3 MOTIVOS para ser vegano | Não precisa COMER CARNE para ser saudável?

[@adrianodolijal6149]

Que depoimento fantástico! Tranquilo, leve, sem xingar ninguém, admitindo as falhas no meio do processo. Eu tenho 52 anos, sou do RS, virei vegetariano aos 16 anos, em uma época sem tecnologia e pouca informação, aos 21 anos com uma pneumonia dupla acabei voltando a comer carne. Namorei o vegetarianismo a vida toda e virei vegano aos 44 anos quando tive um quadro de cálculo biliar, que curei com um tratamento da medicina tradicional chinesa e não removi a vesícula. Comecei com a comida, sofrendo sem comer sobremesas lácteas e sorvetes, mas foi tranquilo, depois me livrei das roupas de couro e comecei a seguir tudo que é ativista vegano. Hoje sou um vegano abolicionista que deseja a liberdade de todos os seres. Veganismo pelos animais, pelo Planeta e pela Humanidade. Obrigado pelo seu conteúdo.

[@vidaveda_]

Que depoimento lindo! Obrigado, Adriano!

[@ritadamasceno6521]

mmmkkkkk

[@daddydaddy8509]

Comer carne é muito bom

[@daddydaddy8509]

Ainda mas se for de Humano

[@rosineidesantos8930]

@@daddydaddy8509então continue comendo, as bactérias do seu intestino agradece 🤭

[@janedullius2820]

Excelente. Tenho 64 anos, DM1 ha 53 anos (sim, 53 anos DM1), 45 anos vegetariana, 8 anos vegana e bem. Fui atleta e bailarina e sou Dra. Em Saude e Educadora Fisica e Tecnicz em Aliimentos. Defendo e conheco.

[@deboratorelli]

Fui vegetariana por 26 anos, sou vegana há 4 anos. Foi a melhor escolha que fiz na minha vida! Tenho 44 anos e minha saúde está excelente!

[@vidaveda_]

Que depoimento lindo!

[@cinthialeticia9626]

Parece minha história! Que bom!🌺🌷

[@deboratorelli]

@@cinthialeticia9626 Estamos no caminho certo. 🙌🌱

[@zaraiwzara]

@@vidaveda_ Você confunde conceitos e sequestra a filosofia védica e vedanta para propagar o movimento vegano, como se os dois fossem sinônimos ou um fosse contido dentro do outro, sendo que não há nenhuma restrição, e sim recomendações do consumo de leite, por exemplo, enquanto ignora aquilo que não convém, um exemplo sendo o uso medicinal da urina de vaca, que eu tenho certeza que você não faz, enfim, se faz um guru daquilo que parecer ser a filosofia védica aos olhos brasileiros e se apropria dela para validar e indicar a sua ideologia (vegana) que nada tem de coerente, um desrespeito a índia, aos hindus, e as outras formas de vegetarianismo existentes há milhares de anos, que você trata não com fins em si mesmos, mas um advento aos ''vetores'' desta seita absurda, que infelizmente passa a ser exotérica nessa era de movimentos identitários e soluções simples e perfeitas para problemas com causas estruturais.

[@zaraiwzara]

@@vidaveda_ por falar em ''entrelaçamento'' procure saber como funciona o sistema econômico em que você vive.

[@lefipifilpi5030]

Muito bacana , Matheus. Sou vegana também e minha vida mudou pra muito melhor depois de me livrar dos produtos de origem animal. Em 2012 , parei de comer animais e, desde então, minha saúde só melhora.

[@alicebraga2194]

Adorei esse vídeo !!! Tenho 62 anos e há 15 anos vivo mudando pra vegetariana e vegana , confesso que tenho dificuldades em manter vegana porque como vc pode ver .. na minha idade há poucas pessoas veganas e não tenho amigos veganos e sou duramente criticada por eles por não comer carne leite derivados , alegam que vou ficar muito doente .. e eu acabo entrando nessa onda de medo mas hj te assistindo resolvi virar a chave ! Sem medo ! Me torno vegana!! Tenho muita compaixão por todos os animais e não estava me sentindo confortável comendo ovos mesmo que na embalagem esteja escrito “ovos de galinha feliz “ 🙏🏼🙏🏼❤️

[@marialuciacarvalho3012]

Achei muito legal a simplicidade e sinceridade do depoimento. É por aí mesmo.... Por causa da cultura arraigada de comer carne.... Isso confunde, impede de ver com clareza. Leva um tempo p compreender todo o mecanismo pq estamos inseridos nele....

[@angelicacakes914]

Eu amo esse cara, com todo respeito... Queria conviver com pessoas assim, leves e tão educadas que causa constrangimento. Obg🥰

[@vidaveda_]

Obrigado!

[@elianeestelitarosa5439]

Sou vegana desde 2009, também não tive nenhum incentivo familiar. Mas, sigo firme, pois acredito ser a atitude mais sensata e respeitosa em relação ao planeta e aos animais.

[@marlenesavegnago372]

Amei,amei.,fui vegana por dois anos e voltei comer ovo ,pude ver a diferença. Depois desse seu testemunho vou fazer de tudo pra ser vegana de novo. Obrigado,galo aqui de Nova York.

[@patriciasloi]

Fui ovolacto vegetariana por 20 anos. Sou vegana desde 2018 e foi a melhor decisão que tomei na vida. O estímulo inicial foi a compaixão pelos animais, mas logo percebi a melhora em minha saúde e descobri que é o melhor que podemos fazer pelo nosso planeta.

[@renatooliveira7400]

💚💚💚

[@renato7999]

Parei de comer carne pelos animais. Depois descobri que a dieta vegetariana era mais saudável. Sinto que fui recompensado por uma escolha baseada na ética.

[@meyrianegomes6189]

Maravilhoso Matheus, fui vegana por 1 ano, e tive muita dificuldade pra achar informações e ter uma alimentação saudável na época, principalmente fora de casa, pq acredito que o Brasil ainda não está preparado para o veganismo... Hj sou vegetariana, mas sempre que possível tiro tudo que posso tanto da alimentação quando no estilo de vida ( no dia a dia) . O objetivo é me tornar vegana novamente, e saber inclusive como rebater as opiniões que insistem em te confrontar quando digo que não como carne! É um processo demorado mais vou chegar lá.... A carne não me faz e nunca me fez falta, sou super saudável , inclusive pratico atividade física. Acredito que o veganismo é o caminho para uma vida longa e saudável e o equilíbrio do planeta. Gratidão por todo o seu conhecimento, vc faz parte desse processo de conscientização 🙏🏼

[@cintiasilva1395]

Confesso que tomei birra de veganismo por causa do excesso de moralismo e arrogância espiritual de boa parte dos adeptos. Mas respeito quem decide se tornar, e agradeço por sua boa vibe em compartilhar ideias. 😊 Sucesso aí.✌

[@vidaveda_]

Linda a sua atitude! Obrigado

[@jessicastandercampelo1172]

Estou em transição, minha primeira experiência sem consumir nada de origem animal foi através da ayurveda, e foi maravilhoso! Obrigada pelo vídeo e pelo conteúdo de qualidade do Vida Veda. Sinto saudade dos vídeos com a tua mãe

[@avisoaosnavegantes2021]

Veganismo acontece quando a pessoa pensa - loucamente, em defender 'direitos' dos animais. É puro ativismo extremado. Eu acho que os veganos deveriam caçar e prender todas as hienas, todos os ursos e todos os leões, pois eles comem suas presas ainda vivas. Nós temos tecnologia para dar vida boa aos animais e para o abate. Não somos feras. Dia desses vi o depoimento de um 'influencer' vegano - ele dizia que nós devemos pensar nos sentimentos do peixe, etc.. Em suma - veganismo é algo parecido com igrejas/seitas evangélicas. Depois que se entra, dificilmente se sai. Veganismo, homeopatia, astrologia e religião - farinhas do mesmo saco/papo furado.

[@cristinaferreira2481]

ADOREI ESSE VÍDEO! NÃO SOU VEGANA, TENTO SER VEGETARIANA, AINDA NÃO CONSIGO DEIXAR DE COMER PEIXE, MAS CARNE VERMELHA JÁ NEM SEI MAIS O GOSTO HÁ UNS 20ANOS ATRÁS. MAS ACHO QUE CHEGO LÁ, UM DIA.

[@fatinhabosco]

Foi o empurrãozinho que eu estava precisando. Basta de carne vermelha, pra começar o meu processo. Obrigada 😊

[@vidaveda_]

Tamo junto

[@mayarapereira9011]

Decidir voltar a ser vegetariana (ovo lacto). Já passei 1 ano, mas acabei tendo algumas recaídas e isso me fez desanimar. Nesse período percebi que tinha mais disposição do que quando comia carne e frango. Consegui perder os quilos que queria mais fácil. Inclusive meu TCC foi sobre o veganismo. Troquei todos meus cosméticos "normais", por cosméticos que tem o selo de vegan.

[@vidaveda_]

Essa investigação é excelente

[@vestigyer]

Me indentifiquei em grande parte, fui ovolacto por 1 ano, voltei a comer carne por alguns meses, depois do meu TCC que foi contra o uso de animais em testes, bom, estou há 11 anos vegana! 💚💚💚💚 Comecei sempre pelos animais e depois descobri o lindo impacto na saúde e meio ambiente!

[@claudiosouza3966]

Muito bom. Parabéns Compartilho com vcs um documentário. WHAT THE HEALTH. Abra os olhos sobre essas Entidades que dizem ser protetoras dos animais!!!

[@vevetastas]

Sou vegana e concordo com tudo que vc falou. Não tem ponto baixo na escolha, zero arrependimentos e só aprendendo a cozinhar coisas gostosas e saudáveis !!! 🌿🥦🥕🍅🥬

[@anacristinamartinsdosdemes8715]

Excelente depoimento ,fui vegetariana 20 anos e sou vegana á 10 anos foi a melhor opção na minha vida.

[@greengaia_pt]

Adorei essa reflexão "existe algum motivo para não ser vegano?!"... É realmente sobre isso ... Fui intolerante a carnes vermelhas por mais de 12 anos, entrei com um pé no vegetarianismo cambaleando e a dada altura o que fez sentido para mim foi tornar-me vegana...imperfeita também claro..

[@avisoaosnavegantes2021]

Você deveria ser mais crítica ao que vê na internet. Ele disse que devemos não comer carne pela defesa dos animais, etc.. Ué?! - E por que ele não se preocupa com o ''sentimento'' dos animais que são abatidos por leões e outras feras? Em muitas das vezes, essas feras comem suas presas ainda vivas. Nós temos tecnologia para a criação e para o abate. Resumo dessa farofa - veganismo é algo como participar de uma seita evangélica radical. Ah, e ele poderia ir ao dentista e pedir que seus dois dentes caninos sejam retirados.

[@REPLAYCOSMETIC1994]

Palavras que realmente abre um portal na nossa cabeça. Se tornar um agente de transformação com ética, moral e respeito pela vida animal é divino. Todos somos falhos e isso é um fato, mas o que mais importa é que no próximo amanhecer nossas atitudes e escolhas sejam mais felizes a respeito da preservação do meio ambiente. Bora preservar esse planeta. Forte Abraço. Luís Fernando. Porto Alegre/RS - Brasil

[@monicacastrodiniz1262]

Eu sou vegetariana há 1 ano e 10 meses . Ainda consumo pouco queijo e ovos .E bem desafiador mesmo principalmente numa casa ,família e amigos carnistas. Mas todo esse processo me fez olhar com muito mais amor e respeito para os animais e principalmente que ninguém no mundo merece sofrer pra satisfazer nossos desejos. Hj consigo ver as mensagens pelos olhos deles . Chega doer as vzs . Sonho em alcançar o veganismo . Mas espero q isso se estabeleça logo em minha vida 🥰❤️🙌🏼

[@marianadasilvameiramarques9415]

Que vídeo maravilhoso!! Somos veganos há 4 anos aqui em casa!! Cada dia mais orgulhosa disso, pela saúde, pelos animais e pelo planeta!🤩

[@adrianelippert915]

Ma ra vi lha so!!! Abandonei o Direito pra trabalhar com moda feminina. Nesta jornada me tornei vegetariana 😊...juntando tudo que passei a conhecer e entender, me tornei vegana, larguei a moda e inaugurei um bistrô Vegano 🤗. Vegetariana por dois anos e vegana a 8. O que me levou a não comer mais carne foi um documentário que assisti " A carne é fraca" ... expandiu minha consciência de uma forma inexplicável. Havia jantado e depois assisti o documentário....que, por sua vez, me motivou a fazer outras pesquisas...conclusão: passei a noite em claro assistindo tudo o que eu encontrava na internet.. ..nunca chorei tanto na minha vida!!! Amanheci vegetariana. Ali, naquele momento, jurei que nunca mais colocaria carne na minha boca e que nenhum animal perderia vida pra me alimentar....Hoje tenho orgulho enorme da minha decisão! E fico encantada em ver depoimentos como o seu Matheus!!! Rezo muito pra que cada vez mais pessoas enxerguem isso. Obrigada por esse vídeo. Grande beijo!!!

[@vidaveda_]

Obrigado pelo seu depoimento!

[@Manuzoka1996]

Eu também Adriane. Uma das melhores decisões de nossas vidas.

[@mariabetaniasilva6972]

Parabéns pelo vídeo vai me ajudar muito. Parei de comer carne vermelha, aves e peixes há 10 meses e estou muito feliz , eu amo os animais por isso parei de comer carne. Ainda não consegui tirar ovos, manteiga queijo estou tirando aos poucos.

[@micheleaguiar845]

Perfeito!! Sou vegetariana há mais de três anos e busco fazer o melhor que eu posso para a proteção aos animais e ao meio-ambiente; passei a usar shampoo e condicionador em barra, faço compostagem, separo o lixo para a reciclagem... Enfim, me encontro em transição para o veganismo.

[@AnaSecani]

Você é incrível! Gratidão por mostrar o quão importante é pesquisar, se informar e tomar decisões na vida capazes de mudar um sistema e respeitar a fauna e a flora

[@vidaveda_]

Obrigado pelo carinho

[@leahdrummond2322]

Nossa! Que vídeo necessário!! 💚❤️ Didático e claro. Confesso que fiquei com medo de ouvir apenas sobre alimentação no começo, mas depois me surpreendi, se não for pelos animais, não é Veganismo. E sim, é puro ganha ganha.. Obrigada! Será compartilhado!

[@gabriellasasmaal9699]

Rindo alto aqui com " atropelo uma formiga" kkkkkkk Obrigada Mateus por passar o conteudo de uma maneira tão clara e com senso se humor.

[@vidaveda_]

Que bom que curtiu :)

[@elisabetefrancistelmasuk1066]

GRATIDÃO SEMPRE MATHEUS QUERIDO.... APRENDI COM VC , HOJE VEGANA , FELIZ, SAUDAVEL, GRATA

[@carolinafrota9139]

Que depoimento maravilhoso. Encontrei você na internet a pouco tempo buscando conteúdo sobre a Ayurveda, e me identifico demais com você. Sou vegetariano há 25 anos e vegana há 8, e meu motivo principal são os animais e o planeta. Você trouxe leveza para esse assunto tão difícil de abordar num mundo onde todos te rotulam e poucos conseguem avaliar seus próprios hábitos. Parabéns. Adorei.

[@renatetanto6862]

Vegana a 15 anos.. meu companheiro e eu! Tenho 67 anos e me sinto ótima!!! No início era bem difícil...até aprender a substituir. O queijo, leite, creme de leite , ovos...e posso garantir vc consegue substituir tudo!! É maravilhoso🥰🥰

[@dinorabarbosamendesbarroso8537]

O veganismo e o que vc pode fazer possivel nao zeraramos neste mundo com a escravidao animal mais faca sua parte neste contexto!

[@saraprestes3971]

Oi Renate, como substituir o leite?

[@daianekasinger5040]

Gratidão pelo vídeo! 🙏🏻 Eu flerto com o veganismo e com o vegetarianismo há anos, mas sempre fico na vai e vem... Sempre bom acompanhar pessoas que, de alguma forma me incentivam a ser melhor ❤️☺️

[@avisoaosnavegantes2021]

Entre nessa não, é fria.

[@mariaameliabulzicoleonel7624]

Oi.. Sou vegana a 1 ano. Só tive ganhos e aumento de consciência.. espero um dia viver num mundo vegano.... vamos lá...

[@lauandacarvalho234]

3 anos ovolacto, com algumas recaídas rsrs mas agora estou começando a retirar os lácteos e o ovo. O difícil é sair de casa em cidade de interior, necessário muuuito planejamento.

[@rmlf1033]

EU JÁ ERA VEGETARIANA AO MODO ESDRUCHULA DESDE OS 13 ANOS, EU E MEUS IRMÃOS DECIDIMOS ISSO ERA NOS ANOS 80.... RSRS, DEPOIS FUI CONHECER O VEGANISMO QUE ERA TUDO O QUE EU QUERIA E NÃO SABIA .... QUE EXISTIA ... E VIREI VEGANA EU E MINHA FAMÍLIA EM 2013 , HJ TENHO 54 ANOS E FELIZ EM SER VEGANA , SERMOS VEGANOS ! TERIA COMEÇADO AOS 13 ANOS SE AO MENOS SOUBESSE SOBRE VEGANISMO... E FELIZ EM SER O QUE SOU AOS TRANCOS E BARRANCOS MESMO ASSIM AQUI ESTOU!

[@cinthialeticia9626]

Nossa, eu sofri também, mas minha grande braveza atual está sendo eliminar o açúcar. Sofro demais ainda.

[@biancacamargo1615]

Por enquanto sou só vegetariana e sim minhavida minha saúde melhorou muito desde que deixei de comer carnes de boi,porco frango etc. Ainda como peixe algumas vezes na semana ñ gosto de lácteos mais gosto muito de comer ovos quem sabe um dia eu me torne vegana o tempo dirá.

[@claudiacorrea8604]

O caminho é esse! Cada vírgula dessa abordagem faz total sentido pra mim. E foi a partir do conhecimento de como a indústria lida com toda logística desse negócio eu tive sucesso em largar a carne vermelha. E atualmente me desligando da carne branca - está sendo mais demorada…Parabéns Matheus 👏🏼👏🏼 Vc é um grande agente de inspiração 🌷 P.S. Conheci vc pelo canal do Vale da Rainha 💚

[@RitaUFABC]

Que belo depoimento. Também sou vegana há quatro anos, mas estava tentando já tinha uns 30. Passei praticamente por todas as "etapas" que você citou e hoje sou feliz e de consciência tranquila por ter abraçado este maravilhoso estilo de vida. Parabéns pelo trabalho.

[@marialualuna5828]

Excelente vídeo! Completamente de acordo com você!!Não sou perfeita , mas pelos animais, sou vegana!

[@mayardsamiszolotar967]

Gratidão, Matheus, por compartilhar sua história. Deixei de comer carnes vermelhas há alguns anos, e venho sentindo cada vez menos vontade de ingerir outros tipos de carne. Ainda como ovos e derivados de leite, mas venho "namorando" com a alimentação que a ayurveda recomenda há algum tempo. Devagarinho, venho aumentando a prática de refeições vegetarianas, além de trabalhar nos outros 3 pilares. Seu vídeo me trouxe insights poderosos. Vamos em frente. 🙌

[@paulorobertotrappspolaor1108]

mais vídeos assim para a conscientização das pessoas no planeta

[@mariajacquelinebrennerzamb9071]

Sou vegetariana há muito tempo, e agora rumo ao veganismo! Sempre bom te ouvir! Grata❤

[@JamesSouza-u2i]

Vai otaria, essa modinha tá virando hoby de uns anos pra cá

[@adielfreitas6762]

Mano, você me fez repensar um montão de coisas. Obrigado.

[@vidaveda_]

Tamo junto

[@carmensylviavarellaalliz7554]

Sou vegana, foi a melhor decisão da minha vida e achei muito bacana seu depoimento!

[@ameliayumi]

Saúde é liberdade 😊 Que consciência! Bela explicação 🙏

[@FrancyellyMoura]

Acho uma filosofia de vida super válida. Não sou a maior fã de carne, mas não me vejo sendo vegana. Fiz por um tempo a "segunda sem carne", talvez volte a fazer pela minha saúde, diminuir mesmo que só um dia na semana, talvez já ajude um pouco (meu corpo e o meio ambiente). 😊

[@catarinadefatimaxavieroliv9290]

Gratidão sempre❤...eu nunca gostei de comer alimentos de origem animal desde criança 😅

[@angelrainha9483]

Maravilhoso vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻❤

[@andreaclaudiaterranova6936]

Incrível visão, uma escolha consciente e madura, fazer o que puder de melhor com as possibilidades reais

[@jucialmeida1666]

Estou muito feliz por ter chegado até aqui,minha saúde melhorou muito,mais preciso de uma nutricionista pra me orientar,por conta da minha idade,hoje tenho 56 anos e preciso saber se preciso suplementar.

[@juarezdossantos172]

Que interessante! Mega reflexão! Acredito demais neste estilo, estou vegetariano e em evolução pafa cada vez mais reduzir estas impactos.

[@ednaalipio2492]

Parabéns pela decisão... Preciso me decidir!! ... Grande abraço!!!! Obrigada.

[@valdeniceportela9607]

Interessante, não sou vegana e nem por isso sou apaixonada por carne. Qto aos lácteos, embora os consuma de alguma forma, não sei a última vez que tomei leite e muito menos gosto de um espaguete com queijo. Mas, parabenizo quem é vegano e ao Doutor pelos esclarecimentos 😊

[@Anamgpereira]

Esclareceu muitas dúvidas que tinha! Grata😍

[@evelibrito6233]

Você é incrivel, Matheus! Sou sua fã! No meu caso, eu já nasci sem.gostar das carnes de um modo geral e depois dos 20 anos deixei de consumir tudo que tem origem animal. Hoje sou ativista pelos direitos dos animais e fundei, junto com duas amigas a REMCA - Rede de Mobilização pela Causa Animal.

[@mariacreusadejesus6708]

Depoimento lindo e maravilhoso 😊

[@planetaglitter]

Muitas pessoas falam que não somos carnívoros de fato pois não temos presas igual de leão. E nosso sistema digestivo não é preparado pra comer carne . E não comer carne nos ajuda no sistema imunológico,a reduzir glicemia e colesterol.

[@andrezacananea]

Seu depoimento foi muito elucidativo pra mim que estou em transição, são muitas dúvidas que temos nessa fase, mas depois que assisti Terráqueos, mudei muito minha percepção das coisas. E decidi que me tornaria vegana. Estou no caminho, jajá chego lá. Abraços

[@clarissastrauss3887]

Maravilhoso depoimento Matheus, tudo faz sentido! Gratidão 🙏🏻

[@candrapriya]

Estou caminhando para tirar os lácteos tbm, Matheus. Amo queijo tbm e vai doer muito não comer. Os ovos e carne já tirei.

[@anaaldeias3352]

Adorei ❤️ Partilho do pensamento mas ainda a começar a pôr em prática! Os seus vídeos tem dado ajudas preciosas! Muito grata!

Não sou vegana, mas tirei o leite e os seus derivados!! Amava o queijo tbm!! Um vídeo muito incentivador Parabéns!!

[@pescariaurbana9351]

Pessoas veganas tem o direito de comer o que quiser, assim como pescadores esportivos tem o direito de pescar por diversão, mais temos que respeitar as pessoas que dependem da carne para viver, e de pessoas que dependem dos peixes para viver, seja o que vc quer ser, mas respeitem os que os outros querem ser❤

[@jlhodick011]

Minha história é muito semelhante. Parei aos 28 anos, sou médico, estudei nutrição e, além da obstetrícia, me especializei em nutrologia, homeopatia e honorária e após 45 anos de vegetarianismo afirmo que o ser humano é herbívoro, tem fisiologia e anatomia herbívora.

[@vestigyer]

Meu start tbm foi com 15 anos, mas por detestar legumes e verduras, apenas carreguei a culpa até os 21 anos, quando virei ovolacto e em seguida depois de muita pesquisa pra meu TCC , sobre diretos dos animais, estou há 11 anos vegana. Primeiro só pela ética com os animais e depois bem feliz por saber do lindo impacto na saúde e meio ambiente! Realmente está tudo conectado! 💚💚💚💚

[@vestigyer]

Logo que virei ovolacto, foi uma luta, mas passei a gostar legumes e verduras, então só colhi benefícios e uma consciência tranquila depois que veganizei, pois sempre prezei muito a justiça !

[@mamagalhaes2803]

É esse o caminho, Matheus 💚🌱💚🌱💚🌱☮️

[@eduardonbanba]

E isso mesmo....

[@evorahfatimaismail8674]

Que depoimento lindo💚💚💚

[@arceminiodosanjos1238]

Estou entrando..

[@andreatargino9997]

Amei! Sou vegana há 3 anos. Amo!!! Melhor decisão!😊

[@RobertoAlonso-wj4lz]

Eu me inscrevi no canal hoje. Excelente vídeo e que vai me ajudar a me tornar vegano. Há 28 anos não como nenhum tipo de carne, mas tenho dificuldade por não saber como fazer para me tornar vegano. Ontem fiz um macarrão vegano com farinha de trigo e água. Não tomo leite no café da manhã. Não como manteiga (troquei por pão com azeite tomate, alho). Mas ainda entram alguns lácteos como queijos e só na semana passada eliminei o ovo. Ainda sou muito ignorante sobre o veganismo e posso estar errando e causando sofrimento sem saber.

[@malikafbu8894]

perfeito!!!! não poderia explicar o veganismo melhor do que você explicou 💜

[@vidaveda_]

Obrigado!

[@mayraalicemorais1741]

melhor definição e explicação que já vi sobre o veganismo 🌱💚

[@HelenyDiniz]

Só me arrependo não ter sido a mais tempo. Lindo depoimento Matheus! Vegana por eles, há 10 anos já

[@GilRocker]

espetacular! disse tudo em poucas palavras! muito obrigado!

[@taniaandrade8471]

Ótimo depoimento, ainda não sou vegetariana, mas simpatizante, mas chego lá.

[@rosineidesantos8930]

Eu me tornei vegana em dezembro de 2019, depois de mais de uma década de cuidados com cachorros e depois gatos de rua, em dezembro de 2019 comecei me sentir uma hipócrita e pensei, como pode eu amar tanto uns e comer outros? Essa pergunta foi suficiente pra eu parar tudo, não foi fácil, cheguei a me perguntar e agora o que vou comer? Cheguei ter crises de abstinência e me empanturrei de salsichas 🤦🏾‍♀️sentia muita fome comia muito feijão e arroz até hoje tá tudo bem, me tornei vegana 🌱 sou vegana por amor aos animais 💚💚💚💚💚💚💚

[@miriamrd]

Optei pelo veganismo há uns 7 anos. Eu engordei no processo de transição. Comia muito mais carbo e não me movimentava muito (isso ainda ocorre às vezes, quando estou muito ansiosa e como mais carboidrato e açúcar... Rs). É muito difícil dissociar veganismo de ser saudável. Nem sempre um vegano é uma pessoa mais saudável se ele come muito "alimento" de qualidade ruim e é sedentário (sendo bem simplista aqui no comentário. Ser saudável não adoecer , pode envolver muita coisa além disso). Mas é uma jornada. A gente vai lapidando, dia após dia. Eu optei inicialmente por causa dos animais. Aos poucos fui aprendendo sobre a qualidade do que como dentro desse estilo de vida e o impacto dessa escolha em algo muito maior. Empatia, preservação do meio ambiente, respeito ao próximo (gente e animais não humanos). Por um lado me sinto feliz e orgulhosa de mim por ter entendido e internalizado o que envolve essa escolha pelo que sinto ser bastante coerente e necessário e bonito. Por outro, me sinto um grão de areia no deserto quando vejo que está bem longe ainda de sermos maioria com esse despertar. Mas é isso. Paciência, amor incondicional (aos outros e a nós mesmos)...aos poucos é melhor que nada. E está aumentando. Só a gente vê o tanto de produtos novos surgindo e tantas outras coisas. Cada vez mais me sinto alinhada com todo esforço do veganismo e ciente também de que estou fazendo o melhor possível, dentro das minhas possibilidades e que nada é perfeito mesmo, sendo bem clichê. Rs Ser vegano não é sinônimo de ser um "santo" saudável e carnista não é sinônimo de alguém perverso que a gente precisa cortar relação. Nada é tão simplista sempre.... Faço meu ativismo cozinhando umas coisas gostosas (sempre pontuando sobre a qualidade dos ingredientes, a quantidade, a presença ao comer, etc dentro do meu conhecimento). Indico um documentário ou outro para quem se mostra interessado, evito debater com algumas pessoas, ficar julgando... É uma jornada...rs

[@vidaveda_]

Que lindo seu depoimento! Obrigado!

[@michelinestachera537]

Gratidão, Matheus ....muito obrigada. Estamos buscando ser agente de transformação. Por isso somos formiguinhas de fogo . Afinal , todos somos UM . ❤

[@andreiadias9461]

Estou no processo Matheus. Estou sem carnes há mais ou menos 6 anos,. Lácteos não sinto mais falta. Só o ovo que como de vez em quando! Faço o melhor que posso todos is dias. Namaste 🌻

[@priscila.riospenha]

Acredito ser este o caminho. Estou neste processo de mudança de hábitos há uns 5 anos. Aos poucos vou conseguindo.

[@granovais5502]

Amei esse depoimento...👏👏👏

[@contosinteressantes]

PARABENS,DEUS TE AJUDE E TE MANTENHA NESTE SUBLIME IDEAL

[@prl1701]

Exemplar depoimento, com muita propriedade o Vaidya Matheus Macêdo nos dá ainda mais motivos para ser vegan e lutar pela causa animal, se possível ser radical, não abrir exceções na defesa dos animais.

[@simonedavid2797]

Maravilhoso compartilhamento da sua experiência de vida! Grata!

[@oswaldoserafimjunior5426]

Exagero nada! vc está lúcido. Ótimos exclarecimentos

[@reginatognon6833]

Estou no processo!!!❤

[@cariannealves1078]

Tamo junto!

[@davidsouza2476]

Maravilhoso vídeo 👏👏👏

[@claudinha1975]

Matheus! Obrigada! É sempre muito bom te ouvir! ❤❤

[@andrealandiauriculoterapia1438]

Sou ovolacto vegetariana, não tomo leite porém sou viciada em queijo. Minha meta é me tornar vegana, mas me falta força de vontade e talvez um choque de realidade. Me ajudaaaaaa!!!!!!🙏🏼

[@CatoBrzl]

Parabéns pelo vídeo! Sou vegano há dois anos e é isso aí mesmo que você diz no vídeo. A vida muda quando a gente retira os corpos dos animais dos nossos pratos. Física e espiritualmente. 🌱

[@gledsonpinkfloydnascimento8193]

Pensamento maravilhoso 👍

[@davidsouza2476]

Tem apenas 6 dias, mim tornei Vegetariano, já muito tempo não cosumo, açúcar, glutem, leite nem nada industrializados. Obrigado Jesus Cristo 😊

[@AntonioSilva-go2xs]

Gratidão. Parabéns. Forte abraço de Portugal

[@fabianaribeirobruno7602]

Desde o começo desse ano passei a refletir mais sobre a minha alimentação. Gosto muito de ouvir depoimentos de EQM e percebi que a maioria das pessoas que têm essas experiências mudam seus hábitos alimentares e deixam de consumir carnes. Também passei a pensar mais nos animais, que são seres vivos e sofrem para satisfazerem os humanos. Então há quase 2 meses parei de consumir carnes, mas ainda como ovos e lácteos. Estou emagrecendo de forma saudável e me sentindo muito bem fisicamente.

[@vidaveda_]

Que incrível

[@Mariany70481]

Olá! Passei por todos esses processos...comecei com 19 anos essa jornada para o veganismo... Hoje já faz 23 anos e simplesmente foi a melhor decisão. As pessoas pensam que eu sou neta da minha mãe 🙊 não migrei pro veganismo por estética más por empatía aos animais. A vida é um 🎁 do Criador temos que trata-la com carinho 👏👏👏👏

[@vidaveda_]

É isso!

[@paulamoreira3750]

Eu estou na transição e vou conseguir