3 Penyebab Berat Badan Naik Lagi Setelah Diet - DOKTER SADDAM ISMAIL

  Рет қаралды 19,126

Saddam Ismail

Saddam Ismail

Күн бұрын

Пікірлер: 98
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
terima kasih yang sudah menonton di like dan komentar ya, jangan lupa bantu share video ini ayo viralkan
@raffarazkabr6632
@raffarazkabr6632 3 жыл бұрын
Dok saya sdh berhasil diet tp bb sy skrg stuck stabil tdk trn lg bbrp mggu,,mhn info untuk metabolisme agr bs trn lg ke berat ideal dok mksh dok
@KS-yx8wd
@KS-yx8wd 3 жыл бұрын
sangat bagus
@firjatullahginting5626
@firjatullahginting5626 3 жыл бұрын
sama2 dok
@anggaprasetya9703
@anggaprasetya9703 4 жыл бұрын
Alhamdulillah doc bb sy sekarang stabil. Saat ini sy tdk diet lgi. Cm menjaga pola mkn & rutin berolah raga.
@mamahsarah7786
@mamahsarah7786 4 жыл бұрын
Alhmdullah aku gk naik naik lagi yg dulu nya 68 klo sekarang 60 tetep segitu aja pengen nuruni lg target 56 cuman sekarang gk diet hanya nguragi porsi makan tp d barengi puasa senen kemis biar pahala dapet bb turun sendiri nya..mksh dok info nya👌👍💪🙏
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Alhamdulillah
@sutrisnoyulianto608
@sutrisnoyulianto608 4 жыл бұрын
Waalaikum salam...trimakasih dokter atas ilmunya .. penjelasannya sangat berharga ...sehat sllu buat dokter sekeluarga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@nunungyuningsih4062
@nunungyuningsih4062 3 жыл бұрын
Naik lg nie..effek liburan dkampung sgala macam maknn enk...😭😭
@choconada7525
@choconada7525 3 жыл бұрын
2in
@kaddasila5413
@kaddasila5413 4 жыл бұрын
Wa,laikum salam dok Dulu BB saya (95) Alhamdulillah Setela menjalani diet selama 3,5 bulan BB saya turun menjadi (71)🤗 Terima kasi dok...😊😊😊😊
@hellgodgaming8672
@hellgodgaming8672 4 жыл бұрын
Programnya diet sehat kah?
@kaddasila5413
@kaddasila5413 4 жыл бұрын
@@hellgodgaming8672 iya.
@nelimarliani3732
@nelimarliani3732 4 жыл бұрын
Dok, sangat menginspirasi proses belajar diet terima kasih dok🙏
@dartyatya1525
@dartyatya1525 2 жыл бұрын
Hadir Dok menyimak
@PakMude-fk5hk
@PakMude-fk5hk 9 ай бұрын
Saya juga begitu dok,, setelah turun naik lagi
@lenieliana3059
@lenieliana3059 2 жыл бұрын
Bismilah semoga di jawab, dok jadi saya defisit kalori sehari makan 1500 kalori Dan olahraga 1 hari 1.5 jam , 6 hari 1 minggu dan pada hari jumat hanya 30 menit. Dalam 2 bulan saya turun 15kg lalu saya timbang lagi kemarin 1 minggu olah raga sya naik lagi dok 2kg 🥺 , salah saya dimana ya dok, saya minum 3.5 liter 1 hari sampe mabok😂 dan minum air jeruk nipis setiap sebelum tidur
@marniani8029
@marniani8029 4 жыл бұрын
Dok.brat badan saya 106 kg.tp selama sya sering lhat youtube dokter.sya terinperasi tuk diet.alhamdulilah slma 1 bln ni sya diet.sya turun 5 kg
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Alhamdulillah
@marniani8029
@marniani8029 4 жыл бұрын
Dok.tp sya ada takut nya.apa bila nnt sya kurus badan sya bergelambir.krn dr kecil sya gemuk.tlong mnta pendapat nya dok.terima kasi.
@anisanrltfh3313
@anisanrltfh3313 3 жыл бұрын
@@marniani8029 imbangi olahraga kak biar kenceng
@dayatgeser7240
@dayatgeser7240 2 жыл бұрын
Dok sya73 ke 63..eh skrg naik lagi ke angka 70..pdhl makan normal 2x sehari.apa krna gemetik sya gemuk kali ya.putus asa jadinya dok.pdhl dah enak bgt ringan
@ratrirohmabhen7846
@ratrirohmabhen7846 4 жыл бұрын
pas bgtt dok, ini yg sll aku alami...🤣🙈
@ariyantiformosa4807
@ariyantiformosa4807 4 жыл бұрын
dulu bert bdn ku 60 kg,, skrg stuck 48 kg, sdh gk diet cuma mjga pola mkn ja,,
@liapuspasari1933
@liapuspasari1933 3 жыл бұрын
Pola makan nya gmn kak kok bs stuck segitu aj a ? Tks
@zlfanisa27
@zlfanisa27 3 жыл бұрын
Susah bgt nurunin tadi nya 62kg karena sakit 2 bulan naik 65kg Sedih bgt tapi tetep semangat target 50kg
@yenisulistiani4788
@yenisulistiani4788 4 жыл бұрын
Assalamualaikum saya mau tanya dong dok.. September 2019 - Juni 2020 saya program diet Alhamdulillah turun 7kg , tapi kenapa ya dok dari bulan Juni 2020 sampai bulan ini berat badan saya stak atau malah kadang turun atau naik kisaran 1kg .. padahal sejak bulan Juli 2020 ini saya lebih rajin olah raga..
@rahmahayati5898
@rahmahayati5898 3 жыл бұрын
Aku sudah berhasil diet sampai turun 15 kg dan sekarang naik lagi melebihi gimana mengeremnya dok sudah hampir stres tak berhasilnterus
@anissahtun2956
@anissahtun2956 2 жыл бұрын
Sekarang BB nya gimana kak?
@nillanilla4337
@nillanilla4337 4 жыл бұрын
Trimakasih dokter sy sdh trn 14kg selama 4bln diet telur
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama , luar biasa
@danifitriani7873
@danifitriani7873 4 жыл бұрын
Mksh dok info nya, dok bahas tentang macam" rasa lapar donk dok, misal: lapar cz benar" butuh asupan makanan, lapar cz rasa sesaat saja, n juga lapar mata, n bagaimana cara mengatasi nya, trimakasih dok🙏🙏🙏
@mallamoymala1232
@mallamoymala1232 4 жыл бұрын
Aqu bngettt Udh turun naik lagi😭😭😭
@kireinaazzahra2184
@kireinaazzahra2184 4 жыл бұрын
Sama aku juga asal nya bb aku 70 turun 5 kg jadi 65 skrng Naik lagi😂😂😂
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Semangat
@awiktriwahyunintyas6901
@awiktriwahyunintyas6901 4 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya...
@andinasafira8053
@andinasafira8053 4 жыл бұрын
Assalamualaikum dok,kasih caranya mengatur pola makan tiap hari dong dok, kalau boleh
@antianty439
@antianty439 4 жыл бұрын
Makasih dok info nya.. Bener dok say naik lgi 7ons ..lgi offday mkn ama teman2.
@yuliantik1326
@yuliantik1326 4 жыл бұрын
Assalamualaikum dokter, mau tanya, klo diet telur kan pke sayur tu, boleh ga klo maknya pke sambal ? Trmksh dokter
@dapurbundasiska2862
@dapurbundasiska2862 4 жыл бұрын
Boleh bun tapi olahan sendiri tanpa minyak. Dokter saddam tidak menyarankan sambal. Kemasan
@yuliantik1326
@yuliantik1326 4 жыл бұрын
@@dapurbundasiska2862 ok Trmksh infonya, sy pke cabe mentah saja si sm kencur dikit hehehe
@dapurbundasiska2862
@dapurbundasiska2862 4 жыл бұрын
@@yuliantik1326 baguz bun itu
@yuliantik1326
@yuliantik1326 4 жыл бұрын
@@dapurbundasiska2862 ok thanks yaa😘😘
@bagaswinky3560
@bagaswinky3560 4 жыл бұрын
Dok Saya Makan Hanya Tempe 2 Dan Sayur Bayam Itu Dlm 1 hari loh Dok Tp BB Tdk Naik Tidak Turun Sekalinya makan banyak badan terasa cepat gemuk Dok Gimana Ya🙏
@rinayunita190
@rinayunita190 4 жыл бұрын
Trimakasih dok ,sy sdh turun 19 kg dengan diet telur dan saya berpuasa selama 3 bulan kecuali sabtu dan minggu ,begitu juga sy olga tradmill dari senin sampai jumat kecuali sabtu dan minggu selama 40 menit .sy sahur dan berbuka hanya mkn 2sdm nasi ,putih telur 2 , sayur,buah .Alhamdulillah menurut sy baru kal i i sy diet bisa tembus dibawah 70 kg .mungkin krn usia saya sdh 59 tahun jd metabolisme orang tua lebih sulit ya dok??BB ideal saya 62kg semoga msh bisa turun lagi ya dok .apakah bisa dok BB saya turun lagiii???? Tolong dijawab ya dok .
@srinafiah9952
@srinafiah9952 3 жыл бұрын
Terima kasih pak dokter
@zulfatunzulfa3230
@zulfatunzulfa3230 4 жыл бұрын
Mksh dok infonya..ak dah seminggu diet telor..turun 5 kilo ..tadinya beratku 64 sekrng jdi 59..kl tiap hari minum rendaman jeruk lemon boleh gk dok..tolong jwb ya🙏🙏
@khairunnisasugiarto1805
@khairunnisasugiarto1805 3 жыл бұрын
Dok mau Tanya, saya sudah berhasil turun bb 7kilo Dari 86 sampai ke 79 , tapi belum ada perubahan atau masih sama Aja, tetapi celanA yg dulu sempit skrng bisa saya pakai , gimana menurut dokter agar ada perubahan dibadan Dan muka saya agar terlihat kurus???
@ummihafsahnasution1299
@ummihafsahnasution1299 4 жыл бұрын
Like pertama
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Good sekali
@takdirtakdir5987
@takdirtakdir5987 4 жыл бұрын
Alhamdulillah kemarin nimbang bb turun 2 kg jangka wktu 3 minggu
@mulyanto1800
@mulyanto1800 4 жыл бұрын
O iya dok......aku ingin naikan berat badan, bagaimana caranya ya dok.....
@firjatullahginting5626
@firjatullahginting5626 3 жыл бұрын
alhamdulillah dok
@nurazminafysz4573
@nurazminafysz4573 4 жыл бұрын
Assalamualaikum ka saya mau tanya apakah semua jenis kacang kacangan itu bikin gemuk?tolong jawab ya bisa jadi ilmu
@mercyyusniargulo3753
@mercyyusniargulo3753 4 жыл бұрын
Uhh komentar pertama
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
👍👍😇😇
@chanuipislamudin6140
@chanuipislamudin6140 3 жыл бұрын
Berat badan ku 47 terus naik lagi ke 51
@ayatiislamiadel26
@ayatiislamiadel26 4 жыл бұрын
Dok, apakah pikiran yang kuat untuk ngemil ketika diet bisa bikin badan lemah ? Kemarin saya diet selama 6 hari, hari ke 7 badan saya lemah+keringat dingin. Trus saya cheatting dok.
@Bidahuda
@Bidahuda 3 жыл бұрын
Dok mau tanya bb ku kok stabil,klo bb naik itu pun pas sesudah makan,selang 1 hari bb kmbli normal,kasi tips biar bb bisa naik dan stabil,terimakasih.
@choconada7525
@choconada7525 3 жыл бұрын
Nyemil
@camerrondiazoscardwijaya4793
@camerrondiazoscardwijaya4793 3 жыл бұрын
Em maksi dok,kmrn lusa makan dikit,dan kmrn makan byk,turun trus naik lagi
@naufalfajri8374
@naufalfajri8374 4 жыл бұрын
Tks dok infonya
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama
@ahmadbayhaqi8594
@ahmadbayhaqi8594 4 жыл бұрын
Dok saya masih meyusui ank umur 1,5th boleh gak klw diet telur....
@yoyoksyifa6234
@yoyoksyifa6234 4 жыл бұрын
Makase dokter
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama y
@artomorosuksesabadi6759
@artomorosuksesabadi6759 4 жыл бұрын
Aku bgt nih dok.makasih ya penjelasan nya 🙏🙂
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama 👍👍
@fikafika5917
@fikafika5917 4 жыл бұрын
,untuk menghilangkan bagian badan yg menggelambir gimana dok kalau sudah turun berat badan nya
@nasichinsikin3609
@nasichinsikin3609 4 жыл бұрын
Siiipp..dok
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
👍👍👍
@nasichinsikin3609
@nasichinsikin3609 4 жыл бұрын
@@SaddamIsmail mksi atas saran ny saya sdh melalui ny dgn diet sdh sebulan BB saya turun 10kg dr 104kg BB saya sblm ny..mksi dok,👍
@yunitaaswir486
@yunitaaswir486 3 жыл бұрын
waduuuhhhh
@admingalak408
@admingalak408 4 жыл бұрын
Nah iya sering banget dah turun naik
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
👍👍👍
@herlinaapay5277
@herlinaapay5277 4 жыл бұрын
Aku kaya gitu turun beberapa kg naik lagi ...
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sabar
@miyahtiti5152
@miyahtiti5152 3 жыл бұрын
cara supaya berat badan bertambah dong dok
@imaculata7533
@imaculata7533 4 жыл бұрын
Mkash dok
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
😁😁
@ummihafsahnasution1299
@ummihafsahnasution1299 4 жыл бұрын
Trms dokter
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama
@iiemz
@iiemz 4 жыл бұрын
up dulu ʕ•ٹ•ʔ
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
👍👍👍
@alhayatbibi3846
@alhayatbibi3846 3 жыл бұрын
waduuhhh
@dedigantengganteng6731
@dedigantengganteng6731 4 жыл бұрын
makasih dokter,
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
😇😇👍
@iciafeli.a3598
@iciafeli.a3598 4 жыл бұрын
makasih dok
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama
@badriyahriyah1591
@badriyahriyah1591 4 жыл бұрын
Wa'alaikum salam wr wb mksih dok
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sama sama 😇😇😇
@mbakyuyun240
@mbakyuyun240 4 жыл бұрын
Dok @saddam ismail Cara mempertahankan BB yg sdah ideal gmn dok??(setelah berhasil diet telur) Terimakasih🙏
@azrazanata5153
@azrazanata5153 3 жыл бұрын
Aku susab mbak abis makanan pokok kita beras. Kalau makan gak kenyang kalau tdk pake nasi. Udah gitu rasa lapar yg ngusik.
@azrazanata5153
@azrazanata5153 3 жыл бұрын
$45r:amvv
@bayuwidyaningsih6612
@bayuwidyaningsih6612 3 жыл бұрын
Terima kasih dok, sangat membantu 🙏
@dedigantengganteng6731
@dedigantengganteng6731 4 жыл бұрын
makasih dokter,
@SaddamIsmail
@SaddamIsmail 4 жыл бұрын
Sma sama 😁
Panduan Intermittent Fasting Terlengkap! Wajib simak!!!
19:07
Good Talk TV
Рет қаралды 576 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 17 МЛН
7 SOLUSI LAPAR TANPA TAKUT NAIK BERAT BADAN
21:48
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 256 М.
8 Penyebab Berat Badan  Naik Turun dengan Cepat - DOKTER SADDAM ISMAIL
10:57
Ini Sebabnya Konsumsi Telur Setiap Hari Itu Berbahaya
18:51
SB30Health
Рет қаралды 1,7 МЛН
Diet Tanpa Tersiksa, Emang Bisa? #UGMPodcast
31:29
Universitas Gadjah Mada
Рет қаралды 10 М.
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Tidak Makan Gula Selama 2 Minggu
11:33
SB30Health
Рет қаралды 2,5 МЛН
SIASAT ATASI LAPAR TERUS MENERUS
11:53
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 61 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН