3- علاج الم صابونة الركبة | الم رضفة الفخذ الاسباب والعلاج

تمارين لعلاج الم وطقطقة صابونة الركبه او الالم اللى بيكون موجود فى الرجل من الامام , اللى اللى بتحس بيه لما تتني رجلك يعني اثناء طلوع او نزول السلم واثناء المشي او الصلاه , فى الفيديو ده ان شاء الله هنعرف مع بعض تمارين بسيطه هتساعدك انك تتخلص من الالم ده (الم صابونة الركبه , الم الركبه من الامام)تماما فتتحرك بقي بدون اي الم
► للـــتـــواصــل حساباتي في السوشل ميديا 🔊🔄💭
► انـســتــغـــرام 📷🗺 / drahmed_badr
► فــيــس بــــوك 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►صفحة المركز / fcbadrpt
► تـــويــــتــــر 🐦💌 / drahmedbadr1
► قناة دكتور أحمد بدر 📹🔊 / drahmedbadr
► بنترست 📷🔊 / drahmedbadr1
► لدعم القـنـاة علي بـاتـريون📲 / drahmedbadr1
معداتي في التصوير
bit.ly/mytools1
____________________________________
لدعم المحتوي
تسوق عبر امازون
amzn.to/2V6mu6F
تسوق عبر سوق
bit.ly/khasm
للدعم عن طريق باتريون
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
للتواصل والاعلان : [e-mail]

[@nesreenhamouda7664]

ربنا يجزيك خير🌸

[@ruqdh428]

عاااشت ايدك..شرح ممتاز

[@fatimamohcin4665]

شكرا جزيلا جزاك الله خيرا

[@opsi45]

جزاك الله خيرا

[@mohdalqahtani1556]

تمارين حلوه، ماقصرت

[@bishohanna1084]

شكرا ي دكتور❤

[@8mr.1]

الحمدلله 🖤♥️

[@user-qq1gf8ci7b]

الله يعطيك العافية دكتور ماشاء الله عليك الله يحفظك ويخليكي

[@user-qq1gf8ci7b]

ويخليك

[@hendmordy2885]

ربنا يبارك في علمك 💙💚💪🏻

[@simsimmorisse7554]

😅V😅a 😊

[@karimaabderahim608]

MACHA ALLAH DOCTEUR CHOKRANE POUR LA VIDÉOS ISETAFADENA KHETIRE MERCI BIEN MOHAJIRA DE NICE🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏝🏝🏝🏚🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝

[@user-bw4uc8pb8o]

روعة

[@luckyjinx226]

يعطيك العافية الله يكتب أجرك

[@DrAhmedBadr]

يسلموا يارب

[@iamokwithoutlovemylife6272]

Thanks alot dr. 418$@

[@syria..7724]

وعليك السلام

[@fofofofo4120]

جميل

[@Allakutaasslfassalh]

هل تنصح بتمرين المشي في حالة خشونة صابونة الركبة

[@moadwagdy9374]

عندي اعراض هادي واعراض اكتر تانيه لاكن من غير الم

[@atheerqz1996]

ايش الجلسه الصحيه ؟

[@user-xj3dx2qn5n]

وجع عند نزول الدرج وصعوبة

[@zakigaudet5306]

هو لازم عمل التمارين كلها

[@ghadasuqr343]

اول تمرين لا يستطيع حد عنده خشونة الصابونة يعمله

[@user-hy5tx7dk4k]

هل يشفى نهائيا المصاب بالنزع الجزئي للرضفة؟

[@user-lw2fq9ub8c]

لو سمحت يادكتور..انا مصابة بتحريك الصابونه من مكانها وفي طقطقة وانا بتحرك بسبب ضعف . ماهي الرياضية المناسبة ف الچيم ومتكونش ف خطورة انا ضعيفة ف العضلات ومحتاجة انمو العضلات ارجو الرد

[@saeedhamad6024]

انا نفسك 😢 و تعبت اخاف تجيلي خشونه فالصابونه 😢 الله يعافينا

[@omaimaalmashni6758]

دكتور ما هو العلاج الطبيعي اللازم بعد عملية كسر صابونة الركبة...علما انه صار ٣اسابيع على العملية

[@user-jj9fp3xb5d]

حضرتك يا دكتور انا اتعرضت لحادثه من سنه واتقطع الوتر الرضيف وعملت عملية ولاكن ماذال في الام وخدت جلسات علاج طبيعي بس ماذال في الام

[@fouziaziane6446]

انت هايل

[@DrAhmedBadr]

😇😇😇

[@yasmenhabib5653]

لو سمحت يا دكتور ينفع اعمل التمارين ده و انا عندى قطع فى غضروف الركبه من الدرجه الثانيه و عنى الصابونه

[@MohamedMasoudani]

كيف حالك الان ومذا فعلت ارجو الرد من فضالك

[@fatmabtot5974]

انا عملت عمليه تثبيت شريحه ومسامير باعلى عظمة قصبه الساق اليمنى بقالي شهر ونصف ومش بقدر احمل علي رجلي اعمل ايه علشان اقدر احمل عليه واحتاج علاج طبيعي مده اد ايه

[@Ahmed-yb8bs]

صالي سنه كامله مامرتاح منها رحت لدكتور كال تمزق بل اربطه شنو علاجها

[@user-zs7gx9eq4s]

أني كانت مروحة وكثير بتوجع

[@rawan7834]

طيب ي دكتور انا الصابونه عندي ما تحركت شنو يعني؟

[@maen3380]

3:48 انا مابتتحرك ابدا بهالطريقة او لهالدرحة بحسها ملزقة مع العظم اللي تحتها ، مع العلم انا عملت عملية منظار لتمزق الغضروف الهلالي الانسي من سنتين ، وبحس في ألم بمنطقة اعلى عظمة الساق من الجهة الانسية ، بظن مكان التصاق الاربطة الجانبية الانسية بين عظمة الفخذ والساق . مكان ما مأشر السهم ب Tibia 0:51 او بينه وبين بداية الرباط الابيض الجانبي اللي فوقه يعني بهالمنطقة .

[@ouyaaz]

سلام عليكم دكتور. هل يمكن علاجها وتر الرضفة جرحيا تعبت من التمارين الرياضية. والعلاج الفزيائي. مع العلم لدي ضعف عضلة الفخد واضح

[@noranajm2943]

من فضلك دكتور هل تنفع مشدات الركبة لعلاج انحراف الركبة وكم ساعة يلبس خلال اليوم

[@Suny_19]

عملت حادث وصار عندي تهشم في الرضفة بعدها اجريت لي عمليه رجعت الرضفة لمكانها الطبيعي مُثبته باسلاك وبسامير صار للعمليه مايقارب ال٣ اشهر ونصف الشهر حاليا امشي اعتيادي ولكن درجة الانثناء ليست بالمستوى المطلوب ؟ دكتوري مانصحني بالعلاج الطبيعي ؟ تنفع هالتمارين لمثل حالتي شنو رأيك دكتور انا متخوف في ميزان حسناتك ساعدني

[@user-mj1vg1dm1g]

لازم تخسيس

[@amrocr7360]

انا عندي 16 سنه زعندي خشونه في صابونه الركبه

[@ahmedgahleb8131]

تعالجت و لا لا. و ايش الحل

[@drianissa2490]

يعطيك الصحة.. من فضلك دكتور كم تأخذ مدة العلاج ؟ يتدخل في علاجي منذ أربع أشهر إلى جانب تقوية العضلات، العلاج بالكهرباء و الأشعة فوق الصوتية مع سلامة الأشعة العادية و الرنين المغناطيسي، هناك تحسن طفيف في المشي مع ألم يرافقني دايما و لا أستطيع القيام بالحركات الميكانيكية للركبة من استخدام السلم أو المنحدرات أو دوران مفاجىء.. يرجى الرد

[@user-fo6fj3ez2v]

اش صار معك اخي

[@user-gq5gt5lh8u]

ياجماعه انا عندي الخشونه دي بقالهاسنين وتعبانه اوي والاتنين كمان فيهم المشكله حد خف منها يقولي عمل ايه ويطمني

[@mhamadathry7741]

علاج طبيعي متكامل إلى وصول العضلة لدرجة البناء الكامل....ويكون عند مختص متمكن في العلاج الطبيعي

[@alirashied2268]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صابونة ركبتي شويه تحركت من كنت صغير والآن عمري ٣٤ سنة مرات ايصير عندي آلام فيها ممكن ايكون السبب تحريك الصابونة. جزاك الله خيراً

[@salahal-alwani1572]

اذا تشتي انا بجيب لك تمرين يرجع لك الصابونه تمرين رهيييب

[@ahm7364]

@@salahal-alwani1572 بليز وش التمرين الله يجزاك خير

[@redwanah4655]

ماهو التمرين بارك الله فيك

[@yasminejohair8558]

@@salahal-alwani1572 اذا سمحت ايه التمرين

[@yacinebenyoucef6337]

​@@salahal-alwani1572ايه تمرين اخي تعبنا من الام الركبة بسبب انحراف الصابونة