⏳ 28 min. Core Pilates | Figur - Körpermitte - Workout, ohne Geräte

[@jree]

❤ Danke dafür,dass Du bist,wie Du bist,liebe Gabi und dass Du tust,was Du tust!🎉❤ Du bist wunderbar und ich bin sehr dankbar für deine abwechslungsreichen und tollen Videos!!! ❤

[@GabiFastner]

Oh vielen vielen Dank für Deine lieben Worte😘😘so schön dass Du dabei bist!

[@mariajost8321]

Danke, sehr angenehm gegen die morgendliche Steifheit! Liebe Gabi, dir und den Deinen frohe Pfingsten! LG

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls liebe Maria, freut mich 👍🤗

[@GudrunP]

Wahnsinnig tolles Workout! Ich fühle mich aufgerichtet, aktiviert und einfach gut! Danke!❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Gudrun🥰

[@lykkar9718]

Herrlich war das wieder!!! Und der ganze Rumpf ist so richtig durchgewärmt - herzlichen Dank, liebe Gabi 🌞🌻💛

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@fortinjack77]

Vielen Dank für einen aufschlussreichen und inspirierenden Kurs. :D Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch, Dankschön!

[@schneeflockeweiss6853]

Ich spüre meine Körpermitte sehr gut 👍 Wieder tolle Übungen 👏 Liebe Grüsse 🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@evawieser]

Ein tolles Coreworkout, verpackt in einer wunderbaren Pilateseinheit. Vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼

[@GabiFastner]

Dankeschöööön liebe Eva!

[@evawieser]

@@GabiFastner bitteschöööön 🙂

[@katjaerfgen455]

Sehr, sehr schön liebe Gabi. Ich liebe Pilates. Vielen Dank und liebe Grüße von mir. 😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Katja 🤗

[@elkehontschel6868]

Vielen Dank für das wunderbare Training. Du machst mich jeden Tag glücklich und zufrieden. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍so schön dass Du dabei bist liebe Elke😘

[@maritaneuhaus9058]

Vielen Dank für diese schönen Übungen. Jetzt habe ich eine stabile Körpermitte, die auch spürbar ist 👍💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marita 😘🌷🍀

[@regineborrmann8431]

Vielen, ganz vielen Dank für deine ganze wunderbare Arbeit.

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Danke Dir Regine!

[@ankeschilling7591]

Vielen Dank liebe Gabi, das hat so richtig gutgetan. Spüre jetzt eine stabile, gefestigte Mitte. Herzliche Große Anke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Anke!

[@christinamoller8013]

....nach einer Sportstunde heute mit meiner Gruppe - heute mal draußen, die Mücken hatten große Freude an uns 😅 - doch noch meinen gewohnten Treff mit Gabi. Pilates - Körpermitte spüren und stärken im Stehen und auf der Matte - wenn der Titel nicht Pilates hieße, ich würde es Pilates nicht zuordnen können. Hab mit Pilates erst wirklich mit dir Können und Wissen angeeignet. Einen Großteil dieser wichtigen, stärkenden Übungen machst du auch in anderen Einheiten mit uns. Wir trainieren unsere Körpermitte durchaus und sowieso mit dir viel öfter, als Pilates 'draufsteht'. Wir sind also geschult und können in Ausführung ganz sauber mithalten. Trotzdem war's sehr herausfordernd, insbesondere auf der Matte. Super Training und auch am späten Abend in 30 Minuten noch zu schaffen. Danke dafür, Gabi und danke für deine wunderbare Arbeit. Habt alle eine erholsame Nacht. Grüße Tina Möller

[@GabiFastner]

Super Tina :-) Ja, das stimmt, Pilates ist überall "drin" ;-)

[@ingridtengg3720]

Wow, dein Training hat so gut getan. 😊

[@GabiFastner]

Danke 😊

[@georgetalaeske9125]

Dankeschön liebe Gabi🤗ich habe mich wie eine Prima Balerina gefühlt 😂👍😘🥰sehr guten Workout💪

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@sabinetietz1822]

Was ich durch Dich alles lerne. Die Abwechslung jeden Tag ist großartig. Ich kann mich all den anderen Kommentaren nur anschließen. Wir sind sehr froh, dass es Dich gibt. Mit einer gekräftigten und stabilen Mitte gehe ich jetzt in den Tag des Wanderns. Liebe Grüße und bis morgen 😘🌻

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Sabine🙏

[@AndreaGro-sw1li]

Nach 14 Tagen Urlaub hab ich mich sowas von gefreut, dass ich wieder jeden Tag trainieren darf. Es hat mir echt gefehlt😊😊vielen Dank für das tolle Trainingsprogramm❤

[@kambizshirzadian7339]

Herrliches Workout, ,fließend und wohltuend. Jetzt, entspannt, locker und gut gelaunt. Danke liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 freut mich dass Dir das Video gefallen hat 🤗 LG Gabi

[@Susanne110]

Danke immer wieder für deine detaillierte und liebe Anleitung. Das macht Spaß und tut einfach gut. Qualitätszeit für mich mit dir liebe Gabi. 🌺 Grüße aus Hamburg von Susanne

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Susanne 😘😘 schön, dass du dabei bist!

[@verenaschwarz4260]

Sehr schön, danke dass es Dich gibt 🙏🙋‍♀️💕

[@GabiFastner]

Danke dass Du dabei bist liebe Verena😘

[@uteoberjorg7766]

Wow mit Pilates den Körperkern kräftigen und sich wohlfühlen🌷🍀Danke liebe Gabi🥰LG Ute

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Ute!

[@everspost7628]

Oh ja 🫶🏻. Ein ganz anderes Körpergefühl - jetzt - hinterher. Fühlt sich toll an, herzlichen Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@nivo8673]

Danke für das tolle Core Workout mit einigen Übungen, die ich noch gar nicht kannte. Hat Spaß gemacht 🙂 Liebe Grüße🤗

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@lydiaurban6341]

Danke liebe Gabi! Auch für deine Erklärungen wofür die Übungen gut sind! ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Lydia 🌷😘

[@traudlrichter5379]

Wunderbares Core Training, habe die Körpermitte gespürt war, bzw. ist auch jetzt noch ein angenehmes warmes Gefühl. Und es hat so gut getan, jede einzelne Bewegung. Man konnte so richtig in sich hinein spüren. Das waren wieder super Übungen und dafür herzlichen Dank liebe Gabi und eine schönen Abend 👏👌💐

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘😘😘

[@jessicac1921]

Perfekt, für ein zweites Training. Jetzt genieße ich den Feiertag! Hab du auch einen schönen Feiertag.

[@GabiFastner]

Dankeschön! Wünsche ich dir auch liebe Jessica :-)

[@fritzlanz4889]

Heute in der Playlist entdeckt und gleich mitgemacht. Wirkungsvoll! Danke Gabi😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 🤗

[@Heike_su]

Das war unglaublich wohltuend und gleichzeitig stabilisierend und aufrichtend 😊. Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heike, freut mich sehr 😘🍀 LG Gabi

[@kathrinpannwitt7358]

So etwas Schönes nach einem vorwiegend im Sitzen verbrachten Tag 😅 lieben Dank Gabi!❤❤❤

[@GabiFastner]

Freut mich 🥰

[@astrid9629]

Pilates lobe ich ja nun wirklich rauf und runter .... Auch dieses Workout war letztens morgens ein besonderes Highlight. Pilates macht mich wirklich stark und stabil. Vielen Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße von Astrid

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Astrid!

[@petrajenter2531]

Vielen Dank dir ❤. Jeden Tag was neues, abwechslungsreiches Training

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, Danke Dir!

[@susannesusani9082]

Ausgezeichnet, vielen vielen Dank, ich schätze Deine Übungen, sie tun mir sehr gut. Absolut empfehlenswert.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Susanne 😘🌷🍀

[@handymotte9937]

Danke Gabi, mein Powerhaus gespürt....nachhaltig...und mit Krone auf dem Kopf geht es in den Abend. 🤩

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘👍

[@dorothee8659]

...besonders die windmühlenartige Übung hat mir gut getan und alles andere natürlich auch.😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@ingeschmidt9966]

Hat sehr gut getan. Danke Gabi für das schöne Pilates Training😊👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@ritajung5565]

Judihui, ich freue mich und fange gleich an. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@walterranftler6788]

Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

[@GabiFastner]

Grüße zurück😘👍

[@katjaweinsdorfer5353]

Vielen herzlichen Dank für das tolle Pilates Workout liebe Gabi ❤️. Ich habe jede Sekunde genossen und mein Powerhouse gespürt 😊. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🤗. Ganz liebe Grüße aus Holland 🌷😘 Katja

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Wünsch Dir auch einen wunderschöne Tag liebe Katja!

[@margaretamuller5169]

Sehr gutes Bauchtraining! So macht Pilates Spaß. Danke, hat mal wieder sehr gut getan ❤🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Margareta 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@claudiaosterloh489]

Das hat wieder seeehr gut getan!!! 👍👍👍 Vielen herzlichen Dank 😘

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!👍

[@marionweitknecht1195]

Hallo liebe Gabi 😍 ich danke dir ❤️ für dieses super gute stärkende Workout 👍! Das war genau perfekt für mich nach der langen Zugfahrt 😘 ich war leider 3 Tage offline , denn da am Meer wo ich war funktionierte ständig nicht das @ und somit auch kein Training mit dir 😢.. Aber ich hole die Workouts unbedingt nach 🙏🙌😅 Gelaufen und bewegt hab ich mich da mega viel , aber DICH und dein geniales , abwechslungsreiches Training hab ich trotzdem vermisst 🙏 ganz lieben Gruß wieder aus der Heimat , Marion 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Oh wie schön dass Du wieder da bist liebe Marion🙏ich hoffe Du hast die Zeit an der Ostsee genossen!!!

[@MonikaMaier-xu4rv]

Das war wirklich klasse, war eigentlich zu müde für Sport, aber das war das perfekte Training und jetzt geht es mir und meiner Mitte perfekt! Danke!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍

[@beatrix6049]

Eine wunderschöne Abend- Pilatesrunde, vielen lieben Dank❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗Danke Dir Beatrix!

[@angelikaheller6304]

das war wie immer wieder ein tolles training habe vorher das osteoporose video gemacht hat alles sehr gut getan vielen dank liebe gaby schönen sonnigen dienstag an alle mitturner und an dich😃🌼🌺

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 😘😘schönen Dienstag!

[@cimajumi]

Wunderbar😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@sigibaum4742]

Ganz prima

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@MarionKaldenbach]

Wunderbar, danke schön 🤗

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@antjeheinrich-ottersbach1465]

Hat sogar sehr viel Spaß gemacht😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🥰

[@annettecoly1424]

Super toll vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Annette😘

[@maikekernchen2919]

das war wieder wunderbar

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@stephy8303]

Herrlich!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@andreabrenner9507]

Danke !

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@dvoragabay9220]

Danke Babi היה כיף כרגיל את נהדרת❤ מרגישה טוב אחרי השיעור שלך

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@sonjacrone6647]

Sehr gut❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕

[@Nihler]

😊 Das war toll. Mein Powerhouse ist glaube ich noch nicht ganz da 😅 hatte bei einigen Übungen Schmerzen im Steißbein. Muss noch etwas üben 😂 Liebe Grüße 😘

[@GabiFastner]

;-) viel Erfolg!

[@DeliaPfeiller]

Verdamtguut❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘🌷

[@UlrikeUecker]

❤

[@GabiFastner]

🥰

[@petranock3002]

Bin jetzt sehr stabil und fühle mich wohl

[@GabiFastner]

Freut mich 🙏

[@Razallahlou]

👍👍💐💐🥰🥰

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘