3 DÎNERS EXPRESS, SIMPLES ET HEALTHY ! À préparer en - de 20min !!!

Hello!
Tout d'abord, n'hésite pas à t'abonner pour continuer à nous suivre et à nous encourager :) ça met du baume sur nos coeurs de fragiles !!! xD
Pour cette nouvelle vidéo on vous propose 3 idées de dîners express pour les soirs de "j'ai pas l'temps, j'ai pas l'envie!", sains (ou healthy pour les intimes ^^) et hyper simples à réaliser ! Ces recettes sont délicieuses et vous feront voyager c'est garanti !
Et si tu as lu jusque là, insère ta team préférée : #teamcurry ou #teamfromage ^_^ et toi, quel est ton plat express préféré ?
Certains produits ont été reçus par la marque:
Quinola Mothergrain : quinola.fr
En vente sur Amazon / Dans certaines grandes et moyennes surfaces / en magasin bio (surtout à Paris)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Notre vidéo sur notre rééquilibrage alimentaire: • AVANT / APRÈS ! NOTRE ...
Notre vidéo sur notre quotidien d'entrepreneurs: • UNE SEMAINE AVEC NOUS ...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pour plus de recettes saines :
LE BLOG: snackies.fr/le-...
INSTAGRAM: / isadora.fjo et / snackiesbox
Pour nous suivre dans notre quotidien et découvrir les behind the scenes de snackies.fr:
INSTAGRAM : / marizoda et / isadora.fjo
SNAPCHAT: isadora_fjo
MAIL: [e-mail]
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NOTRE ENTREPRISE SNACKIES:
Pour grignoter des gourmandises saines et naturelles sans CULPABILISER, souscrivez à un abonnement à nos box que vous recevez chaque mois dans vos boîtes aux lettres :)
Par ici: snackies.fr
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CREDITS:
Photo vignette finale: Charlotte Hubert
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Musiques:
Issues de soundcloud.com
Editing animation: Gabrielle Marie
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vidéo filmée avec un iPhone 6s
Montée avec Imovie
Merci d'avoir regardé et see ya :) !
Isadora & Marisa

[@avrilleaujustine5696]

Je sais pas par quel miracle je suis tombée sur vous mais je vous adore ! Je regarde toutes vos vidéos du coup ahah merci pour votre bonne humeur :*

[@IsadoraetMarisa]

ahah !!! MERCI MILLE FOIS :)

[@MsLadylaeti]

Avrilleau Just

[@francois-xavierriguidel6160]

Avrilleau Justine rugby Unu

[@ineseirasdasilva5628]

Ah fond j'adore leurs video et leurs bonne humeur merci les filles

[@sarahhabsch220]

Je vous kiffe. Vous êtes mes booster dès que j'ai un coup de mou diététique ou pas d idees ( perdu 11kg , encore autant à me délester) Love you les twins

[@edelinel5498]

Si je devais résumer ce que je vois en un mot je dirais ... j'adooooore J'étais à la recherche de recettes healthy, j'ai trouvé mon bonheur, ça à l'air bon, ça donne envie, ça donne des idées, j'ai envie de me mettre directement en cuisine ! Trop génial Merci pour vos recettes et pour votre simplicité, vous ne faites pas de vidéos où vous parlez des heures pour ne rien dire, c'est simple clair et efficace, vous allez droit au but et j'aime ça Pouce bleu pour toutes les vidéos :p

[@IsadoraetMarisa]

Oooooh 🧡🧡🧡 mille mercis !

[@SunnyPeacefulKingdom]

Vous êtes superbes les filles, j'aime votre bonne énergie et le fait que vous vous mettiez à la place de monsieur et madame tout le monde côté recettes. Bravo à vous, merci !

[@IsadoraetMarisa]

+S. Soliman Merci beaucoup c'est adorable ! Et on se met à la place de de Monsieur et madame tout le monde parce qu'on en fait partie héhé ! 😉🖤

[@naotea2854]

j'adore vos vidéos! pas de chichi, pas d'ustensiles super à la mode et pas pratiques à utiliser, des produits et du matos à notre portée! Enfin...!!! Ne changer surtout pas les filles, vous êtes au top! Bisou de TAHITI (Polynésie française)

[@IsadoraetMarisa]

Ahah merci !!! Grave on fait avec les moyens du bord et avec ce que l'on utilise dans la REAL LIFE :) sinon c'est chiant ! :D

[@sameraouafalla8131]

moi aussi j' adhère complètement.un vrai kiff les filles je suis tombée sur vous par hasard depuis je vous regarde et chope vos recettes tous les jours😘😘😘😘😘

[@rochetterenee2177]

Super c'est tout à fait ce que j'aime Merci les filles❤ une retraitée qui vous adore😘🙋

[@MarieAmelie1310]

Toutes ces recettes ont l'air juste DÉLICIEUSES ! Merci de nous partager vos recettes à la fois simples et originales et si gourmandes ! Continuez comme ça, vous êtes géniales !!! De gros bisous ensoleillés du sud ! :D ;)

[@polynesianhalfsun]

moi qui suis un gros viandard , quand même .. je navigue , je navigue , je tombe sur vous et quelques petites perles de youtubeuse , bah , franchement , ça donne super envie , vos trucs ... je m'abonne !!!

[@carolinerouleau3169]

Vous êtes trop mignonnes et vos recettes délicieuses et faciles. Gros bisous😘😘

[@Sabrine2345]

Tellement mignonnes 🥰 merci pr vos petites recettes

[@norahadded7033]

Elles sont vraiment très bien vos recettes je suis vraiment contente

[@madebt]

Je vous découvre grâce à Capucine, j'aime beaucoup, c'est frais, sympa, simple, je m'abonne et attends la suite 👌🏽Mille encouragements!

[@opheliebordeau5949]

Made Bt pareil que toi, je suis arriver ici grâce à capucine 😊

[@IsadoraetMarisa]

Haan merci merci beaucoup ! Ravies de te compter parmi nous :)

[@IsadoraetMarisa]

Yes ! Merci Capucine héhéh ! Idem ravies que tu rejoignes la troupe Ophélie :)

[@mariem8111]

pareil je viens de tombé sur cette chaîne grâce à Capucine et sa à l'aire top je m'abonne et j'attends aussi la suite 😜

[@aichadrici418]

Avec le sourire ... De bonnes recettes 👍👍👍👍👍

[@hindf.2285]

magnifique, vous ne prenez pas de haut les personnes qui ne sont pas forcement pas instagrameuse ou qui ne mangent pas spécialement de tofu ou hoummous ... j'adore et j'adhère de ce pas...

[@champagnesylvie-lavieenfra1378]

oui je pense pareil ça change

[@nibardodicaprio9469]

Je suis en retard de 2 ans mais oui, clairement sa fait plaisir de voir des filles qui mange des quantités normal, de tout, mais sainement !!

[@andreamanteca2790]

Sain, rapide, simple, divers...tout ce que j 'aime !!

[@meli86200]

Bonjour, je l'ai testé la semaine dernière c'était extra et mon compagnon se disait c'est un peu bizarre mais il les as mangé également. Continuer comme sa vos recettes sont top

[@stephanieincarnato7401]

Je revisonne cette vidéo des mois après sa diffusion et je réalise que vous êtes vraiment gourmandes les filles lol tout est toujours "super bon". Vous êtes des bonnes vivantes. Cest top Et Marisa qui danse dans sa cuisine. Rhan tu m'éclates. Je vous embrasse fort les jujus. Vous êtes super pétillantes ne changez surtout pas !! :-*

[@IsadoraetMarisa]

+Stéphanie INCARNATO Ahah ! Merci Stéphanie ! Oui on est vraiment gourmandes genre vraiment !!! 🙈🙊🙊

[@stephanieincarnato7401]

Isadora et Marisa ha mais moi c'est pareil.. team gourmande? On signe où? Lol

[@Arazumi]

Kikoo les filles, je vous ai découvertes il y a quelques jours, vous êtes géniales et vos recettes sont top !!!! Continuez ainsi ! ❤️❤️

[@jothymahler5614]

Je découvre votre chaîne (grâce à la petite Okara) et j'adore votre joie de vivre et votre énergie ! 😊 Vos videos font du bien... Et merci beaucoup pour ces chouettes recettes ! Je file voir les autres vidéos... 😊

[@sassiam4280]

En plus d'avoir des recettes healthy on a la bonne humeur. Vous êtes trop mignonnes. Je suis ravie de vous retrouver le soir en rentrant du boulot.

[@wafabelemkasser9149]

j'ai réalisé la première recette et j'ai kiffé c'est super bon et très raffiné j'adore ...

[@IsadoraetMarisa]

+The HelloBeauty Yay ! Merci de ton retour et contente que tu aimes la recette 🖤👍🏽

[@afrotif_beajoy468]

Superrrr je vous ai découvertes et depuis je ne décolle plus les yeux de vos vidéos 👀 je note les recettes sur mon iPhone 😁😁 pour les reproduire .tout est simple clair avec la bonne humeur 😀😀 Merciiii avec vous j’ai découvert les haricots en boîte c’est juste 🤤😍

[@maileentouzeau8689]

ouaaaah c'est simple rapide ça donne vraiment envie!!! les 3 a essayer!! oui les 3!!!!!😍

[@IsadoraetMarisa]

Maileen Touzeau aaah tu les essayes et tu nous tiens au courant hein ?! Elles sont délicieuses 😍

[@pepitobambou8433]

Vous êtes adorables..fraiches, marrantes et pleines d idees...continuez ainsi.

[@prunellapispolette]

Merci très intéressante la sauce haricots rouges. Une belle base pour accompagner pas mal de plats et je n'y aurais pas pensé pour garnir un sandwich. Belle journée à vous

[@IsadoraetMarisa]

+Prunella Pispolette oui hein ? Moi non plus j'avoue ! Quand Isadora m'a fait goûter être recette ça m'a surprise mais c'est devenu une recette incontournable mtn pour moi 😉 Bisettes! Bonne journée 😊

[@mahaliaamun-ra2420]

Cela à l'air appétissant j'ai une question pouvez vous me répondre s'il vous plait ? Est ce qu'on peut remplacer le sucre complet par du sucre à coco? Ou on doit obligatoirement utiliser du sucre complet ?

[@jessicamourao6191]

Je viens de tester la recette croc aux haricots => une tuerie !!!! Je pense inclure ca une fois par semaine dans mon alimentation. Merci encore pour l'idée et ne vous arrêtez pas :D

[@heloisepassot8242]

Merci les filles ça donne envie de cuisiner 😊

[@anaispayet8064]

Jsuis tombee sur vosvideos par hasard et je neregrette pas c est super les filles bonne continuationsbisous👍😉😘

[@melanegp]

Cc les filles encore une vidéo regarder en boucle..j'avoue que j'avais des doutes 🤔pr les haricots rouges du pain de mie et fromage c vrai c était bon😋...merci encore et j attends encore les autres vidéos...😘

[@megane9645]

Encore des recettes qui donne envie 😋😋je vais tester ça très vite. Et vivement la prochaine vidéo pleins de bisous les plus belles 😘😍😘😍

[@IsadoraetMarisa]

Megane Merci Megane ! Bisettes 💕

[@mahefrn867]

Vous m'avez tellement motivé à changer Ma façon de manger et de faire du sport merci! J'adore vos vidéos vous êtes au top ;)

[@IsadoraetMarisa]

L'Odyssée de Mahé yay ! Merci merci 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🖤🖤🖤

[@VERITYandCHELSEA]

Coucou Isadora et Marisa je viens découvrir votre chaîne 💁🏻 😉. .. Je like et Je m'abonne 😉.. J'ai aussi une chaîne n'hésite pas à me rendre visite et t'abonner gros bisous 💋

[@floridebargain2222]

bonjour, je viens de gouter votre recette merci c'est trés bon bonne journée a vous

[@portomarocaiine]

Je commence à peine la vidéo que j'ai déjà liké ! Oui plus de vidéo les filles vous êtes au top 👌🏼 recette saine et rapide c'est ce qui me faut ! vous déchirez ! xoxo 😘

[@IsadoraetMarisa]

Celia PR contentes que la vidéo te plaise Celia ! Promis promis on en fait encore et encore on a tellement d'idées... si peu de temps aussi mais on lache pas l'affaire non non non 😉 bisettes 💕

[@tigerazzura5092]

Très bonne vidéo et les recettes ont l'air délicieuses

[@stephanieincarnato7401]

Marisa je revisionne cette vidéo pour avoir la recette du croque monsieur. ho et puis je regarse toute la video. Tu m'éclates a danser dans la cuisine. Je t'adore tu es super :-*

[@IsadoraetMarisa]

+Stéphanie INCARNATO hihi !!! 🖤✨🙏🏽

[@maellecompte2784]

J'ai fais la 2ème recette et c'était juste un pur délice !

[@IsadoraetMarisa]

Yeah trop cool ! merci pour ton retour :)

[@fatimagomesdafonte8219]

Merci pour vos recettes simples et efficace. Je vous suis depuis quelques mois seulement et c'est mon premier commentaire. Vous êtes des soleils 😍. Au dela des recettes, votre bonne humeur, vos sourires et votre energie sont une vraie bulle d'oxygène...

[@christineengel4129]

Bonjour, après vous avoir découvertes hier soir lors du reportage 7 à 8 Life, vous m'avez donné envie de vous suivre car je souhaite continuer à perdre du poids (13 kgs depuis janvier 2020). Pourriez-vous m'indiquer à partir de quand vous avez démarré vos recettes healthy et comment les retrouver ? Merci à vous 2 ! Vous êtes adorables !

[@mamacita8357]

Team oignon en force

[@o_grace_o]

super vidéos comme les autres d'ailleurs !! et ces recettes on en parle?? oh la la j'ai trop hâte de les tester, ça a l'air délicieux !! bisous bisous les filles 😙

[@IsadoraetMarisa]

Grâce Keller ahah Merci Grâce !!! J'espère que ces recettes te plairont et viens nous dire ce que tu en as pensé 😉 (ici ou sur nos réseaux !) bisettes 😘

[@themaria4u]

J'adore 👍🏽

[@amelalgerie7813]

Je viens de découvrir vos vidéos. Je me lasse pas elle sont top 😍😍 je vais faire toute vis recettes

[@francoiseteysson2872]

Merci les filles j adore vos vidéos....

[@SoDeliciouSCake]

preeeem'''sssssssss lol je regarde en meme temps que j'écris mais je sais que je vais aimé merciiii les twins foufou ENCORE DES VIDEOOOOS ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE !!!!

[@IsadoraetMarisa]

So' DeliciouS hihihi !!! Merciiiii 💕💕💕

[@strifette2559]

encore au top les filles et un grand merci de partager vos recettes 👌😆

[@IsadoraetMarisa]

Douaud Marjolaine mais avec plaisir !!! Bisettes

[@Jo.1977]

Ça donne trop envie

[@lucie9603]

Bonjour les filles, je vous ai découvert via Capucine et son vlog avec la box de snacks et j'ai foncé sur votre site ! puis votre chaine YT ! j'aime beaucoup ce que vous faites, bonne continuation !

[@IsadoraetMarisa]

Yeaaah merci Lucie ! Un plaisir de lire ça :) bienvenue parmi nous alors ! Bisettes !

[@abdoulkadermaria3262]

Merci pour vos recettes simples, bonnes et surtout healthy :) J'ai réalisé votre recette de nouilles avec des vermicelles simples de la même marque (je n'avais pas de vermicelles de riz). Résultat : énorme indigestion toute la nuit et toute la matinée le lendemain :( Par contre, c'était super bon, je me suis régalée. Ce soir je tente les croque-monsieurs :)

[@fas8689]

Ça donne envie de tester . Je m abonne en espérant trouver d autres recettes intéressantes

[@iamshortcake9640]

Lovely ❤️❤️❤️

[@lylig2162]

Super vidéo comme toujours #teamfromage 😍 puis un peu #teamcurry 😜

[@IsadoraetMarisa]

Lyli G merci Lyli ! Toujours un plaisir de te lire 😘 ahah #teamfromage forever 😉

[@bellydancerwidad]

Très bon croque-monsieur ! Merci

[@kenzaabonnee]

Hummmmm vous me donnez envie avec vos recette saine! Vous avez dit que vous faite au pif concernant les quantité mais l'assiette comme la présenté c'est juste pour une personne pas deux? Bisous bisous

[@TheMelsecret]

Merci pour ces super recettes vous êtes géniales. Merci de nous partager vos expériences, vous êtes plus qu'inspirantes, vous donnez envie aux gens de prendre soin d'eux. En plus vos vidéos se regardent avec plaisir et sans jamais d'ennuis grâce a votre infatigable dynamisme! 😘

[@IsadoraetMarisa]

+Mél Erlo Han merci beaucoup pour ton adorable commentaire ! Ahah si si ça nous arrive d'être fatiguées (et fatigantes🙈) mais on ne le filme pas 😅 grosses Bisettes !

[@saboulsky68]

Super les filles👍🏾👍🏾👍🏾 J'ai remarqué que Marisa danse quand elle mange quelque chose de bon, comme les enfants, lol. Ça me rappelle mon fils 😂😂😂

[@IsadoraetMarisa]

Sabou Lsky mouahahahahahahahahah!!!!!!!! Ok ok 👌🏽👍🏽 LE MEILLEUR COMMENTAIRE est ici !!! 🤣😅😂 on a trop ri ! Oui je suis une bonne vivante, manger est ma passion et quand je fais les choses avec passion je suis joie et je danse ... comme ton fils de... quel âge ? 🙊🙊 #oups #gamine #jenegrandiraijamais bisettes !!! 😘

[@saboulsky68]

Wéééé j'ai gagné quoi pour mon meilleur commentaire 😂😂😂😂. Je rigole. Euh!....mon fils a 2 ans 😂😂😂😂

[@laetitia_beautyaddict8774]

La recette avec les vermicelles de riz donne très envie 😘

[@gigihyk352]

Merci pour tout vos recettes , je vous suis depuis peu , mais j'adore

[@liabernard7958]

Je vois ai découvert hier ! Je vous adore

[@IsadoraetMarisa]

Lia Bernard oh Merci Lia !!! 💕 ravie de te compter parmi nous ! Bisettes

[@ravindranmadusha6767]

Ouuiiii#teamfromage

[@IsadoraetMarisa]

+ravindran madusha of course !!!! 🧀🧀🧀

[@nawe8604]

Bonjours, pour la première recette, par quoi on peut remplacer les haricots rouge? J’aimerais faire cette recette mais je n’ai pas cela 😅

[@laurarose5167]

Je viens de découvrir votre chaîne et j'adore 😍 je vais visionner toutes vos vidéos avec grand plaisir 😉

[@IsadoraetMarisa]

womanity beauty oh Merci Merci pour ce message ! Bon visionnage alors 😉

[@alexandramsj5179]

Je viens de regarder votre vidéo rééquilibrage alimentaire et les citrons presser le matin je connais 😅😅😅 et je le fais encore du coup je me suis abonnée à votre chaine Pour les recettes et j ai une question ? Hier j ai fait revenir courgettes et des 🍅 et ensuite de la crème fraîche entière c est très bon avec des 🍝 pour la crème fraîche je vous prendrais laquelle ? Et les pâte complète ou non ? Bravo à vous les filles 💗💚

[@juliedorolle7345]

Je suis tombé sur vos vidéos dans mes suggestions, et quelle belle surprise! De la bonne humeur, des bonnes idées, et de la fraîcheur (et surtout beaucoup de nourriture sinon c'est nul 😜) Ravie de compte parmi vos' nouveaux abonnés! 😊 #Teamoignon

[@Chloe-pc5ou]

Salut les filles, je voulais savoir ce que vous utilisez comme vinaigrette ou assaisonnement pour vos salades?

[@adelinelouisa560]

bonjour les soeurette suite à une recherche de recettes rapide je suis tomber sur vos vidéos que j'adore vous y mettez pleins d'énergie c'est un régal à vous regarder je suis à la recherche de nouvelles idées recette pas trop calorique qui cale et qui sont bonne car depuis 2 semaines je suis en pleins rééquilibrage alimentaire car dans un 1er tps je veux perdre 5kg et par la suite 5 de plus déjà j'ai banni coca et bonbons dont je suis accro ça pas facile ts les jours mais je tiens et je les gardes pr des occasion entre copines plutôt que de me goinfrer seul de ca a la maison et regretter après désolée pr le roman les files vos vidéos me motive et je crois que je vais tester la dernière recette le quinoa c'est super bon

[@IsadoraetMarisa]

Cool merci Adeline pour ton message :) contentes que nos vidéos te plaisent et que tu trouves de l'inspiration dans nos recettes ! Bisettes

[@NaughtyGirl54]

Ahhh je dis ouiii ❤ envie de tout tester ❤❤

[@fanfan50francine82]

C'est quoi l'accompagnement avec la troisième recette bol quinoa?

[@Tintinetcie22]

Bonjour, je recherchais justement des petites recettes sympas à réaliser (rapides et simples). Et j'ai trouvé votre page KZbin ! Les recettes sont hyper simples, saines et rapides! Tout ce que je cherchais ! Merci beaucoup et continuez comme ca ! De plus, je suis comme vous; je ne mange pas beaucoup de viande mais sans être végétarienne. Merci beaucoup !

[@canardauvergnat]

salut les filles, je viens de découvrir votre chaine et j'ADORE j'ai enfin découvert avec vous des recettes simples et surtout rapides pour moi qui rentre souvent assez tard a cause de mon boulot. MERCI MERCI maintenant je n'ai plus d'excuse pour ne pas me faire a manger et aller au mac do par fainéantise. bonne journée et continuez comme çà Cordialement Franck

[@annievue9203]

Bonjour merci pour nous guider avec vos recettes excellentes Pouvez vous m.indiquer votre recette de votre couscous végétarien que j’ai vu et que je ne retrouve plus bravo j’aime toutes vos recettes

[@leloutchn8403]

Votre naturel fait plaisir! Des KZbinuses spontanées et vraies. Merci!

[@sirenebio8402]

J'ai découvert votre chaîne ce matin ** Je vais y passer la journée si je continue ;) Bravo les filles, j'adore !

[@sheneyomi]

Les filles, juste un mot: bravo ! Vos vidéos sont drôles et inspirantes, vos recettes simples et saines ( encore des idées comme celle-ci) et vous êtes toutes les deux tellement sympathiques! Je sais que je vais passer un bon moment quand je vais regarder une de vos vidéos alors je vous dis "merci" et surtout... continuez ainsi!

[@IsadoraetMarisa]

+sheneyomi Oooh quelle gentillesse dans ce message ! Cela nous touche bcp alors Merci mille fois ! 🖤✨

[@KEEPERSPORT93]

C vraiment une bonne vidéo vous donner de bon conseils merci !!!!!

[@Loudivinaa]

Team oignons aussi haha 😜

[@marafraise3116]

Coucou, je découvre avec plaisir votre chaîne et franchement c'est un vrai instant de bonheur de vous regarder. J'aime beaucoup vos conseils et astuces en matière d'alimentation et bien-être car c'est simple à réaliser et on ne se prive pas. J'essaye en ce moment de me motiver à refaire du sport (après ma grossesse.... ça fait 2 ans...😀)et équilibrer mon alimentation et j'ai du mal, mais en regardant vos vidéos j'ai eu une lueur d'espoir et de motivation. Alors merci les filles et surtout ne changé rien

[@flowersmch]

Belle decouverte ces videos 💙 vous etes super geniales... j en suis a ma 2eme video.... merci pour ces beaux partages ! 💜 et merci a Delphine (petites astuces entre filles) qui m a permis de vous connaitre. Bisous 💋💋 et bon week end les filles 🌞🍀🌸🌱💕💕💕

[@IsadoraetMarisa]

+Charlotte merciiiii tellement 🙏🏽✨🖤 et Merci à Delphine pour son partage ! Bisettes 😽

[@TheAdventuresofKen]

Really enjoyed this. I have now watched two of your videos. I will certainly test some of your recipes but I may need to substitute some ingredients like eggs and cheese. You now have a new subscriber! super les filles!

[@paturotmarcelle9155]

Bonjour, En surfant sur you tube je suis tombé par hasard sur vos vidéo qui sont top et que j'aime beaucoup, j'ai aussi commencé a manger sainement avec des hauts et des bas car je m'inspire des vidéo et il y a beaucoup de chose qui me manque. je suis assez timide et je préfère discuter avec les personnes en directe, je ne suis pas très à l'aise avec l'ordi et tous ces réseaux sociaux, je sais que vous êtes très occupé, mais je voudrais savoir comment discuter avec vous sans you tube que je vous explique qui je suis et ce que je veux et fais.

[@ttiojazminenat5714]

Je vous aimes bien moi🥰 you’re so cute both and very helpful je suis enceinte 🤰🏼 et je peut pas vraiment cuisiner comme avant ça m’a vraiment plût et ça me aide beaucoup

[@versatileoe1461]

Cc les filles, pourrais-je connaître le titre de votre musique en début de votre vidéo super?? Je m'enjaille trop☺merci

[@champagnesylvie-lavieenfra1378]

Vous êtes *trop* super, toutes mimi ! par contre, vous cuisinez du healthy , dans une casserole au tephlon abîmée donc hautement cancérigène!

[@mariondubanchet430]

Hello les filles! Vous pouvez me donner la marque de l'ail que vous utilisez dans la 1ère recette? Le packaging me fait de l'oeil! Merci merci 😊😊

[@IsadoraetMarisa]

+Marion Dubanchet coucou! C'est de l'ail acheté chez Tiger 😉 toutes leurs épices ont un packaging trop sympa !

[@mariondubanchet430]

Oui j'avais vu le paprika dans une autre de vos recettes! Merci pour votre réponse ;)

[@OLrigole]

Je viens de vous découvrir les filles. Je trouve cela génial ! Je suis maman et franchement trouver des idées de plat c'est pas tjrs évident ! Dc vous arrivez au bon moment ^^

[@sophietomasi687]

Salut en cherchant une idée recette je suis tombée sur votre vidéo et wahou 😍 ça m'a plus surtout le plats asiatique que je vais tester ce soir 😊. Merci pour les recettes c'est génial simple et vous restez naturelle et très joyeuse ça change a d'autres You tubeur. Bravo 👏 et je m'abonne à votre chaîne 💖

[@IsadoraetMarisa]

+Sophie tomasi oh Merci beaucoup ! Ravie que nos recette te plaise et que tu rejoignes notre jolie communauté ! Belle journée ☀️🌸 Bisettes ! Marisa

[@abessolofamily2779]

Merci les filles.

[@fantaisie87ify]

râper des carottes râpées, hihihi . vos plats ont l air délicieux , à essayer. par quoi on peut remplasser le sirop d érable, sirop d agave, là où je vis y a pas ça. merciii

[@IsadoraetMarisa]

Hello ! Merci beaucoup :* Tu peux remplacer par du miel :)

[@fantaisie87ify]

Isadora et Marisa merciii bcp de m avoir répondu... :)

[@bayap.8574]

Olala je croque monsieur je n'avais jamais testé dans cette version. Je me note la recette de coté rapidement 😋😋😋. #teamoignon #jamaissansmonvinaigre

[@IsadoraetMarisa]

Baya P. Ahaha jamais sans mon vinaigre ! 🙌🏽 ouais moi aussi c'est Isadora qui m'a fait découvrir cette version du croque monsieur, je n'y aurais pas pensé et tuerie !!!!!! Bisous ! 😘

[@Jo7783]

Coucou, video au top. Vous mavez donné faim. Et une nouvelle abonné. 😊

[@IsadoraetMarisa]

Johanna Guyot oh Merci Johanna ! Bienvenue alors 😉 à bientôt !

[@chloegacha7603]

J'ai bien aimer :)

[@ItsLeviOsaah]

Je vois souvent dans les vidéos de recettes healthy ou vegans qu'on cuit les oignons avec de l'eau. Pourquoi ? Personnellement, je faisais ça quand je faisais un régime dissociatif. Et c'était juste... pas bon. L'huile change tout le goût, je trouve !

[@dbrahj]

Je viens de découvrir votre chaîne et je suis déjà conquise dès la 1ère vidéo. Petit aparté, vous dites ne pas être végétarienne mais mangez rarement de la viande, ce qu'on appelle être "flexitarienne" (semi-vegetarienne).

[@marieparent6837]

Bonjour 👋👋 je voudrais savoir si vos recettes vous savez un peu nous indiquer si c'est plutôt low carb ou post training? J'ai encore de la difficulté à savoir faire la différence. Merci beaucoup. Je découvre toutes les vidéos petit à petit.

[@aurelierg31]

j'ai fait la quiche truite fumée brocolis top ainsi que les poivrons avec le riz moi j'y ai mis un peu de gingembre et du paprika car j'avais peur que se soit un peu fade et mis du poulet du coup j'ai 3 repas d'avance :-)

[@lilalilah7949]

3 ans après je tombe sur votre vidéo. Vous êtes au top

[@celinej60]

Salut les filles, que vous êtes pétillantes ça fait énormément de bien :). Je viens d'essayer votre recette de nouilles et OMG en plus d'être hyper simple cette recette est délicieuse j'en suis ravie ! Continuez ce que vous faites, c'est top :)

[@IsadoraetMarisa]

céline Jean-Gils Merci Celine pour ton retour ! Ravie ravie ravie que la recette t'ait plu ! Nous on l'aime tellement! Isadora l'a d'ailleurs refaite hier midi 😉

[@sandrine19]

Vous êtes au top les filles.. Pétillantes souriantes 👍je suis tombée sur vous par hasard.. 🙏A bientôt. Bonne continuation à vous 2 S du 06 🇨🇵

[@littletitia4643]

Coucou les filles! Je vous découvre aujourd'hui grâce à Audrey de la chaine by Réo. Je m'abonne. Super recettes! Bizou!!

[@IsadoraetMarisa]

+little titia Yay ! Bienvenue ! 🖤✨