28歳で糖尿病なったけど質問ある？ 【2ch面白いスレ】【ゆっくり解説】

[@モカ-x3j]

私はつい最近糖尿病と診断されました。ちなみに17歳です。ジュースはほとんど飲まずお茶と水だけ。米も人より食べる量は少ないです。体重も50くらいで標準体型。ただし運動は体育と登下校で歩くくらいしかしてませんでした。医者によると体質の遺伝もあるそうです。皆さんも若いから大丈夫とか思わずに、食事は最初に必ずサラダを食べるとかでも気をつかった方がいいですよ。一度なったら二度と治りませんから。

[@yeye5418]

それはドンマイ 糖尿病は生まれつきの運もあるからなあ

[@ぽこぺん-s8f]

多分１型糖尿病だから本人に問題ないと思う。将来医療が発達するのを期待して、インスリン注射を続けてください。

[@オセロン-m1m]

2型糖尿病の場合は生活習慣の改善により寛解はできる可能性があります。ただ血糖が良くなったとしても、その後も自己管理を続けないとまた悪化する可能性があります。

[@秋彦-o6n]

1型だろ。遺伝性なく本人が何も悪くないやつ。

[@あらいくま-t9f]

俺はジュース毎日飲んでるからなぁ。 でも健康診断は普通。 それは遺伝としか言えないね…

[@USK_ekaki]

看護学生してて実習でも糖尿病の患者さん受け持ったけど、コメ欄の努力してる人達マジで尊敬する

[@ピーマン紫]

やつら病識ないからな

[@秋彦-o6n]

ちゃんと改善しようとする意志があって好感のもてる>>1

[@あーくろいやる]

それな 大したことないと舐めてかかってほっといて悪化する患者も多い ただでさえ四肢の壊死やら腎臓不全やら失明やらのリスクがあるのに しかも糖尿病は癌の中で最も致死率の高い膵臓癌の原因疾患でもある 罹患率が常人の倍以上になるらしい ほっとくなんてとんでもない病気なんだけどなぁ

[@オセロン-m1m]

1型は遺伝性のものだから本人を責める事は出来ないけど2型の場合は本人の不摂生な生活が原因だからね。 周りに2型糖尿病の人がいるけど、自己管理ができてないから仕事が雑であったり、性格が荒んでいる人が多い印象。

[@秋彦-o6n]

@@オセロン-m1m 1型は遺伝性なし、本人の過失なし（特殊な病態に合併するものを除き）で2型は遺伝＋本人のせいやで

[@一色篁いっしきたかむら]

透析クリニックの送迎アルバイトしてんだけど、ぐったりしながら帰ってくる患者さん見ると、自分は絶対透析しないぞって思う

[@xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx365]

父が透析してたからよく分かる 重度な方だったから透析開始して2年で死んだ

[@ひよりん-q5b]

@@xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx365 我輩も医者からとっくに死んでるといわれ、重症な状態だったはずなんだけど 自覚症状が全く出ないので歩いて病院へ行って驚かせた。 今年で10年目だなぁ。

[@mgtjd1023]

腎臓でしんだのか、透析してしんだのかわからんね

[@semimaru4]

俺も透析クリニックの送迎やってるけど、 週３日×4時間を一生続けるとか、マジでキツいよな。 透析の日は、疲れて1日何も出来ないらしいし。 海外旅行は一生行けないし、 食いたい物も自由に食えない。 透析用の血管(シャント)の手術は、めちゃくちゃ痛いらしいし。 亡くなったり、足を切断したり。。 ほんと、気を付けよう。 患者さんを見て、自転車通勤を始めたよ。 運動不足の解消のために。

[@ひよりん-q5b]

@luna 我輩は体質+アレルギー

[@udon98321]

イラスト屋にはインシュリン打ってる絵まであるんか・・ たまげたなぁ

[@Claudia-pu4db]

人工透析のイラストもあるのは驚いた

[@yappomaru1497]

健康診断が年1回で摂生に気を抜いてしまう人や自己負担で健康診断はきついって人は献血に行くことをお勧めします。献血のついでに無料で血液検査結果もらえるよ。誰かの血液になるかもって思ったら少し摂生を頑張れたりする。針刺して寝転がってるだけで有難がられるから自己肯定感UPにも良い気がする。 食後すぐ眠くなる人寝転がる人、空腹時苛立つ人は血糖値の乱れからで糖尿に片足突っ込んでると思う。食後すぐに簡単でいいから動く習慣をつけるのが大事。食器の後片付け、かかとの上げ下げでもいいし、スクワットまずは3回とかからでもいいし、立つのさえ億劫なら座ったまま天に向かって平泳ぎや手でドンドンパッ(手の平の硬い所でﾄﾞﾝﾄﾞﾝ(骨ホルモンを刺激)してﾊﾟｯで両手挙げる)でもいいから、何でもいいから取り合えず食後すぐ動く(血中に溢れている糖を動く事で筋肉に取り込ませる)習慣が大事。食後すぐでなくても運動習慣は大事なんだけれど、食後の乱高下で血管を傷つけた後で運動するより、同じ頑張るなら傷つける前に予防になる運動習慣も大事だと思うので食後すぐがお勧めです。食後の乱高下が防げるようになってきたら、日々のだるさも改善されるだろうから他の動く事に対しても少し意欲的に疲れにくく取り組めるようになると思うよ。 食べたとこなのにすぐおなかがすく人も食後の血糖値乱高下からなので要注意。食後すぐや寝る前に食べたくなった時も少し息が上がるくらいまで動く事がお勧め。運動するとアドレナリンが出て下がりすぎた血糖値を上げてくれるので空腹が気にならなくなるよ。または体内で貯蔵されてる糖が放出されて上げてくれ落ち着く。まずは続けられる簡単な事から始めましょう😊

[@りょーん-l4z]

うわ私見事にすぐ眠くなるし、空腹時は機嫌悪いです。そうだったのか…食後簡単にでも運動するようにします。情報ありがとうございます

[@qquy74ud]

一番ひどい時はHba1cがたしか16あって、即入院言われた 家族のサポートとかもあって、今は5.9とか5.8辺りになってる 初期はインスリン注射もしていたが、下がってからは飲み薬になって、今は薬なしにまでなったから、一度インスリン注射したらずっと注射するってのは半分間違い(改善が見込まれなければずっと注射は正解) 糖尿病って診断は現時点では永遠に残るが、きちんと自制できれば健康な人と同じ様な暮らしができるから頑張らないと…！

[@fujiwara_shino]

注射初めてまだ１年ほどだけど、いずれ飲み薬だけになるかもと思うと、ちょっと希望が持てました。 一応、空腹時200超だったのが70～80、時々低血糖、Hba1cが10超だったのが5.4ぐらいで安定してる。

[@qquy74ud]

@@fujiwara_shino 素晴らしいです！お互い頑張りましょう。 基本は食べ物を節制してますが、当日の炭水化物の量を調整する代わりに、たまにケーキなどを食べたりしてストレス発散してます(笑)

[@fujiwara_shino]

前回の栄養相談で、栄養士さんに　最近はどうですか？て聞かれたから、　「お菓子とか食べたいときがあります。」て言ったら、「この数値なら、食べすぎないように、たまにならいいですよ。続けないとだから、無理しないで」て。頑張ってると良いことがあるな、と励みになりましたw

[@タカミネーター-q1h]

＞一度インスリン注射したらずっと注射するってのは半分間違い ２型ならそう。 膵臓が全く機能してない１型はインスリン注射必須。

[@バイロー-z1v]

あとは頸動脈エコーで異常ないか毎年検査ですね

[@天使ちぃ]

糖尿病の患者さん沢山見てるけど、大体が炭水化物過剰摂取か酒ザル多。最近も男の人が左足膝下から切断のオペしました。家族が持って帰って荼毘しましたよ。食事、運動ホントに大事。

[@いるかぴんく-u9q]

習い事で一緒だった大学生が糖尿病で皆と一緒にお酒飲んだり居酒屋メニュー食べれないのが悲しいと言ってた。スレ主さんが少しでも軽くなるように祈ってます🙏💭💗

[@all5437]

糖尿病などの患者さん向けに整体院をしているものです。 難病向けに整体院をしておりますが、糖尿病の患者さんは山ほどいます。 糖尿病は、遺伝性のためなりやすい人となりにくい人がいますが、一度なってしまうとどうしようもない病気です。 整体院では、内蔵調整や頭蓋骨から体液にアプローチしたり、内蔵ストレッチなど様々なアプローチもしますが、 インスリンが枯渇してしまった患者さんの場合は、現状維持が目標となってしまいます。 これを見ている皆様は、日頃から有酸素運動や食事に気をつけて下さい。

[@ぽむぽむ-r7l]

8歳の時に糖尿病と診断されて20年くらい経つけど、なんとか五体満足で生きれてるよ。

[@イチニョッキ]

え8歳？

[@ナイチンゲール2号]

1型

[@おにぎり-q2i]

親戚で同じく8歳で糖尿病になった子いるわ。

[@fujiwara_shino]

遺伝性の１型か。

[@橋本-j3s]

ワイも3歳からで今年22や！ 仲間やな^_^

[@kanalia-n8r]

透析キツすぎてもう死んでもいいから来ない！って言い捨てた人が、数日後に浮腫で浮腫みまくって青い顔で来院して「透析お願いします…」って透析再開するので、腎不全ならない程度にみんな気をつけてほしい。 仕事もまともにできなくなるよ。

[@秋彦-o6n]

数日程度で浮腫みまくるなんてとんでもない不良患者だな 普段から食生活滅茶苦茶だろ

[@イオ_28]

@@秋彦-o6n 腎不全、つまり腎臓が機能してないからおしっこで出なくなるんだよ、数日で浮腫むのは当然なんや・・・

[@hir1747]

膵臓の気持ちになったら、ずっとハードな筋トレさせてるようなもんだし、ストライキも起こすよな

[@kurixx5785]

病院で患者の食事作ってるけど、透析食のメニュー見るたびに気の毒になるわ 絶対ならんように気をつけようと思う

[@youtube-moomin]

調理師さんですか？私も見たことがあります。比較的食事の質にこだわってた病院でも糖尿病性腎症の患者さんの料理は、気の毒でした。

[@kurixx5785]

@@youtube-moomin 調理師ですよ。うちも質にこだわってる方ですけど、量少なく薄味にしないといけないから寂しい内容になりますね😞

[@内藤勘解由-u8j]

此を一週間食べるとスーパーの惣菜がしょっぱくて食べられなくなる！😆

[@迷犬うしごろう]

ばあちゃんが糖尿からの透析。 （もう故人　見舞いに行った際食事を下げてきてあげると一人になった際好奇心でつまみ食い 冷えて味もしない料理に なんだこれ？自分は絶対糖尿にならないと誓った。 　今もセーフなのはばあちゃんが身を持って教えてくれたからだと思ってる。

[@内藤勘解由-u8j]

@@迷犬うしごろう 今の透析食は旨いけど？😆

[@user-hpshc849]

とにかく運動しろ。体型を保て。不規則な生活と暴飲暴食やめろ。タバコと酒やめろ。たったこれだけで糖尿病を予防出来るなら安いもんだ。

[@本多照子]

無理、それでも年々悪くなる

[@ぼんじょるの-z3p]

糖尿病はガチで怖いぞ。糖尿病になると末梢血管が傷つけられて 神経障害、網膜障害(目)、腎障害の3大合併症が引き起こされる。字面見ただけで何となくやばいことが伝わるだろう。 最悪足切断とか失明とか一生透析治療受けなきゃになるんや。やばい。

[@homarejumo2134]

俺も長年糖尿だが、幸いに神経障害や目の障害、腎臓等特に異常が無い。 医者には「そろそろなってもいいんだけどねぇ～」と失礼なこと言われた。

[@猫背山本]

自分も長年糖尿だけど何も異常なし。で同じような事言われました(￣▽￣;) とにかく一番ヤバイのは甘いジュースなんで極力飲まないように気をつけてます

[@TAKA-qd8xd]

若いうちだからこそ食習慣と運動はしっかりしてた方が良い

[@KikuSakura]

一人暮らし初めて炊飯器使わない生活してたら5キロ痩せた 実家で米食いすぎてたんやなって反省

[@さく-r8b]

風邪は万病の元というけど 糖尿は重病の元よな

[@祐一-g5e]

糖尿病とか人工透析とか怖すぎて16時間断食を始めたけど身体の調子が凄くいい。 やっぱり30過ぎると基礎代謝が落ちるから食い過ぎは駄目なんだね。 少しでも健康で長生きしたい。

[@ひよりん-q5b]

我輩は3ヶ月断食した結果人工透析だべｗ 突然変異と遺伝で痛風にかかったんだ。 尿酸値があまりにも高すぎてびっくり 30近くまであるんだもの。

[@mgtjd1023]

3ヶ月断食というのがまず意味がわからないんですが、3ヶ月何も食べなかったんですか？ インド人でも1ヶ月です。なぜそんなことをしようと思ったんですか？

[@谷口-x2n]

@@ひよりん-q5b 3ヶ月断食はそれはそれで絶対病気になるって事前に分かっどったやろ

[@ひよりん-q5b]

@@mgtjd1023 100キロ近い体重を落とすのに一番楽な方法は 食べないことってそういうのしか思いつかなかった。 一気に30近く落ちたよ。

[@ひよりん-q5b]

@@谷口-x2n 担任には止められた。 ただ透析になったのはそこから10年後 それまではとくになにもなかった。 アレルギーの影響が透析の一番の原因と 医者が言ってた。

[@ぽすといっと-r4j]

看護師だけど糖尿病と透析の苦労を目の当たりにしつつも夜勤中の空腹はに耐えられずジュースを飲んでしまう。

[@joseliuel3820]

やっぱ健康って大事だわ

[@moncyoi]

健康以上に大事なもんなんて無い

[@joseliuel3820]

@@moncyoiマジそれです

[@user-hy6me0yk1y]

体だけでなく心のためにも大事よね。

[@景清疾風迅雷]

糖尿病からの透析をしていますが若いから大丈夫と思ってる人は40歳過ぎたらなるリスク高くなります。

[@karurata2721]

空腹時の血糖値が109まで上がってて、やべえ境界型糖尿病にリーチかかってるやんけ 野菜とタンパク質メインの食事にして休日5km走ってたら 二年で90まで下がった

[@姉貴ガチムチ]

去年の春a1c9.8血糖240…食事療法、投薬治療で一年でa1c5.2血糖98まで下がりましたね。頑張ってます！米を食べないのは良くないと管理栄養士さんに言われたので150gと決めて食べてます。体重も15キロ落ちました、糖尿病と分かったのは30キロ体重落ちた時ですね…食べても食べても痩せるんです。皆さん気をつけてください！！

[@ゆう-p6p2b]

え、私食べても食べても太らなくて 米とか甘いものとか最近苦手になってきたんだけど糖尿病かな 病院行こ

[@user-ep7hj8yt2h]

@@ゆう-p6p2b 様、バセドウ病も、痩せます。

[@あごだしラーメン]

糖尿病→口渇感、尿に泡立つ バセドウ→動悸、目玉や喉元が前より目立つ、違和感 後どちらも倦怠感強いです。 どちらも内分泌疾患のため、糖尿病内科医なら甲状腺疾患も専門にしてる先生がほとんどなので、受診時に症状で血液検査でわかるかと！ ２型の方はあまりないですが、１型の人で バセドウ、反対にバセドウから１型と併発する人が他より多い気がします💦

[@内藤勘解由-u8j]

私の通っている病院の看護師さんに｢薄味の少な目のオカズで御飯２００グラム食べろ！｣と言われています！😓

[@タカミネーター-q1h]

@@内藤勘解由-u8j 白米200gは多すぎでしょ 基本的にはバランスよくだけど、もろ炭水化物のご飯は少なめ(多くて150gくらい）、その分主菜、副菜を多めにってのが一般的かと

[@洞窟-u8l]

マック行こうぜ鬼畜で好きw

[@boman7024]

二十歳までアンガールズみたいだったのが、30くらいになって数値上は平均体重くらいになった。家族に糖尿病患者いないけど、糖尿病になった。体重、現在の見た目だけじゃなく、増え幅にも注意したほうがいい。

[@バルばろい]

身体のパフォーマンスがじわじわ落ちるから症状に自覚できないのよね。健康だった頃に比べるとあきらかに疲れやすかったりするんだけど加齢のせいなのか判断つかなかったり

[@黒騎士-m5i]

自分はa1cが9.7で左目が網膜症に。その左目に２回、血栓を溶かす注射と飲み薬を処方された後に別の病院で糖尿の診断が。食事や運動に気をつけて今はずっと5.5。ホント、いろいろきついけど頑張ってる。

[@aluminumkyoma]

長生きはしたくないけど痛いのと病気は嫌だな…

[@user-vt8pb7zc3j]

祖母が亡くなるまで30年間透析週3回通ってた。透析始まったからといって数年で死ぬとは限らん。でも気を付けるに越したことはないからやばいと思ってる人はまじで摂生頑張ってくれ、、腕ボコボコになるし他の病気にかかった時治療で体力なくなって透析出来んくなって亡くなるパターンもある

[@型堀筋太]

俺なんて普通体型で甘党でも大食漢でも無いのに30過ぎて健診で引っかかったよ 親が糖尿なら諦めろ。いずれなる

[@ウワバミ-h4z]

170cm88kg程度で糖尿になるんだな やっぱ100kg超えて健康体のデブは才能だわ

[@musekininn2]

別に長生きしたいわけじゃないが透析とかの苦しい思いをしたくねぇから 健康にはせいぜい気を付けて生きていくわ。

[@sushi_salmon_puripuri]

糖尿病って加齢でもなるらしいしね… 原因となる暴飲暴食だってストレスでなってるんだろうし怠けてたから糖尿病になったわけではないもんね… 完治させる方法が早く見つかるといいな

[@anacreon0221]

ウチは両親が2人とも糖尿になった、母親は牛乳に砂糖をたらふく入れてがぶ飲みして父親は味がしないってボトル入りのガムをパクパク食べてた。 確実に遺伝する事がわかり戦々恐々。

[@aoi_21]

糖尿病(1型)だけどHbA1c12とか本当に考えるだけでも恐ろしいわ

[@lot5529]

うちの祖母も母親も糖尿だからめちゃくちゃ怖いな……こういうスレ見るとヒヤヒヤする

[@おかゆ-i7e]

泌尿器科いったら透析一歩手前でした。原因は塩分の摂りすぎ。腎臓は50%以下まで機能低下してるらしい 血圧160/体重90kg以上あったのを1年前に食事制限のダイエットしたら血圧120/体重68kgまで落ちたから食生活ってマジで大事

[@sae4297]

ラーメン好きなので自分も不安になってきました... 以前はどのようなものをよく食べてましたか？

[@お祭り好きの電気屋]

全力で腎臓温存しろよ！ （透析患者より）

[@月島秀九郎-s3s]

どんな食事制限したんですか？

[@ピーマン紫]

そこまで太れるの凄いわ 何も気にしない思考も凄いわ 才能だね！！！

[@バイロー-z1v]

急に体重下げすぎると目や腎臓いためますよ　気持ちはわかります。

[@ReiRei726]

彼氏のお父さん、糖尿病予備軍でトライアスロンはじめて大会出たりハマり出して健康になったらしいです。数値がやばい人は食べ飲み以外の趣味を見つけるいい機会かもしれません…気がついたら健康になっているかもです。

[@Natsume2013]

コメ欄にドクターがいて勉強になりましたー。 けっこう食生活気にしてるのに予備軍になってきてるので、気にしてたとこでした。 問題から目をそらさずに向き合うことが大事なんだなぁって思いました。

[@谷口-x2n]

KZbinのコメ欄にいる専門家は、砂漠でオアシスの幻覚をみるようなもんや

[@妖火千]

ちゃんと予防しなくちゃ...

[@ダラハイド]

炭水化物ドカ食いして甘い物飲んでそのくせカロリーは消費しない。それでいいと本気で思ってたのかね？

[@xjurcn17943]

朝食べない 夜暴食 その後眠くなること多い（血糖値スパイク？） 運動ほぼしない 炭酸飲料好き でも太らない体質だから気にしてなかったけど最近糖尿病怖くなってきた

[@sgik9100]

全く同じ、怖いよな

[@5109-f8j]

糖を脂肪に変えるのがインスリンのはたらきだから、太らない体質＝インスリンの出が少ないかはたらきが弱い＝糖尿病になりやすいらしい。

[@あーくろいやる]

膵臓に負荷がかかる生活をしているか否かだから体型ってあんまり関係ないんだよね ぶっちゃけその生活習慣は糖尿病一直線だよ

[@せのおなおこ-u7s]

その、糖尿病が運動で直るんじゃなくて、運動したときに筋肉が収縮するエネルギーを使うとATP（アデノシン3リン酸）が出て、細胞のインシュリンの感度を上げるからなんだって…

[@ブレイク-k6c]

私の、知り合いでも20代で糖尿病になった人がいます、その人は医師から入院するようにと言われたそうです、そして、一週間に一回、通院しています。

[@そう-r6s]

インスリンは一生で出る量が決まってるって知ってから、気をつけるようにしたぜ。

[@いっちゃんバブバブ]

透析は延命治療だかから しなければ死ぬ

[@モモタロス-b6g]

21歳で痛風になった男友達なら知ってる

[@kinakomoti.1205u._.u]

最初はライブで推しに会うし他のリスナー達みんな可愛いから！って気持ちでダイエットのためにジュースやお菓子とかを控えめにして食事はかなり気を使ってるけど……やっといて良かったのかも…まだ高校生だし……糖尿なったらほんときついわ…気抜かず気をつけよ

[@素晴らしき知識]

糖尿病と一口に言っても軽度、重度とある 軽度の段階なら暴飲暴食を止めて痩せただけで数値が正常値に下がることがある 大体寛解に至るのはこの人達 重度になるとより食事の制限や運動を頑張って尚且つ薬を使わないと下がらない可能性大 寛解まで至るのは少ない とにかく早期治療出来ればそれだけ食事制限も運動療法も緩くなるので、放置せずに取り掛かりましょ

[@ミニトマト-l1p]

こういうスレタメになるわー。

[@ΦωΦ-θ5ι]

俺、自営業で健康診断とかしてなかったから、ある時から昼食後に猛烈な眠気に襲われるようになって 糖尿病予備群だと気がついた。 普通医者に行くところ、ネットで調べて糖尿病臭いなと自己判断して、色々やりだして今は改善したと思う。 最初は、足の小指のしびれとか、傷が治りにくい、昼食後に異常な眠気なんかがあった。 今から考えたら、そらなりますわって生活スタイルだった。 運動はしない、うどんが好きで食べる時は2玉くらいは食べたり、夜食食べたり、飲酒も酔うまで飲む、 昼にカップラーメンにおにぎりとか最悪なことしてた。 今では、それらやめて、犬飼ってるから1週間に1回は当番で必ず走る。（この犬は猛ダッシュする） 食事の時には必ず食前に生野菜を食べる、炭水化物を減らす、マグネシウムをとる、水分を多くとる（主に麦茶）。 とか気をつけてたら、多分改善して今ではめったに眠気襲ってこなくなった。 B型の人は糖尿になりやすいらしいので、皆も気をつけてくれ。(´・ω・｀)

[@バイロー-z1v]

すでに糖尿病になっている可能性大。予備群か否かは心の安定以外は関係ないです。不安解消のためには通院が一番。自己治療は怖いです。

[@nmi4833]

22歳くらいで糖尿なったときは夜勤の仕事してて夜にがっつり飯食うのがあかんって言われた

[@ペイン赤坂]

やきんはどうすれゃええんや…

[@あーくろいやる]

@@ペイン赤坂 血糖値上がりにくい低糖質の食べ物を腹八分目でゆっくり食べるんやで

[@user-tf1fq1xt1c]

父が糖尿病で、その兄弟(分かってるのが4人中3人ってだけでもう1人も可能性あり)も糖尿病で、その母(もう死んだ)も糖尿病で、その血を濃く受け継いでる私やばいかな？？

[@ozasa_]

病名は違えど私もそのような立場です。。。心配ですよね

[@秋彦-o6n]

やばすぎて草 2型？

[@鳥-y1i]

お茶と炭酸水と水に慣れたら普通のジュースが甘ったるく感じて飲めなくなる あと米の代わりにオートミールとか食ってるけど全くストレス感じない

[@とりごぼう-j2g]

お酒も飲まんの？

[@妖火千]

ジュースが飲めなくなるのわかるわ わい昔はめっちゃ飲んでたのにお茶に出会ってからまったくだわ

[@ちゃんしゃけ-q1q]

白米辞めて玄米も良かったよ！

[@dxz]

俺が小４の頃に心臓の病気で入院してた時に、一つ上の奴が糖尿病で入院してきた。デブやった。けどソイツはいっつも病棟の廊下ではしったりジャンプしたりしてたわ😺で、ソイツのお見舞いには誰も彼もお菓子を持ってきてたような記憶がある。

[@一期二会]

憎まれてたんやろうな

[@tmori040]

初期なら胃のスリーブ形成手術すれば寛解…というか薬なしの生活に戻れる可能性がありますよ。胃の大部分を切除することで食事量を減らすと共に、ホルモンバランスも変わってインスリンの分泌能力が回復するそうです。最近日本でも保険適用になりました。

[@秋彦-o6n]

人様の健康や命に係わる情報を知ったかぶりで適当こくんじゃないよ

[@バイロー-z1v]

そんな手術しなくても投薬無しでいけてますよ？まだ。

[@thx0627]

筋トレすると糖尿予防になるゾ

[@Chinatoeendd]

結局は運動するかしないかだよね😮筋トレはメリットが多いからするに越したことはないよね😊

[@本多照子]

ボディビル、プロレス糖尿多いよ、筋トレなんかで防げるわけない、

[@mega5831]

太ってた先輩が糖尿病でどんどん痩せて、坂道登るのも一苦労の状態だったけど今はどうしてるんだろうか…。 2年前から連絡して来なくなったのだが連絡するのが怖い。

[@user-kr1bu6rl2q]

中期から末期かもな

[@imoimo102]

ちょっと怖くなってきたからまずは午後ティーからお茶・水に変えるところから始めてみるわ

[@user-ec1ld1bp2s]

身内に管理栄養士いるけど食事制限ちゃんとやる気ないなら栄養指導来なきゃいいのにって言ってる 医療費ももったいないし栄養士も暇じゃないからな

[@makamu1126]

食事制限も管理も出来ない甘えだから糖尿病になるんやで

[@kyantama582]

食事制限させられない無能なら管理栄養士なんて辞めればいいのに たかが知識ならググればわかる時代、自分の資格にあぐらかいてるだけのアホやな

[@うみのおかみ]

旦那が糖尿病予備軍。 お米大好きだし、すごく食べるから体重３桁。 毎月病院通いながら血糖値、コレステロール、血圧気を付ける日々。 糖尿病は末端が壊死したり、視覚障がいが出たりと恐ろしい病気。 本当に他人事ではないですね。

[@てっちゃん-t1k]

僕は両親もだけど、 父方の祖父や伯父、（僕自身の）兄貴らも糖尿病。

[@うみのおかみ]

@@てっちゃん-t1k 遺伝するんですかね。 旦那の家族は糖尿病無事ですが、自分が両親共に糖尿病です。 怖いです。

[@あーくろいやる]

@@てっちゃん-t1k それは完全に糖尿病の家系 用心しなよマジで

[@てっちゃん-t1k]

@@あーくろいやる 僕自身は、 中1の時に170㎝で30㎏切ってたが、 親に「もう20㎏痩せろ！」とか言われて 栄養失調で倒れた事何度もあったから ダイエットには悪い印象しかない。 今でも170㎝で42～3㎏だけど 自分より16～7㎏重いカミさん お姫様抱っこ出来るし、 病院の待合室で 知らん爺さんに「関取」とか言われると イラッとする。

[@いい-n8o]

29歳の時に婦人科で性病で　何故？と思ってたら　糖尿病が原因だった。今は　とても良くなりましたが　投薬はしてます。強いストレスも原因と言われました。考えてみたら糖尿病になる直前の頃、肌の強い乾燥や甘い物飲むと吐いたり　皮膚の色が変わったり足の痺れやだるさや　めまい、喉の異常なかわきや爪の変形がありました。何かおかしいと思った時に早めに受診を　おすすめします。

[@吉川-v4u]

2型糖尿病だと脂肪肝もセットな場合が多く、やっぱり運動しないと駄目なんだよね。

[@あーくろいやる]

内臓脂肪は皮下脂肪より燃えやすいから少しの運動でもかなり違ってくるよね 日頃からの運動はとても大事 因みに俺は毎日往復40キロほど自転車で職場まで行き帰りしてますわ

[@ねこねこねこねこ-b6m]

@@あーくろいやる 40キロ！？それ移動時間どれくらいかかりますか？

[@あーくろいやる]

@@ねこねこねこねこ-b6m 片道1時間ほどですねぇ 合わせて2時間ちょいです やり始めてから3ヶ月で10キロほど痩せて平均体重になれました^ ^

[@谷口-x2n]

@@あーくろいやる チャリで一度も止まらずに40km/h出し続けてるって事？競輪選手やん

[@あーくろいやる]

@@谷口-x2n 往復40キロですよ 片道20キロでルートの殆ど河川敷走ってます

[@meimeilau1196]

運動すればって言う人いるけど、腎臓とか進行しはじめてたら血流とか早めちゃまずいんだがな。ゆっくりでも歩くだけでもいいんだが。

[@稲荷麻呂眉]

俺は水筒にファンタとか入れて仕事中も飲んでた、ある日ジュース飲んだ時に変な味して病院行ってみたら糖尿病だった、すぐインスリン注射になったけどタバコも吸わないし酒も飲まないからジュースやめたらすぐ落ち着いて通院なくなって薬だけになった。

[@TM-pm4kg]

28で糖尿病ってヤバって思ってたら25でなった猛者あらわれて草

[@maymery5272]

1型は年齢も生活習慣も関係ないから25の糖尿病患者は猛者でも何でもないと思うぞ。

[@takaos7992]

20代で糖尿病発症はⅡ型でも遺伝的要素が高い人でしょうね。 30代40代でかなり不摂生な食生活していてもまだ発症しない人も多いですから。

[@にゃふわ]

後輩に小学生でもう糖尿病になった子もいたし、入院中に糖尿病で足がないおじいさんがいたってばあちゃんが言ってたりして本当に怖い うちの猫もオヤツ食べないのに糖尿病になって看病してるけど人間も治らないんだね

[@CannedBenzene]

糖尿病って遺伝もあるのよねぇ…

[@ナイロビ-k2e]

白米好きだからめっちゃ食うけど減らそ 怖くなってきたわ

[@山田太郎-t8u4u]

小便語るシーンで、黄色いジュースをそそぐ動画で草

[@Nagahune261]

脂肪肝の疑いと親類が糖尿で亡くなったのもあって頑張って体重落としてるけど糖尿ホント怖いな...

[@バルクナース]

怖いから再検査しないとか信じられんけどそういう人もいるんだな

[@カイコガシワ]

糖尿病ってお菓子とかジュースのイメージあるけど米でもなるんやな。糖だもんなぁ。今のうちから気をつけないと。仕事で透析してる人の送迎してたことあるけど話聞くとほんまにつらそうやったなぁ。

[@ちっこー]

最近だとエナジードリンク ストレスで血糖値上がる体質の人は食事気を付けてても過度のストレスでなります

[@Cmatatwo]

こえーよ、俺もそろそろマジで気をつけるか

[@ピ炎]

もうぼく甘いもの食べない！🥺 バレンタインチョコ貰えなくてよかった🥺ホッ

[@お祭り好きの電気屋]

自分は先天性の腎臓病で 透析しています。 糖尿病由来で腎臓壊すと 治療上始末が悪いです。 （糖尿病治療と透析サポート治療は相反する。 糖尿でカロリー落とす。 しかし高タンパクは腎臓に負荷かかる、透析で栄養 逃げるから食わないといけない。 など） 実際透析生活は大変です。 週三回、四時間。 予備群の人は医師の指示を 守って悪化を阻止してくださいね。 医療費もかかってしまいますから。 （完全国庫負担） 透析患者からのせつなるお願いです。

[@z6user377]

まじ糖分の取りすぎ、糖分が常に体内にある状態を維持するのはマジで良くない。 心当たりある人、今すぐやめた方がいい。 叔父がインシュリンの注射不手際で亡くなっている、どうも3日間の昏睡状態で息を引き取った。 孤独死だったから発見に1週間かかった 身体中真っ赤になる糖尿病独特の亡くなり方だった。 人間は糖分が不足しても生き残ろうとする能力はあるのだが、 糖分を過剰に摂取する行為は、生物が誕生して何十億年の進化の過程で一回も経験していない。 糖尿病は無自覚で起こりうる。 心臓関連の病気と合併すると、突然心不全になる（親父が危なかった） 末端神経が死んでいるから、直前まで痛みが来ない。 糖分が不足している状態を日常的に作るのがいい。夕飯からご飯を抜くとか、甘いものは食べない。 食べるなら、それを燃やすくらい猛烈に運動しなければならない。

[@たける-g7d]

しばらく3食チョコオンリーで生活してたけど、糖尿病にはならんかったな。 先に尿路結石になったわ。

[@秋彦-o6n]

糖尿なる前に脚気か何かで死にそう

[@るか-q5n]

なんでそんなことできるんだ

[@シナノスイート-y5v]

病院の眼科で働いてたけど、「目が見えない」と来院した30歳の患者。糖尿病網膜症で即内科入院。目の注射とかもやった。その後ダイエットすごく頑張ったみたいで半年後にはサイズ感が半分くらいになってた。 すごいですね！！！ってスタッフ全員でワイワイやってたら照れててなんか可愛かった

[@オムスビ-t3v]

食事、運動、睡眠には気を配るようにしよ

[@user-yakusai8931]

28歳は試練の歳

[@GeneralRAAM18]

1型と2型は症状は同じようなものだが、発症原因が全く違うから糖尿病には型があるってもっと知られて欲しい

[@moncyoi]

名前変えて欲しいよな。先天的とか後天的とかでもいいけど、1型2型じゃわかりにくい。

[@いしパン]

毎日コンビニ飯とかで今から家でぐーたらのポテチ食おうとしてたけどポテチ食べる気すこーしだけないなった

[@ku2591]

凄い悪化すると、足が壊死するとか見たからマジで怖い...

[@huxia3002]

補足すると神経障害→足の感覚が無くなる→怪我をする→痛みがないから気が付かず放置→悪化して感染→壊疽→切断。（足は心臓から一番遠いから血液の循環が弱く血管も糖尿病でやられてしまう。）

[@anonymousray-g9e]

水虫からでも足切断コースもある。 ほんま怖い。

[@spardahightime]

人工透析はシャントって言う、主に腕の動脈と静脈を縫い合わせた特製の太い血管(人工血管を使う場合もある)をこしらえて行うらしいけど、透析のための注射の回数を重ねるとシャントも傷んできていずれ透析できなくなってしまう。シャントがどこにも作れなくなってしまうと透析で体内の毒素が除去できなくなるわけだから、死は免れないんやろなあ…

[@user-pi4gd6xi3p]

子供の頃クソデブだったけど18歳で一人暮らし初めてそれ以来20年体脂肪率10%キープしてるから無縁な話で良かった

[@かわやさん]

前の職場で血糖値ヤバいって言ってた人無事かな～？ ヤバいって言ってた後に昼飯でカップラとおにぎり食べてたから心配。休憩時の甘いカフェオレはやめたと言ってたが…

[@シーザーツェペリ-r2t]

健康診断で血糖127と出て泣　再検査 までの2ヶ月の間で8キロ 痩せて(野菜、鶏肉、水、お茶のみ) 再検査で血糖74 ヘモグロビン？　5.9 で下がったから良かった　先生や看護師さんからも痩せたねぇと言われ嬉しかった 　けど軽くなった分なんかバランスがズレる感じがして走る時に違和感があるw 高くなった理由はカロリーバーだと思う あれはマジであかん　普通に肉、野菜食ってた方がいい　糖質制限ダイエットはマジで効く　2時間ウォーキング毎日してました　けど、尿酸がなぜか上がって薬増えた　解せんw

[@ーーーーーー-z3b]

運動で尿酸の製造増えちゃうんですよね、どこまでの運動なら良いのか見極めって難しい…

[@あーくろいやる]

糖質制限したら体の水分が抜けるからね 腎臓痛めない為には水分補給は必須だよ 尿が濃くなるから腎臓に負荷がかかる 運動してるなら尚更ね

[@秋彦-o6n]

そんな無茶苦茶なダイエットしたらそりゃ尿酸上がるわ 総カロリーに気をつけてバランスよく食べな

[@きららジャンプ]

5.9はまだ糖尿病の範囲内だから気をつけて。一般には6.5以上じゃないと重症かしにくいからってサボる人多いけど、糖分はとらなさすぎもよくないしとりすぎもよくないよ。できるだけ昼と夜の炭水化物は控えめにいきましょう

[@k2ge_124]

あのコレステロールタクヤさんは糖尿で足切断だからな それ聞いて怖くなって米主体からタンパク質多めにとるように食生活改善したわ

[@アメデオデサヴォイア]

冬の花

[@こってぃ-m9f]

30で原因不明恐らく高血圧からの腎不全で透析になって、 一年で移植できて透析抜け出せたけど、ダルさはあんまりなくて時間のほうがデカかったわ。

[@ホイホイ-g7w]

日常的に酷いストレス抱えて過食傾向が強かったけど体調には気をつけねばと思ってたので、 食事は基本一食700kcal以内、ドカ食いしたいときは糖と脂肪の吸収を阻害するサプリ飲んで自由に食う という生活を送ってきたところ見事糖尿病に・・・。体質かもしれないけどその手のサプリはあまり期待しすぎない方がいいみたい。 あと運動はエアロバイクという室内で自転車こぐ奴が便利です。消費㌍が高く、足こぎだけなので携帯用Switchやりながらできます。

[@mi-kamikamika]

わしが中学校の時の友達に、毎日2Lコーラ1本以上とビック袋ポテチ食って糖尿病1歩手前になった子いたなぁ。 ﾎﾟﾁｬくらいだったから聞いた時びっくりした

[@内藤勘解由-u8j]

その子はアメリカ人ですか？😆😝😂

[@zzkenji]

自分は33才で成った、結婚して同居の姑が主に夕食作りでおかずは全て揚げ物・・・コレが原因と言われた。　元嫁も太っていた。

[@風鈴-b1r]

ご飯のドカ食いも良くないとは思うが、最近で一番悪影響だと思われるのが甘い飲料水をがぶがぶ飲むことだな。 スパイクと言って、もの凄く急激に血糖値が上がって腎臓にもの凄い負担がかかる。 膵臓は、血糖値上がったじゃんと頑張ってインスリンを出して血糖値下げるから、またすぐに甘いものが欲しくなって喉乾いて悪循環の始まりなんだよ。冷たい水で我慢しろ。一つしかない自分の身体だ、大事にしろよ。 糖尿病を膵臓の疾患と考えている人がいたが、血糖値が高い状態が続くと腎臓のろ過機能が破壊されて糖質が流れ出てしまうから、腎機能にも問題が出るんだぞ。ダイエットもしてないのになんか痩せてしまう状態がこれだな。膵臓の内分泌や腎臓機能は壊れたら回復できないぞ。血行障害で抹消の壊死が発生して、趾が壊死することもあるし網膜がやられてひどい飛蚊症になったり白内障になったりするし、突然に脳梗塞や脳出血で片麻痺とか、そのまま逝ってしまう危険性も高いぞ。糖尿はものすごく怖い病気だ、赤信号点滅したと思って節制していけよ。片麻痺が発生したら、後悔してももう遅いぞ。

[@Reisender0706]

3年前、HbA1c12.6あったけど、食事療法と運動を徹底したら、半年で5.6まで下がり、医者も驚いてた。 ちなみに、今は専門医にもかからず、年に3，4回近所の内科医で血液検査するだけで済んでる。

[@えるちゃ-u2n]

よくわかんないけどすごい！😳

[@桔梗-z9v]

運動何してました？

[@Reisender0706]

@@桔梗-z9v 60〜90分程のウォーキングとストレッチ、軽い筋トレ（主にスクワット）ですかね。激しい運動はしてなかったです。

[@あーくろいやる]

@@Reisender0706 やっぱ激しい運動じゃなくても軽い有酸素運動で違ってくるんだなぁ インスリン抵抗性は案外容易に下げられるってことだね 運動は大切！

[@川口慧-w4q]

食事には気を付けないとなぁ

[@まさひろきのした]

３ヶ月前に数値が12だったけどずっと歩いてたら5.7の正常値まで戻ったよ😃

[@aqa9564]

頑張ったな

[@まさひろきのした]

@@aqa9564 ありがとうございます！

[@user-kr1bu6rl2q]

血管がかなり傷ついているから、毎日気をつけて。

[@まさひろきのした]

血管もですが腎臓もかなりやられてるらしいです。

[@フリッカーだよ]

ワイ、24で2型糖尿病と診断されたで （発覚時、食後4時間の血糖値が435、Hba1cが11.3）

[@user-rq6zb1zb2u]

割と健康的（少なくともこのイッチと比べたら）な生活してるのになんでイッチより俺の体重の方が重いのか

[@あーくろいやる]

体質やろなぁ…

[@user-bh1nu9rc8i]

寒い地域にいると太りやすいで