3 dîners réconfortants que je mange chaque semaine en hiver (petit budget)

[@loucamille6588]

Tellement de bons petits plats ! Je cuisine souvent déjà des choses très similaires à toi, mais tu sait apporter des petites astuces pour rendre ça beaucoup plus gourmand et riche dans les saveurs. Tes vidéos sont inspirantes ! 🤗

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@helenec.1668]

Encore une super video 👍👍est ce que tu inventes les recettes ? MERCI et bonne soirée🌸🌸🌸🌸🌸

[@mureetnoisettes]

Coucou ! Je ne suis pas la première à faire des légumes grillés ou des veloutés aux lentilles, mais les dosages et méthodes sont adaptés à ce que je fais en ce moment, en m'inspirant de ce que j'ai appris dans la restauration, dans les divers livres de cuisine et blogs, ce que j'ai dans mes placards ... 😊

[@marie-noelleborgne9681]

Merci pour toutes ses recettes j'ai vraiment apprécié de voir comment faire tout ses plats bien réconfortant

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚

[@omen9632]

L'image des légumes au four est vraiment très appétissante! Merci pour ces jolies recettes colorées Raphaëlle 🤗⚘Odyle

[@mureetnoisettes]

Hihi, elle était trop bonne cette salade 😍

[@omen9632]

@@mureetnoisettes je vais tenter la salade chaude, ce sera une première ! 😘

[@mureetnoisettes]

Hello les amis, je ne sais pas pour vous, mais pour moi, l'hiver est LA saison idéale pour les bons petits plats réconfortants, bien chauds, qui tiennent au corps. Je vous partage aujourd'hui, 3 recettes que je mange presque toutes les semaines en hiver. Une bonne partie des produits secs que j'utilise vient de la boutique en ligne Kazidomi, qui sponsorise cette vidéo. Ce site, sur lequel je commande depuis déjà 4 ans, propose des milliers de produits de très bonne qualité, majoritairement bio, et leur gamme végane s'agrandit chaque mois un peu plus. Ils m'ont demandé de présenter 3 recettes que je mange au quotidien, pour donner des idées de repas véganes qui peuvent plaire aussi aux omnivores, et permettre à tout le monde d'intégrer plus de végétal dans son alimentation. L'abonnement annuel est à 80€, vous avez 20€ de réduction en utilisant mon code: MURE20. L'abonnement permet d'avoir accès à des réductions entre 20 et 50% sur tout les produits. Il est très vite rentabilisé, surtout si vous avez l'habitude d'acheter en magasin bio. Et vous avez un mois d'essai gratuit, si vous voulez tenter ! 😊 J'espère que la vidéo vous plaira 🥰 Bisous, Raphaëlle.

[@chloedemoly1147]

Toutes ces recettes donnent vraiment super envie!

[@mureetnoisettes]

Merci 😊

[@patricia7934]

Coucou Raphaëlle excellent super réconfortant tout est parfait 👍💯merci à bientôt bisous 🤗

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@delphinerey6821]

J'ai testé la salade de légumes rôtis (en mixant des noix de cajou comme je n'avais pas de pâte de noix de cajou) et les lasagnes aux blettes (version non vegan) et c'était délicieux, merci pour ces bonnes idées !

[@mca1291]

Très joli le reflet plus blond de tes cheveux ! ça illumine! bonne journée.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚 je l’ai fait en septembre mais parfois il ressort plus 🙈

[@mariesuzellegerbith3238]

Bonjour Raphaëlle, merci pour le partage bon appétit. Bisous 😘👍❤️

[@mureetnoisettes]

Bisous 🥰

[@martinemaury7620]

Bonsoir Marjorie Super ta vidéo et tout cela a l air très bon. A tester. Belle soirée à vous deux Et gros bisous 😚 😚

[@mureetnoisettes]

C’est Raphaëlle hihi 💚 Bisous 😘

[@martinemaury7620]

@@mureetnoisettes BonjourRaphaëlleDSL,je suis souvent dans la lune ,cela me joue des tour.🤭 Bisous 💜

[@favv4262]

Très bonnes idées , je vais tester , cela me changera de mes plats habituels . En plus c’est riche en protéines. Kazidomi est une chouette boutique en ligne 👍

[@mureetnoisettes]

Yes, j'essaie d'avoir toujours une source de protéines dans mes repas 😊

[@corinne21]

coucou toujours de bonne idées de recettes

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@sandramoizeau185]

Bonjour Très intéressantes et appétissantes ces recettes !!! Je ne suis ni vegan ni vegetarienne mais depuis que je vous suis (depuis peu) je mange beaucoup moins de viande et préfère intégrer plus de légumes à mon alimentation et d'ailleurs j'ai pu constater une énorme différence de budget en mangeant moins de viande donc je vais continuer sur cette lancée. Merci beaucoup pour ce partage ainsi que toutes les autres vidéos car pour être honnête ça aide énormément 😊

[@mureetnoisettes]

C'est top ça ! Pense à intégrer des légumineuses ou du tofu, pour garder une part de protéines dans tes repas sans viande 💚

[@laurenceratier9268]

Très sympa tes recettes..bonne semaine. A bientôt. 🍀

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 💚

[@virginyreyva_naturo]

Merci pour ces recettes réconfortantes. Je consomme le pied du brocoli en salade en petits cubes et préparé un peu en avance .

[@mureetnoisettes]

C'est super bon cru aussi oui 🥰

[@carolinecrappe5402]

Je ne suis pas vegan mais je mange 3 à 4 jours par semaines sans viande ou poissons. J'adore votre recette

[@mureetnoisettes]

Merci 😊

[@zonzonpadoue0836]

Jolies recettes merci 🙏

[@marinevandendriessche]

Merci pour cette nouvelle vidéo. Encore de bonnes idées je les notes les jours de non inspiration !

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@lilas8339]

Merci pour tes recettes et tes conseils....ça à l'air trop bon😊😊😊

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊

[@fleurdecerisier8625]

Merci pour les idées, je referai très sûrement les deux premières recettes ! La sauce de la salade à l’air trop bonne !

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir ! La sauce est super bonne, je l'ai saucée avec du pain le lendemain ahah 😂

[@veroniquemeriem8213]

Super vos recettes j’habite en Bretagne et je suis bien gâtée au niveau légumes direct producteur et algues que je ramasses bon dimanche à vous

[@mureetnoisettes]

C'est top ! Bisous 🥰

[@juliep770]

un grand merci Raphaelle !! pour tes astuces et tes recettes délicieuses 😋

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊

[@virginie.d1508]

Coucou Raphaëlle Rien qu' en regardant cette vidéo et ces 3 recettes j avais trop trop faim à tester sans aucune hésitation merci pour le partage 🥦🥕🧅🥔🥣 👋👋😉

[@mureetnoisettes]

Ahah ! merci 💚

[@catherinehegu3064]

Merci pour ces recettes!

[@mureetnoisettes]

De rien 😁

[@murielleansart5086]

Cette purée de noix de cajou est vraiment trop bonne 👍 merci pour cette vidéo toujours inspirante

[@mureetnoisettes]

Oui elle est ultra bonne ! De rien 💚

[@cecilelbs7545]

Merci Raphaëlle pour ces recettes si appétissantes 🥰😘

[@mureetnoisettes]

Merci a toi 💚

[@brigittecrisante5099]

Bonsoir Raphaëlle, Très sympa cette vidéo.. je n’aimais pas le tofu mais maintenant je le cuisine comme ça … j’adore 😋 J’aime bcp les légumes rôtis que l’on peut accommoder de tas de façons 😉 Les protéines de pois c’est ma prochaine étape 😂 Bonne soirée 😍🌺🌸

[@mureetnoisettes]

Ahah c'est tellement bon, grillé avec de la sauce soja 😍 Bisous 😘

[@brigittecrisante5099]

Exactement 😉 😋

[@gabrielle4640]

Miam !! ça donne trop envie :) bravo et merci pour ces idées !

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@Milly_Laroude]

Vidéo très intéressante. J'ai bien noté la recette de ta sauce pour salade!. Miam-miam !

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@sylvieputtkammer4253]

Merci Raphaëlle, je vais mettre les lasagnes et la soupe dans mon prochain menu.... trop appétissant... merci

[@mureetnoisettes]

Oh trop bien ! Merci 💚

[@emiliehatton6687]

Merci pour ces recettes et cette simplicité avec laquelle tu les partages. C’est fort agréable 🧚🏻‍♀️

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😊

[@so-hantroper9625]

Merci pour ces recettes pratiques et confort. D'autant plus sympas qu'elles sont accessibles pour celleux qui vivent au fin fond de la campagne et ne peuvent pas facilement se faire livrer comme les citadin•es. J'ai des carottes à la place du potimarron je vais tenter la soupe qui est si alléchante :p.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚💚

[@mamabea6558]

Encore de super recettes...

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@sabinesamama3575]

bonjour je ne connaissais pas le bouillon vegan gout poulet ou peut on l acheter merci

[@mureetnoisettes]

Magasin asiatique 😊

[@alicemilazzo]

Merci pour ta video Pour des couteaux efficaces et pas trop chers je conseille ceux d'Ikea ! Bon rapport qualité prix

[@marinerozet]

Génial, merci pour cette recette, ça donne trop envie !! Et la purée de noix de cajou de Kazidomi, je confirme, c'est un DELICE 🤤

[@mureetnoisettes]

C’est vraiment la meilleure 😍

[@aurelierg31]

j'aime bien ta vidéo, ça donne des idées de recettes, j'aime bien celle avec les lentilles et le potimarron.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@clem9196]

J'ai l'impression de ne rien avoir dans les placards, je suis pas motivée à cuisiner puis je regarde une de tes vidéos et ça y est! Je sais ce qu'on va manger et je suis requinquée !! :D merci!!!

[@mureetnoisettes]

Oh mais trop bien !! 💚💚💚

[@arcana4944]

Quelle super vidéo ! Ta sauce à la purée de cajou est une tuerie...ce que j'apprécie dans tes recettes, c'est que ce sont des plats simples à réaliser mais élaborés en même temps car il y a toujours un petit "plus". Et puis si on n'a pas un ingrédient, on peut toujours adapter. Merci ❤❤

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ce retour 💚

[@alinedelsaux368]

Super, tout comme moi tu ne perds pas de temps à éplucher courge et patates, c est tellement plus savoureux! Par contre, tu m apprends qu on peut manger la tige du brocoli, du gaspillage en moins, merci😊! J ai beau remettre plusieurs fois la 1ère recette, je ne capte pas combien de temps tu fais cuire le potimaron, les patates et le brocoli? Merci. J aime beaucoup ton mode de vie très sain et inspirant sans être frustrant🥰

[@mureetnoisettes]

Oups, je vais aller l'ajouter dans la barre d'info 😊 Les légumes les plus longs à cuire ont passé 45 minutes au four environ, 20 de moins pour les autres 😊 Merci 💚

[@mariagoncalves-qy9ie]

Bonsoir Raphaëlle 🤗 Merci pour ton partage et c’est recette 😍

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir ! Bonne soirée 💚

[@aurore9591]

Coucou! Supers idées inspirantes, merci pour le partage 🙂. J'adore les Blettes, ma recette fétiche : je les cuisinent au wok, avec de l'ail, du lait de coco et du piment d'Espelette 😛, un régal! Bises

[@mureetnoisettes]

Miam super recette 😊🥰

[@Leslibre]

Ok, trop fan, tout a l'air si bon ! 😍

[@mureetnoisettes]

Merci Leslie 💚💚

[@parotdelphine458]

Velouté de champignons avec 50 g de pain rassis et un oignons, ou la même avec des asperges et un peu de crème à la fin c est très bon cela recycle le pain dur et remplace la pomme de terre ou farine ou maïzena. On accompagne de croûtons de pain et de graines de potimarron grillées. Merci pour l astuce des 24h car je l ai fesais toujours tous de suite et cela se garde pas trop où cuit beaucoup plus longtemps . Merci pour toutes tes bonnes astuces. Hier couscous végétarien avec des falafels maison que j avais congelé un peu fades, la c était très bon ☺️👍 plus de végétal et tout le monde est content, et Knacki végétal , cela a bleuffée les omnivores, persuadé que ma fille mangé de la viande 🤣👍☺️

[@mureetnoisettes]

C'est super que vous végétalisiez comme ça, les repas de la maison 💚

[@sarahlocksley6018]

Pour le référencement ! =)

[@mureetnoisettes]

Merci 😊🥰

[@vivianelachaise2600]

J'adore à chaque fois que je regarde tes vidéos meal prep je refais tes recettes à la maison ça me donne tellement envie,j'aime bien tes cuillères en bois,où les as tu acheté? Merci raphaëlle 😘🙏👍

[@mureetnoisettes]

Je ne sais plus d'où elles viennent, mais sûrement d'ikea ou quelque chose comme ça 😊

[@vivianelachaise2600]

@@mureetnoisettes merci👍

[@dianerichard7309]

Bon dimanche! ☺💖

[@mureetnoisettes]

Merci à toi aussi 💚

[@ShroomAndMoss]

Ces recettes 😍 Merci !!

[@mureetnoisettes]

De rien 💚💚

[@parotdelphine458]

Merci oui cela donne trop envie , et tes lasagnes je vais essayer car déjà fais un gratin de blettes mais on avait encore faim alors la lasagne et blettes a la béchamel trop bien, j ai envie de lasagne depuis un moment mais toujours 2 versions a faire donc la cela plaira à tous merci

[@mureetnoisettes]

Ahah oui, là, ça cale plus 🙈

[@marie-annebourdot1452]

Quel régal j'ai faim

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@Yulia1612]

Hello! Tout a l'air hyper appétissant. Tu ne presses pas ton tofu pour enlever l'humidité avant de le poêler ?

[@mureetnoisettes]

Je le fais quand je fais du tofu pané, mais sinon, non 😊

[@Yulia1612]

@@mureetnoisettes merci pour ta réponse j'ai testé ce midi avec du tofu trouvé en épicerie asiatique c'est trop bon!

[@zofiakurowska8986]

Super recettes!!!j'ai hâte d'essayer recette de la soupe de courge avec des algues !!avec lait de coco ça doit être bluffant !!en plus soupe de courge/courgette c'est mon plat préféré en hiver, je la mange presque tout les jours😄ça sera intéressant de l'essayer l'autre version 🥰

[@mureetnoisettes]

Le lait de coco et la courge ça va tellement bien ensemble 😍

[@mireilleng1635]

Bonsoir Raphaëlle. Merci pour cette vidéo, avec de bonne recettes, j'ai beaucoup aimé la première recette que je vais essayer de réaliser. Cette semaine j'ai acheté du tofu fumé pour une salade on verra bien ce que ça donne. Très bonne soirée à vous 👍🏾👍🏾👍🏾😘😘😘😘🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@mureetnoisettes]

Super ! Passe une bonne soirée 💚

[@_marinagvdc]

Bonjour Raphaëlle, merci pour ces recettes qui donnent très envie. Surtout la salade de légumes grillés me concernant 😁 Merci pour ce contenu.

[@mureetnoisettes]

C'est ma recette favorite aussi 😊

[@firstclassbusiness5606]

Très belles recettes. Je ne suis pas vegan mais j'aime bien❤❤❤

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋 Pas besoin d'être végane pour apprécier les recettes véganes ahah 💚

[@AnaWaved_]

Je ne pense jamais à faire des lasagnes alors que c'est tellement réconfortant ! très sympa ce format de vidéo en tout cas merci!

[@mureetnoisettes]

C'est vraiment mon plat fétiche de l'hiver 😋

[@NathaliedeRussie]

Vais essayer absolument!délicieuses! Je vais essayer de les préparer)

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@juliettedumont3868]

Cc tu mets combien de temps au four tes légumes et à quelle température ? Vidéo toujours très inspirantes !!! 🙏💚

[@mureetnoisettes]

Coucou, je mets généralement à 180 degrés et j’adapte la température selon le légume 😊 courge plutôt 40min, brocoli 20 minutes 😊

[@florencevegan8504]

Ça a l'air délicieux ce que tu as fait et moi j'ai déjà commandé deux fois mais j'ai pas recommandé depuis

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@titebabaorhum6764]

Merci pour les recettes, moi aussi j’adore les brocolis j’ai même réussi à le faire aimer à mon chéri, moi l’hiver je le cuisine avec des pâtes et je me sers du pied pour faire une sauce onctueuse (je fais cuire le pied à la vapeur ou à l’eau et après je le mixe avec de la crème et du beurre de cacahuète) 😊

[@mureetnoisettes]

Miam miam 😋

[@minitouch2]

Superbes idées de recettes Merci beaucoup

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@elianegord9446]

Idem pour le choux fleur le cœur central, je garde aussi les jeunes feuilles que je congèle directement pour un potage... Les épluchures de légumes bio en soupe, les pieds de champignons en velouté 👍 idem avec le pain rassis je fais du pudding... rien ne se perd... as tu essayé les salsifis, les cardons ? Merci pour tes recettes, même si cuisiné est ma passion je découvre toujours de nouvelles choses avec toi 👏🌹

[@mureetnoisettes]

Exactement, c'est bien de jeter le moins possible 😊

[@laures2642]

Salade de légumes rôtis : ma vie ! J'ai remplacé la sauce tahini (dans mon cas) par du yaourt soja et plein d'épices c'est tout aussi bon

[@mureetnoisettes]

Miaaaaam 😋

[@carolinerouleau3169]

♥️Yummm! Noisettes!😃😘😘

[@sandravegane]

Félicitations pour tes 52 000 abonnés 😍🥰🤩❤👍🥳

[@mureetnoisettes]

Merci Sandra 💚 je suis si contente de voir que ma communauté grandit, et que ceux du début dont tu fais partie sont toujours là 🥰

[@emelinealvarez3314]

Coucou, je viens de voir le brocolis et ce que je préfère c'est le pied. Je le mange cru. Et je mets les fleurettes dans la soupe. Merci pour ces idées recettes, ça va me dépanner pour les prochains repas. Bises

[@mureetnoisettes]

Bisous 🥰

[@michellet3970]

Bonjour Raphaelle Merci pour tes vidéos. J’aime bcp ta planche en bois.Peux tu me dire où tu l’as achetée.Merci!

[@mureetnoisettes]

Coucou ! Elle vient d'ikea 😊

[@michellet3970]

@@mureetnoisettes Merci Raphaelle !

[@aurorebouyssou803]

bonjour, Merci pour ses recettes qui semble très appétissantes, pourriez-vous me donner la référence de la cocotte dans laquelle vous avez fait la soupe ? merci d'avance

[@mureetnoisettes]

C’est une cocotte en fonte de 2L qui m’a été offerte par le site « warmcook » Elle coûte 89€ mais ils ont mis en place un code affilié si jamais ça t’intéresse, qui fait 10% de réduction avec le code « mureetnoisettes10 » 😊

[@aurorebouyssou803]

Merci !

[@sandravegane]

En hiver je suis tellement fatiguée que les plats réconfortants font un bien fou au corps et au moral. Trop bon ce que tu a fait et ça donne très envie.Les champignons, pommes de terre 🥔et tofu sont mes chouchous de l ' hiver. Ce soir j ' ai la flegme donc je me fais un bouillon avec 2 cubes or et du vermicelle c ' est mon plat doudou et réconfortant. Bisous 😍et tu est au top comme toujours 🥰

[@mureetnoisettes]

J'adore les soupes de vermicelles 😍 C'est ultra réconfortant en effet 🙈

[@sylviasauvage3768]

Bonjour , je voulais acheter des boulettes des légumes quand j’ai commencé à lire blanc d’œuf en poudre est-ce que c’est bon pour les Végane 🌱 merci de me donner une réponse merci merci 🙏

[@mureetnoisettes]

Coucou Sylvia, non, ce produit n’est pas vegan :/

[@DestinyHOpe9]

Ça donne envie ☺️ merci 🙏🏻

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@stephanieakre2824]

Merci pour cette vidéo ! J'ai cuisiné avec toi et c'était vraiment agréable. J'ai fait les deux 1ères recettes et j'ai essayé aussi les steaks végétaux sans gluten dont tu avais donné la recette dans une autre vidéo. :)

[@mureetnoisettes]

Oh trop bien 😊💚

[@h.oliveira3953]

J'ai essayé la lasagne et à la maison tout le monde a adoré ! J'ai juste remplacé les blettes par des cubes de butternuts grillé (une recette vue sur une autre de tes vidéos). C'était "trop bon" pour reprendre ton expression ;) Merci pour ces super bonnes idées ! Sinon, as-tu un abonnement kasidomi ? Et si oui, quels sont les avantages? Peut etre que tu as déjà une vidéo sur le sujet et que c'est moi qui ne l'a pas vue ?

[@mureetnoisettes]

Oh génial ! Merci pour ton retour 💚 Je travaille avec Kazidomi depuis bientôt 4 ans, du coup j'ai un abonnement oui 😊 C'est une boutique en ligne proposant des milliers de produits, bio, vegan ... le choix est immense, il y a aussi des produits de beauté, d'hygiène, d'entretien ... Et avec l'abonnement, ils sont à prix réduit: entre 20 et 50% moins cher qu'en magasin bio.

[@cecilemagnier7113]

on est que deux aussi. flemme de couper les plaques de lasagne donc je prépare dans un gras plat qui a la obnne taille pour les plaques et ensuite seulement je portionne (je découpe des parts que je mets dans des plats individuels). Ca va carrément plus vite. Moins de manipulation des différentes préparations 😎

[@mureetnoisettes]

Optimisation au maximum ahah 😂

[@Taslim-zw9pl]

Mercii pour ces recettes ❤️ tu as très bon goût 🥰

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@Taslim-zw9pl]

@@mureetnoisettes avec plaisirs et merci à toi 🥰❤️

[@frabouljessie2409]

est-ce que tu pourrais nous donner la référence pour le tofu ? merci

[@mureetnoisettes]

Généralement je prend le tofu traditionnel lekovo de magasin asiatique. Mais toutes les marques que j'ai testées en magasin asiatique sont super bonnes 😊

[@frabouljessie2409]

@@mureetnoisettes merci🙂

[@folotrouder4315]

Trop de soja est controversé alors combien de tofou manger par semaine ? Merci

[@mureetnoisettes]

Coucou ! Je te renvoie vers cet article d'Alice Esmeralda qui est très complet sur le sujet 😊

[@natachanathananna]

Miammm ca donne envie et faim!!!😋😋 Ca ressemble un peu a ma maniere de cuisiner sauf que je n aime pas le lait de coco dc je le remplace par la creme soja. 🤗😋

[@mureetnoisettes]

C'est un bon substitut 😊

[@lau.e.3316]

Merci pour ces idées, j'avoue que je n'arrive pas trop à apprécier les blettes ça donne envie d'essayer de les cuisiner comme ça. J'essaierai aussi cette sauce pour le tofu 😘

[@mureetnoisettes]

En lasagnes c'est une bonne manière de faire connaissance avec leurs qualités ahah ! 😊

[@garancepetit419]

Merci pour ces idées ! J'étais en train de cuisiner une tarte au chou fleur (inspirée de Myrtee) pendant que je te regardais... Et il me restait du chou fleur, mais aussi des cubes de courges et patates douces d'une précédente soupe... Du coup j'ai tout mis à rôtir au four pour faire ta salade ça tombe bien, je ne savais pas comment j'allais cuisiner mon Tofu :D

[@mureetnoisettes]

Comme quoi, tout coïncidait 🙈

[@emiliebuchinger8999]

Je n'ai jamais testé les protéines de pois, as-tu une marque dont tu es satisfaite, ou un magasin à me conseiller pour en trouver ? A part Kazidomi 😊

[@mureetnoisettes]

Je n’en ai jamais trouvé en magasin physique pour le moment 🙈

[@chloethiplouse6033]

Merci pour ces recettes ! Je fais souvent le même type de soupe et j'adore ! As tu déjà essayé la soupe épinard /pois Chiche /cumin? Un délice ! Hate de tester la recette de lasagne. Impossible de trouver des protéines de pois en magasin, je pense que je vais finir par les commander sur kazidomo 😅 ont elles un goût ou elles sont neutres ?

[@mureetnoisettes]

Je n'ai jamais testé cette soupe 😊 Ca donne envie ! Les protéines de pois ont un goût assez neutre, mais, comme le soja, elles s'imprègnent des saveurs dans lesquelles on les cuisine 😊

[@sirenaequs5199]

Existe t il des pages de lasagne sans gluten? Stp

[@mureetnoisettes]

Il y a des pâtes à lasagne sans gluten oui. En magasin bio ou rayon sans gluten des supermarchés. 😊

[@emiliemoinestudio]

Tes recettes donnent vraiment grave envie surtout la salade, enfin chaud pour moi c’est pas une salade mais une poêlée de légumes 😂

[@mureetnoisettes]

Poêlée pour moi c'est plus des légumes revenus à la poêle et qui réduisent pas mal, se mélangent plus. 🙈

[@emiliemoinestudio]

@@mureetnoisettes Pas faux 😁

[@parotdelphine458]

J ai eu beaucoup de boîte de lentilles cuisiné et je sais pas trop quoi en faire , aurai tu une idée car comme ça on est pas fan , je préfère les faire maison. Merci d avance

[@mureetnoisettes]

Peut être les mixer pour faire une terrine ? 😊 Avec des noix, un peu de tofu fumé ... 😊

[@maiwen2322]

Superbe vidéo avec des inspirations toute en douceur ! À tout hasard, je voulais savoir quel était ton appareil photo pour ta page Instagram ? Une douce soirée 😁

[@mureetnoisettes]

Je fais vraiment des photos à l'arrache avec mon portable depuis le début de mon compte insta ahah 🙈

[@florerosalie2926]

👍merci, je n’ai jamais mangé de protéines de pois, à voir!

[@mureetnoisettes]

C’est très sympa à intégrer dans son alimentation 😻

[@ReineAutrement]

@4:20 je fais pareil mais je l’utilise dans mes crackers que je fais maison 😋 c’est super bon ! Et bien sûr beaucoup moins cher que les graines de courges qu’on trouve en magasin bio 🤗

[@mureetnoisettes]

C'est presque de la nourriture gratuite, vu que tout le monde les jette 🙈

[@leculdepoule]

Regarder ta vidéo pendant qu'une soupe de courge cuit : combo doudou :)

[@leculdepoule]

PS : annoncer avec des paillettes dans les yeux : "le brocoli, qu'est-ce que j'adore ça !". C'est bon, tu as tamponné doublement ta carte végano-bobo^^.

[@mureetnoisettes]

@@leculdepoule ouiiiii j’ai gagné ma carte 😻😍🌱 je vais sortir le quinoa et le kéfir pour fêter ça dignement ! 😂

[@leculdepoule]

@@mureetnoisettes naaaan, pas le quinoa pitié pitié pitié.

[@mureetnoisettes]

@@leculdepoule tu es sûre ? Même pas avec un peu de céleri ?

[@nasstonass2766]

😍😍👍👍💪

[@elora5994]

💜

[@mureetnoisettes]

💚

[@camille-isabelleveidie9526]

C est une belle facon de reprendre des forces. La salade chaude est excellente . Merci infiniment 🍀🌼

[@mureetnoisettes]

Oui c'est trop bon 🥰 Bisous !

[@marie-blanchemoison5085]

bonjour dommage l abonnement est trop cher biz

[@mureetnoisettes]

Je comprend 💚

[@ellanadreams_4852]

Je pose ma question tant que j'y pense : pour les graines de courges tu ne les épluchés pas ? Et après passage au four tu les manges comme ça avec l'enveloppe de graine ? J'avais essayé mais ça rend pas bon, l'enveloppe de la graine est encore trop dure 😭 Je vais finir ta vidéo maintenant 😉

[@mureetnoisettes]

Coucou, non je ne les épluches pas, en les séchant bien avec de les cuires, la cuisson est plus rapide et les graines sont super bonnes 😊

[@ZinebMinimaliste]

1er 👍 allez je regarde 🤗

[@mureetnoisettes]

Merci 💚

[@tweetylisa810]

❤️❤️

[@mureetnoisettes]

💚💚

[@haleyscott2915]

❤️

[@michelesalvignac9557]

Merci pour ces idées, j'ai de quoi faire la soupe et j'ai hâte :) Pour le tofu je n'y arrive vraiment pas, j'essaie régulièrement car j'aime le goût du tofu fumé, ou à l'ail des ours, mais j'ai beaucoup de mal avec la consistance...

[@mureetnoisettes]

Ah mince :/

[@amatececile2143]

La soupe du jour 2 a l’air bonne mais je n’aime pas le lait de coco. Par quoi remplacer? Crème de soja? Ou d’avoine? Je ne suis pas du tout végétarienne mais je fais de temps en temps des essais du coup je ne suis pas du tout au point… Merci d’avance🙏

[@mureetnoisettes]

Tu peux remplacer le lait de coco par de la crème de soja, ou du lait végétal non sucré 😊 Mais Didier déteste le goût de la noix de coco également, et le lait de coco dans la soupe ne le dérange pas du tout, si jamais 😊

[@amatececile2143]

@@mureetnoisettes super merci Je vais essayer avec de la crème de soja. A l’occasion je tenterais le lait de coco😜 merci pour tes recettes

[@natachanathananna]

@@amatececile2143 si je peux me permettre je n aime pas le lait de coco , je le remplace par la creme soja et c est le top.