3 Best Exercise for Sciatica Pain | ये 3 Exercise कर लो दुबारा कभी दर्द नही होगा

Рет қаралды 1,886,424

Healthy India

Күн бұрын

Пікірлер: 275

@SulochanaMisal 4 ай бұрын

सर खूप खूप छान माहिती सांगितली मी दोन दिवसापासून करते जरा बरं वाटतं थँक्यू सर थँक्यू

@SulochanaMisal 3 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू भारी सांगितली माहिती फरक पडला तर छानच आहे

@pravinshinde5096 17 күн бұрын

Back straight nahi sagitli yevdi rongue exercises

@rekhahiwarkar5242 3 ай бұрын

बहोत उपयुक्त जान का रि मिली है l धन्यवाद.

@shubhangiatre708 4 ай бұрын

मुझे भी ये प्राबलेम है तो चलने से बहुत दर्द होता है तो पिझ मुझे बता दो कि दर्द के समय चलना चाहे के नहीं बहुत बहुत धन्यवाद डॉ.साहाब 🙏

@rahultomar9679 4 ай бұрын

सर मुझे si joint problem है मैने आगरा में कई फिजियोथैरेपिस्ट को दिखाया कोई improvement नहीं हुआ बल्कि दर्द ऑर बढ़ गया, फिर मैने आपके videos देखे, मुझे लगा कि आप उनसे ज्यादा knowledgeable हैं तो मैने आपको दिखाने का decide किया और आपके बताए हुए नंबर पर कॉल किया तो एक मैम बोली कि सर तो vacation पर गए हैं, अभी थोड़े दिन बाद आयेंगे तो सर आप please बता दीजिए कि मै कब आ जाऊं दिखाने ?

@nafisadhrolwala657 4 ай бұрын

Fara

@RameshNaik-uo5ek 4 ай бұрын

😊@@nafisadhrolwala657

@MdoliHossain-oh2ow 4 ай бұрын

Fijiyheropin mat karwau bhai pain or bardjayegi or bhi kharab hogi

@jiblalsharma4646 4 ай бұрын

Pp pp pp pp

@AnkurSingh-ci4pf 2 ай бұрын

Dr k k purthi agra ko dekhay

@sunitabaria3311 4 ай бұрын

Very nice information and explanation about Scietica.. Dhanyavaad Doctor..

@sukhadachari3194 4 ай бұрын

Very nice exercises thank u sir I am suffering from back pain and sciatica ey good information given by u Doctor .thank u Doctor

@babanprasad3351 4 ай бұрын

Thanks ,for your good Sugestions by Excercise

@jeetsinghdagur7724 23 сағат бұрын

Good information Dr. Sahab

@UshaKatyal Ай бұрын

Thanks a lot for so useful advice

@drabhiinavchaturvedii Ай бұрын

Always welcome

@mahindragaur3817 12 күн бұрын

Thanks sir ji jayhind

@jashodatrivedi5790 Ай бұрын

Muje es aasn se bhut frk mhsus huaa aapka bht bhut dnywad

@drabhiinavchaturvedii Ай бұрын

Thank you

@statusloverindian7861 Ай бұрын

Mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin jab se Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila. Mene he (Amazon ) se mangaya hai. 🎉🎉

@TilakRaj-yk6hj 2 ай бұрын

Very beautiful exercise thanks Sir

@drabhiinavchaturvedii 2 ай бұрын

So nice of you

@parveenkumar-q2q4n 4 күн бұрын

Thank you ji

@alkajain1643 4 ай бұрын

बहुत अच्छी जानकारी दी।बहुत बहुत धन्यवाद।👍🙏👌

@c.skandpal9582 3 ай бұрын

बहुत अच्छा लगा

@lalitkumar-fu6uq 13 күн бұрын

Sir I have L3 L4 disc problem Please guide me what type of exercise will help me

@bhupinderkaur8359 4 ай бұрын

Very nice good bless bro good job 💯💯👍🙏👍🙏

@RajeevKumar-bj5lm 4 ай бұрын

Bhot presan hu sir, cervical pain ....

@pradeepupadhyay1968 16 күн бұрын

Thanks doctor sahab

@drabhiinavchaturvedii 16 күн бұрын

Welcome

@kailashjadhao2350 2 күн бұрын

Excellent sarji

@drabhiinavchaturvedii Күн бұрын

Welcome

@nimaramphul9900 3 ай бұрын

very useful n helpful

@GeorgeSorrows 4 ай бұрын

Very well explained

@Nyctophile-xi3ip 3 ай бұрын

Its superb yaar❤❤i tried it and cured 😊 thanks

@SulochanaMisal 3 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू खूप छान सांगितले

@skanoje8332 3 ай бұрын

Tnx so much sir bahut dard hora tha abhi jast aaram mil gya dekh kr krte krte 😊😊😊

@SeemaSathe-hy7bd 2 ай бұрын

Very nice information thank you sir🎉

@drabhiinavchaturvedii 2 ай бұрын

Welcome

@nandkumarrokade8760 3 ай бұрын

🙏👌👌👌Thank you very much sir.

@meenaarunsuryavanshi3084 3 ай бұрын

बहोत खूब नमस्कार

@Vidya1939 4 ай бұрын

Many many tks for nice demo & useful information Will try .

@cindikaur7295 3 ай бұрын

Thanks

@SatypalGangwar-mn5se 2 ай бұрын

Thanks sir

@anusharma4213 4 ай бұрын

Very informative video😊

@shilpagattani 4 ай бұрын

Very nice sir thanks for useful information

@SulochanaMisal 4 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू खूप खूप छान सांगतात थँक्यू

@poonamshealthykitchen 3 ай бұрын

Nice information thanks i will try it

@YogitaPusnayake-dc2tk 3 ай бұрын

Very nice information Thank You Sir 😊

@poojaarora629 3 ай бұрын

SHUKRAANA Malik sab da bhalla radiyoji

@HumaKhan-nw7rt 3 ай бұрын

M Allah se Dua kurti hu Aap sub ki Tukleef door kare Ameen

@faizanansari-ob2vk 3 ай бұрын

Namaz to padti nhi ho aap dua kaise karti hongi

@firozjan7306 3 ай бұрын

Thank you very much sir

@kashinathgatkine8602 19 күн бұрын

Best experience

@drabhiinavchaturvedii 16 күн бұрын

Thank you

@SulochanaMisal 4 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू खूप छान सांगितली माहिती

@SulochanaMisal 3 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू

@SulochanaMisal 4 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू छान माहिती सांगितल्याबद्दल

@rekhadargad8401 4 ай бұрын

धन्यवाद भाई ❤

@rajneesh782 4 ай бұрын

Thanks sir learning very essential exercise be happy

@shilpagattani 4 ай бұрын

Very nicely explained sir thanks

@rajanidubey3115 4 ай бұрын

Sir namaste I am Rajani Dubey Suffering with same problem & in the morning very difficult to walk.. Please advise...

@YusufShaikh-j4o 3 ай бұрын

Allah seDua karta hu Aapsab Taklif dure ho ammeen

@shahajiugale3024 3 ай бұрын

👌🏻👌🏻

@kashambarinegi5878 3 ай бұрын

सर आप बहुत अच्छी तरह समझाते है सर मेरे एक हाथ में कम्पन हो रही है और दर्द भी होता है पहले कभी चोट लगी थी हाथ में ताक़त महसूस नहीं होती है मन अच्छा नहीं रहता

@shalinishevle6041 3 ай бұрын

Bahut badhiya Mera dahina kandha joint pain hai kya kare?

@LATAGANGRADE-w1m 4 ай бұрын

Very nice sir ji

@AbdulAziz-tj8dt 4 ай бұрын

Agar Main 15 Kadam bhi Sidhe chal Sakta chalunga to Aapka bahut bada Ahsaan hoga yoga bahut karta hun Koi Labh Nahin mil raha hai kya Chakkar Hai Kuchh Samajh Mein Nahin Aata sar ghar mein bahut Galiyan sunna padta hai because I am 16 8 year old

@harishankarshreni-yx9ih 4 ай бұрын

😊

@preetipatel253 23 күн бұрын

सर आपके वीडियो बहुत अच्छे है और समझने को मिलता है पर क्या साइटीक कभी अच्छा होता है भी या नहीं क्या इसका दर्द जीवन भर होता है

@shree2481 3 ай бұрын

साईटिका पुरी तरह ये ठिक होता है क्या

@neetapatil2422 4 ай бұрын

Apako bhahot bhahot danyawad

@balwansharma1917 4 ай бұрын

Very nice sir app apna 100 de rahe h baki jo mahenat krega thik Ho jayega🙏🙏

@manjurani8717 3 ай бұрын

Good evening sir jinhone knee replacements kraya hua h unke liye bhi saitika ki exercise bta dijiye plz

@RajuYadav-Tufani 3 күн бұрын

सर मैं आपका चैनल भी सब्सक्राइब कर लिया है

@sureshswaminathan9232 14 күн бұрын

These excercise can be done after morning routine or can be done at night before to bed

@drabhiinavchaturvedii 13 күн бұрын

You can

@ReshmaKhan-iw3fb 3 ай бұрын

Sir, recently i am going through knee pain( gap in both the knees) as well as i have piles issue...so in this case i wo t b able to do those exercises. I too cant walk immediately after awakening from sleep.

@maswini4448 4 ай бұрын

Sir back pain walle kar sakte hai kya???? Please bataye

@poonamkolvekar578 4 ай бұрын

Sir ..I m having severe lower back pain .......when to do excercises

@patrioticindian6753 3 ай бұрын

सर मेरी माताजी की उमर 75 प्लस है उनके थाई और हीप मे चलते समय तकलीफ हैं.प्लीज exercise ke साथ medicine भी बताईये आपका धन्यवाद

@SulochanaMisal 3 ай бұрын

थँक्यू सर थँक्यू लवकर फरक पडू द्या पायाला

@poonamjain3226 4 ай бұрын

V good

@deepaalok2567 4 ай бұрын

Good info

@dipakjakhalekar3304 4 ай бұрын

सर मेरे एक पाय की नस सुख गई है. क्या उपाय है.

@dipakjakhalekar3304 4 ай бұрын

सर रिप्लाय करो. प्लीज.

@dipakjakhalekar3304 Ай бұрын

हो गई ठीक.

@rahulteotia7979 Ай бұрын

@@dipakjakhalekar3304ab kese this hui apki plzzzzzzzzzzz btaye

@vasantimahaparale4609 4 күн бұрын

I get operated at Lambo sacral region 5th6th vertiba is having fix and fussion operation with nails both sides in 2012 now right side nail now cut Suggest proper exercise

@drabhiinavchaturvedii 4 күн бұрын

Aap hamare diye number par call kariye hume

@RajuYadav-Tufani 3 күн бұрын

सर मुझे दोनों पैरों में प्रॉब्लम है सर मेरा 2014 में एक्सीडेंट हुआ था क्योंकि दोनों पर दोनों पर काम नहीं कर रहे हैं सुन्नपन रहता है दो डंडों के सहारे चल लेता हूं कोई उपाय हो तो सर प्लीज बताएं और पेशाब भी कंट्रोल नहीं कर पाते हैं प्लीज सर हेल्प करें

@FarzanaShaikh-l6d 3 ай бұрын

Sar mujhe spine ka problem hai mere liye koi exercise bataen

@anupmahato376 3 ай бұрын

Both hip joint problem hai kya exercise hai

@HumayunQureshi-g6s 4 ай бұрын

Very nice

@shanikarodrigues7818 3 ай бұрын

This exercise even ladies can do

@Adv.SalmanKhan 3 ай бұрын

Kindĺy reply doctor sb.our questions.

@binitakujur8521 4 ай бұрын

I have joined pain like my leg and hand fingers join pains so what I can do to free from pain

@Ramchandra.kGHATe 3 ай бұрын

❤

@Adv.SalmanKhan 3 ай бұрын

Sekai sabhi season men or only in winter.

@AnishaKumari-y9r 3 ай бұрын

नमस्कार सर, कमर से लेकर घुटने तक पीछे वाला भाग में दर्द से फट रहा है कौन सा वेयाम करें

@FarzanaShaikh-l6d 3 ай бұрын

Sar aapane Jo yah video abhi upload Maine dekhi hun aapki Jo yah video usmein jo aap Bata rahe hain vah sari problems mujhe Hai main spine ki patient hun please mere liye koi exercise bataen

@ShashiNamdev-g1o 2 ай бұрын

Sir apka pata kaha par hai Agra me

@drabhiinavchaturvedii 2 ай бұрын

ROOPRANI HEALTH CARE 100 FEET SHASTRIPURAM ROAD SIKANDRA AGRA NEAR KARGIL PETROL PUMP AGRA

@SunitaPathak-vb6kp 24 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@drabhiinavchaturvedii 24 күн бұрын

Thank you

@Dimple_4587 Ай бұрын

Sir pregnet ledy kar sakti h ye

@statusloverindian7861 Ай бұрын

Mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin jab se Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila. Mene he (Amazon ) se mangaya hai. Mmmmm

@drabhiinavchaturvedii Ай бұрын

Aap hamare diye number par call kariye

@YushufJamil-c8w 2 ай бұрын

Right side ke kulhe me dard rahta hai doctor se dikhane ke bad me bhi thik nahi ho raha hai bolte hai exercise karne se thik hoga dawa se nahi please uncle koi rasta bataiy

@drabhiinavchaturvedii 2 ай бұрын

Aap hamare diye number par call kariye

@statusloverindian7861 Ай бұрын

Mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin jab se Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila. Mene he (Amazon ) se mangaya hai. *****

@AbdulAziz-tj8dt 4 ай бұрын

Mister doctor Chaturvedi//agar hamra mat 90 digri mien nahi hai to bhi exercise ki samasya ho sakti hai kya from Gulbarga Karnataka state

@deepikaajayasija 4 ай бұрын

Sir sikai le liye garm Pani lene ke liye to bed se udhna hi padhe ga

@sumanmanocha3240 3 күн бұрын

Sir mujhe kabhi kabhi right hip ke side me dard hota h ya kabhi knee me or aajkal heel me pain ho raha h me aap se appointment lena chahti hu to aapka clinic kaha h or aap kab milte h plz btaye mujhe gurgaon se aana h

@drabhiinavchaturvedii 3 күн бұрын

Call my number 9411620001

@sumanmanocha3240 2 күн бұрын

Sir mere knee me kuch problem hai to me mal aasan me nehi beth paauge to mujhe kon se exercise kar sakte h

@drabhiinavchaturvedii Күн бұрын

Aap hamare diye number par call kariye

@JyotijuryalJuryal 2 ай бұрын

Sir app toh j leg pain k liye bata rehe ho but mujhe tail bone ki b problem ha toh mai kon c exercise Karu maine injection b lagwaya hai or donuts pillows b liya hai but ab mera leg mai b pain hai

@drabhiinavchaturvedii 2 ай бұрын

Aap hamare diye number par call kariye

@statusloverindian7861 Ай бұрын

Mere bhi Kandho me bahut takleef thi 2_3 sal se lekin jab se Rumatol capsule, rumatol oil aur livcon capsule lene se complete aram mila. Mene he (Amazon ) se mangaya hai. ~~~

@HasiburRahman-fw2ie Ай бұрын

J@@statusloverindian7861

@manjeetsinghdeol9616 2 ай бұрын

🙏🙏

@drabhiinavchaturvedii Ай бұрын

🙏🙏🙏

@rajanimoharir2967 3 ай бұрын

Can a knee replaced man can do these exercises?

@kuldeepbisht6333 4 ай бұрын

🙏🙏🙏💗💗💗💖💖💖💕🇨🇮🙏🇨🇮💕🙏आभार डा साहेब जी

@AbdulAziz-tj8dt 4 ай бұрын

Doctor sahab main Sidhe chal Nahin Sakta knee pain Bhi Nahin Hai bavjud Uske Mein baith Nahin Sakta matlab yahi ho sakta hai side lower back pain hai?

@KumarSukdev 4 ай бұрын

Mera back pain me bahut pareshani ho raha he keshe thik kare sar

@swarupahippalgaonkar6578 3 ай бұрын

सर जी नमस्कार मेरे बायें घुटने में दर्द है। साइकिलिंग कर सकते हैं।

@inusengupta7340 3 ай бұрын

Sir hamari knee replacement hua bt mere komor or kuchki por pain hai

@shivu864 Ай бұрын

Sir exercise kitne kitne der tak kar sakte hain aur ek hi din pure move kar sakte hain

@drabhiinavchaturvedii Ай бұрын

Aap call karke pata kijiye

@kakaliganguly9323 4 ай бұрын

Tenis elbow ke liye kuch bata dijiye please

@raghubirsingh9248 3 ай бұрын

Sir.knee.pain.hai.kya.karna Hai

@rameshkumarthapa8682 4 ай бұрын

Sir mera bhi sciatica ka problem he chiropractor aur physiotherapy karai thik nahi ho raha exercise bhi karta hu kuch medicine ho ya better exercise ho toh bataye i