【2日間のご飯】食べるものに気を使ったリセット飯🍙／レンチンするだけの簡単レシピ♪

[@user-uc2cy1wz5i]

適度に添加物を気にしたり、こだわりすぎないところが真似しやすくて好きです。 いつも、話し声だけでなくBGMにも癒されてます💕久しぶりの料理動画楽しかったです🙂

[@mimi-lu9gr]

ほしのこちゃんの食べてるところ見てるこちらが元気になれる〜💗 添加物とか気にしてないっていう言葉とかすごくありのままで好きです！！

[@yukikohigashi7755]

どれも美味しそう☺️ほしのこちゃんは手抜きするにも上手だから無理せず色々出来るんだと思うな😊

[@nozomi276]

全部美味しそうですし手際が良くて、観てて気持ちが良いですね☺️ ほしのこちゃんの真似をして、食に気を遣うようになったら、早起きもできるし気持ちも前向きになれるし身体が軽くなるし、本当にいいことづくめでした☺️ありがとうございます😊💕 これからも参考にさせていただきます🙇‍♀️💛

[@あるる-q4m]

ミニボブ可愛すぎます、やりたくなる☺️

[@y.30charlie]

オープニングからかわいすぎるでしょ。神ボブ

[@笑美-j4k]

ヘルシー定食やさんみていで素敵♥ほしのこちゃんの動画癒やされます。家事頑張ろうって思いました！

[@tanko920]

どれも簡単そうだけど手が込んだご馳走に見える😋 私もお買い物はいつもトップバリュなので見てみます😊

[@名無しさん-o1d]

塩麹は大さじ1くらいでいいと思います🥰 パケ裏にも書いてあると思います！

[@xw3791]

ほしのこさんの動画みながらキッチンで作業するのが日課です😆❤

[@m14-e6d]

ダイエット目線じゃなくて健康目線のリセット飯探してたのでめちゃくちゃ嬉しいです😚 またやってほしいです！

[@sakich6495]

ほしのこちゃぁん ほんとに尊敬します、、😢❤️ 今日もとっても可愛い 癒されるなぁ✨

[@gonmai4905]

今度かばんの中身の動画をみたいです♡

[@はーちん-d4k]

ほしのこちゃんが料理してるの見るの好きです☺️

[@結良-b7r]

ほしのこさんの料理いつも 参考にさせていただいてます🍳 レパートリーもすごい！ お腹すいてきた…🤤💕

[@まにょん-w6q]

えのきだけ出てこないシーン可愛いすぎました😂💓 今更ですが本買いました♡少しずつ読んでるんですが、読むたんびにやる気がでて最高です◎

[@あやや-t6w]

ほしのこちゃんの料理動画本当凄い美味しそうだし、品数も多くて見習いたいくらいですが、私はかなりめんどく下がりで尊敬してます😂 いつも動画楽しみに見てます♡

[@くるみS-m8n]

料理動画嬉しいです。レシピ見ずにこんなに作ることができるんですか？

[@レン-x7z]

添加物のくだりとか、いろんな視聴者さんの意見を考慮して話をしていて、本当に気遣いの人だなぁ…と改めて思いました☺️💡 エノキがなかなか出てこないところ、可愛くて笑っちゃいました🤣💕

[@真由美-g4l]

いつも、ほしのこちゃんの買ってる物を真似して買ってます。無印やKALDIの百均など… お手本にさせて頂いてます🙋‍♀️

[@miilky-x9o]

やっぱりほしのこちゃんの動画が1番落ち着く😌

[@はなこ-f8c]

ひらたけ？ ほしのこちゃんのYou Tube見てずっと気になってたけど、しいたけとかでも良いかーと思って買わなかったけど、食べたら美味しくて虜になりました😍❤️✨

[@-yuzu-ch8249]

しめじさん、なめ茸、舞茸キノコ､､､🍄面白くてリピートリピート笑 可愛すぎる💕

[@user-qd6cu7vg3k]

お料理動画好きです❣️

[@じょる-u9r]

連日の投稿嬉しすぎます☺ 髪型やっぱり可愛いよぉ〜

[@うーしのたん]

今日もお疲れ様です😀こーゆー動画は参考になるので、本当にありがたいです✨玄米パスタ・・・目に止めた事もなかったので、玄米好きの私にとっては興味津々です💕買って試してみますね🤗ほしのこちゃんのお料理動画大好きです💕

[@チョコストロベリー-g5u]

レパートリー沢山あってうらやましいですね😊✨

[@megs3070]

リセット飯なのに凄く美味しそう普段のメニューにも使えるおかずがあったので、参考にします！

[@みーちゃん-o7x]

キンパ、娘に教えてもらい無印良品のキンパ食べてみました、動画を見てキンパ作ってみます。ありがとうございます。 また、拝見します。

[@亜-r8o]

ダイソーのまな板、曲がった面と逆の面を濡らして物を置いておくと直りますよ😊 私も買い直そうとしたけど、毎回その方法で元通りになってます😁 買い直す前に、是非試して下さい！

[@misae-pn8tz]

久しぶりの料理動画で嬉しい🎵キンパ大好きなので、食べたくなっちゃいました❕今度の節分の時に、玄米で作ってみよー！

[@user-do8xe7ey3v]

とんちゃんのサムギョプサル大好きです！💕 ほしのこちゃんと同じの食べてるの嬉しい、、

[@Fいちご]

凄く参考になります🥺料理動画も大好き❤ほしのこちゃんもだーいすき💗

[@m.y.r7773]

ほしのこちゃんのお料理美味しいから真似して作ってるます💓いつも品数多いしパパっと美味しい物作れるから凄い😊🙏✨坦々スープ真似しよう💓💓

[@mi-style-ch-2]

ほしのこちゃんのお料理動画は、健康にも美容にもいいし、どんなことにいいのかって効果なども教えてくれて、とてもわかりやすい💕真似したくなるレシピばかりです😄お料理している姿も、可愛い✨

[@yumi-tz8vv]

リセット飯シリーズ🙏🤍 お家にある食材で作ってみます✨ ほしのこちゃん、いつも素敵なレシピを紹介してくれてありがとう☺️🍀

[@そら-g7k9q]

お料理動画嬉しい♡♡ えのきのとこ可愛かったです😊💕 KALDI行ってみよう😋💗

[@hiro9951]

ほしのこちゃん♡こんばんは😊🌃 今日も動画更新嬉しい💖 ほしのこちゃんの食の考え同感です😌‼️ いつも思いますが、本当にお料理の手際がいいですよね👏 どのメニューも美味しそう😋💕 リセット飯レシピ参考にさせていただきますね🎽🍴✨

[@すけこ-g3o]

よし！私も料理頑張る！ ほしのこちゃんありがとう💓

[@mii_oxx]

いつか1人暮らしした時にほしのこちゃんの 動画見ててよかった🥺♡って思う日が くるんだろうなぁ💭 どれも美味しそうですっ🤤💞

[@よもやよもや-h8z]

いつも、お手本になってます。私も、ほしのこさんの見て、スプラウトに、ハマって、毎日食べてます。

[@미유-j4g]

ほしのこCH見始めてから、食事が楽しくなりました◎ これからもずっと憧れです🥲❤︎

[@桃-q3v]

やっぱりお料理動画大好きです♡ 毎回、ほしのこちゃんの動画から 学びがあって見てて飽きない♡ 本当に大好きです♡♡♡♡

[@사랑해요-t6x]

全然関係ないけどしほちゃん手ばり綺麗✨

[@あさ-p1x6u]

パスタってスプーン使わずに食べるんですよ♡海外ではおこちゃまのみです🍝 私も健康意識して見習って健康ご飯頑張ります🌟 動画楽しみにしてます😍

[@みぃ-o8m]

ほしのこちゃんが作ると美味しそうだし真似したくなります😄沢山知識あるし、参考になります✨そして本当にほしのこちゃんの動画は落ち着くし癒されます～かわいい😆

[@a1875-o]

料理動画大好きです🥺❤️これからも参考にしたいので沢山お願いします🙏❤️

[@ゆみ-w8h]

こんばんは♪ すごく料理のレパートリーが多くどれも美味しそうで本当すごいなと思います。 私も真似して作ってみようと思います。 料理動画ためになって本当助かります！

[@NKRmiZKi]

１人でご飯だったんですね😊参考になります。豆乳スープポッサム作ってみます😊

[@うめ-n4t]

私もリセットしなきゃ！？ いや…もうほしのこちゃんみてると 人生リセットしたいわ… かわいい❤️

[@あかりんご-u8t]

低音調理にクスッとなりました🥰 癒されました(笑)

[@raimu._32]

今日も可愛い🥺❤️❤️ リセット飯めっちゃ気になる🥺真似してみよ！

[@_puppy910]

素敵な料理ばかりー！

[@いちごみるく-j1o6y]

ほしのこちゃんが使ってる食器オシャレで素敵です。 また動画で食器どこのか紹介して欲しいです！

[@tc1846]

概要欄にたーーっくさん詳しく書いてあって助かります🥺❣️❣️❣️やってみたい料理がたくさん🧡🧡🧡

[@728bee5]

ポッサム美味しそう！料理動画見るの大好き😘いつも、料理参考にして真似して作ってるよー😆

[@user-nm3gn1fd3t]

ほしのこちゃんの影響で ブロッコリースーパースプラウト食べ始めました❤️‍🔥❤️‍🔥

[@maaakun8598]

豆乳を投入〜笑 可愛いです♡ 豆乳担々スープ美味しそうだし身体が温まりそう!!

[@하-i9h]

ほしのこちゃんの料理食べたいから泊まりに行きたい

[@hachiko821]

リセット飯ありがたい😭約1ヶ月ずっと家にいて最近体重たいなって思ってました！ リセットだけど我慢してるように見えないご飯っていうのは嬉しい♥

[@nana_cinnamonroll]

いつも動画楽しみにしてます！ 分かりやすくて見やすくて 参考にしてます😊 マー油の和風パスタソース キンパ もう全部美味しそう😊

[@カオリ-j3z]

炊飯器にジップロックにいれた鶏むね入れて水ひたひたになるまで入れて保温30分でめちゃくちゃ柔らかいしっとり鶏むねになりますよ！ 火使わないからほっとけて楽チンです！

[@miho7555]

マック食べながら観てた😂✨最近料理サボってたので、ほしのこちゃんレシピで自炊頑張ってみます💪

[@のんちゃん-t9y]

ボブのラインがすごく綺麗でツヤツヤの髪の毛✨今日も可愛いくて、きちんとしているほしのこちゃん💖見れて嬉しいです😆💞パスタ塩味風味がすごい美味しそうでした❣️私も食べたくなりました🥰🌈

[@こみこ-h1l]

添加物は気にしてたら 食べるものがあまりありません💦 普段使いの塩、砂糖などは 気をつけますが、あとは目に付いた時に 私も買うかなって感じです🛒💭

[@user-nv9qh4pk2c]

キノコ出てきた瞬間に、さあ今日は間違えずに言えるのか…？！って思ってたら、期待通りの間違いだった😂💓まじでおちゃめな所可愛い💕笑

[@ルル-x6p]

なめ茸？舞茸？…違う…しめじだよね？ いや、可愛すぎんか😂💓 なかなか、えのき出てこないほしのこちゃん好きすぎる😍

[@でことく]

どれも美味しそう🤤🤤🤤やっぱほしのこちゃんの料理動画好きだなぁ🥺真似しようっと♡もう昔っから真似してるんです😆💓そしてほしのこちゃんのレシピを真似するとこどももたーくさん食べてくれるの♡いつもありがとう😌✨

[@mihookubo4284]

我が家は、娘が小麦アレルギーなので、トップバリューのグルテンフリー製品をよく買ってますが、玄米パスタには気づきませんでした😲 糖質オフコーナーも見てみます😊 いつも美味しそうなレシピ、ありがとうございます✨

[@まゆみ-f2h]

ほしのこちゃんこんばんわぁ リセット飯ヘルシーでおいしいそう 是非参考にさせていただきます 確かに食事偏ると身体がだるかったり 起きれなかったりします 体重も確かにかわらないと思いました 勉強になりましたありがとうございます

[@サボンリーダー]

最近動画頻繁にアップされて嬉しいです♡ハイブランドのトレーナーとかはどこで購入していますか？ほしのこちゃん着てるような可愛いのがなかなか見つかりません😞

[@NKRmiZKi]

えのきをほしのこちゃんいつもなめ茸とかキノコって言って面白い笑😁

[@cocohappy4078]

丁度、ほしのこちゃんの料理動画観てました。 炭水化物でダルくなるのすごく実感します💦 有難いリセットご飯助かります🙇‍♂️ エノキが一生言えないほしのこちゃん、そんな所も好き🌟

[@riko._t4357]

韓国料理ってどうしても濃い！てイメージあったけど、ヘルシーなのもたくさんあるんですね☺️試してみたい☺️

[@junna3682]

ほしのこちゃんの料理動画大好き〜❤️‍🔥 本当に食事って大切ですよね🥲 私ももっと気をつけないとと、思いながら 好きなもの飲んで食べちゃいます😭

[@遠藤かな]

お弁当の残りで朝食すませたり納豆フォークで混ぜたり豆乳スープ溢れさせたり すごく親近感あり笑ってしまいました😆 ファスティング動画見ました❤️ 先日酵素ドリンクどこのでしょうか？にもしかしたら答えていただけたのかなと 勝手に一人で感動してます😌 そのままですごく魅力があり気配りのあるほしのこちゃんの動画に 出会えてよかったです😌

[@mikako2678]

可愛いほしのこちゃん見れてうれしい〜ちゃんと栄養考えて素晴らしいです。参考になります。

[@もちまる-k9r]

美味しそう...🤤

[@yu-me837]

本当に食事って大事だなあって思います♡ 私もじゅんたんと一緒で鼻炎＋花粉症もちだったんですがなおしたくて 添加物をさけたりグルテンフリーにしたらなおりました💓 アレルギーなども鼻炎などから原因ででてきちゃうのでもしよかったら添加物やグルテンフリーやってみてください😙👍

[@user-rz9ux9yv3s]

ホットクックで低温調理すると楽だよー！

[@マミタロス-j6s]

添加物とか気にしていたら生活できないですよねー😀KZbinとかでオーガニックとか取り上げる方多いけどそこまで意識高くいられないので、ほしのこちゃんみたいに紹介してくれる方大好きです。💕応援してます。😀

[@ゆう-t6n3s]

今晩は☺️リセット飯！関心しかありません。凄い😄ほしのこちゃんの料理動画観る度に思うけど、知識豊富だし。資格持ってらっしゃったような‼️ でも、メニューは、どうやってたてますか？ キンパ作りたくなりました🌠本当尊敬しかありません💕💐

[@三浦蓮-m6w]

めっちゃ早く見れた😭嬉しい♡ いつもレシピ参考にしてます！ 春から美容学生になるのでお弁当とか自分で作りたいので、作り置き動画めっちゃ見てます！！

[@もるさん-c2k]

鎌田の出汁醤油、地元なんですけど、 かまたじゃ無くて、かまだでーす！ 私も愛用してます♪

[@03030603]

そのごま油、さんまのまんまで田中みな実さんがさんまさんに手土産で持っていってたやつですね！！加熱ではなく生食が美味しいって言ってた気がします！

[@ななみん-z8j]

全然太らない体質だったのに急激に太って 健康診断も悲惨になっていたので 非常に助かります🙏🙏 スプラウトもほしのこちゃんの影響で買ったよ！

[@國森麻美]

食べ物で肩こり治るなんて知りませんでした💦食事気をつけてみます！ お料理いつも参考になります☺️ほしのこちゃんの本も何度も読んでます☆

[@ぷーさん-t2l]

ほしのこちゃんが料理してるの 永遠見てられる〜☺️💓 ほんと、美味しそう‼️

[@みどり-h4f]

初めてコメントします。 ほしのこちゃんは私の娘と同じ位の年齢です。 最初の頃は単なるお金持ちのお嬢さんって感じで見てました。 でも新作動画が上がる度に見ていくと、単なるお嬢さんではなくとても努力されてる事がわかりました。 特に育児やお料理をきちんとされてる姿には共感を覚えました。 そして綺麗好きなのに意外といろいろと雑な所もいいと思いました(笑) 素敵なインテリアを飾ったり、美容をしっかりされてるところは私には真似はできませんが、今では娘みたいなほしのこちゃんを応援したく動画見させてもらってます。 勉強になることもいろいろと配信してくれてありがとう。 とてもお忙しそうなので、お身体には気を付けて今年も楽しい動画お待ちしています。 あっ、じゅんたんさんとの夫婦会議。 あれとても素敵だと思いました。 うちもあれくらい素直に何でも話し合えてたらまた違った夫婦になっていたのかも🤭

[@愛子田之上]

ほしのこさん🙂とてもかわゆいです😅

[@松本あや-o9o]

一生「エノキ」って言えない呪い、に爆笑😂 可愛い💗 体重いな〜ってちょうど思ってたので、参考にします！

[@yka9300]

ほしのこちゃん大ファンです💗💗💗💗💗メイクポーチの再販はありますか？💗💗💗💗とっても欲しい💗💗💗

[@ginasamama]

ほしのこちゃん、本当料理のレパートリーが凄すぎる。自分で考えてるのかしら？もう尊敬しかない( * ॑꒳ ॑* )✨しかも可愛いし❤

[@shinomk]

ほしのこちゃん料理動画大好き！料理動画はみんな共通するものだしホントに参考になる！スプラウトもほしのこちゃん動画みて娘ちゃんと食べてるし笑ただ甘唐辛子が見当たらない…涙。さっきもちょうどほしのこちゃん動画みてて甘唐辛子はまってるーってゆうやつみてたんだけど。食べたいなぁ。今回も！ほしのこちゃんの素が見れた❤もうこの際キノコはキノコでいい！名前は全部キノコで爆笑🤣

[@non-iw6yp]

ほしのこちゃん酵素って何飲まれてますか？

[@mimama1024]

こちらのしめじさんは。なめ茸?舞茸？違う…しめじだよね？キノコ？いや違う。何だっけ？の後の、何も無かった事にしてからの、えのきは〜が面白くて😂何回も見てしまったよ〜。

[@tomokoarase357]

タイムリー❣️辻ちゃんのチャンネルでもお弁当の具を朝に出していいのか❓辻ちゃんが悩んでました😄😄あるある当然❣️

[@kaorinrin0564]

最近の動画長めで嬉しいです🥰🤍そして今日は大好きな料理動画！！！！ほしのこちゃんの料理動画でレパートリー増やしてるので、またレパートリー増やせるの嬉しいです！🥺👏

[@かなん-x7u]

キャベツの野菜と。笑 じゅんたん横で聞いてて笑っちゃわないのかな？😂

[@sushi_______]

ビデオを見てうれしいです