Participe do Desafio da Flexibilidade: metodo0.com.br/lanjun22_org_youtube
@JuniorXavier-mv4tz4 ай бұрын
Eu sabia quero volta a fazer de novo minha debaixo da coxa dói quando eu faço
@mariavitoria-jm2ou4 жыл бұрын
Se preparem porque dói, e dói pra caramba.😂😂😂💔
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Vamos de Foco 😉 e segue o Link na Descrição participe do nosso Canal do Telegram Flexibilidade de ponta todos os dias
@MundoDesconhecido34 жыл бұрын
@@mestrepedevento Dói mesmo! Onde mais me incomoda é atras dos joelhos! Você percebe que é travado quando força e fica um tempo esticado e começa a tremer as pernas! kkkkkkkkk
@glaizerodrigues64673 жыл бұрын
Carai dói muito?
@Andrywskk3 жыл бұрын
só ir respeitando seu corpo igual o mestre fala, se doer não passa desse ponto 😎👍
@mestrepedevento3 жыл бұрын
@@glaizerodrigues6467 Respeitando seu corpo não Glaize, eis um segredinho #a0énossa
@eniosilva21344 жыл бұрын
Mestre com corda branca raiz parabéns, sou com muito orgulho corda verde e amarelo os grupos estao acabando com essa graduação tão brasileira.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé meu velho, a Capoeira é libertária... Salve a Diversidade com fundamentos 🙌🙌🙌
@paulinhobarros51334 жыл бұрын
Pé de vento monstro.. parabéns pelo trabalho grande capoeirista
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Gratidão 🙌🙌🙌🙌
@robertosantos27672 күн бұрын
Obrigado pelas dicas de aberturas..
@davibarbosa9575 Жыл бұрын
Objetivo: alongamento de cintura, obrigado mestre, agora só resta treinar 💪🏻
@celiocerqueira78575 жыл бұрын
Admiro muito vc mestre e tbm o mestre koyote...acho muito bonito todos seus movimentos pois o dominio que vc tem sobre eles sao schow
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Agradecido de coração meu velho, feliz em ler a sua mensagem 🙌
@jhoumandinga94354 жыл бұрын
Axé capoeirA!!! Vendo suas dicas ,hoje estou conseguindo zerar,, valeu pelos ensinamento..
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Opa fico muito feliz #a0ésua
@gabrielvitor34464 жыл бұрын
Valeu mestre pelas dicas de alongamentos e de flexibilidade, fé em Deus eu vou consseguir abrir a minha abertura todinha🙏👍
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Assim que se fala meu velho!
@EdKali Жыл бұрын
lá ele
@lemanhsbchanell2581 Жыл бұрын
Nice
@evertonfranklin17525 жыл бұрын
Mestre, muito obrigado. Deus te abençoe.
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Axé e amém 🙌🙌🙌
@evilasiosimoesbarbosa25544 жыл бұрын
Parabéns Mestre !!!! Explicações muito boas !!!! Abraço !!!
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé e agradecido meu velho
@marcielbarbosa94905 жыл бұрын
Gostei e achei engraçado o aquecimento rápido 😂👏👏👏
@mestrepedevento5 жыл бұрын
😂😂😂😂👏👏👏👏
@jorgecalil60015 жыл бұрын
Parabéns Mestre pelos ensinamentos
@mestrepedevento5 жыл бұрын
AgraDecido de coração 🙌
@jefersonsantana2177 Жыл бұрын
Massa eu mim alongo todo dia e muito bom
@mestrepedevento Жыл бұрын
Camarada acompanhe todo o Aulão que entregarei por tempo limitado nesta quinta - feira 27/07/2023 ás 20 Horário de Brasília aqui no KZbin que ensinarei como Começar a ZERAR de uma forma garantida #a0énossa
@CanalTiagoTintino6 жыл бұрын
Show 😀👏 #objetivoalongamentodecintura
@playroby79096 жыл бұрын
Iae Tiago manda salve no seus videos eu assisto muito
@mestrepedevento6 жыл бұрын
Aê e salve a Cabeça no Joelho 🙌
@brainiacmarco40145 жыл бұрын
Valeu mestre 44 anos, mas tenho fé de conseguir, axé!
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Com certeza conseguirá 🙌
@mariasimplicio5062 Жыл бұрын
Ase
@CTESCORPIAOREY3 жыл бұрын
muito bom as dica para comeca brinca com a abertura e adquirir bons resultado para os exercicos ...a xe mestre pe de vento ..seguindo todos vcs amante da artes ....esporte vida estilo de vida CT ESCORPIAO REY PROFESSOR CABVECA
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Vamos firme meu velho Professor Cabeça #a0énossa
@oVictorugo6 жыл бұрын
Eu queira ver algo sobre o maculelê se possível, gosto muito do canal, abraço
@mestrepedevento6 жыл бұрын
Opa Boa ideia verei algo para o futuro 🙌🙌🙌🙌
@mateusribeirodealmeida67873 жыл бұрын
Aiiiiii eu amo Maculelê na aula de hoje meu Mestre nós ensinou sobre Maculelê faz um tempo desde a pandemia que não faço Capoeira e hoje voltei!!!!
@MundoDesconhecido34 жыл бұрын
A sua voz também ajuda muito! É tranquila e motiva!
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Opa meu velho agradecido! Mesmo #a0énossa
@thamersonsilva21525 жыл бұрын
Salve mestre sou do grupo de capoeira tradição de união dos Palmares al tem que fazer os exercícios todos os dias forte abraço#buscandoalongamentodesintura
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Opa meu velho minha dica é sim, costumo todos os dias de Manhã alongar e forçar um pouco... Mas caso não consiga todos os dias que possa ser em dias alternados 😉🙌 Axé
@thamersonsilva21525 жыл бұрын
Blz mestre obrigado axé
@manoeljunior86793 жыл бұрын
Cheguei agora no canal Mestre ,e já gostei do vidio eu sou iniciante sou corta amarela minha abertura e ruim tenho que melhorar o senho podia fala sobre a ponte bastante pessoal tbm tem dificuldade que eu vejo um grande abraço sou aluno Crocodilo de Mairiporã terra preta SP.
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Opa meu velho prazer Crocodilo, acompanhe toda a playlist : Web Série Segredos da Flexibilidade... E terá uma série de vídeos que ajudará neste aspecto, seja abertura de pernas ou Coluna... Seja bem vindo e conheço um pouco de Terra Preta aí em Mairiporã ;) #a0ésua
@manoeljunior86793 жыл бұрын
@@mestrepedevento Vou vê sim os vidio seu tomara que me ajude ķkk e o senhor é da onde? Meu contra Mestre Dú e o contra Mestre Naldo e o nosso Mestre Mesmo e o Babu ,Axe
@iros99691 Жыл бұрын
Sou iniciante! Hoje foi minha primeira aula! Estrela foi minha maior dificuldade! Au todos esses movimentos de pena no ar !
@cesarce51844 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar os conhecimentos e os ensinamentos do vídeo.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé meu velho!
@joaobrbrabo68142 жыл бұрын
Vlw por causa disso consegui ganha minha primeira faixa
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Fico feliz #a0énossa
@eng.epandyadalberto99303 жыл бұрын
Maravilhoso Mestre!!!🇦🇴🇦🇴🇦🇴
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Gratidão de coração #a0énossa
@metheusoliveira33972 жыл бұрын
Valeu mestre isso vai ajudar até meu batizado só não vou fazer os alongamentos que a perna fica atrás do corpo pq eu fui treinar o au invertido e quase quebrei a perna direita
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Respeite seu Corpo Metheus que tudo é possível #a0énossa
@celsoroda53783 жыл бұрын
Parabéns mestre pé de vento pelo seu trabalho vou tentar fazer esses alongamentos olhando no vídeo para não errar parabéns
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Show Celso e acompanhe o canal, novidades de flexibilidade toda semana aqui #a0énossa
@SemNome-mu1mq4 жыл бұрын
Vamos nessa alongar tudo!!
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Assim que se fala, participe do nosso Canal do Telegram, link na Descrição ✌️
@lucianomello84335 жыл бұрын
E doi em kkkk , bora começar aos trabalhos 🤸🏽♂️👏🏽
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Sem dor a recompensa é desapercebido 🙌 Caminhemos...
@joandersonFernandes-ll8uq5 ай бұрын
Quem tem um bom alongamento consegue fazer abertura sem sentir dor nenhuma mas pra quem não tem alongamento tem fazer vários exercícios para ter ajunta mole
@chrystianzagaia7513 жыл бұрын
Pretendo zerar a abertura. Valeu. Vamos ver se da certo
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Acompanhe o Canal que já temos novidades acontecendo #a0énossa
@kauakarate Жыл бұрын
Cheguei de um treino de karate 8 horas fiz minhas coisas, e fui fazer esses alongamentos, rapaz não sinto minhas pernas. Mas em breve terá resultado
@mestrepedevento Жыл бұрын
Vá com calma e conheça através deste canal também a Metodologia autêntica #a0énossa
@marcelodossantos77595 жыл бұрын
Pô mano agradeço muito ajudou muito obrigada eu vou dar o like como escrever
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Agradecido 🙌🙌🙌
@LuandaMata6 жыл бұрын
muito boa essa fusão entre canais. cheguei aqui através do mestre koioty! tenho uma dica de um colega de treino que é educador físico: segundo ele, o corpo leva pelo menos 15 min pra aquecer totalmente. logo, sugiro um aquecimento mais duradouro. gostei muito dos alongamentos. parabéns!
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Axé meu velho 👏👏👏
@romildostoficial41533 жыл бұрын
Canal top sucesso sempre
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Gratidão #a0ésua
@kaiquerodrigues97404 жыл бұрын
Ganho mais força e técnica? Treino thai, mas sempre buscando conhecimento
@mestrepedevento4 жыл бұрын
A Flexibilidade com certeza ajuda, mas o exercício para força e Tecnica é outro ok? Porém com certeza a União dos Mesmos fica magnífico 🙌
@diegofreitascaveira5 жыл бұрын
PRONTO JOINHA, DIEGO FREITAS CAVEIRA CAPOEIRISTA BRASIL FORTALEZA-CE
@gualtiermalde6454 жыл бұрын
Legal, eu faço karatê, esse é o melhor vídeo de alongamento que eu já vi, será de grande utilidade oss
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Opa meu velho, muito agradecido com os seus comentários e aquele Axé
@joaoaugusto12154 жыл бұрын
Iae mano já faz uns 6 meses q vc está fazendo karatê como está o desenvolvimento
@gualtiermalde6454 жыл бұрын
@@joaoaugusto1215 Eu tenho uns 2 anos e pouco no karatê, por causa da quarentena estou a uns 5 meses sem aula de verdade, mas estou progredindo bem e você, faz capoeira?
@joaoaugusto12154 жыл бұрын
@@gualtiermalde645 não eu gostaria de fazer algum tipo de de luta mas não tenho condições então faço calistenia
@gualtiermalde6454 жыл бұрын
@@joaoaugusto1215 Poxa Marlise, não desista de verdade, praticar uma arte marcial é algo incrível e sempre é uma boa hora para começar.
@paulosantossantos5765 Жыл бұрын
Bom dia mestre . Estou precisando mesmo . Estou duro tem que treinar
@mestrepedevento Жыл бұрын
Opa Paulo se cadastre - se para este último evento do ano e vamos ZERAR A SUA ABERTURA: metodo0.com.br/lanove22_org_youtube
@gabrielvitor34464 жыл бұрын
Muito bom mestrão,valeu mesmo!!!🙏👏👏
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé meu velho!
@priscilaazeved010 ай бұрын
Achei bem completo amei ❤
@MinheeMarcela4 жыл бұрын
Adorei vou começar a treinar.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Assim que se fala 🙌
@marciobassdjkarate5 жыл бұрын
Sou prof de karate,este seu video e magnifico oss
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Agradecido de coração e viva todos esportes 👏👏👏
@EZEQUIELepicq5 жыл бұрын
Axé
@elnatanascimento55933 жыл бұрын
Mestre, obrigado pelas dicas, estou fazendo flexbilidade para eu poder fazer o macaco, mais me falta força nas pernas, e flexibilidade tambem..
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Elnatã acompnahe o Canal, temos tutorial do Macaco e conteúdos semanais de Flexibilidade #a0énossa
@elnatanascimento55933 жыл бұрын
So mais uma duvida, flexibilidade e pra treinar todos os dias?
@davidmoreira69256 жыл бұрын
Alongamentos muito bons mestre
@mestrepedevento6 жыл бұрын
Axé e agradecido meu velho...
@marioecenirlima52613 жыл бұрын
Muito bom valeu
@mestrepedevento3 жыл бұрын
#a0énossa
@thiagonogueiradossantos788 Жыл бұрын
Quase morri de dor mas valeu a pena, tem que doer pq é sinal que o músculo ta esticando
@raimesonoliveira7900 Жыл бұрын
Isso 👏💪
@XAntonioCarlosx3 жыл бұрын
Muito bom essas dicas,este é o caminho:D
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Axé e #a0ésua
@XAntonioCarlosx3 жыл бұрын
@@mestrepedevento :D
@nandexsmma58773 жыл бұрын
Muito bom mestre
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Gratidão e #a0énossa
@PraticandoCapoeira3 жыл бұрын
Muito bom os exercícios mestre
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Axé meu velho, acompanhe o canal que teremos grandes novidades a frente #a0énossa
@mariasaletedatrindade43373 жыл бұрын
Muito bom!!!
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Gratidão Maria Salete #a0énossa
@marcioroberto9488 Жыл бұрын
Muito bom,Valeu mestre
@user-it4ng2fz2e4 жыл бұрын
Estou voltando aos treinos.. dicas essenciais pra fazer em ksa e praticar no dia de treino com o grupo
@mestrepedevento4 жыл бұрын
É isso aí meu velho...
@gelsonjohndeoliveira63374 жыл бұрын
Gratidão Mestre!!!!
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Eu quem agradeço por acompanhar! Axé
@aluisiodossantosmarques87725 жыл бұрын
Muito massa Mestre show
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Axe3 Professor 🙌
@lasharion4 жыл бұрын
Valeu, mestre.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Eu quem agradeço 🙌
@contramestreesquisito61194 жыл бұрын
Aqui é o professor Esquisito grupo de capoeira Leões de Pernambuco
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé e muito prazer Professor!
@Lucas-iv6qz6 ай бұрын
Mestre se usar a abertura da frente zero espacate também se usar a abertura de frente
@frank324185 жыл бұрын
A tempos procurei um vídeo desse
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Opa meu Velho, tenha um bom proveito nos treinos aí 🙌
@kelrenpires43473 жыл бұрын
Não tenho uma boa flexibidade, mas agora estou voltando a exercitar-me e quero conseguir fazera abertura. Encontrei a sua playlist maravilhosa sobre flexibilidade, todo dia faço 1 vídeo? O que me sugere??
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Olá Kelren se puder eu sugiro acessar o vídeo desta quinta - feira e estar no Método 0 (Link na Descrição). #a0ésua
@THIAGO-bz7iu2 жыл бұрын
agora sim eu vou fazer os golpes direito obrigado mestre
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Participe do DESAFIO DA FLEXIBILIDADE - RUMO A ABERTURA 0, Thiago enquanto ainda da tempo, link no primeiro comentário #a0énossa
@leonardoalves58505 жыл бұрын
Gostei muito bom
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Axé e agradecido meu velho 🙌
@granolacommel29312 жыл бұрын
Comecei agr e espero conseguir evoluir e obg pelos ensino
@mestrepedevento2 жыл бұрын
É isso ai camarada, continue nos acompanahando que #a0énossa
@rozangelamoresco4055 жыл бұрын
Devo fazer todos os dias para alcançar êxito rapidamente?....Depois de 38 anos realizando o sonho...OBRIGADA PELA AULA.
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Se tirar uns minutinhos todos os dias com certeza fará diferença no passar do tempo 🙌
@rozangelamoresco4055 жыл бұрын
@@mestrepedevento OBRIGADA PELA ATENÇÃO, DAREI O MELHOR DE MIM.......
@contramestreesquisito61194 жыл бұрын
Muito bom massa
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Gratidão e #a0énossa
@lucassilvabarboza79474 жыл бұрын
#vou treinar alagamento meu e zero Enferrujado vô me esforçar treino musculacao 6 dias por semana mais e só braço e aeróbica básica muay Thay e quero ter mais desenvolvimento no chute mais alongamento
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Vamos praticar assim que se fala 🙌
@MarcosSantos-gm5yx5 жыл бұрын
Preciso de ajuda!! Já faz muito tempo que eu sair da capoeira.aí dia 18 vai ter uma apresentação na escola!como eu faço prá está preparado até lá??
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Mas você retornou? Está treinando agora? Se a resposta for sim continue os treinos até lá e com certeza vai conseguir se apresentar Bem. Se a resposta for não chama alguma amigo das antigas e pratique jogo com ele para demonstrar um bom desempenho na sua apresentação e Axé ✌️
@samuelcapoeirasoueu99343 жыл бұрын
Dor mais amor axé mestre pé de vento
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Opa - dor e + Flexibilidade #a0énossa
@andregonzaga94745 жыл бұрын
Valeu pelas dicas 😁😁😁
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Agradecido meu velho....
@marciofidellesk95574 жыл бұрын
Like e meu respeito Ossu.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Gratidão, aquele Axé e Oss...
@nilsoncipolla74613 жыл бұрын
Ola mestre,obrigado por partilhar conosco seu conhecimento.tenho dez anos que treino capoeira, porém comecei com 48 anos, tem possibilidade de avançar minha flexibilidade?
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Com toda a certeza assista o vídeo que poste na Segunda - feira PodCast, que irá te motivar axé... #a0ésua
@UdinVlog48282 жыл бұрын
Wow best video sharing friend ,greetings know me from malaysia 👍
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Gratidão acompanhe este Canal e #a0énossa
@_PENSAMENTOS4 жыл бұрын
Porque alguns vídeos da série de flexibilidade estão privados?
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Olá essas aulas são de uma espécie de "Maratonas exclusivas" para a Flexibilidade e aulas ficaram disponíveis por um determinado tempo, em breve teremos mais Axé...
@vidadetreino89434 жыл бұрын
Axé Mestre 👊👊👊👊
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé Mestre Caminhemos!
@vidadetreino89434 жыл бұрын
@@mestrepedevento sempre
@ismaelnin89603 жыл бұрын
Vou treinar SIM, salve Mestre
@pedrovmz63833 жыл бұрын
Eae, que nível tu tá?
@ismaelnin89603 жыл бұрын
@@pedrovmz6383 iniciante do zero
@pedrovmz63833 жыл бұрын
@@ismaelnin8960 Isso aí vamos evoluir!! Tô treinando para fazer ponte em pé mais tá osso kkk
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Bons treinos #a0énossa
@cristianodomingos85992 жыл бұрын
Ops!... nesse vídeo o mestre ensina a importância do aquecimento pra alongar e fazer a abertura de pernas. Foi o que entendi?...
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Opa Cristiano ótima pergunta, este é um conceito em aquecer é utilizado em academia, ou seja, também ministro aulas em academias meu camarada, para performar no esporte muitas das vezes aquecemos antes e tá tudo bem, desde que você saiba que está ativando o efeito "sanfona" (Não autêntico)... Agora para desenvolver autênticidade e obter a Abertura 0 desta forma, a dinâmica é outra, já temos uma metodologia profunda para tais resultados que não são rasos como este vídeo meu camarada, isto se dá SEM AQUECIMENTO e SEM QUE ALGÚEM coloque a mão em ti.... #a0énossa
@rosineideribeiro8959 Жыл бұрын
# objetivo alongamento de cintura.#❤
@g3gokilplays5824 жыл бұрын
#objetivo alongamento da cintura
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Uou 👏👏👏😢
@AnaPaulaSilva-be3im2 жыл бұрын
Boa tarde mestre eu sou iniciante e eu quero fazer
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Ana Paula amanhã iniciará um EVENTO 100% online e Gratuito para obter a FLEXIBILIDADE AUTÊNTICA diminuindo a sua Dor até a Abertura 0, corre que será por pouco dias cadastre - se : metodo0.kpages.online/lanfev22_org_youtube
@rotasemprerotasempre99184 жыл бұрын
Tmj
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé e gratidão meu velho!
@marioluiz82935 жыл бұрын
Valeu cara eu amei mais sou corda vermelha
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Axé meu velho ✌️
@detemercesanunciacao55054 жыл бұрын
Salve mestre axé
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Salve e aquele Axé!
@claurocha81274 жыл бұрын
Quem ta ski para: Capoeira: comenta Ginástica artística: like
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé 🙌
@gordoxff15304 жыл бұрын
Com certeza capoeira
@gordoxff15304 жыл бұрын
Por que mim cinto mais feliz na roda de capoeira
@vagnersantos95734 жыл бұрын
Capoeira, Bahia né cara
@nandozn17694 жыл бұрын
Mestre comecei a treina agora posso fazer isso todos os dias e sem esquecer de alongamento terei uma flexibilidade boa ?
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Com certeza, meu velho acho até melHor forçar sem aquecer, porém alongar antes é importante
@sanrockbeer3 жыл бұрын
Mestre tenho 30 anos, vou começar agora sera que dificulta muito começar a prender capoeira com essa idade
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Tiago fique sossegado, a Capoeira é encantadora e com sua maturidade então, torcendo para que desvende os encantos da nossa Cultura Axé
@PatriciaSilva-tl7if4 жыл бұрын
Esses execício faz o crescimento acelera?
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Meu velho alongamentos e flexibilidade ajuda sim no desenvolvimento na fase de crescimento! Axé
@rndoyoutube54634 жыл бұрын
Mas assim tem como fazer capoeira sem saber fazer o espacate?
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Claro que sim o Espacate não é obrigatório... Apesar de te ajudar no alcance dos Movimentos axé...
@ismaelnin89603 жыл бұрын
@@mestrepedevento o que e o espacate , disculpa Minha ignorancia
@mestrepedevento3 жыл бұрын
@@ismaelnin8960 Espacate é a Abertura Frontal meu velho, ele lhe ajudará nos golpes como a Benção! #a0ésua
@ismaelnin89603 жыл бұрын
@@mestrepedevento obrigado mestre
@AnaPaulaSilva-be3im2 жыл бұрын
# buscando flexibilidade
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Aproveite as Aulas desta semana Ana Paula Evento FLEXIBILIDADE AUTÊNTICA ficara poucos dias no ar #a0ésua
@Marcela_Silva34445 ай бұрын
A bença ao mestre 2:26 Uma pessoa te ver uma abertura boa da Dá para fazer o quê no movimento da abertura qual o movimento
@HAssAN_19732 жыл бұрын
👍🌷💚🇧🇷💚 nice 👍 good luck my friend 👍☺️
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Gratidão! Abraços...
@p.overpower4 жыл бұрын
Cheguei 🇧🇷👍
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Show #a0ésua
@UBorba2 жыл бұрын
Ja tenho 50, ainda posso fazer esses esses alongamentos?
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Olá meu camarada como vai? Pode sim, mas se quiser algo ainda mais detalhado, por tempo limitado liberei o Desafio da Flexibilidade Rumo a Abertura 0, vamos participar, tenho aulas para destravar o corpo já disponíveis segue o link: metodo0.com.br/lanjun22_org_youtube
@silvanaprates515 Жыл бұрын
Meu quadril começou estralar, pq eu forcei fazendo um movimento de capoeira, já faz mais de 4 meses isso e ainda tá estralando, posso continuar fazendo a capoeira mesmo com ele estralando?
@mestrepedevento Жыл бұрын
O Estalo natural é algo que até ajuda nas articulações e até mesmo a relaxar os músculos Silvana, só não pode ser toda hora ok? #a0énossa
@cintiadeluna9495 жыл бұрын
Só tô treinando aqui mestre
@mestrepedevento5 жыл бұрын
Assim que se fala Nicoly 👏👏👏👏
@no-ce4 жыл бұрын
Algunos ejercicios no los conocía, lo haré
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Vamos a practicar
@professortenente-oxossecap15912 жыл бұрын
Mestre, gostaria de fazer o curso, mas nao consigo achar o caminho p fazer o pagamento e iniciar. nao achei um tel de contato, somente um grupo no telegram e nao consigo falar com o adm.
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Gratidão por estar na Nova turma Professor Tenente #a0ésua