmandaGamer8]

​@@karollola2964 vi a receita recentemente o meu também tá mole, o seu endureceu depois deixando mais? Onde moro tá bem frio a noite e de manhã só a tarde que esquenta um pouco mas minha casa fica fria praticamente o dia todo, vou deixar mais e depois eu olho, separei num potinho menor e vou colocar em outro lugar mais quente pra ver se vinga.

[@rauitaolinabentogarcia8199]

Vou fazer! Fiquei com uma dúvida, qual o tempo de validade? Ele deve ser armazenado sempre na geladeira depois de feito? Amei a receita, super simples e econômica ❤️ estou conhecendo agora o seu canal, vou olhar tudinho! Obrigada desde já!

[@dilmacosta5711]

​@@miriansimas2301valeu Mirian

[@dilmacosta5711]

Kkkk ñ tinha entendido kkkk comprei outro yogurt. E agr posso misturar o novo com o restinho q sobrou do primeiro????

[@miriansimas2301]

@@dilmacosta5711 por nada! Pode sim.. mas o pote que comprou pode ser que já seja o suficiente pra fazer outro..

[@RenataEstudo2012]

Minha mãe fazia este iogurte já a muitos anos, ficava delicioso ❤

[@super21032008]

Fiz 15/03/2023 e hoje abri e ficou maravilhoso! Obrigada ❤❤ Utilizei leite e iogurte desnatados. Muito bom!

[@silvanasoares7660]

Patrícia, acabei de fazer o meu, conforme sua receita. Amanhã te conto como eu e minha mãe comemos ele. Obrigada!

[@miguelmiranda5846]

Muito obrigado pelas dicas. Já usei os vários tipos de leite de vaca e; opto também pelo integral. Normalmente faço 3 litros de iogurte, uso um pote grande de palmito em que esquento o leite em banho maria e após aque-lo adiciono oum pote de 500 gramas de iogurte natural misturando bem essa solução láctea, Uso a tempa dopróprio pote para fechar e o acondiciono dentro de uma bolsa térmica, esse conjunto fica guardado por 24 horas dentro do armário da cozinha para se transformar num iogurte cremoso,

[@roseviana5572]

Sempre fiz assim, dura por alguns dias e rende mais e sem falar que é mais barato do que comprar iogurte a cada dois dias.

[@isabellericardo1050]

Essa quantidade q ela fez dura quantos dias? E conserva fora da gelareira mesmo?

[@roseviana5572]

@@isabellericardo1050 pra mim dura uma semana, pq depende muito de quantas vezes vc toma no dia, como eu só tomo pela manhã ele dura uma semana. Eu faço com um litro de leite integral e um copinho de iogurte natural.

[@isabellericardo1050]

@@roseviana5572 obrigada. Vc deixa fora da geladeira mesmo?

[@roseviana5572]

@@isabellericardo1050 não! Primeiro faço e deixo descansar no lugar fechado e escuro a noite toda, pela manhã eu coloco na geladeira.

[@rosanabroering]

@@roseviana5572 se eu fizer com dois litros de leite posso colocar só um potinho de iogurte ou tenho que colocar dois?

[@karmemmendes8137]

Boa noite Pat. sou fã de suas receitas.Já fiz essa receita també, eu comia de todo jeito que dava na cabeça, e as vezes fazia com uvas passas, ficava uma delícia!

[@lucienebatista2731]

Amém assim seja Boa noite pra todos Deus os abençoe sempre

[@elianeangelicadossantossan9620]

Eu fiz 😊 ele ficou uma delícia 😋 😋 obrigado pela receita 😋 agora eu tenho iogurte a semana toda na geladeira

[@cidasoares4566]

Nossa amei que fácil preparar,estou com gordura no fígado e estou na dieta e caminhada,essas receitinhas caiu do céu p mim kkk obg Deus abençoe.

[@lulyupishmami]

Tbm tenho gordura no figado. Nao sabía que dava para consumir esse yogurte. Qué otimo!

[@joicemara8791]

Fiz e deixei um pouco mais de 12 horas. Ficou perfeito!!! Obrigada pela dica, Patrícia ❤ ☺️

[@patriciaalves2144]

Essa receita é maravilhosa e super prática, depois que aprendi não compro mais iogurte ❤❤❤

[@liegealves5722]

Eu amo iogurte

[@suelybarretodasilva664]

Como faz o processo pra não precisar comprar mais, tem que guardar um pouco pra fazer o processo novamente?

[@Claudiakatten]

​@@suelybarretodasilva664sim, resetve 200 ml para fazer.o próximo.

[@mirianferreira4784]

@claudiakatten , qnto tempo posso guardar esses 200ml ,pra fazer novamente?

[@cidabrito9343]

Boa noite, tudo bem contigo? Adoro as duas receitas e já fiz algumas, se vc poder nos ensinar a fazer iogurte com leite vegetal seria ótimo. Muito obrigada!

[@jaquemelo5692]

Up

[@anacristinanogueira5336]

Patricia, você é uma linda, muito especial, admiro seu trabalho. Passando para desejar toda sorte de bênçãos para sua vida.❤❤❤❤ Abraço e grande beijo ❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada de coração

[@celinapereira5450]

Pessoas com diabetes pode consumir esse iogurte

[@rosaalvesdesouza1340]

Passei a fazer meu iogurte, uso chia, adoçante e banana, fc uma delícia.

[@dayseolivieri6422]

Adoçante? Adoçante é pior q açúcar

[@ana7paula]

Eu amo fazer iogurte. Faço essa receita há alguns anos e é a única receita a base de leite que não me causa desconforto intestinal.

[@cleonicebarros10]

Dura quanto tempo

[@angelamarialavor1018]

Já faço a muitos anos! Fazia pra meu s filhos quando eram crianças! Depois parei , agora vou voltar a fazer. Exatamente como vc faz! Obrigada por fazer lembrar!

[@Rosamaritima]

Estou muito feliz por ter conhecido seu canal. É uma benção. Gratidão

[@eldabullebueno765]

Preciso renovar ele todos os dias?

[@HelenaDalBen]

Sempre faço esse iogurte. É muito bom.

[@katiapereira295]

Boa receita Patrícia vc tem algum vídeo com sugestão do que passar no pão se não achar margarina sem gordura saturada para pre diabético obrigado

[@marimelodia4138]

Faço esse iogurte caseiro há anos e é maravilhoso.

[@matheusfraga7955]

Mariana Bueno

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você!! Oba!!Agora são 02 receitas para comermos de maneira saudável,sem ser industrializados:o Creamcheesea, que já estou craque e o Iogurte Caseiro, que aprendi hoje!!! Muito obrigada Patrícia por nos ensinar a fazer as receitas super naturais,para comermos com tranquilidade!! Parabéns!!Vc é 10!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏

[@danimartens3797]

Vou voltar a fazer😊 Quando eu fazia eu colocava em um pano para escorrer e ficar uma massa mais consistente parecendo iogurte grego

[@elainepredolin2778]

Olá Patricia, obrigada por compartilhar suas receitas maravilhosas! Nessa aqui, fiquei com uma dúvida: depois de pronto esse iogurte caseiro pode ser consumido em até quanto tempo? Obrigada! 🥰

[@rauitaolinabentogarcia8199]

Fiquei com a mesma dúvida!

[@arianapb]

Eu tb

[@analuizalopes4368]

Gratidão! Eu e minha família tomamos iogurte caseiro todos os dias em sua homenagem. Maravilhosa!

[@karollola2964]

Aqui tá muito frio. Deixei no forno igual ela falou, mas acordei e tá mole oq eu faço ?

[@jackelinemoreira7774]

Tem que guardar na geladeira depois de pronto?

[@julianaribeiroribeiro1684]

Eu sempre faço depois que aprendi só como iogurte assim economizo bastante e fica uma delícia ❤

[@elenice2767]

Até quantos dias fica conservado?

[@altamentebela5827]

Depois de pronto, guardo 120gr para fazer o próximo. Mas, quanto tempo ele pode ficar na geladeira ???

[@IvonFerreirMartins]

Gostei muito interessante. Não imaginei que fosse tão simples fazer iogurte saudável.

[@rosangelaaleixo6522]

Estou amando esse canal !!Patricia vc é excelente no que faz,obrigada pelas receitas naravilhosas.Já estou fazendo o iorgute,vou colocar pra fermentar hoje!!Obrigada mesmo,vc é maravilhosa!!❤

[@igorrodrigues3148]

Sabe me dizer o tempo que ele dura ?

[@joanasilva5567]

Nossa!!! O aspecto deste iogurte tá demais😍

[@nancygomes5231]

Gente do céu! Fiz essa receita, ficou maravilhoso... Gostaria de saber qto tempo a validade na geladeira. Obrigada Patrícia!

[@mt3755]

@coelhinho gemas e muitos mais isso já aconteceu cmg. O q eu estava fazendo de erra era, colocar o iogurt no leite sem está na temperatura correta. Uma vez estava quente d+ a outra fio🤭. Mas agora eu conto até 10 com o dedo pr conferir a temperatura correta 🥰

[@alinebraga1541]

10 dias na geladeira

[@aguimarmello9893]

Eu fiz e coloquei no fundo do copo um doce com ameixas e damasco e mel . Ficou uma delicia . Parabens pelas receitas .

[@cleoniceoliveira8661]

Oi Patrícia! Muito boa a sua receita. Se possível, gostaria de uma receita de iogurte usando o leite vegetal, eu e meu filho sofremos de IL. Gratidão!

[@Rosalockss]

Oi, eu fiz com leite sem lactose e deu certo!

[@tamarasan3438]

Nossaaa! Parece super fácil de fazer. Quando eu fizer dou o retorno. Mas parece que vai ficar muito delicioso. Gratidão por compartilhar conosco. 😘💞

[@sixsevenbolt3938]

*ADOREI ESTA RECEITA, FAÇO LOGO 2LITRÃO DE LEITE AÍ QUANDO O IOGURTE TÁ BOM,EU PONHO NO COPO E COMO COM O PÔ DE MORINGA OLEIFERA.*

[@cileiacastro3468]

❤Patrícia, boa dica porém vc esqueceu de falar que depois de pronto, precisa separar uma pequena parte do iogurte pra se fazer um outro. Antes de "temperar" com frutas ou mel.👍😉❤

[@thalitamarinheiro2620]

Como assim não entendi??? Me explica

[@estherpujoni2779]

​@@thalitamarinheiro2620Quando vc separa uma parte dele natural, tem como você fazer outro( com aquele guardado). Iogurte infinito 🤯

[@thalitamarinheiro2620]

@@estherpujoni2779 top obrigada pelo retorno 🙏😍

[@mariaizabelo.ribeiro2035]

Boa noite Patricia! Fiz o iogurte, ficou uma delícia. Parabéns. Obrigada! Você e uma simpática e eficiente.

[@FernandoRocha-o8u]

Acabei de fazer pela segunda vez. Maravilhoso! N emagrece mas está ajudando a afinar meu corpo. Estou trocando refeições mais calóricas por um bom iogurte, barato e c frutas.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que ótimo!

[@aline.343]

Acabei de saborear o meu iogurte com morango e Mel que delícia ❤🎉 Fiquei tão feliz por ter dado certo

[@genivalirineusantos8060]

O meu ficou com gosto de leite estragado

[@saraalexandre2684]

Ameiiii fiz e deu certo. Quando levei a geladeira deixei numa peneira fininha com pote embaixo ficou saindo o soro. Genteeeeee virou o yogurte grego e ficou durinho. Nem eu acreditei pq parecia q tinha comprado aquele grego caro. Nunca mais vieram meu dindin.😊Obrigadaaaa

[@lauraalinepereiradossantos7320]

Eu fiz ❤ ficou perfeito Maravilhoso ❤

[@luanamagon]

Amo seu canal! Você pode fazer um vídeo dando dicas para preparar um café da manhã mais saudável e com proteína para crianças e opções de lanche para a escola?

[@fernandapereiramarcolino7538]

Isso que amo no seu canal: receitas práticas e acessíveis!!!!

[@mauriceadesouzalima9292]

Delícia...

[@ambrozinasantos4244]

Bom dia Patrícia! Gratidão por suas receitas maravilhosas! Sim. Gostaria de ter uma receita de iogurte vegetal! Já faço uso de leite de coco, e leite de gergelim!

[@carmemdaniel5182]

Boa noite Eu como com cream cracker quebra quebra a Bolacha no prato coloco iogurte adoçante ficou uma delícia meu filho ama

[@sandraferreiradasilvamedei7848]

Você é incrível, admiro seu jeito de explicar, suas dicas, você está de parabéns. Fiz a receita e estou aproveitando bem. Obrigada por compartilhar essas delicias conosco. Abraço.

[@alessandrafischerweidgenan5908]

Bom diaaaaa 🙏 obrigada lindona pela receita adorei 👏👏👏

[@denisebarzani1450]

Oi Patrícia, eu faço sempre e vario entre frutas e chia, linhaça, oleaginosas... Uma delícia e super saudável. 🙌🌺😘

[@sarahmirailh88]

Nossa, se tivesse receita de iogurte com leite vegetal iria salvar, no mercado além de caro é tudo ultraprocessado (isso quando não tem gosto duvidoso). Muito obrigada pelos seus vídeos! ❤

[@averdadeliberta6878]

Patricia, eu faço sem esquentar o leite e dar certo. Leite em temperatura ambiente e o iogurte também. Dá certo!

[@isabellegonzagaa]

Bom saber, com o gás n hr da morte kk mas o iogurte sempre está na geladeira do mercado. vc deixa fora da geladeira um tempinho p aumentar a temperatura e o iogurte fica na msm consistência?

[@angelamarialavor1018]

Já faço há muito tempo! Realmente é gostoso!

[@vivianecortesmeira2590]

Fiz ontem e hj já estamos consumindo, adorei ❤

[@fabianecunhadasilvanalin3938]

Sério que ficou tão top assim? Que consistência maravilhosa!

[@mimosdemulherveronicarocha4408]

Adorei , bem fácil de fazer. Por quanto tempo pode ficar na geladeira ??

[@marianaisidoro7997]

Muito bom! Acabei de fazer, ficou maravilhoso ❤ Obrigada por tantas dicas

[@alineMenezes-dy6hz]

Boa noite. Parabéns gostei muito da sua receita. Que o SENHOR JESUS CRISTO te abençoe dia pós dia .Amém!😂

[@neusabassodomingos813]

Amo iogurte! Como todo dia de manhã com mamão. Obrigada pelas receitas maravilhosas!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

É muito bom mesmo !!

[@patriciatavares868]

Patrícia, quanto tempo de consumo dessa quantidade na geladeira? 🥰

[@ana7paula]

Eu consumo em um período de 3 a 5 dias.

[@michelles.m.4511]

Se colocar iogurte grego no lugar do natural vocês vão ver que delícia que fica!

[@maria__Stela]

Porém o iogurte grego tem mais calorias, acredito que quem opta pelo iogurte natural quer algo mais leve mesmo

[@Renylycka]

Adoro

[@luciaalves7684]

Amei! Muito obrigada, querida! Faço várias receitas com iogurte natural, agora vai ficar mais fácil e mais barato! Deus te abençoe! ❤

[@santoamaronoticias6988]

Obrigada Patrícia por compartilhar conosco essas maravilhas.

[@fernandagoncalvessouza1187]

Olá Patrícia, estou amando suas receitas. Queria saber se depois de fazer o iogurte posso separar um pouco do iogurte para a próxima receita e como armazenar.

[@carmemdossantos3768]

Delicia como com aveia e mel sera muito kkkkkBjss

[@mimoura6216]

Sim, já separa um copo para o próximo.

[@MariaRosirene-dj3dv]

Eu estou buscando uma reeducação alimentar, e estou amando essas receitas saudável.

[@izabelarodrigues3362]

Maravilhosa Patrícia salvando meu bolso e minha saúde ❤️🌹

[@paularosa6446]

Adorei. Quanto tempo tem a validade na geladeira ?

[@luciamaria305]

Legal

[@rosemarybevilacqua7812]

Gente, é só eu ou mais pessoas aqui estão encantadas por tantas opções deliciosas e que fazem bem à saúde? Obrigada @Nutricionista Patrícia Leite por tantas receitas e instruções TOP.

[@manuellasouza371]

Iogurte caseiro, muito bom 👏👏👏

[@dalilacosta7955]

Deliciosa receita, já vi miha mãe fazer assim, veio uma memória afetiva encantadora, hj ela tem Alzheimer não faz mais ... eu é que vou fazer pra ela e depois servir com granola ou frutas , como ela fazia... obrigada ! 👍 ❤️😘

[@lucileidiaferreiradaluzfer269]

Quero aprender fazer o iagute vejetal

[@janisetruccolo]

Que delícia esse carinho para sua mãe.❤❤❤❤

[@palomaalves7396]

Eu vim toda feliz ver o vídeo e esse foi o primeiro comentário que encontrei😢 A minha vó tbm está com alzheimer e sei bem como é essas memórias afetivas mas infelizmente não voltam mais oq nos resta fzr é retribuir oq foi feito por nós um dia 🥰 Sinta-se abraçada por mim 🤝❤

[@deboramonteiro6313]

Parabéns meninas. Quem planta amor, colherá amor ❤👏👏

[@joyce5631]

Que gracinha com sua mãezinha

[@conexaofeminina-tf7lc]

Oiii amei a receita estou fazendo hj dia 12/06/24, vou dar para meu filho e meu neto. Obrigada por compartilhar ❤