3 motivi per cui non sai mai cosa mangiare 🍎

[@nunzianoviello152]

Sinceramente io so sempre quello che voglio mangiare, solo che quello che voglio mangiare è troppo calorico e poco salutare 🤣

[@solyan6776]

anche io so sempre cosa mangiare e anche se non ho niente a casa mi piace inventarmi qualcosa con quello che ho! non mi piace pianificare i pasti perche' non ho idea di che cosa ho voglia di mangiare fra 3 giorni, quindi preferisco avere ingredienti a lunga conservazione e poi mi preparo da me quello che mi va^^

[@MirtaWood]

Sì la penso così anch'io anche se hai agli alimenti a lunga conservazione preferisco la verdura fresca. Anche a me non piace pianificare i passi Infatti patisco molto i legumi che vanno messi in ammollo anche solo il giorno prima. Mi sembra che poi sono obbligata per forza a mangiare quello perché ormai l'ho preparato.

[@solyan6776]

@@MirtaWood vero! anche a me da fastidio sentirmi costretta a mangiare una cosa per quel giorno! anche io preferisco le cose fresche, con i legumi, quando potevo mangiarli li usavo ma potevo tenerli 3 giorni in frigo cotti e se non li consumavo li congelavo, ma onestamente e' troppo piu' comoda la conserva o nel caso dei piselli quelli freschi surgelati se non si trovano quelli freschi, ceci e fagioli secchi alcune marche non si ammorbidiscono nemmeno dopo 3 giorni in acqua con il bicarbonato e dopo 4 ore di cottura... mi e' capitato, mi hanno fatto perdere solo un sacco di tempo, buoni invece sono i fagioli freschi quando sono di stagione, proprio tutta un'altra cosa

[@annagangale9662]

Grazie ai vostri video ho iniziato finalmente a mangiare bene. Vi ringrazio di cuore

[@laurasignor8693]

Non faccio lista,ma non butto nulla, leggo eccome tutto.

[@ciro6849]

Ho sempre il frigo pieno, so sempre cosa mangiare e non faccio menù settimanale perché è assurdo programmare i pasti. Consigli per incapaci...

[@mariafatimaridolfi7390]

Invece questa cosa mi piace. Nel menù settimanale ovviamente metto quello che mangio di solito perché mi piace mangiarlo. Parlavo proprio oggi con mia figlia di questo. Anche lei diceva che il menù settimanale non serve perché tanto a cucinare ci vuole un attimo (lei però cucina solo per sé). Le raccontavo che già con mia mamma lo facevamo e qualcuno ancora ce l'ho nei libri di cucina, con la sua calligrafia.... Facevamo il menù, poi la lista della spesa. In questo modo non c'erano carenze, sempre primo secondo e contorno, vario e bilanciato. Ogni giorno sapevamo esattamente quanto ci avremmo messo a preparare e così si ricavava tempo per gli hobby e altro.

[@steste6134]

Soffro da 20 anni di disturbi alimentari, e il "pianificare i pasti" mi è stato indicato come sintomo della mia malattia, ora sto provando un approccio mindfull che ê il contrario di mettersi, di lunedì, a pensare a cosa mangiare domenica

[@solyan6776]

addirittura? non lo sapevo grazie per il tuo commento, e comunque hai ragione, uno ha gia mille cose per la testa poi se devi metterti a pensare cosa mangiare fra 6 giorni passa davvero la fame.... anche io ho disturbi gastrointestinali e capisco benissimo tutto dipende da come si trova il tuo stomaco non lo puoi decidere la settimana prima

[@nicolmameli]

Secondo me infatti è un approccio che viene sponsorizzato senza sapere che in tanti casi è invece deleterio...

[@solyan6776]

ci credo che e' deleterio... gia siamo ridotti a degli automi....

[@marbleu7000]

Io ci ho provato a pianificare i pasti, ma ogni giorno mi va qualcosa di diverso, perciò non riesco a decidere cosa mangiare per la settimana. Però, nonostante faccia un lavoro che non mi permette di avere una sana routine, riesco sempre a mangiare e non sono quasi mai indecisa :) quindi penso che questi metodi da te elencati non sono necessariamente adatti a tutti :) Comunque bel video :) molto interessante

[@ioannaomi8188]

Io organizzo i pasti ogni tre giorni. Ho un menù settimanale che comunque riesco anche a variare. Basta saper cosa mangiare in anticipo

[@luigiluigi8436]

Pianificare i pasti settimanali😂😂😂😂 menù settimanale 😂😂😂😂 da tagliarsi le vene

[@sandraravaschio6656]

Come posso iscrivermi??

[@angelataddia8788]

NUOVA ISCRITTA IO FACCIO IL BIGLIETTO DELLA SPESA, ALTRIMENTI PRENDO COSE CHE NON DEVO.

[@danielatessari3868]

Anch'io ,prendo quello che non mi serve ,poi arrivo a casa e ....mi serviva tutt'altro !sempre la lista ! Importante ,hai ragione 😀,ciao

[@angelataddia8788]

@@danielatessari3868 Ciao Daniela

[@rossellaf6160]

...potremmo andare in Somalia e scoprire come fanno ad accontentarsi di ciò che mangiano.

[@nicolabombardelli2874]

Faccio la spesa con la lista. Leggo maniacalmente le etichette. So già cosa mangerò nei prossimi tre mesi perché alla mensa in fabbrica il menù è stagionale. Poi torno a casa, e dopo aver mangiato il primo e il secondo e il contorno e il dessert, ho ancora un posticino ma non so come riempirlo... e sto lì davanti al frigo aperto...

[@lucasanna6579]

sei troppo simpatica ALESSIA. Un po' di perdizione fa bene, anche perché quando arriva la confusione quella vera si salvi chi può!

[@ICE-0099]

Adesso per sapere cosa mangiare e comprare devo iscrivermi ad un corso.. stiamo toccando il ridicolo..

[@simonemancini8993]

No, anche mia mamma a volte non sa cosa mangiare, ma perché non ha più voglia è 50 anni che fa da mangiare!

[@valentinaspano91]

Bravaaa

[@classicista9677]

Carissima, ti sto scoprendo adesso e, anche se non ho l'intenzione di diventare vegana, vorrei ridurre drasticamente il consumo di carne e pesce a una/due volte a settimana, insomma vorrei adottare una dieta prevalentemente vegetariana. Come posso fare ad iscrivermi al tuo programma? Ps anche io faccio sempre il menu settimanale e la spesa in conseguenza del menu stilato, ma appunto è una dieta in cui ci sono almeno una volta al giorno proteine di origine animale ahahah

[@VideoQuerz]

nah, il problema è diverso.. non ho voglia di preparare niente e vorrei che il cibo si materializzasse nel frigo così come mi serve..

[@Cristina-ie9jc]

Si poi ....parliamoci chiaro...sono molto bravi questi ragazzi ma durante la giornata non hanno nient altro da fare che pianificare i pasti e fare video ....comincia a timbrare il cartellino e fare 40 ore alla settimana poi mi racconti....

[@ElefantevegYT]

“Nient altro da fare che…” noi 40 ore settimanali le facciamo in giorni 3 e lavoriamo anche sabato e domenica stando al computer in media dalle 9 di mattina fino alle 23… Stai sminuendo il lavoro degli altri per raccontarti un sacco di scuse.

[@mariabattagli]

Magari è il loro mestiere, questo. Come si fa a giudicare persone così a titolo totalmente gratuito? Lavoro 40 h a settimana, gestisco una famiglia, 8 animali, un padre vedovo e coltivo la passione per la pittura, il disegno e il cake design. Organizzandosi si fa tutto

[@Cristina-ie9jc]

@@ElefantevegYT con tutto il rispetto io ho visto molti vostri bei video e so che tu hai scelto di lasciare il tuo lavoro per dedicarti completamente a questo ..io non potrei mai ...e questo anno ho fatto 3 gg di vacanza....poi di sicuro tutto quello che con cura cucinate e proponete lo consumate in settimana...buon per voi....

[@brambillafumagalli1869]

@@Cristina-ie9jc ma che mediocrità. Dai su. Dimmi anche che casomai sei grassa senza mangiare niente

[@marcos4795]

@@Cristina-ie9jc ok. Tu non potresti fare la loro scelta di vita. E allora? Non è un buon motivo per sminuire il lavoro degli altri, anche perché immagino che , tramite questo lavoro , guadagnano e pagano le tasse.... E di sicuro non sembrano 2 sprovveduti Il bello del web è che non sei obbligata a seguirli.....

[@paolainnocentini7474]

Le donne di casa non fanno cosi

[@gioiac4109]

Io mi chiamo GIOIA😊

[@Stencio2000]

Che fortuna!

[@rosars65]

Io non butta nulla mai so perfettamente cosa mangiare e so cosa comprare senza fare liste da sempre

[@MirtaWood]

Mah...uno dovrebbe mangiare quello che si sente. Noi non possiamo realmente sapere di cosa ha bisogno il corpo.

[@stevenVD80]

Mai avuto questo problema.

[@anamariachelariu80]

🌷

[@mariatupyliuk6409]

voglio essere in lista di iscrizione

[@redhair7553]

Ma chi lo trova il tempo di pianificare un menù settimanale 🤷🏼‍♀️...io ho il frigo pieno di alimenti base e che fanno bene alla salute...ogni giorno cucino qualcosa di diverso...basta non comprare schifezze 🤷🏼‍♀️..

[@Elik...86]

Quanto è vero

[@clarissasciacca6921]

Finché non ci sono bambini 🤣si compra ben altro 🤦🏻‍♀️

[@mariaelena694]

Abbiamo troppo.

[@tammysuarez7563]

wow ✌️ io sono al top nn mangio dolcetti bevande gassate cioè niente delle schifezze dei supermercato le cose utili risparmio e sono sanissima e vai ✌️✌️💪💪👏👏

[@zaffiro3812]

Aiutooooo😂😂😂

[@Stencio2000]

Meno male che c'è chi ci insegna. E che magari manco cucina.

[@paolainnocentini7474]

Io non faccio cosi vuol dire che non sei una brava casalinga

[@mary_forever_official]

Oppure è il tuo giorno fortunato dato che fai pubblicità e incassi .

[@ElefantevegYT]

😅😅 e scappo con il malloppo

[@renatamedaglia4079]

Vuoi insegnarci a fare la spesa? 😂😂😂😂😂😂

[@einreich607]

Io so cosa voglio mangiare ma il problema che il frigo è vuoto

[@giorgioarecco712]

Lo farai tu

[@pietrostronati1667]

Sai a roba scaduta che se compra questa