3 pijn verlichtende oefeningen tegen lage rugpijn - AudioFysio

Bevalt het oefenen? Doe het oefenprogramma tegen lage rugpijn op www.audiofysio.nl
Of in de app:
play.google.co...
apps.apple.com...
AudioFysio heeft voor jou een oefenprogramma voor een pijnvrije, gezonde en sterke rug. Deze 3 oefeningen komen direct uit het oefenprogramma. Ze zijn gericht op pijnvermindering. Rol je oefenmatje uit, luister naar de instructies en oefen mee!
Ben je door je rug gegaan? Ook bij spit zijn deze 3 oefeningen effectief.