Рет қаралды 384,743
3 tés, 3 soluciones.
Ya sea que quieras reforzar tu sistema inmune, relajarte o dormir, estos tés serán tus aliados para sentirte mejor.
Té para fortalecer tu sistema inmune
Porciones: 2 tazas
Ingredientes:
½ litro agua
¼ jengibre
1 cucharada hierbabuena
1 cucharada bugambilia
1 jugo de limón
1 cucharada miel
Preparación:
Coloca el jengibre en una olla con agua caliente y deja hervir por 10 minutos, una vez listo retira del fuego y cuélalo.
En un difusor agrega la hierbabuena y la bugambilia sirve el té de jengibre, cubre con la tapa y deja reposar por 10 minutos.
Cuela en una taza, agrega la miel y el zumo de limón.
Mezcla.
¡Disfruta!
Té para relajarte
Porciones: 2 tazas
Ingredientes:
½ litro agua
1 cucharada manzanilla
1 cucharadita lavanda
1 cucharadita hierbabuena
1 cucharadita jazmín
1 cucharadita rosas
1 cucharada miel
Preparación:
Calienta agua en una olla.
En un difusor agrega la manzanilla, la lavanda, la hierbabuena, el jazmín y los pétalos de rosa. Sirve el agua caliente, cubre con la tapa y deja reposar por 10 minutos.
Cuela en una taza, agrega miel y mezcla.
¡Disfruta!
Té para dormir
Porciones: 2 tazas
Ingredientes:
1 cucharadita té de limón
1 cucharadita manzanilla
½ cucharadita pasionaria
¼ cucharadita lavanda
Preparación:
Calienta agua en una olla.
En un difusor agrega el té de limón, la manzanilla, pasionaria y la lavanda. Sirve el agua caliente, cubre con la tapa y deja reposar por 10 minutos.
Cuela en una taza, agrega miel y mezcla.
¡Disfruta!
ATENCIÓN: la Pasionaria puede causar somnolencia por lo que puede verse
reducida la capacidad para conducir y para manejar maquinaria pesada.
¡No olvides seguirnos en todas nuestras redes sociales!
Tenemos recetas diferentes en cada una de ellas :)
Facebook: / bientasty
Instagram: / bientasty
Pinterest: www.pinterest.com.mx/buzzfeed...
MUSIC
Licencia por Audio Network
#Saludable #Vitaminas #FortalecerDefensas #SistemaInmune #TastyEspañol