[2주년 기념] 일주일 동안 여러분과 함께 다이어트를 해봤습니다.

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일주어터

일주어터

Күн бұрын

Пікірлер
@jang1455
@jang1455 3 жыл бұрын
구독자 몇천명 일 때부터 쭉 봐왔는데 이렇게 초심 잃지않고 에너지를 주는 분은 거의 없는거 같아요 2주년 아니 102주년까지 함께해요♥️💜💛💙
@진영-l4p
@진영-l4p 3 жыл бұрын
저도 그때부터 봤는데 벌써 2년이 지났다니 시간빠르네요
@Yhcho310
@Yhcho310 3 жыл бұрын
킹정이요!!!!! 졸귀탱 일 주 어 터!!!!!!!!!😜
@하늘보리-z8c
@하늘보리-z8c 3 жыл бұрын
맞아요 .. 보통 구독자 늘면 다 변하더라구요 .. 돈도 막쓰고 쇼핑에 음식에 여행에 .. 일주어터님 변하지 말아줘요 ~~
@Illililil-o5p
@Illililil-o5p 3 жыл бұрын
@@하늘보리-z8c 쇼핑 음식 여행이 뭐 어때서요??????? 님은 회사에서 돈 버시고 쇼핑, 음식, 여행 안 하시나요????? 유튜버들도 이게 일인데… 해도 괜찮죠! 이 분이 말하시는 초심은 구독자한테 감사해하고, 꾸준히 영상 올리시고, 논란없고 그런거 말하시는거 같아요. 전 코로나 완화되면 일주어터님 여행로그, 음식로그, 쇼핑로그 다 보고싶어요!!!!
@Sibalroma
@Sibalroma 3 жыл бұрын
@@A2342ASDFAWE3 그걸 누구한테 답변 받고 싶어서 이 댓글에 물어보는거임? 맥락없네
@김연경식빵모서리
@김연경식빵모서리 3 жыл бұрын
샐러드다이어트때 힘듦의정점이었던것같은데... 몸무게에 압박감느끼시는게 너무 잘느껴졌어요. 댓글들은 괜찮다고 했지만 본인한테 와닿는 건 다를수있죠..고민하다 감정에 치우치지않고 결국 다른 돌파구,운동을 습관화한 게 정말정말 대단하다고 생각합니다. 앞으로도건강하게 봐요우리!
@MINN1EME
@MINN1EME 3 жыл бұрын
숫자 너무 신경쓰지마요..! 저희는 숫자 상관없이 일주어터님의 일상과 귀여움을 계속 보고싶어요 >_
@sunburned64
@sunburned64 3 жыл бұрын
정말 일주어터님 너무 좋아요 약속 지키고 성장하고 그 와중에 불편한 요소 하나없이 항상 긍정적일 수가 있나.. 컨텐츠도 획기적이고.. 모든 모습이 정말 존경스럽고 사랑스러워서 맨날 맨날 봐요! 힐링의 의인화 ☘️🎵🤍
@푸르름-i8t
@푸르름-i8t 3 жыл бұрын
13:04 볼콕 진심 귀여워 ,,,,,,,,, 주연쓰 지금까지 온거 넘 수고많았구 고마워요! 앞으로도 내 웃음 잘 부탁해요😘
@박나리-k1c
@박나리-k1c 3 жыл бұрын
미친 진짜 귀여워요 타임찍어주신거 감사해융 계속볼거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kyungmin197
@kyungmin197 3 жыл бұрын
머야 기대 많이했는데 기대이상이잖아!! 넘귀넘귀ㅜㅜㅠ
@Ohioyoung
@Ohioyoung 3 жыл бұрын
1일 1식을 하면 제대로된 식사를 하겠다는 생각으로 오만가지 메뉴를 상상하면서 맛있게 먹을 생각에 너무너무 좋지만 막상먹으면 후회하고..반복하고..🥲 결과적으로 나중에 매 식사마다 맛있는걸 먹어야한다는 강박에 사로잡혀 위는 작아졌지만 음식욕심이 가득그득해져 많이 먹고싶어하는 사람이 되었어요..
@이민희-s4p
@이민희-s4p 3 жыл бұрын
와 나만 그런 줄. 조금 먹으니까 먹는 거 맛있는 거에 대한 갈증이 항상 있어요. 근데 전 하루 두끼 먹는데도 그런다는 거ㅠㅠ
@eunheekim887
@eunheekim887 3 жыл бұрын
와… 진짜완전저..ㅠㅠ 다이어트안해도 한끼한끼 무조건 맛있는거 먹어야된단 생각이 안사라져요ㅠㅠ
@jinkin5943
@jinkin5943 3 жыл бұрын
진짜 너무 배고파서 먹고싶은거 겁나 많이 사고 반 남기고 후회...
@JOY-nb4pv
@JOY-nb4pv 3 жыл бұрын
러닝이 취미가 되셨다니... 첫회 아이유부터 빠짐없이 봐왔던 저로서는 이제 일주어터님에게 더이상 아무것도 바라지 않아요 운동 참 싫어하셨던 우리 어터님이 이제 건강한 삶과 루틴을 가지셨으니 너무 행복해요
@user-we3
@user-we3 3 жыл бұрын
아 언니..언니가 하는 말이랑 제스처 전부 힐링 그자체에요ㅜ넘좋아,,,
@이순덕-k5u
@이순덕-k5u 3 жыл бұрын
이 언니는 매순간이 행복했음 좋겠다 진짜루.... 행복의 연속으로 살아가는 사람이면 좋겠어
@de_9_7
@de_9_7 3 жыл бұрын
옛날처럼 엄청 극단적이지 않고 운동도 하면서 건강하게 빼는 모습 보기좋아여~~♡ 정체기 때 스트레스 많이 받는데 신경안쓰다 보면 내려가더라구요 화이팅!!
@임예허
@임예허 3 жыл бұрын
언니 미안해요 난 치킨먹으면서 라이브만 봤ㅇ ㅓ....
@hayoungpark92
@hayoungpark92 3 жыл бұрын
주연쓰!! 카페오픈 진심으로 축하하고 몸무게는 크게 중요하지 않아요.. 점점 건강해지는 모습과 유쾌함만으로도 저의 일상에 힘이 되어주고 있어요 고마워요
@집뚜니-b7e
@집뚜니-b7e 3 жыл бұрын
이게 프로다이어터 아니면 뭐란 말입니까 자신과의 약속지킬려고 하는 언니 너무 멋져요 응원합니다♡
@박가연-s6k
@박가연-s6k 3 жыл бұрын
건강하게 다이어트하는거 너무 보기 좋아요!!!!!! 런닝이 취미라니!!!! 같이 건강해지는거같아서 너무 좋아!!!! 사쟝님 화이팅!!! 오픈하면 정보 알려주세여 놀러갈래요♥️
@냥냐-r5v
@냥냐-r5v 3 жыл бұрын
언니 결과 때문에 그런거라면 인바디 체중계 어때요?? 운동하다보면 자연스레 근육량도 늘고 그럴텐데 숫자의 큰 변화보단 지방이 좀 줄어드는것에 더 중점두는게 좋을거같아요!
@15x35
@15x35 3 жыл бұрын
2222 맞아요!!! 인바디 체중계 20만원 초반댄데 투자할만 합니다!!!!! 몸무게 변화없어도 근육늘고 체지방 빠지면 기분 개조음
@user-hr4kt2wq1d
@user-hr4kt2wq1d 3 жыл бұрын
인바디 체중계 사셨다고 하더라고요! 아마 다음 다이어트부터 쓰실거 같아요
@냥냐-r5v
@냥냐-r5v 3 жыл бұрын
@@user-hr4kt2wq1d 헉 진짜요? 언니가 언제 말씀하셨나요?? 왜 몰랐지ㅠㅠㅠ
@user-hr4kt2wq1d
@user-hr4kt2wq1d 3 жыл бұрын
@@냥냐-r5v 트위터에서 말씀하셨어요!!
@안녕봉쥬르하이
@안녕봉쥬르하이 3 жыл бұрын
똑똑냥냐
@soooooooooooo6720
@soooooooooooo6720 3 жыл бұрын
도넛언니... 두리안언니... 언니의 비즈니스를 봐버렸어....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@꽃-z8d
@꽃-z8d 3 жыл бұрын
14:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽☺ 시작때부터 개그코드 취저로 소소하게 봐왔는데 벌써 2년이라니 대단해요! 그동안 있었던 웃음 눈물 많은 일들이 떠오르네요~ 숫자에 너무 강박 갖지 마시고 화이팅! 건강해지는 걸 보는건 기쁘지만 ㅋㅋ 웃겨서 본다구요 개그 놓치지마....🤭
@JAEHEECHOI-u3r
@JAEHEECHOI-u3r 3 жыл бұрын
긍정적에너지를 가지고 다이어트하는 밝은 모습이 너무 좋아요!!!! 점점 운동쟁이가 되어가는 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
@minzylic4543
@minzylic4543 3 жыл бұрын
몸무게는 변함없는데 살이 점점빠져 ..... 더더 예뻐져...미쳐 인바디를 재주세요 세상에
@kona_nl3601
@kona_nl3601 3 жыл бұрын
운동 자세 너무 완벽한 것 같아요 !! 진심! 항상 응원하고 있어요~~계속 함께해요~~~~~
@조-y5l
@조-y5l 3 жыл бұрын
풀썩 쓰러지는거 슬픈 고라니같아ㅠㅠ 귀여웡 😍 엉덩이 크게 나오냐고 물어보는 것도 너무 귀어워옄ㅋㅋㅋ 그리구 써니언니 목소리 멋져요 넘나 관능적이야♡ 숫자에 스트레스 받는 것 같아 너무 위로해주고싶고 응원해주고싶은 마음이 막 폭발하네요ㅠㅠ 그래도 런닝하면서 건강히 해결하는 모습이 막막 멋있구 막 그랬어요 이번영상 귀어움 폭발 레전드였다 나만 함깨어트 행시 빵 터졌나 ㅋㅋㅋㅋ 의식의 흐름으로 썼지만 그냥 언니 사랑한다규❤
@박혜진-d8l8r
@박혜진-d8l8r 3 жыл бұрын
저도 옛날엔 1일1식만해도 살이 쭉쭉빠졌었는데 이제는 나이가 들어 계속 찌기만 하네영 ㅠ 하루에 한끼만 먹으면 에너지 축적을위해 뱃살과 팔뚝살로 저장시킨다고 해영 하루 3끼 영양가있게 먹으면서 빼는 모습도 보여주세용❣️
@elizabeth_space
@elizabeth_space 3 жыл бұрын
7:26 숫자가 주는 압박 뭔지 너무 잘 알아요…저도 다이어트 중인데 숫자가 전부가 아니라는걸 이론으로는 알아도 마음이 갑갑한건.. ㅠㅠ 심지어 많이 뺀것도 아닌데 정체기- 그런데 2주 지나니까 드디어 숫자가 살짝 줄더라구요. 진득하게 기다리며 건강한 몸이 되어가고 있다고 스스로에게 말해주는 방법밖에 없는것 같아요. 화이팅~
@마늘파종시기
@마늘파종시기 2 жыл бұрын
자기 절제하는 모습 너무 멋있어요
@Sosomyung
@Sosomyung 3 жыл бұрын
우리 언니 몸무게가 줄든 안 줄든 사랑스러움은 언제나 한결같이 만땅이니까 괜찮아요 우리 언니 건강만 절대 지켜!!!! 이 년이나 언니 덕에 웃을 수 있어서 행복했어요 앞으로도 잘 부탁해요 💖💖💖
@e.4025
@e.4025 3 жыл бұрын
다이어트를 2년동안 꾸준히 했다는 것 자체가 정말 대단하네요~! 저는 2년동안 무엇을 꾸준히 했나 돌이켜봤네요 심지어 저는 회사도 2년넘게 다닌적 없이 이직했다능 😅몸무게 숫자에는 너무 집착안하셨음 좋겠어요! 더욱 건강해지는게 중요한 거니깐요. 🧡
@jjgo659
@jjgo659 3 жыл бұрын
런닝이 취미라니!! 너무 좋은데요~ 이대로 쭉~~~ 가요 . 평생 다이어트 해야하는 우리. 독일에서 항상 응원해요 화이팅!!!!
@꾸똥티
@꾸똥티 3 жыл бұрын
너무 부담갖지말고 하고싶은거 다해요 알랍🌈🌈💜🌙
@oneweek7
@oneweek7 3 жыл бұрын
알랍 투🌈🌈💜🌙
@달루루-c5e
@달루루-c5e 3 жыл бұрын
와.. 진짜 몇명없을때부터 봤는데 벌써 2년이라니 시간 정말 빠르네요ㅜㅜ 더 승승장구하고 100만어터 가자~!~!! 축하해용👏🏻👏🏻
@sowhajeong694
@sowhajeong694 2 жыл бұрын
이 분 정말 매력이 철철 넘침.. ☺️
@buchuuuuu
@buchuuuuu 2 ай бұрын
저 급하게 살뺐다가 입터짐와서 요요옴 ㅠㅠ 혈당관리 진짜중요함 이젠 코크보틀 먹으면서 다이어트함 ㄹㅇ 혈당 낮춰야 군살처리가능함
@김하람-k9g
@김하람-k9g 2 ай бұрын
코크보틀을 먹으니 다이어트 중에도 식후 혈당 걱정 없이 좋아하는 요리를 즐길 수 있어요.
@Alreadym
@Alreadym 3 жыл бұрын
일주어터님 영상은 자막있어서 좋아요 ! 잘 보고있습니당♥️❤️
@soulpark4713
@soulpark4713 3 жыл бұрын
하찮게 쓰러지는거 넘 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매 주 영상이 진정성이 느껴져서 좋고 주연씨라는 사람 자체가 좋아요 ㅋㅋㅋ 몸무게에 너무 의미부여하지 마세요 식이도 하지만 운동도 하니까 언젠가는 다이어트 결과를 체지방 측정으로 바꾸면 더 좋을거같아요😍
@smilelhj81
@smilelhj81 3 жыл бұрын
숫자에 너무 스트레스 받지 마요~우리는 그렇게 신경 안써요~^^열심히 다이어트 하는 모습만 봐도 좋아요~화이팅 하세요~오래 보고 싶어요!!
@solongzz
@solongzz 3 жыл бұрын
언니 영상 쭉 정주행하면서 힘내서 운동하고 있었는데 이렇게 함께어트 할 수 있어서 정말 더더더 좋았던 것 같아요! 계속 건강하게 같이 운동해요 힘들 땐 역시 뭐니뭐니 해도 일주어터 영상이지 ^^ ♡
@jamong-o7f
@jamong-o7f 3 жыл бұрын
아니 사람이 어떻게 점점더 귀여워질까요 꺅😆❣️ 주연님 몸무게에 너무 스트레스 받지말구, 우리 같이 건강하게 다이어트해요!! 화이팅💪
@sungheechoi2812
@sungheechoi2812 3 жыл бұрын
카페 사장님 된거 대박 축하!! 그리고 런닝 취미생긴것도 잘됐어요~ 운동하면 양도 좀 줄고, 또 덜먹어도 버틸 힘이 생기는거 같아요. 장기적으로 운동하면 좋아요. 더 건강하게 더 즐겁게~~ 앞으로 쭉 같이 해주세요!!
@_Rika-wh8iv
@_Rika-wh8iv 3 жыл бұрын
13:02 킬링 포인트💕
@tripleyoungs1087
@tripleyoungs1087 3 жыл бұрын
스쿼트는 러닝화보다 반스나 컨버스 같은 단화신고 하는게 더 좋대요! 주연님 2주년 넘 축하해요! 일주어터 응원합니다!!!
@jennie6424
@jennie6424 3 жыл бұрын
뭘하든 주연쓰를 사랑하고 응원해요 ✊🏻✊🏻
@Borahae_Ju
@Borahae_Ju 3 жыл бұрын
주연씨 덕분에 영상 보면서 너무 재밌었고 다리 깁스도 빨리 풀었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 스쿼트랑 플랭크는 못 했지만 보는 것만으로도 운동 된 것 같았어요😍 앞으로 까페도 대박나구 행복하세요!!!
@살구-v3v
@살구-v3v 3 жыл бұрын
13:04 엄마 미소가 절로🥰
@shiningstar7138
@shiningstar7138 3 жыл бұрын
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연님 영상 지금 다섯편 몰아보는데 생리 일주일에 한번 하는거 아니죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 복숭아 다이어트 샐러드 다이어트 치킨 다이어트 이렇게 몰아봤다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅌ 생리얘기만 들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 정말 건강하시네요 주기 정확성 무슨 일이야.....
@oneweek7
@oneweek7 3 жыл бұрын
진짜 너무 정확히 한 달에 한 번씩 잘 하고 있어요...
@가-t7j
@가-t7j 3 жыл бұрын
10:43 온니 새벽에 텐션 무슨 일이에옄ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 배고프면 진짜 더 말똥말똥해지는 거 진쯔...그쯔증느.....ㅠㅜㅠㅠㅠ
@영양걸
@영양걸 3 жыл бұрын
진짜 언니의 부지런함이 강점인거같아요. 유낳괴라하더라도 부지런해야하잖아요!!! 너무 멋있으세요!!! 앞으로도 화이팅!! 응원합니다 ❤️
@chzhdkdltm
@chzhdkdltm 3 жыл бұрын
2주년 넘넘 축하드립니다🧡 함께운동하는것도 너무 좋았어요~ 다음에도 함께하는컨텐츠가있었으면 좋겠어요!
@D_young15
@D_young15 3 жыл бұрын
꺄아아 기다렸어요❤️
@sunnyjo711
@sunnyjo711 3 жыл бұрын
유튜버 중 제일 귀엽고 사랑스러움
@hwaj1234
@hwaj1234 3 жыл бұрын
언니!! 런닝화는 런닝때만 좋고 사실 스쿼트처럼 근력운동엔 오히려 푹신한 신발이 무게중심을 어렵게해서 부상의 위험이 커져요!! 그래서 핼창형님들은 무게칠때 오히려 반스단화나 컨버스 혹은 맨발러들이 있답니다!! 아마 더 잘하게 되는 느낌은... 새신이라...??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 관절 건강 완전 지켜❤❤❤ 부상 ㅈ나 ㄲ져❤❤❤
@헬린이-d2s
@헬린이-d2s 3 жыл бұрын
더 잘하게 되는 느낌은 뒷꿈치가 높아져서 안정감있게 무게중심이 잡혀서일겁니다 종아리 뒷쪽이 짧은 사람은 스퀏을 깊게 앉기힘든데 뒷꿈치가 높아짐으로써 쉬워지는거지요 푹신한 신발이 위험한 것은 사실입니다 하지만 맨몸스쿼트 경우엔 크게 염려하실 필요 없다고 봅니다
@hwaj1234
@hwaj1234 3 жыл бұрын
@@헬린이-d2s 찐 헬스장인이신가봐욥 알려주셔서 감사합니다`~
@헬린이-d2s
@헬린이-d2s 3 жыл бұрын
@@hwaj1234 찐 헬스장인이 아니고.. 찐으로 살이 찐 사람이라서..ㅠㅜ
@헤헹-q1i
@헤헹-q1i 3 жыл бұрын
혹시 런닝화 하나만 추천해주실 수 있나요 선생님들..??
@hwaj1234
@hwaj1234 3 жыл бұрын
@@헤헹-q1i 전 발볼이 넓은 스타일인데 아디다스 좋았어요..!! 회색에 매쉬소재인데 제품명을 못찾아서리ㅠㅠㅠㅠ abc에서 세일할때 샀는데ㅠㅠㅠ 개인적으로 나이키랑 리복도 좋긴한데 발볼이 좁아서 늘리는 과정이 필요했습니다! 런닝화는 좋은 브랜드로 사시는거 추천추천
@cloudssquirrel
@cloudssquirrel 3 жыл бұрын
진짜 너무 귀엽고 사랑스럽고,,,,큐티뽀짝이라는 단어가 사람이라면 일주어터일거야,,,,,,♡
@이쁜장닭
@이쁜장닭 3 жыл бұрын
이렇게 한결같이 겸손하고 노력하는 유튜버가 잘 없는데... 일주어터언니 넘넘좋앙ㅠㅠ 언니가 아닌데 언니라부르고싶은 볼매❤❤
@사하리
@사하리 3 жыл бұрын
늦게 입문했는데 웃음소리 정말 마약이에요 ㅎㅎㅎ중독됨 2주년 축하드리고 다이어트도 하면서 건강한 음식도 꼭 챙겨드세요! 앞으로도 쭉쭉 가즈아!
@강모니카-r6h
@강모니카-r6h 3 жыл бұрын
잡채한테 특히 감사ㅋㅋㅋㅋ 2주년도 너무 축하드립니다! 앞으로도 초심 유지하며 승승장구 하시길 응원합니다^^
@스마일-d2o
@스마일-d2o 3 жыл бұрын
5:37 소주 꼬리 탁탁치는거 짱귀ㅜ
@hyung.8656
@hyung.8656 3 жыл бұрын
2주년 추카포카해요 언니~~~🎉🎉🎉🎉소리질러~~~👍🏼👍🏼🥳 그리구 솔까말 ㅎㅎㅎ 언니의 유쾌한 에너지 받을려고 보는거구 진짜 빠질까 호기심으로 보는거라 너무 부담갖지 않고 해줘용~
@user-sw3vi7hh7r
@user-sw3vi7hh7r 3 жыл бұрын
18:14 이 표정 너무 귀여워요ㅠㅠ 아침에 학교 가기 전에 보다가 혼자 막 웃고 방금도 머리 말리면서 보는데 하 행복해요 언니 언니가 제 삶의 낙입니다.
@콩이누나
@콩이누나 3 жыл бұрын
모아보니까 더 귀여워 ㅠㅠ 볼 콕 너무너무너무 귀엽다 그냥 다 막 전부 사랑스러웡
@김정은-g9t5o
@김정은-g9t5o 3 жыл бұрын
아니 왜 일주어터님 기념 영상들은 다 감동적이지....? ㅜㅜ 10만명 20만명 40만명 등 다 감동적이야 ㅜ 나 울어
@izeye549
@izeye549 3 жыл бұрын
언니 2주년 축하드려요~~♥♥ 언니의 밝은 텐션이 너무 좋아요😂 글구 건강한 다욧을 위해 다양한 채소를 곁들인 월남쌈 다욧 추천해요!!
@eodnsapfhd
@eodnsapfhd 3 жыл бұрын
볼 콕 하고 부끄러워 하는 거 귀여워 쥬금...
@금요일요정
@금요일요정 3 жыл бұрын
14:22 와… 스파오 루피 잠옷세트를 누가 사료나? 했더니 역시 써니님이였다 🧸
@0527hejj
@0527hejj 3 жыл бұрын
주연씨~ 숫자때문에 스트레스받지 말아요~ 우린 숫자가 안 줄어도 주연씨 노력을 알고 있으니까 계단식으로 또 숫자 줄어들꺼예요♡ 항상 밝고 긍정 뿜뿜 행복한 영상 잘 보고 있어요♡♡
@Hijjang
@Hijjang 3 жыл бұрын
언니 할 거 다 하고 머쓱 쑥쓰러워하는 그 모습이 너무 웃기고 귀엽구ㅠ 2주년 너무 축하하고 앞으로도 화이팅~!~!~!
@이선-i5y
@이선-i5y 3 жыл бұрын
2주년 축하드립니다~!~!~!!2주년 기념으로 그동안 했던 다이어트들 중에 제일 건강하고 효과 좋았던 다이어트 베스트 5랑 건강도 잃고 수명도 잃는 최악의 다이어트 5 뽑아주심안대나용
@Hannah-cu1gk
@Hannah-cu1gk 3 жыл бұрын
트루 쏘리, 트루 러브 할때 표정이 너무 귀여워 언니ㅠㅠ 진짜 최고야
@banzilbanzil
@banzilbanzil 3 жыл бұрын
오늘도 요거트다이어트, 댄스다이어트, 또띠아롤다이어트 존버….. 17:02 언니 죄송해요 순간 일식집 사장님인줄 알았어요….. 일주어터 사랑훼!!!🤍
@ddoh_hoo
@ddoh_hoo 3 жыл бұрын
오늘도 귀여운 주연쓰 ㅠㅠ 숫자에 너무 신경쓰지 마세요 ㅠㅠ 도전하는거 자체로 좋아요 지금처럼 꾸준히 하다보면 정체기 지나갈거에요 화이팅!🧡
@J.BERRIE
@J.BERRIE 3 жыл бұрын
15:01 아닛 진짜 춤꾼 다되셨어요!!!!!!멋져 증말....🥲🥲🥲🥲😢😢😢😢😭😭😭😭
@woochoiwoo
@woochoiwoo 3 жыл бұрын
초창기 구독자인데 옆집 언니 같던 언니가 벌써 50만에 2주년!!! 엉엉 다시 한번 축하해요~!~!
@보름달-l8e
@보름달-l8e 3 жыл бұрын
15:02 아니 언니,,,,어ㅐㄹ케 잘춰요..?????!!! 완전 센터재질
@냥냥-w8z
@냥냥-w8z 3 жыл бұрын
2주년 축하해용~~ 너무 재밌고 귀엽고 오랫동안 쭈욱 보고시퍼요❤️ 동갑이라서 내적 친밀감 느끼면서 잘 보고있습니다🌝
@사과조아-z1c
@사과조아-z1c 3 жыл бұрын
일주어터님 2주년 축하드립니다 생리때 잘 먹어야하고 1일1식도 저탄고지로 잘 드셔야합니다 몸이 스트레스 받을 수 있어요 1일1식 건강에 해로워서 오래하시면 몸에 무리 와서 안 좋아요건강하게 무리안 가게 천천히 다이어트 하셔야합니다
@bloc0ll371
@bloc0ll371 3 жыл бұрын
일주어터 파이팅!! 추석때 고생많으셨습니다!
@신다연-n1m
@신다연-n1m 3 жыл бұрын
유일하게 모든 동영상 다 챙겨보는 유튜버 밥먹을 때나 어디 갈 때 쉴 때 편안하게 보기 좋아용 불편한 요소 하나 없고 보기만해도 기분 좋아지는 사람~~~ 고마워요^^💕
@Duldeun118
@Duldeun118 Жыл бұрын
언니,,,언니 영상 보면 진짜 힐링돼서 잠이 솔솔와 맘이 편해져서 그론가🥹❤진짜 좋다 주연언니,,,!!앞으로 오래오래 함께해줘🙏🏻
@DagyeomYAYAx698xc1
@DagyeomYAYAx698xc1 3 жыл бұрын
하루빼고 마지막까지 함께 했네요~ 플랭크 막지막날 시간 너무 안간거 실화?ㅋㅋ 주연쓰 고생했어요♡😚 2주년 축하드립니다 🎉
@silverlight1161
@silverlight1161 3 жыл бұрын
일주어터님 알게된지 벌써 2년이나 되었다니!! 축하드려요👏👏👏 힘든 순간도 있었겠지만 진심을 보여주는 일주어터님 덕분에 더 많은 팬들이 생겨났다 생각합니다. 앞으로도 행복하게 유튜브 해나가면 좋겠어요!! 함께 합시다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆😁😄
@hansy030894
@hansy030894 3 жыл бұрын
6:37 얼굴 쪼꼬매진것봐 어머어머 너무 예뻐지시는거 아니에요?!!!
@옌옌-u6h
@옌옌-u6h 3 жыл бұрын
저 곤약볶음밥 드실 때 계란 하나 추가해서 볶아드시면 더 맛나요!!!
@Xstj_human
@Xstj_human 3 жыл бұрын
정체기라고 너무 기운 빠지지 마세요 ㅎ 열심히, 꾸준히 하시는 걸 다들 알잖아요!
@흠냐링-e7l
@흠냐링-e7l 3 жыл бұрын
뜬금없지만 일주어터님 헤이마마 존버합니다...
@oneweek7
@oneweek7 3 жыл бұрын
그건 배우지 않았는 걸요...
@jieunkim378
@jieunkim378 3 жыл бұрын
헤이마마 다이어트 스우파 춤 커버 다이어트 두리안맛 도넛 다이어트 해주세요👏👏
@DANG_yul
@DANG_yul 3 жыл бұрын
우리 주연언니 2주년 너무축하한다요♥♥♥언니 멘탈도 항상건강하길바라요♥♥♥♥♥
@geuna0521
@geuna0521 3 жыл бұрын
마지막 삼행시에 맨날 피식 웃다가 나오는 로고와 주연님 웃음소리에 같이 또 웃어요 ㅋㅋㅋㅋ 이번주 정말 고생하셨습니다~ 언제나 응원해요 !! 주연님도 나도 파이팅 :)
@bbbskja
@bbbskja 3 жыл бұрын
13:03 개오바 너무 귀여우신데 미쳤다 심쿵했어…. 캡쳐해도대져….?
@harimkim1045
@harimkim1045 3 жыл бұрын
와 ㅠㅠ 벌써 2년이라구요?? 미쳤다 ㅠㅠㅠ 언니언니 언니 살 안 빠진다고 쟨 왜저러지?? 이렇게 생각 안 해요!! 앜ㅋㅋ 언니 다시 92키롴ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 도돌이표ㅋㅋㅋㅋㅋ 이러고 같이 웃는다구요!!! 오히려 넘 잘 빠지면 일주어터 못 볼까봐 슬프다구요ㅠㅠㅠ 스트레스 받지 말아요!!!♡♡
@얄님-h1u
@얄님-h1u 3 жыл бұрын
몸무게가 무거운 상태가 오래가도 그만큼 관절이 튼튼해서 버티는 거라고 유도 같은 체격 중요한 운동 추천하더라고요... 이런 스포츠? 도 한 번 해보시면 좋을 것 같아요.. 진짜 10만 때부터 봤는데 어느새 50만 넘는 대형 유튜버.,..꾸준히 사랑 💕
@seung_99
@seung_99 3 жыл бұрын
볼콕하고 부끄러워하시는거 너무 귀여워요 🤣🤣
@hapgyuk
@hapgyuk 3 жыл бұрын
1:42 눈 왜 이렇게 예뻐여👀💕 저번주 언니 유행어 “하기 싫은거 아니고”, “나만 하는거 아니지” 🤣🤣
@user-fm3mg6nv2s
@user-fm3mg6nv2s 3 жыл бұрын
일주어터님 영상 보면서 저도 다이어트 시작했어요! 이번에 같이 스쿼트 하니까 너무 좋고 힘들지도 않고 시간도 빨리가고 최고였어요!
@좋아페테
@좋아페테 3 жыл бұрын
진짜 인간 비타민이신 거 같아요!! 웃을 일이 잘 없었는데 예전부터 김주연님 영상보고 많이 웃고 힘 얻네요 너무 좋아용!🥰 살 유지하는 것도 힘든데 항상 약속 지키시는 게 더 대단하다고 생각해요 주연님 항상 행복했으면 좋겠어용💗💗
@주노-i5p
@주노-i5p 3 жыл бұрын
언니 볼콕 제가 해달라고 햇어요... 사실 읽어줄 거라곤 상상도 못 햇는데 해줘서 너무 고마워요 저도 다이어트 하고 있는데 언니 영상 보면서 같이 다이어트 하는 느낌이라 너무 좋아요 ㅠㅠ 사랑해여 언니 💛💛
@김세영-q7h
@김세영-q7h 3 жыл бұрын
늘 밝은 에너지줘서 고마워요. 무얼하든 응원할께요.^-^
@뚜뚜-f5r
@뚜뚜-f5r 3 жыл бұрын
2주년 진심으로 축하해요 주연쓰!!! 정말 많이 아끼고 사랑합니당☺️💞💖💝
@mingsoongmaengsoong3904
@mingsoongmaengsoong3904 2 жыл бұрын
하 볼콕 쫄귀탱..😘ㅠㅠ계속 돌려봄요
@인쩔미-n7j
@인쩔미-n7j 3 жыл бұрын
귀여운 주연쓰 🖤🖤🖤 라방은 시간이 안맞아서 못봤지만 업로드된영상보면서 운동하니까 더 잘되는 느낌적인 느낌^,~ 🖤 언니의 건강한 에너지 최고애용!!!!!🖤🤍🖤🤍
@신혜원-d2v
@신혜원-d2v 3 жыл бұрын
스쿼트 100개 부분은 기계인형같아요 ㅋㅋ 주연씨 영상 덕분에 지친 일상에 많이 웃게되네요 ㅋㅋㅋ 건강하고 재밌는 다이어트 앞으로도 꾸준히 해서 오래오래 보아요~~카페도 번창하길 바랄게요!!
@rang2choi638
@rang2choi638 3 жыл бұрын
2년 동안 점점 더 귀여워 졌어...🧡🧡
@9102sky
@9102sky 3 жыл бұрын
일주어터님 영상 보면서 오늘 처음으로 소리 내서 웃었어요! ㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 소중해,,,,
@하루잎싹
@하루잎싹 3 жыл бұрын
아니 볼콕 이렇게 귀여울일이에요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 보면서 저도 꾸준히 다이어트 하기로 마음먹습니다 그래도 일주일에 세번~다섯번 헬스+필테 가니까 몸이 죽을라고는 하는데 살이 빠지더라구요~! 몸이 점점 탄탄해지는 즐거움~! 일주어터님 볼때마다 얼굴선, 몸선이 점점 탄탄해지고 있는 거 같아요! 항상 응원합니다 성공합시다 우리
@망고해
@망고해 3 жыл бұрын
아 현생살다가 이 기회를 놓쳤네... 다음에 또 같이하는거 해주세요! 그땐 꼭 참여해야지ㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 영상 세개쯤? 올라왔을때부터 봤던거같은데 벌써 슈스가 되어가는 모습이 너무너 조아요! 앞으로도 즐거운 컨텐츠 많이 만들어주셔용~ 건강하시구요!
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