28 MIN YOGA | Para depois do trabalho | Aliviar tensões, stress e terminar o dia em paz

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28 MIN YOGA | Para depois do trabalho | Aliviar tensões, stress e terminar o dia em paz
Essa é uma ótima prática para fazer no fim do dia, principalmente depois de um dia cheio no trabalho, não importa qual a sua ocupação.
Um bom momento para aliviar as tensões do corpo, o stress, a sobrecarga mental e emocional e finalizar o dia mais relaxada e tranquila.
Boa prática!
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[@desperteseuinteriorfeminino]

GOSTO BASTANTE DA FORMA COMO VC CONDUZ A AULA, PARABÉNS!

[@fernandapedrosa8326]

boa noite Ana, que delicia de aula pra terminar o dia, gratidão

[@morgana2700]

Ameiii ❤❤

[@karinamelo1935]

excelente aula! obrigada :)

[@camilaferreira7698]

já AMEI o tema! chegou no momento perfeito hehehehe

[@anamoreirayoga]

Que maravilha! Bom saber 💛

[@felipetadeu7678]

Yoga para todos