3. Auto massage sur la rétention d’eau et jambes lourdes

La réflexologie plantaire est un merveilleux outil pour agir de manière efficace et naturel sur certains maux du quotidien.
Cette vidéo vous donnera déjà quelques astuces pour vous aider à soulager la rétention d’eau et la sensation de lourdeur des jambes.
Si vous voulez plus d’informations, des tips au quotidien et que cette vidéo vous a plu vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @clemreflexo
Belle découverte à tous ✨

[@mauddesclos7192]

J essaye cette méthode. J ai les pieds plein d eau et ça me fait mal. Dans les mollets et les genoux aussi. Ma balance me dit que j ai 30 kg en trop et pas assez de protéines. Je marche pas assez et je bois pas assez .Mon médecin m a donné des bas de contentions mais difficile a mettre et quand je les ai retiré mes pieds étaient pire .Gratitude pour votre vidéo. 🙏🏻😊

[@francoisepiron]

Merci pour cette petite video , agréable et bcp de bien.

[@showmeyoursmile5540]

Merci beaucoup ! Après 2 journée de badminton intensive, un peu de reflexo fait énormément de bien !!

[@fadety4307]

C'est d'une telle ''zénitude''!!!quel réconfort,merci.

[@lionelsemont]

J'ai bien apprécié vos vidéos, merci!

[@dianegagnon6991]

Ça fait vraiment du bien.

[@arlettebarrand88]

Merci pour votre partage très intéressant quand on fait de la rétention

[@cathydanielpfrang797]

Super ! Merci !

[@linenadon7400]

Merci beaucoup. J'ai bien aimé votre vidéo. 😊

[@razaman724]

Merci beaucoup, c'est une bonne idée. Ça soulage.

[@aichaa1397]

Bonjour, merci beaucoup 🙏🌸

[@nathaliefontaine2429]

Merci beaucoup 🙏

[@dominiqueazzouzi4886]

J'ai très bien apprecies.Bravo.

[@christinericaud6142]

Bonsoir cest pas mal je découvre votre vidéo je vais essayer de le faire bonne idée 😉👍merci

[@paulettechassot5992]

Merci beaucoup ❤

[@blandinewuchner648]

Merci et très accessible 🙏🏻🌹🌹🌹😊😊😊

[@amelied.5687]

Merci beaucoup pour ce partage 🙌💕🙏🏼

[@clemreflexo1127]

Avec plaisir 😊

[@Cielline3]

Merci à vous

[@lallakhyti7389]

J'ai un lipoedème très avancé, je plie difficilement les jambes mais j'ai essayé tant bien que mal à faire ce massage (j'ai eu une crampe terrible à la cuisse au début) Mais ça m'a fait du bien, merci ❤❤❤

[@virginielulu1422]

Vous pouvez faire exactement pareil sur les mains (réflexologie palmaire)

[@Milena-ii7rg]

Merci infiniment !!

[@clemreflexo1127]

Avec plaisir 🤗

[@jeanfargeau5349]

Merci pour cette vidéo intéressante , cdt .

[@hougnes]

Merci ^^

[@martinekaminski9682]

Bonsoir Merci à vous oui il est nécessaire de continuer à boire et tisane detox. Je vais faire votre 💆‍♂️. Bonne soirée

[@FleurSacree777]

Merci pour ce partage très intéressant et relaxant j’ai fais les étapes en même temps que vous 😊 et j’aimerais faire ses gestes la quotidiennement je pense que c’est pas contre indiquer ?

[@ritadeheunynck9700]

Bonjour je vous découvre j ai été opéré d une prothèse complète du genou J ai la cheville enflée et ainsi que le genou je vais essayer votre méthode merci

[@yolandeeyraud3638]

A tester 😊

[@jalilabouchrif7371]

Merci

[@edithpautot-pc1cc]

Merci pour ce message des pieds sa soulagées gratitude 😢😮

[@marjolainebernier3978]

Merci☀️Merci💦Merci 🌸🧚‍♀️

[@gitanaflamenco]

Merci beaucoup Clémentine (je suppose ?). Je ne suis pas sujette à ce dysfonctionnement, par la Grâce du Ciel. Cela m'intéresse cependant pour ma mère et ma sœur qui y sont sujettes, si elles sont ouvertes à cela, bien entendu. Merci pour cette transmission si plaisamment transmise. Bises. Partagé sur réseau.

[@saidfifo2491]

Merci bcp

[@alicepaimblanc7144]

Très intéressant je fais essayer moi j'ai un problème circulation merci

[@christianeadjovi6431]

merci baucoup❤❤❤❤❤❤❤

[@clemreflexo1127]

Avec plaisir 🤗

[@sirenesolycat3752]

Bonsoir, Très bien expliqué, merci ! Dommage que je ne viens seulement, de vous découvrir !.. Ayant de gros problèmes circulatoires, je vais le faire..GD MERCI 🤗

[@dianegagnon6991]

Merci. J'essaie.

[@Isabell336]

Merci merci 🙏🙏🌞🌞🌹🌹👍👍💛💛

[@clemreflexo1127]

Merci à vous 😊

[@corinne7830]

Je m’abonne merci

[@andrecorbu3357]

merci

[@man_g4me]

ok je vais essayer

[@jeannettestuckelschwaiger5071]

je ne pense pas que c'est n'importe quoi. Ma psychologue m'a dit que son frère avait tout le temps des maux de tête durant des années. Plusieurs medecins l'ont soigné ainsi que psychologues. Rien. Finalement c'était la reflexothérapie qui a soulagé. Bcp de choses sont dans les pieds. Un grand merci à cette jeune fille😊

[@juliacnbr1467]

Si on met les bas de contentions juste après c'est un plus ?😊

[@cristianes.9092]

Oui, tout à fait

[@jacquelinepelligri4593]

Je vous découvre 😆que du plaisir ! logique dans le respect nos corps.et dire《 qu'ils》 veulent nous piquouser que pour du fric la soumission barbare bestiale pour eux avec l'argent qu'ils nous ont pillé et continu. Vive la vie saine 😃cette vie si courte !😉la planète et à tous :mots clés RESPECT LIMITE. MERCI . (Je fais pilâtes )

[@Cielline3]

J'ai essayé et çà fonctionne mais ne peut continuer vu que la pose me fait très mal aux hanches. Si vous avez une autre idée cela me serait utile. Merci💕

[@mariedegardin349]

Être simplement assise sur son lit peut-être ?

[@veriteverite3565]

LE MASSAGE MANUEL PLUS MÉCANIQUES / CA MA FAIT UN BIEN FOU / JE Recommencerai / PAR CONTRE L ÉTÉ JE FAIS DES BAINS D'EAU SALE TRÈS FROIDE REFROIDIE AVEC DES PAINS DE GLAÇONS / C'EST SUPER AUSSI / VERITE

[@mariedegardin349]

Sensation de légèreté immédiate

[@gegebent8308]

Bonjour les douleurs sous la plante des pieds on un rapport avec la rétention d eau ? Merci

[@veroniquejarnier2785]

Cela paraît très bien ! Combien de répétitions ou durée pour chaque mouvement ?

[@paulettechassot5992]

Facile le faire je vais le faire dès demain bonne soirée

[@jeannetteduperval2304]

Merci bien pour ces informations Vous dites que cela peut nous aider avec la retentión d eau et quoi.encore

[@razaman724]

Ça soulage des douleurs

[@DS-ll6zyelle]

Si on vous 1 litre d’eau, est ce qu’on élimine 1 litre de pipi ?

[@mariajoaoermidalourencoest2019]

Pour les gens qui ne l'ont jamais fait soit-même ( pas moi), il serait bien de mieux montrer votre pied! Certains mouvements, sont très importants à savoir bien les maîtriser pour bien réussir sa propre auto massage et un effet positif dans l'organisme ☝️✌️

[@Milena-ii7rg]

Que voulez vous de plus ? Elle montre bien son pied !

[@holalale4613]

You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

[@jakiecosyn5165]

VOUS N'AVEZ PAS de rétention d'eau moi je draine et ça ne marche pas on me dis de marcher je marche et c'est pire l'été je prends Une taille et une taille en chaussure 😢

[@Manon30.475]

Bonjour j ai fait un régime amaigrissant a naturhouse comme j étais sous cortisone j avais beaucoup d eau la conseillère m à proposée de prendre des ampoules de papaye que j ai acheté à naturhouse après elle m a re pesée j avais éliminé l eau et j ai pu faire mon régime..par contre ma fille infirmière m a dit bravo tu élimines ton potassium lol donc cherchez chez vous un magasin naturhouse vous achetez qu une boîte d ampoule de papaye ça va suffire et vous prendrez une ampoule tous les matins vous éliminerez

[@jakiecosyn5165]

Merci 😄

[@annierossi9141]

Ont parle des chevilles où de la cellulite

[@pg650]

Drainage brosse

[@CLOVIS1247]

bonjour.plus facile a dire qu'à faire quand on peux pas trop plier les jambes lol.pensez aux personne un peu agées car pour tourner le pied comme vous faites bonjour

[@miscelaneas9532]

1:44 beautiful sole

[@rogerm9097]

c'est super mais a force de massé ont a les peids qui devienne tropp chatouilleux mdr

[@user-kv3es2ms3x]

Non mais la bonne blague Elle a les mains et les pieds tous boudinés de retention d’eau!!! Et elle nous fait un tuto??? Loll

[@nicolasdasnoy6659]

c'est n'importe quoi c'est marqué jambes lourdes et elle nous fait un massage des pieds c'est n'importe quoi.

[@dominiqueroulin5913]

Non, ce n est pas n importe quoi. Cela s appelle le drainage lymphatique. Renseigne toi avant d écrire des bêtises😝😝😝

[@nicolasdasnoy6659]

@@dominiqueroulin5913 dans ces cas la ils aurait du changer le titre en haut et mettre drainage lymphatique.

[@nicolasdasnoy6659]

ps je suis aller voir par hazard sa chaine la par conte c'est n'importe quoi toutes ces videos c'est sur les pieds.n'importe quoi.désolé. ça m'a meme fait bander ça m'a exiter et battre mon coeur aussi j'aime pas trop ça.mdr moi les seuls exitations que je peut avoir c'est le soir dans mon lit pas la journée. desolé.

[@dominiqueroulin5913]

@@nicolasdasnoy6659 inutile, c etait une evidence🙄🙄

[@nicolasdasnoy6659]

@@dominiqueroulin5913 c est a dire ? Ça veut dire quoi ?

[@nicolasdasnoy6659]

j'aime pas ça moi.desolé.

[@user-qd4rr8sz9c]

Merci

[@marinaeve4476]

Merci

[@carolinatirrito8851]

Merci

[@christianebremond3554]

Merci

[@myriamfredal7111]

Merci