3 DICAS PARA MELHORAR SUA IMPULSÃO HORIZONTAL HOJE

[@naydionshuquel7657]

Rapaz, acho que os concurseiros ainda não viram esses videos desse cara. Melhor canal de taf do youtube e de graça. Com certeza logo logo chega a mais de 300 mil inscritos. Parabéns!

[@CKTAF]

Seu comentário me motiva a trabalhar mais. Obrigado Naydion 👍🏾

[@fontenele79]

Verdade pura!!!

[@eduardomdj]

Professor, também estou torcendo para seu sucesso e que obtenha muito mais inscritos. Parabéns pelas ótimas dicas com objetividade!

[@eriklesoliveira5137]

Essa dica do tênis de futsal foi sensacional! Eu treinava usando tênis de corrida, quando coloquei o de futsal aumentei 10 cm no salto.

[@sidney_sferreira]

Cara, agradeço a Deus e ao KZbin por ter me recomendado esse seu vídeo e o seu canal, pois assim que eu troquei o tênis para um de futsal, cara foi uma mudança da água para o vinho, consegui ser aprovado aqui no meu taf para GCM na parte do salto eram 2 metros e antes eu não consegui de primeira e após o uso do tênis certo, eu sempre consegui bater os 2 metros em TODOS os saltos, de coração, MUITO OBRIGADO!!!!

[@CKTAF]

Que alegria saber que te ajudei a realizar seu sonho! Parabéns Sidney!

[@primosgames7390]

Gente, sem dúvidas é o melhor professor de TAF! Recomendo demais. ❣💪👏👏👏

[@carollneves1125]

Esse cara é sensacional. Ainda bem que te conheci 1 mês antes do meu TAF.

[@AntonioRodrigues-oq2ge]

Sempre que quero aprender algo, vejo seus video top irmão

[@CKTAF]

Valeu demais irmão! 🤝🏾💪🏾

[@sibelesantos9984]

Excelente, Professor! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@fontenele79]

Cristian, parabéns por mais um vídeo super valioso! Sobre a mudança de tênis, é verdade. Há uns 30 dias, eu passei a utilizar o tênis do shuttle-run (tipo de futsal), ao invés do de corrida, e realmente houve uma melhora significativa. Eu também só consigo obter um melhor salto a partir da sétima tentativa aproximadamente. Eu achava isso estranho e pensei que havia algo errado, mas agora você explicou! Obrigado!!!

[@wallacegomes9064]

Padrão demais essas dicas

[@rivaldosouza9170]

Parabéns pelos vídeos! Melhor canal que encontrei no KZbin para TAF. Excelente profissional!

[@thobiaslamespreto2211]

Muito bom excelente!

[@claudeniew]

Muito obrigado Cristian! Suas informações são muito valiosas! Que belo trabalho o seu... ajudando as pessoas a vencerem.

[@davicristian8072]

Muito bom!! Talvez este ano eu ingresse na faculdade para realizar o ensino superior e logo depois estudar bastante para a PRF, os seus vídeos sobre TAF ajuda muito 👏🏻

[@juniorkarosso]

Sempre um show de dicas!! Deus o abençoe sempre.

[@Guizin1111]

Caraca, você é incrivel! Eu estava com bastante dúvida sobre qual tênis seria o mais indicado pro salto horizontal e nunca imaginei que um de futsal seria bom, bom que cabe no meu orçamento também hahaha

[@wvapma]

aprendi isso aqui nos erros e acertos, primeiro estava treinando impulsão e aterrisagem na areia, vi que estava ruim demais meu rendimento, para piorar estava usando calcado de corrida. Comecei saltar de local firme e aterrisagem na grama, melhorei muito, como não tinha calçado adequado fiz descalço, e foi bem melhor do que o calçado de corrida. Vendo todas dicas de hoje vi que realmente o que eu observei de erro era verídico. Mais uma vez obrigado pelas dicas professor!

[@albuquerquemello]

dicas valiosas, sempre. Professor competente dmais e passando conteúdo grátis, obrigado.

[@osvaldinojosedosanjos7364]

Valeu professor show muito bom obrigado 👍👍👍

[@joaopaulo-uf6pv]

parabens chefe, meu futuro professor

[@brunomendes8255]

Show

[@marcosampaio841]

Obrigado !

[@adelsonniza4107]

EXCELENTE VÍDEO PROFESSOR, MUITO OBRIGADO.

[@oedicarvalho]

show de vídeo, Cristian.

[@kalinyniara7655]

Top demais!!!

[@kleyton5472]

O melhor que vi até agora.

[@Eduardo-qc7ik]

O problema é no dia do TAF você conseguir levar um tênis apropriado para cada prova ( corrida de meio-fundo, salto, corrida de velocidade) Nem sei se pode entrar com mais de um tênis no local de prova.

[@lucivernemoreira6330]

Mestre Cristian, Rainha vôlei tem um preço muito bom e serve para o shuttle run e salto. Fica a dica. Abraço!

[@brunopedrosa.96]

E bom pro salto?

[@herickybrayon6389]

Dicas muito bacana Sempre agrega nos meus treinos

[@bruno-xs3db]

Posso levar 2 tênis para a prova? Usar um na corrida ( com mais amortecimento) e outro para o salto(tênis de futsal).

[@feliperomanove]

Pensei a mesma coisa. Será que pode?

[@edinarasoares6477]

Pensei mesma coisa, alguém consegue esclarecer? Por favor?

[@deboraclucio]

Esse tênis de solado reto para o salto seria bom para o abdominal remador tbm?

[@thiagofaria4535]

Estou saltando 2,00 meu taf e 1;86 devo aumentar a meta ou manter tava com 1,75 antes do seu canal e suas dicas principalmente sobre a biomecânica do salto uso dos braços

[@andersonmedeiros8546]

1º Parabéns pelo ÓTIMO conteúdo do canal... para o salto serve tênis de futebol de salão?

[@jacka50]

Ótimas dicas, trabalho incrível do professor Cristian. Meu sininho está ativado professor, só esperando aqueles meus vídeos hahah

[@otavioaugustolucena4136]

Aconselharia a galera a comprar tênis de Crossfit já que os mesmos tem sola bem plana e são leves. Dêem uma pesquisada em tênis para Crossfit da Everlast, tem um ótimo custo benefício.

[@CKTAF]

Gosto desse tênis da everleste, só não sabia que eram leves. Não vejo necessidade do cano longo. Por isso desconsiderei Otávio

[@m4rcelol]

Cristian, bom dia. Estou dificuldades na impulsão horizontal, devo fazer a impulsão com o calcanhar ou ponta dos pés? Todos os vídeos que assisto até hoje não vi ninguém comentar sobre.. agradeceria sua dica.. obrigado 👊

Descobriu? Pq também não sei kkk

[@juniorpereira3655]

Na PCMG é no ginásio e você tem que cair estático

[@tainaoliveira9773]

Professor, tenis all star seria bom para salto e shuttle ?

[@CKTAF]

É melhor que tênis de corrida sem dúvidas, mas teste antes pois acredito que um tênis de salão é bem mais barato e mais eficaz

[@deiselima7299]

É possivel uma mulher de 1,52 de altura q atualmente salta 114.9 cm atingir o mínimo de 1,40m?

[@BrunoLima-zo7hc]

Professor, posso fazer a troca do tênis durante o TAF?

[@CKTAF]

Liberado! Nada no edital impede de fazer isso

[@erikasantana9198]

Professor, posso enviar o meu vídeo executando o teste de impulsão horizontal no taf do depen, estou em processo judicial, por causa da caixa de área que me atrapalhou (tinha muita terra) e por causa do não cumprimento dos 5 minutos mínimos previsto no edital, que não tive. Posso enviar por onde?

[@Victor25334]

Eu sempre aterriso desse jeito, nao mantenho o equilibrio e apoio com as maos no chao. Mas sempre aterriso com os dois pés paralelos e ao mesmo tempo. É valido?

[@CKTAF]

Super válido! Em alguns editais não pode colocar as mãos no chão, mas na maioria é permitido

[@rogercrespo398]

Professor o tênis do salto e do shutlle rum pode ser um rainha vôlei??????? Abraços seus vídeos são tops que Deus abençoe sempre seu trabalho parabéns 👏👏👏

[@CKTAF]

Sim! Gosto dos tênis de vôlei 💪🏾

[@d.c.campos4998]

O que vc acha das chuteiras da nike? Vale usar elas pra impulsão e shutle run?

[@CKTAF]

Sim! Acredito que valem a pena sim, mas sem garras grandes. Tipo as de futsal

[@vagnerv7867]

Parabéns pelos vídeos! Tênis de grama sintética/society também serve pra impulso e shuttle run?

[@CKTAF]

Só vê se esse tênis no asfalto vai funcionar bem. O de salão me parece melhor

[@MrRenan78]

Boa tarde, eu tenho um tenis de society(aquele que tem uns cravinhos pequenos na sola), você acha que seria interessante eu usar ele? mesmo tendo os cravinhos ?

[@joaoricardo6959]

Tem algum tênis que seja utilizado para salto impulsão e corrida no dia do TAF?

[@eduardomdj]

Mestre, estou treinando para aterrissar em equilíbrio com o peito do pé, ou seja sem o calcanhar. estou conseguindo , cheguei em 2,15cm....isto é errado?

[@franciscoisney0739]

É possível fazer o salto descalço?

[@KaLuFaMa]

Esses tênis que vc indicou são bons tanto pro salto quanto pra corrida??

[@adrianacotta8790]

Um all star poderia ser usado no salto?

[@CKTAF]

Acho uma excelente alternativa, mas para o Shuttle Run não

[@romano.copasa]

Boa noite professor. No dia do taf posso estar usando dois tipos de tênis, um pra corrida e outro para o salto? É permitido no dia fazer a troca de tênis, olhei meu edital e não fala a respeito disso lá?

[@edinarasoares6477]

Mesma dúvida que tenho

[@futurodelta6381]

Estou saltando 2.38

[@CKTAF]

Futuro DELTA realmente 💪🏾😎

[@CKTAF]

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[@luciano9595]

E quem tem perna mais curta? consegue fazer o salto?

[@abc123rj9]

É permitido fazer a troca de tênis para o salto e corrida no dia do TAF?

[@lucileal2305]

Também gostaria de saber

[@abc123rj9]

@@lucileal2305 fiz meu TAF recentemente e fiz a troca sem nenhum problema. É permitido, sim!

[@lucileal2305]

@@abc123rj9 e vc viu diferença mesmo no salto com tênis de futsal? Estou saltando com tênis de corrida e ele tem palmilha, ainda não consigo a distância necessária, será q é o tênis?

[@abc123rj9]

@@lucileal2305 senti diferença sim. O solado chapado e a leveza ajudam muito.. eu comprei um por 50 reais e valeu muito a pena!

[@lucileal2305]

@@abc123rj9 obrigada!!

[@lucasfloridasilva1517]

video bom , porem no taf são provas sequencias . O tenis que vc indica no video não atrapalharia na hora da corrida ?

[@CKTAF]

Use em todos os testes um tênis de futsal. Somente na hora da corrida você muda. Geralmente a corrida é a última prova. E podes mudar sem restrições. Não conheço nenhum TAF que não possas fazer a troca. Abração

[@lucasfloridasilva1517]

@@CKTAF obrigado pela dica

[@MrZilvo21]

Prof, como faço pra ter sua consultoria

[@CKTAF]

Entre em contato pelo meu WhatsApp que te explico como funciona a mentoria e valores Jozildo. Abração

[@eduardofreitas6151]

Quantos saltos devo fazer por semana? Faço quantas vezes por semana?

[@CKTAF]

Depende de cada situação Eduardo, necessidade, dores, local para treino, tempo que falta para a prova...

[@laiomonteiromelo4008]

Mestre, boa tarde! Qndo a gente salta da plataforma pra caixa de areia, ela ajuda a gente a ganhar alguns centímetros ?

[@CKTAF]

Certamente que sim Iaio

[@laiomonteiromelo4008]

@@CKTAF Obrigado . Tmj!!! Parabéns pelo conteúdo!

[@CKTAF]

@@eduardomdj pra mim a única vantagem dessa abordagem é que as chances de cair pra trás diminuem muito. Acredito que não faça diferença na performance Eduardo. Só analisar a queda dos saltadores

[@matheusrocha5892]

Será que saltar de chuteira de quadra ajuda a saltar mais?

[@CKTAF]

Tem que ser rígida e leve

[@joaofrango1184]

professor, no dia do TAF eu aqueço tbm do mesmo jeito do vídeo? e eu faço saltos máximos ou no dia da prova é so aquecer mesmo?

[@CKTAF]

Eu faria o aquecimento e se possível alguns saltos máximos antes do teste João. Abração e sucesso

[@julialima8522]

Mas pode trocar o tênis na hora do TAF? Da tempo de trocar?

[@detudoumtiquin229]

Fui reprovado no taf hj, por que o salto foi na área escorreguei o pé na saída e desequilíbriei na chega eu e mais 5 pessoa devemos entrar com recurso contra isso?

[@CKTAF]

@@detudoumtiquin229 Claro que sim, mas o recurso é individual. Leia o edital, pois ele nunca poderá ser coletivo.

[@leorosendow9728]

posso cair e colocar a mão pra frente??

[@lucianokirito9474]

Não pode saltar descalço pra fazer o TAF?

[@CKTAF]

Não! Já vi deixarem fazer abdominais remador descanso, mas salto nunca

[@luisluisljs8028]

Achei uns tenis de salto mais barato no mercado livre, vale a pena???

[@CKTAF]

Claro que sim

[@andreacristinads]

Pode tentar fazer 10 saltos máximos aterrissando no tatame de 2mm ou é melhor comprar um de 3mm, ou melhor não fazer kkkkk?

[@CKTAF]

Acredito que 2cm seja suficientes Andrea

[@cynthiavasconcelos2603]

Tem que ter um tempo de descanso entre um salto e outro ?

[@CKTAF]

Depende, normalmente 30 segundos

[@felipesouza-vo2pw]

Professor, e se no TAF a corrida e o salto forem no mesmo dia??? Qual tênis usar???

[@danieldspinheiro]

Tudo é no mesmo dia

[@marinavb9637]

Leva os dois na mochila

[@Mirolito]

Eu acho um absurdo os cara passam na prova teórica e não conseguem fazer uma barra certa teve um que não conseguiu fazer 1 barra, eu não passei em nenhum concurso ainda mas já atingi os índices, focar no estudo pois o TAF nós já sabemos oque vai caire sabemos a resposta.

[@dejair4013]

Meus ovos... Quando eu fiz o meu último pra agepem foi em uma quadra de futsal..... Escuregava até a nodia....

[@NQLimabjj]

Esse Reebok é pra L.P.O

[@brunonunesqueiroz]

Não da pra entender pq esse canal não tem 100 mil inscritos

[@claytonsilva4591]

Só imagino no dia do TAF o candidato com 2 pares de tênis.

[@patriciatoscano2800]

Sou eu depois desse vídeo rsrsrs

[@flowkst]

Pode levar 2 tenis pro TAF? KKK

[@CKTAF]

99% dos Tafs permite troca de tênis entre os testes