[2편] 불면, 피로, 알러지, 아토피, 생리전증후군, 부종이라면? 부신피로를 의심하라!

[@리틀약사]

‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️ 안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ 현재 알 수 없는 원인으로 ‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다. 유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나 댓글복구가 어렵다고 하네요. 지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에... 정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ 부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!

[@rhode-t2q]

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[@hbn5622]

약사님~~~저는 부신기능 저하증이 있는 직장인이예요 약사님 영상을 보고 부신에 대해 공부도 많이 하고 영양제도 챙겨 먹고 있습니다 쉽게 설명 해주셔서 감사합니다^^

[@성이름-f1u5q]

일반인 기준에서 진짜 전문적이고 자세해여... 반쯤은 못알아들어도 반이라도 주워듣고 갑니다 ㅎㅎ

[@진파리]

몇번이나 질문드려도 친절하게 답변주시는 리틀 약사님!! 감사해요♡ 리틀약사님이 아니라 저에겐 빅(big)약사님이에요^^♡

[@user-dl1rn8cu2d]

너무 유익해요 다음편 얼릉 올려주세요~

[@jandikim354]

약들약 타고 넘어왔어요^^ 전문적인 설명 너무 좋아요! 차근차근 정독하려고 합니다

[@ham81]

딱 제가 겪고 있는 증상과 맞아떨어지네요. 음식은 맑게 먹는데, 장기간 외부 스트레스로 인해 증상이 나타나는거였어요.

[@김진-k7u]

너무 알고싶었던 내용입니다 감사합니다^^

[@리틀약사]

도움이되셨기를 바랍니다^^

[@4meporky]

최고!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@조현옥-h2b]

완전 제얘기네여.. 감사해여^^

[@nzrealpk7629]

기능의학functioal medicine, 자연의학 natural medicine 전문학과가 한국에도 세워지기를,,

[@이나경-p3r]

오늘 영상이 올라와서 보게 됐어요. 코티솔 호르몬 정상 수치는 어케 되나요~ 사실 내가 쿠싱증후군 환자거든요. 내 코티솔 수치는 56,5 입니다.

[@김영미-b6e]

그전 생리전증후군 피부격차가심해요 ㅜㅜ 생리전10일전은 독소싸여서 까매지고 생리날 배출되서 하얘지고 ㅜㅜ

[@_jina]

부신 콜티졸 들어도 어렵네요~ㅎ 그래도 열심히 듣다가 보면 귀가 열리겠지요 감사합니다 ~~👍😊

[@리틀약사]

조금씩 조금씩 단어가 익숙해지면 금방 이해되실꺼랍니다^^

[@easy3344]

와~~~감사합니다.

[@리틀약사]

고맙습니다^^

[@buni-b7n]

딱 내얘긴데 ㅜㅜㅜ

[@ellenpark5412]

제가 여드름이 갑자기 엄청 심해져서 피부전문한의원다니면서 여러 화장품을 사용하게되었는데요 7개월간 다니고 올해 4월쯤에 얼굴이 붉어지고 열이 오르기시작하더니 피부염도 생겼어요 피부과에서는 주사,피부염,모낭염이라고하는데 약을 한달간먹고나았어요 2주전부터 안먹었었는데 이틀전부터 다시 미간에 피부염이 올라오네요 재발이 너무 빨리되서 절망적이에요 또 약을먹어야하나요? 내성생긴다는말도있고 어떻게하라는건지 모르겠어요 약은 독시, 위장보호약,알러지약인것같아요 식이조절도하고 잠도 일찍자고 유산균,비타민c도 챙겨먹고있었는데..ㅠㅠ재발안할수있는법은 없나요?

[@다니엘-t8t]

어깨랑 허리 스테로이드주사를 한달에 4번을 맞았더니ᆢ자궁선근종으로 적출권유받은상태임 갑자기 일주일전부터 손바닥 공만하게 커져버리고 생리양도 엄청 많아지고 통증두 많아짐요 ᆢ 코티솔때문이였꾼요 ㅜㅜ

[@alphaseed7719]

1. 멜라토닌 수치가 올라가는 밤(9시 ~12시)에 아답토젠(이슈와간다, 홍경천추출물 등)을 먹으면 코티솔 수치가 떨어질까요(조절될까요)? 2. 코티솔 수치를 높이기 위해 오전중에 아답토젠을 복용하면 멜라토닌/코티솔 사이클을 정상화시키는데 도움이 될까요? 3.수면을 위해 수면영양제와 아답토젠을 같이 먹는게 나을까요?

[@리틀약사]

1.코티솔수치를 떨어트린다고보기는 어렵습니다. 2. 몸 자체를 먹는 아답토젠이 정상화하진않죠. 보충한다고 생각하셔야해요. 3.아답토젠은 낮에 오전에 드시는게 좋습니다.

[@alphaseed7719]

@@리틀약사 비타민 B군이 세라토닌/멜라토닌 생성에 도움이 된다는데, 자기 1시간전 수면에 도움되는 것들과 일일권장량 같이 먹는건 괜찮나요? 먹으면 부스팅되는건지요?

[@sysh1054]

스트레스가 트립토판의 대사을 바꿔버린다는 표는 처음 봅니다. 단순히 스트레스가 안정감과 행복을 깨뜨린다는 설멍이아니고 대사표(이과정은 어디에서일어나는 가요?)를 보여주시니 근거를 알게되어 이해가 잘되네요.그리고 장내이상세균의 방해도 과학적으로 설명해 주시니 좋아요`세라토닌은 뇌에서보다 장에서 많이 만들어진다는데 장이건강해야함이 제일 중요하다는것을 강하게 느낌니다....ㅜㅜㅜ 장건강도 다루어 주셨지요? 찾아서 공부해 봐야겠어요~~~감사합니다^^여러가지 표로 설명해 주시면 이해에 많은 도움이 됩니다~~

[@sysh1054]

세라토닌이 장에서 더 많이 합성된다는 설명은 많이 들었지만 유해균이 합성을 방해한다는 말씀은 처음 듣습니다. 장염증이 잠을 못자고 힘든이유가 설명되네요...그리고 코티졸의 지속적 자극이 TSH도 억제하고 T4에서 --- T3로 전환도 방해한다는 말씀인거지요?

[@hailan8189]

요즘 수면 부족으로 인해 엄청 피곤하고 힘들어요 영양제 오메가 3먹고 있습니다 그래두 피로가 가시지 않아요

[@토마토-p6e]

딱 제 이야기인데요 이럴경우는 내과 어디로가야하나요 모발검사에서 그렇게 나왓어요

[@이경민-e3f]

좋은 정보 감사합니다!! 아토피,알러지때문에 피부과에서 부신피질호르몬제 처방받아 먹고 있습니다.. 생리전증후군, 부종도 부신의 역할이 저하돼서 나타나는 지 알았습니다.. 담편 영상에서 해주시는 내용도 궁금합니다! (부신 기능 검사는 내과에 가서 검사 가능한 지등..)

[@고장훈-c4u]

약사님 저는 오랫동안 불면증을 격고있는데요 비타민b 마그네슘 오메가3 트립토판을 먹고있는데요 계속 잠을 못자고있어 하루종일 피곤한데 어떤 영양제를 먹어야합니까?

[@리틀약사]

제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 ) 안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^

[@화영-q5m]

👍👍👍

[@킴삐용]

약사님..제가 요즘 몸이 안좋아서 영상 여기저기 다 찾아보는데..확실히 제가 스트레스를 많이 받았나봐요. ㅜ 다른 영상 보고 DIM구매 했는데...부신피로가 근본 원인인거 같네요. ㅠ어떻하면 좋을까요. 도와주세요.

[@리틀약사]

자세한 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 ) 안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^

[@김헤라-i7i]

부신기능 ..dhea 영양제추천좀 해주세요...

[@김수현-w6x4t]

@@리틀약사 ㄱ

[@LA_NY]

바르는 크림이 좋다던데

[@bandb2187]

와.. 이래서 제가 당조절도 안되고 혈압도 엉망이고 밤에도 심장이 쿵쿵대고 생리도 안하고 중성지방도 슬쩍 올라가고 두드러기나고 안 생기던 여드름 생기고 머리도 아프고 갑상선자극호르몬 수치도 올라가고 살도 갑자기 엄청 쪄서 살 다 트고 무기력하고 이명에 엉망진창이었던거였네요. 하.. 가끔 의사보다 약사님이 실질적인 찐이예요ㅠㅠ👍 병원에서 설명 듣지도 못 하고 여기저기 증상따라 뺑뺑이 돌았는데 한번에 해결됐네요. 감사합니다.

[@리틀약사]

조금이나마 도움이되셨다니 다행입니다^^ 건강관리 잘하세요^^

[@최연희-u3f]

약사님 부신상담좀 하구싶은데 어디로 연락하면될까요?

[@리틀약사]

상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 ) 안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^

[@lkjhpoiu5701]

부신피로 2편