3 façons pour faire O-SOTO-GARI

3 façons pour faire O-SOTO-GARI
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
Aujourd'hui, je vais vous présenter trois méthodes différentes pour placer O-Soto-Gari, une technique classique du judo.
Ces trois méthodes vont vous permettre de maîtriser cette technique, peu importe la direction de votre déplacement et votre forme de corps.
Grâce à ces techniques, vous allez pouvoir améliorer votre placement et ainsi progresser dans la pratique de O-Soto-Gari.
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:20 : Version 1 - partir de loin (statique et dynamique)
04:19 : Version 2 - en moulinette (statique et dynamique)
06:55 : Version 3 - transfert de poids (statique et dynamique)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3BcooVE
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ amzn.to/3DkNIct
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3DqMAEz
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ amzn.to/2YoZi7M
- Zoories paille ▶︎ amzn.to/3owDWzW
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3D96pzW
- Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3l7q7Wu
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ amzn.to/3mniKd4
- Ceintures (couleurs) ▶︎ amzn.to/3mrSXQQ
- Mon mannequin de combat ▶︎ amzn.to/39jUPoP
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ amzn.to/3hPlcay
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ amzn.to/39jwmzJ
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ amzn.to/3nPq4Ap
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
- Ma barre d’exercices ▶︎ amzn.to/3tTdfpX
- Mes sangles de suspension ▶︎ amzn.to/3ECxAEX
- Mon Swiss Ball ▶︎ amzn.to/2XzCLV6
- Autre Swiss Ball ▶︎ amzn.to/39mgWLh
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3nRqDtA
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/2XUsm70
- Mes minis panneaux LED ▶︎ amzn.to/3CKAkyb
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ amzn.to/3tXfUis
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ amzn.to/3CvHPsy
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ amzn.to/39nkmNW
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ amzn.to/3lLfvMl
- Mon autre trépied pince ▶︎ amzn.to/3AszV2z
- Mon éclairage d'ambiance "PHILIPS HUE" ▶︎ amzn.to/3tTCzfg
- Mes ampoules "PHILIPS HUE" ▶︎ amzn.to/3lF9LUi
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• 3 façons pour faire O-...
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle
Jérémy Margallé

[@LaurierMG]

Une abonnée de plus 👍 merci pour vos super vidéos et astuces

[@DojoSystem]

Merci et bienvenue à vous 🙇🏻

[@gael2672]

Super vidéo ! Merci pour les explications

[@DojoSystem]

Avec grd plaisir ☺️

[@yassinesabki4863]

Bonjour messieurs excellent explication merci pour la vidéo bonne courage pour d'autres exercices 2024

[@DojoSystem]

Salut Yassine. Merci à toi. Oui à très vite pour la suite.

[@yacoubabance6201]

Merci beaucoup j'aime trop tes vidéos.

[@DojoSystem]

Merci à toi 😊 ça fait plaisir

[@dogedesign]

"la moulinette" 😁 j'adore . Très bonne vidéo . Un abonné de plus !

[@DojoSystem]

Merci beaucoup pour ton commentaire et surtout bienvenue sur la chaîne. 🙏🏼🙏🏼🥋🥋💪

[@eliseignatovskii1740]

Пасиба за видос две новые фишки узнал

[@DojoSystem]

Avec plaisir ! 🙏🏼💪🏼🥋

[@kadycherif7712]

Merci, explications claires

[@DojoSystem]

Merci à toi

[@davidmorand1843]

Bravo et merci pour cette vidéo

[@DojoSystem]

Avec plaisir 🙏

[@mirzaHashem10313]

Go la tester Merci c’était très pédagogique 💪🏼🙏🏼

[@DojoSystem]

Merci à toi pour ton com 💪🥋

[@camkher7575]

très bien fait. merci

[@DojoSystem]

Merci à toi 🙏🏼

[@lelenep2801]

Super vos vidéos !!? Merci !

[@DojoSystem]

Merci à toi 👌🏼🙏🏼.

[@judoclublangegardien5669]

excellent ! merci

[@DojoSystem]

De rien l’équipe au plaisir 🙏🏼🙏🏼🔥

[@salahibrahim633]

Tres bon explication merci

[@DojoSystem]

Merci à toi Brahim 😉🙏🏼

[@giderlantsielako8937]

Merci maître je me sens bien avec les explications sava vraiment

[@DojoSystem]

Alors c’est parfait. Merci à toi

[@razikguerrioune3222]

Merci ausi pour les information

[@DojoSystem]

De rien 😉🙏🏼

[@zizanidjamel6594]

Merci Maître

[@DojoSystem]

Merci à toi 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@laurentattache1273]

Très pédagogue continuez

[@DojoSystem]

Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@dinoking4318]

bonne explication tu viens de gagné un abonné

[@DojoSystem]

Merci 🙏🏼. Bienvenu à toi 😉

[@muratjk3519]

Je m’abonne direct !!

[@DojoSystem]

Merci et bienvenu à toi ;-)

[@alekslaf1]

Mortel merci !

[@DojoSystem]

Avec plaisir 🙏🏼

[@cork1712]

Super

[@DojoSystem]

🙏🏼

[@razikguerrioune3222]

Merci mon ami

[@DojoSystem]

Avec plaisir 🙏🏼

[@judoka6429]

Trés bonnes explications imagées et claires, seul bémol : quand on pratique et encore plus lorsqu'on filme on évite de garder sa montre pendant les démos

[@DojoSystem]

Merci à toi pour le com. Pour la montre, elle me sert à gérer mon temps et l’enregistrement de cette vidéo tout comme le micro cravatte. Je l’utilise beaucoup dans l’enseignement en club. Ne t’inquiète pas, je la retire dans les Randoris tout comme le micro 😉.

[@camkher7575]

pouvez vous s'il vous faire des vidéos pour réviser les katas ceinture noire. merci

[@DojoSystem]

Salut, oui je vais préparer ça 👍

[@julesmerklen5666]

Très bonne vidéo, petite question technique, au moment du fauchage tu es complètement en face du partenaire ou tu es un peu à 45 degré ?

[@DojoSystem]

Bonjour, merci pour ton message. Sur O-Soto, il faut que tu te décales au moment du fauchage (il ne faut pas rester en face). En te décalant, tire bien sur les bras pour marquer le déséquilibre et après tu pourras faucher 👍💪.

[@isku1924]

Bonjour je viens de me lancer dans le judo pouvez vous faire une vidéo comment attaqué contre un adversaire qui joue deffensife merci

[@DojoSystem]

Salut, oui je vais préparer une vidéo avec ce genre de situation. 👌🏼

[@Ta3toune.]

Salut ! Je vais commencer le judo l'année prochaine j'ai 13ans est-ce que c'est trop tard pour vise la ceinture noir ?(je ne ferai pas de judo juste pour la ceinture ) et vidéo très pédagogique! MERCI .

[@DojoSystem]

Salut, non ce n’est pas du tout trop tard je dirais même que c’est le bon âge pour commencer. Tu vas peut-être un peu galéré dans les débuts mais accroche toi et tu verras que tu progressera rapidement. Tu pourras obtenir ta ceinture noire en quelques années selon ton assiduité.

[@jozefinahomminga1782]

J’adooore votre montre .. A mes élèves je demande l’heure 😅

[@DojoSystem]

La montre est là pour contrôler l’enregistrement de la vidéo. Étant tout seul, c’est un peu galère pour le cadrage. Cela dit, regarder l’heure est très efficace pour Ippon 😉.

[@philipeahoulou6218]

Je compte sur vous pour vous abonné à se sen sei

[@DojoSystem]

Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@MuslimLifeFit]

Salut l'ami, excellent travail pour "le moulinet", il est très dommage que vous ne mettez pas d'intention dans vos jambes car la technique pourrais être très forte.

[@DojoSystem]

Merci à toi pour le message. Il est vrai que l’intention pourrait être plus forte (autant sur le haut que sur le bas) mais étant en démonstration et non en compétition ça me semble pas nécessaire.

[@MuslimLifeFit]

@@DojoSystem oui je comprend.

[@sabrinaamisse4046]

J'aspire je fixe J'aspire je fixe 😁

[@DojoSystem]

😂🤣😂

[@sk1ngouf]

O dislike gg +1like

[@DojoSystem]

🔥🔥🔥

[@sk1ngouf]

@@DojoSystem trop fort