KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
27:59
วิตามิน 8 ตัวนี้...บำรุงสายตาได้ดีที่สุด (ลงลึกนะ) วิธีกินสารอาหารบำรุงตาของคุณ
19:46
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
3 โปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมที่ไม่ควรกิน! (เสียทั้งเงินทั้งสุขภาพ) อาจไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง!
Рет қаралды 274,341
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 557 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Күн бұрын
Пікірлер: 530
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณที่รับชมครับ หวังว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย ได้ความรู้ไปด้วยกันนะครับ 🌿😄🍎 ฝากกดไลค์ กดแชร์ความรู้ดีๆด้านสุขภาพด้วยครับ
@อารยาธัญเขตนิธิ-ย8ฝ
3 жыл бұрын
ขอบคุณความรู้ดีดี ค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@silanibbana4592
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอโค้ชแบ๊ค์ช่วยทำเรื่องสุขภาพดวงตาทีค่ะ อยากรู้เรื่องสารอาหารหรือสมุนไพรที่ลดอาการแสบที่ดวงตา อยากได้วิธีบำรุงรักษาแบบทางเลือกค่ะ
@นอนน้อยแต่นอนนาน-บ2ต
3 жыл бұрын
ผมกดติดตามคุณหมอเพื่อเป็นกำลังใจแล้วนะครับ
@kareeyajehteh8449
2 жыл бұрын
@@COACHBANK ลดน้ำหนักแบบไหนดีที่สุดค่ะกินโปรตีนคืออะไรคะถ้าเรากินไข่เยอะได้ไหมคะอย่าน้ำหนัก 100 กว่าโลต้องกินไข่วันละกี่ลูกคะ
@u9757
Жыл бұрын
ขอแสดงความเห็นนิดหน่อยครับ ให้กินง่าย อยู่ง่าย กินพอดี ไม่น้อยเกินไป ไม่มากเกินไป อย่ากังวลกับทุกสิ่งทุกอย่างที่ยังไม่เกิดขึ้นมากเกินไป ให้อยู่กับปัจจุบัน และยอมรับกับความเปลี่ยนแปลงของสังขารนี้ซะ เพราะไม่มีใครต่อต้านมันได้ หากต้องการทุเลาสิ่งเหล่านี้ ก็ขอให้กำหนดจิตให้อยู่กับปัจจุบัน ร่างกายกับจิตใจต้องไปด้วยกัน สุขภาพจิตที่ดีส่งผลกับสุขภาพร่างกายเสมอ หากร่างกายเจ็บป่วยก็ขอให้เข้าใจในความธรรมดาของสังขารนั้น ท่านก็จะมีความสงบมากขึ้นเพราะรู้ทันความเปลี่ยนแปลงของมันแล้ว จิตใจเราจะไม่ป่วย ร่างกายเราก็จะทุเลากับอาการที่เป็นอยู่ การรู้เท่าทันสิ่งเหล่านี้มันต้องฝึกปฏิบัติ และมีความสม่ำ เสมอ มิใช่รู้ด้วยการอ่านเพียงอย่างเดียว หรือรู้ด้วยการวิพากย์วิจารณ์แล้วลงความเห็นเอา ท่านจะมิหายสงสัยในสิ่งนั้น
@rawinist
Жыл бұрын
ต้องฝึกยังไง ให้จิตใจเราแข็งแรงครับ
@2p743
Жыл бұрын
นั่งสมาธิใน fitness ครับ
@Gangtab
Жыл бұрын
ก็คือใครที่เป็นโรคอยู่ก็ให้ยอมรับมันหรอครับ หรือให้นั่งกำหนดจิตเพื่อยับยั้งความเจ็บปวดหรอครับ มันไม่ใช่ทางออกครับ ทางออกคือแก้ไขและรักษา ไม่ใช่นั่งสมาธิแล้วร่างกายจะแข็งแรงขึ้นมาเอง😊
@u9757
Жыл бұрын
@@Gangtab คุณไม่มีทางเข้าใจเหตุผลนี้ แค่เพียงคุณบอกว่านั่งสมาธิให้ร่างกายแข็งแรง คำๆนี้ก็บ่งบอกแล้วว่า คุณไม่ได้เข้าใจอะไรเลย ระหว่างจิตกับกาย และไม่เข้าใจเลยว่าการที่กายจะทุเลา กับกายที่หายจากโรคและไม่ป่วย มันคนละเรื่องกัน เพราะคุณไม่เคยเข้าใจความจริงของร่างกาย จึงยากจริงๆที่คุณจะเข้าใจจิตใจของคุณเอง และคงเป็นไปไม่ได้จริงๆที่คุณจะยอมรับกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายนี้
@u9757
Жыл бұрын
@@2p743 การถกปัญหาแบบนี้ กับคนที่มีความคิดเป็นเลิศนั้น มันไกลกันเกินไป ระหว่างฉลาดทางความคิด กับปัญญา มันสวนทางกันอย่างสิ้นเชิง คนที่ไม่คิดนี่สิ ถึงจะเข้าใจ
@anusornumprakit6347
Жыл бұрын
ขอบคุณโค้ชแบงค์ที่ให้ความรู้ แค่คลิปนี้มันลึกเกินคนปกติจะรับรู้ และเข้าใจ ยากที่จะนำมาปรับใช้ คหสต.🎉🎉
@jumnarumol1309
Жыл бұрын
งานวิจัยพบว่า กรดอะมิโนที่ [เมื่อเราได้รับมากเกินไป] จะไปเป็นอาหารของเซลล์มะเร็ง คือ: 1. Methionine (เมทธีโอนีน) 2. Leucine (ลูซีน) 3. Glutamine (กลูตามีน) 4. Casine (เคซีน)
@COACHBANK
Жыл бұрын
😀🫶🏻✨
@amphan2041
10 ай бұрын
มากเกินไป คือ ขนาคเท่าไร จะได้ปฎิบัติได้ครับ
@COACHBANK
9 ай бұрын
แต่ละคนไม่เท่ากันครับ ถ้าอยากจะป้องกันจริงๆผมแนะนำไม่ให้ทานเนื้อนมไข่เลยเพราะว่าจะมีปริมาณพวกนั้นสูง
@บินเดี่ยวเที่ยวเกาหลี
9 ай бұрын
อ้าวแล้วจะให้กินอะไร
@ijerinn
9 ай бұрын
ตายๆ ไม่ให้กิน เนื้อนมไข่ เหลือแต่เป็นวัวแล้วทีนี้ กินได้แต่ผักกับหญ้า 😂
@natthanareetraisutha2103
3 жыл бұрын
ชอบโค้ชจังค่ะ พูดชัด คำควบกล้ำ ตัว ร ตัว ล ตอนนี้หาฟังอยากขึ้นทุกวัน ชื่นชมค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณที่ชอบและติดตามกันนะครับ
@natthanareetraisutha2103
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ค่ะ
@ออมจิตกลิ่นชื่นจิต
Жыл бұрын
❤👍🙏🏻 ขอบคุณโค้ชแบ้งค์ เจ้า ทรงผม..เข้ากับรูปหน้าและบุคคลิก ค่ะ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@tanaporn-um6qn
Жыл бұрын
ฟังมากแล้วก็มึน แต่ละท่านเป็นผู้มีความรู้ทุกท่าน แต่พูดไม่เหมือนกันเลยค่ะ แต่ก็ขอขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้
@bestfreedom
Жыл бұрын
พอฟังเเล้วก็ ....เฮ่ออ😂
@yoowaifanfa6948
8 ай бұрын
คนที่กินอาหารเสริมก็ลดอาการป่วยหลายคนที่หายป่วยก็มีแต่อาหารเสริมก็ต้องเลือกกิน เเละเลือกว่าบริษัทไหน บริษัทที่ดังๆก็รู้ดีกันอยู่เห็นที่คนกินแล้วคนที่กินเขาบอกว่าดีขึ้นมากย้ำว่าต้องเลือกบริษัทที่ดังๆที่คนไม่ค่อยกินบอกตรงๆอยู่ที่ราคาค่อนข้างแพง
@มณีรัตน์ธนานันท์ทัศนพร
4 ай бұрын
ขออนุญาตตำหนิค่ะอรัมภบทมากไป น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหลงเหลง ข้อมูลดีมากค่ะ ขอแต่เนื้อๆน้ำไม่ต้องก็ได้ค่ะ
@COACHBANK
4 ай бұрын
ไลน์@coachbankmarket สอบถามเพิ่มเติมได้ครับ Tel.0651636295☎🥰
@cook_lifestylewithme
Жыл бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ กำลังจะหาโปรตีนทานพอดี ได้ฟังความรู้นี้เป็นข้อมูลในการพิจารณาที่ดีเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻❤️
@mathaonram2381
3 жыл бұрын
อาหารเสริม ชื่อมันก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นของเสริม ดังนั้นกินโปรตีนจากแหล่งอาหารหลักตรมธรรมชาติดีที่สุด ยกเว้นคนที่ออกกำลังกายจริงจัง หรือนักเพาะกาย เค้าต้องการโปรตีนเยอะมาก จะให้มานั่งเขี้ยวเนื้อไก่วันละกิโล 2 กิโลก็ไม่ใหว เลยต้องกินเวย์ช่วยเสริม
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณที่แชร์ครับ
@โค้ชทารา-Foodsciene
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ. ได้ความชัดเจนเพิ่มขึ้นค่ะ
@vetitasirijinda3201
3 жыл бұрын
ขอบคุณข้อมูลและความรู้ดีๆ นะคะ 🥰
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีครับ
@tha5997
3 жыл бұрын
1.เมทไธโอนีน เขียนถูกหรือเปล่าก็ไม่รู้ โค้ชอ่านเมทธีโอนีน 2.ลิวซีน ทำไมโค้ชอ่าน ลูซีน จึงไม่รู้ว่าเขียนถูกหรือเปล่า เพราะเขียนตามหน้าจอ 3.กลูตามีน บางแห่งก็มีคำว่าแอลข้างหน้าด้วย ไม่รู้ตัวเดียวกันหรือเปล่า
@prapaponrtong8230
3 жыл бұрын
ออกเสียงได้ทั้งสองสำเนียงค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณครับแชร์ครับ
@appqwq6746
3 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากครับ โค้ช ครับ กับข้อมูลฯ ดีๆ มีสาระ ครับ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@สุรัตน์1234
Жыл бұрын
ขอบคุณในข้อคิดต่างๆอบอุ่นใจมากค่ะ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ยินดีครับ
@อรณิชาใจรัก
3 жыл бұрын
🙏🏻ขอบคุณ COACH BANK ที่ให้ความรู้ค่ะ🌷❤️🌷❤️🌷❤️
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@teerapongpantaeng4015
2 жыл бұрын
ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
@COACHBANK
2 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@Fg-gw5du
3 жыл бұрын
ขอขอบคุณ ข้อมูลที่มีประโยชน์และมีคุณค่า มีคุณภาพต่อสุขภาพ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีครับ
@สายฟ้าสีน้ําเงิน-ฒ9ค
Жыл бұрын
หมอติ๊กต่อกบางช่องแนะนำกินแต่อาหารเสริมละครับเลยไม่รู้ว่าจะเชื่อหมอท่านไหนแล้วละครับมีแต่ไม่คุยกันแล้วคนรับฟังเลยเลือกจะทำตามไม่ถูกละครับ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ขอข้อมูลเพิ่มเติมทักได้ที่ไลน์ @coachbankmarket lin.ee/1kRnVZa หรือ inbox FB เลยครับ ☎️☎️☎️
@note00001
Жыл бұрын
ก็เป็นความรู้ แต่น่าจะสำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายจนต้องระวังไม่ให้รับสารอาหารบางอย่างที่ไปกินแบบคนออกกำลังกายมากเกินไป
@nattapongkr7480
3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณโค๊ชมากค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีอย่างยิ่งครับ
@Audtattoo
Жыл бұрын
เปนไทรอยเป็นพิษ กินอาหารเสริมอะไรได้บ้างคัฟ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ทาน omega3 กับ Pow9 ดีครับ
@waewwaew1132
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คลิปนี้ทำภาพสวย สีคมชัดสวยค่ะโคช
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณครับบ
@TheMamchan
3 жыл бұрын
เพิ่งเข้ามาดีจังค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@nuimama9536
3 жыл бұрын
ติดตามโคชแบ็งค์อยู่คะ ป้าเพิ่งผ่าตัดมะเร็งตับระยะเริ่มต้นมากจ้า หมอยังไม่ได้ให้ฉีดคีโมหรืออะไรเพราะตัดเนื้อร้ายออกหมด นอกจากให้วิตามินบำรุงตับ แต่ป้ามาทานน้ำปั่นผัก 6.0ของโค้ชแบ็งค์คะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอให้หายไวๆนะครับ
@AAa-jr5ly
3 жыл бұрын
ถ้าเป็นโรคต่อมน้ำเหลืองที่ใต้วงแขนสามารถกินโปรที่ทำจากพืชได้ใหมคะ ขอบคุณมากค่ะติดตามคลิปทุกคลิปค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ได้ครับโปรตีนจากพืชได้
@jintanalifestye911
Жыл бұрын
ทานโปรตีนจากพืช มีถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา ตอนเช้าดีไหมค่ะ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ทานได้อย่างนี้ดีมากเลยครับ
@nareelakmongkolsirigul4289
3 жыл бұрын
ขอบคุณโค้ชค่ะ. ให้ความรู้ดีๆ น่ารักตลอด
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@hohowattana5673
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะ กับข้อมูลดีๆแบบนี้
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีมากครับ
@สุดาพรวรรณพรม-ห9ฮ
3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ ค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
❤️😊🌱
@supanneedumrongsak2280
3 жыл бұрын
โค๊ชค่ะ เช้ามีอาการหิว หาอาหารเช้าไม่ทัน ชงข้าวโอ๊ดทาน จะเป็นประโยชน์ไหมค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
อาจเสริมผลไม้ และนมพืชนะครับ
@supanneedumrongsak2280
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ
@splifestyle404
3 жыл бұрын
ชอบฟังโคชมากค่ะได้ความรู้มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณสาระดีๆนะคะ❤️
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
@มาริษา-ค5ฬ
2 ай бұрын
🙏💗ขอบคุณมากๆคะ
@nambirham
3 жыл бұрын
ปกติกินโปรตีนแบบชงจากพืชอย่างเดียวเลยค่ะ ( soy, pea protein) ไม่กินเวย์ หรือนมวัวค่ะ ตักไม่เยอะด้วยค่ะ เพราะกินรองท้องนิดหน่อยแก้หิวตอนเช้าค่ะ หลังจากนั้นก็กินอาหารเช้าปกติค่ะ แบบนี้พอได้ไหมคะ? เพราะตอนเช้าหิวค่ะ กว่าจะทำอาหารเช้าเสร็จ ก็ใช้เวลาประมานนึงไม่ซื้ออาหารข้างนอกค่ะ ทำเองหมดค่ะ
@nambirham
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะโค้ช ตอนแรกฟังก็งงค่ะ นึกว่าจะกินไม่ได้แล้ว พอไปอ่านในcomments ที่โค้ชตอบไปถึงเข้าใจมากขึ้นค่ะ 🥰 เพราะนี้กินแต่โปรตีนพืช นมพืชค่ะ นมวัวกินไม่ได้เลยค่ะ
@ณเยอรมนี
3 ай бұрын
พี่เจอคลิปโค้ช กำลังจะซื้อโปรตีนผงจากถั่วต่างๆปริมาณสกัดกรดอะมิโนสูงทุกตัวค่ะ😅
@นรีพัฒน์ปิยะธนาภิรมย์
Жыл бұрын
กินโปรตีนจากอาหารประจำวันไม่มีทางถึงแน่นอน 40 g เพราะไม่กินเนื้อสัตว์ และต่อให้กินถั่วแบบเต็มเมล็ดก็ไม่ถึงอยู่ดี อิ่มก่อน แถมท้องอืดด้วย จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมจริงๆ พอฟังคุณหมอให้ข้อมูลก็เริ่มสับสนค่ะ
@COACHBANK
Жыл бұрын
😀🫶🏻✨
@COACHBANK
Жыл бұрын
ฝากติดตามด้วยนะครับ
@NJ-vj5rr
2 жыл бұрын
สาหร่ายเกลียวทองดีไหมครับ
@COACHBANK
2 жыл бұрын
สาหร่ายเกลียวทองทานได้ครับ
@sitthikanthabsaenthob989
Жыл бұрын
ชอบความรู้ที่หมอ Bank นำมาเสนอ.
@COACHBANK
Жыл бұрын
ยินดีครับ
@voonveevee2786
3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ🙏😊
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีมากครับ
@minratathaworn4876
3 жыл бұрын
ทานอาหารเสริมมีถั่วจาวสกัด 250มล และโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง100มล ต่อ1เม็ด แบบนี้มีลิวซีนเยอะไปหรือเปล่าคะโค้ช🙏
@COACHBANK
3 жыл бұрын
อาหารเสริมยังไม่แนะนำครับ
@minratathaworn4876
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณคะโค้ช🙏
@hatawaykather3401
3 жыл бұрын
ปกติคนไทยกินโปรตีนไม่เพียงพออยู่แล้ว ไม่ต้องห่วงหรอก กินแต่แป้งกับน้ำตาลฟรุกโตส ห่วงตัวนั่นเถอะครับ และคุณภาพอาหารก๋แปรผันตรงกับรายได้ด้วยคนรายได้น้อยเลือกอาหารที่ได้คุณภาพดีๆได้ยาก เพราะต้องกินเพื่ออิ่ม เลยเน้นแป้งกับน้ำตาลครับ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอเสริมว่า มันพืชอีกตัวนึงก็เป็นสิ่งที่ไม่ดีเช่นเดียวกัน
@อวยพรศรีรัตนโพธิ์ชัย-ฬ1พ
Жыл бұрын
มันพืชคืออะไรคะ
@u9757
Жыл бұрын
@@อวยพรศรีรัตนโพธิ์ชัย-ฬ1พ พืชชนิดหัว รวมไปถึงเผือกครับ
@up9038
Жыл бұрын
คิดว่าคุณหมอคงหมายถึงน้ำมันพืชค่ะ
@tep222
Жыл бұрын
น้ำมันพืช โค้ชควพิมพ์ไม่ครบครับ มันแบบที่ยังเป็นหัวเป็นอาหารที่ดี
@kaewjaojompudcon6776
3 жыл бұрын
คึดุถึงโค้ชbankค่ั่ะช่วงปีที่ที่แล้วยุ่ง, เปลี่ยนโทรศัพท์, ตอยนี้กลับมาแล้วค่ะ, มารับฟีงความรู้สาระดีีๆแล้วววว🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สวัสดีครับบบ
@daronggornarnmanee1848
3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ที่ให้มาโดยตลอด เป็นประโยชน์มากๆครับ แซวนิดนึง ลืมติดกระดุมคอปกเสื้อครับ หยอกๆนะครับโค้ช ติดตามอยู่ครับ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
แฮะๆขอบคุณครับผม
@imjyoi
3 жыл бұрын
คุนหมอค่ะแนะนำวิตามินที่ช่วยเกี่ยวกับตาให้ไม่เหลืองได้ไหทค่ะเนื่องจากก่อนน้านี้ดิฉันดื่มกาแฟบ่อยจนสังเกตุในตาขาวเริ่มไม่ขาวค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ทานขมิ้นชัน+พริกไทดำทุกวัน และทาน marmite ด้วยครับ
@wealth7407
2 жыл бұрын
@@COACHBANK ทานอย่างละกี่เม็ดคะ กี่เวลาคะ
@zephyrl1177
3 жыл бұрын
โค้ชครับ จากคลิปที่บอกว่ากิน methionine 19mg ต่อวัน นี่ ต่อน้ำหนักตัวเท่าไหร่ครับ ใช่ 19 mg ต่อ น้ำหนักตัว 1 kg หรือเปล่าครับ แล้วน้ำหนักตัวเท่าไหรก็คูณเอา รบกวนชี้แนะด้วยครับ
@beewakeup9853
3 жыл бұрын
+
@Pitchayana
Жыл бұрын
ใช่แล้ว หนัก 66 ก็ 19x66 = 1254 mg ไข่ต้ม 1 ใบ ได้ประมาณ 200 mg
@ณเยอรมนี
3 ай бұрын
ถ้าเป็นเนื้องอกไทรอยด์ทานสาหร่ายสไปรูลิน่าได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
@COACHBANK
3 ай бұрын
ทานได้พอประมาณครับ
@chontichacc868
2 ай бұрын
ส่วนตัวหนูคือ กินโปรตีนที่เป็นนมโปรตีน กับที่เป็นโปรตีนพืช แล้วท้องผูกค่ะ ถ้ากินเป็นพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ พวกอกไก่ปั่นไรงี้จะถ่ายง่ายกว่า แบบนี้คือหนูควรกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ดีกว่าใช่ไหมคะ
@COACHBANK
2 ай бұрын
ไม่ใช่ครับเพราะว่าพอตื่นจากเนื้อสัตว์จะมีสารพิษหลายชนิดที่มาจากสัตว์ควรที่จะฝึกให้ร่างกายสามารถกินโปรตีนจากพืชได้
@อรทัยใจงาม-ถ2ฬ
4 ай бұрын
ขอบคุณโคชแบงค์
@sandydulyarat5037
Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ แต่สงสัยช่วงเวลาที่ 7. 12 ปริมาณ leucine ต่อวัน คือ 0.53 กรัม หรือ กิโลกรัมคะ 😶
@wisdomchannel810
Жыл бұрын
ถ้าทาน soy โปรตีน แบบถั่วเหลือง ชงวันละ 55กรัม 2ช้อนสกู้ปแบบที่หลังถุงบอก จะมากเกินไปไหมคะ อันตรายไหมคะ
@COACHBANK
Жыл бұрын
เป็นโรคอะไรไหมครับ
@wisdomchannel810
Жыл бұрын
@@COACHBANK สำหรับเราไม่เปนโรคอะไรค่ะ แต่แม่เป็นความดันและหัวใจโตค่ะ
@lurysung365
27 күн бұрын
กินไข่ต้มวันละเกิน 3 ใบได้ไหมคะ อันตรายไหมค่ะ
@COACHBANK
27 күн бұрын
ไม่แนะนำครับ
@นงลักษณ์ยี่สุ่นแก้ว
2 жыл бұрын
ลูกชายเป็นนักฟุตบอล อายุ16ปี มีซ้อมตลอดค่ะ เห็นเขาเหนื่อยอยากให้กินอาหารเสริมให้เหมาะสมกับเขา พอจะแนะนำอาหารเสริมได้มั้ยคะ
@COACHBANK
2 жыл бұрын
ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับ ปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ
@mindphakinchannel4520
4 ай бұрын
มะรุม เพิ่มน้ำหนักได้หรือป่าวครับ หรือ ผมเข้าใจผิดครับ กรดอมิโนเยอะมาก
@COACHBANK
4 ай бұрын
เพิ่มน้ำหนักไม่ได้อยู่ที่กรดอะมิโนอย่างเดียวนะครับ อยู่ที่การออกกำลังกายและ แบคทีเรียในลำไส้ด้วย
@อัมพันธ์แสงแก้ว
3 ай бұрын
ชอบคุณค่ะ
@ghfbb-e2x
4 ай бұрын
ฟังหมอแต่ละท่านพูดไม่เหมือนกันบางอย่างกินได้บางอย่างกินไม่ได้คิดว่าเดินสายกลางกินพอดีถ้ากินแล้วสบายไม่เจ็บไม่ป่วยกินเลยดูอย.ด้วยถ้าไม่ดีเขาไม่เอามาจำหน่ายให้บริโภคหรอกนะ
@ศรีนิลคงช่วย
3 жыл бұрын
กินเม็ดมะขามคั่วทุกวันค่ะวันหนึ่งประมาณ สามสี่สิบเท็ดค่ะแช่น้ำเกลือกินแล้วได้อะไรบ้างค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
เม็ดมะขามอันนี้ไม่แน่ใจนะครับไม่เคยศึกษา
@Pukkygirl
2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะเพิ่งซื้อBataglukan ที่สวีเดนแต่ผสม กรดอามโน Lysin น่าจะคือ leucine พอฟังโค้ชแนะนำแล้วเลยยังไม่กล้าทานเพราะเป็นมะเร็งเต้านมH2 กำลังฉายแสงอยู่ค่ะ ผ่าตัดไปแล้วประ มาณ2 เดือน เคยฝากเพื่อนสั่ง Beta Pow9 จากโค้ชมาแต่ตอนนี้ทานหมดอล้วอย่างละ2 ขวด เลยหาที่สวีเดนเจอแต่ส่วนผสมทีกรดอามิโน lysin เลยยังไม่กล้าทาน รอถามโค้ชก่อนค่ะ betaglukan มีหลายชนิด โค้ชกรุณาแนะนำด้วยค่ะอยู่ค่างประเทศควรสั่งแบบไหนยี่ห้ออะไรถึงเหมาะกับคนที่รักมะเร็งเต้านม อยู่ค่ะ 🙏❤️🌹🌸ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
@COACHBANK
2 жыл бұрын
ขอข้อมูลเพิ่มเติมทักได้ที่ไลน์ @coachbankmarket lin.ee/1kRnVZa หรือ inbox FB เลยครับ ☎️☎️☎️
@suranggettinger1778
3 жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะ😍🙏🥰✌️✌️♥️♥️
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีครับ
@ตามล่าหาความรวย
3 жыл бұрын
รักโค้ชแบงค์....ติดตามโค้ชแบงค์ มีกำลังใจต่อสู้ เพราะได้ความรู้จริงจากโค้ชแบงค์ที่เก่งมากๆๆ คะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ต่อสู้ไปด้วยกันครับ ยินดีจะแบ่งปันความรู้ครับ
@xiuhua5052
3 жыл бұрын
โค้ชคะ โปรตีนเสริมแบบชงมีพวกนี้ท้งนั้นเลยค่ะทุกยี่ห้อแม้จะทำจากพืช แบบนี้ก็ห้ามกินโปรตีนเสริมเลยหรอคะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
จากพืชจะมีโปรตีนที่บอกมาน้อยกว่าครับ ในคลิปนี้คือ ถ้าเขาใส่เสริมเข้ามาอีกทีนึงไม่แนะนำถ้ามีอยู่ในธรรมชาติแล้ว Ok
@zephyrl1177
3 жыл бұрын
@@COACHBANK โค้ชครับ ที่มีอยู่ในธรรมชาติอย่างเดียว ของผมดื่มโปรตีนจากมะพร้าว Glutamine 10,000 mg ต่อ 100 g อะครับ ยังทานได้อยู่มั้ยครับ
@arpaksw7433
3 жыл бұрын
ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้คะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยินดีมากครับ
@vichayakad6322
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะสําหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์แต่จําได้ไม่ถึงครึ่ง สรุปว่าทานอาหารจากธรรมชาติปลอดภัยกว่าทานอาหารเสริม พอดีน้องสาวขาลีบลงมีแต่หนังเส้นเอ็น ไม่ได้เป็นโปริโอนะคะ กล้ามเนื้อเหลือน้อยมาก ควรทานเวโปรตีนชนิดไหนดีคะ เค้าอายุ60ปีแล้ว
@COACHBANK
Жыл бұрын
ผมไม่แนะนำให้ทานโปรตีนเวย์นะครับให้ทานเป็นโปรตีนจากพืชจะดีที่สุด
@thanongsakaa5184
2 жыл бұрын
คุณหมอครับ นมเอนชัวทานดีไหมครับ มะเร็งรังไข่
@COACHBANK
2 жыл бұрын
โค้ช ไม่แนะนำครับ
@thanongsakaa5184
2 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณมากครับ
@nankyan5480
Ай бұрын
ผู้ชาย ทำไมเป็นมะเร็งรังไข่
@pen4879
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ❤ 13:09
@skyscarlett483
3 жыл бұрын
มากดใลท์ให้กำลังใจ ทำคลิปดีๆ ต่อไปนะคะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@JRMASTER.
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะโค้ช แล้วกะหล่ำปลีต้องทานสุกเท่านั้นหรือเปล่าคะ หรือทานดิบได้คะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ถ้าไม่เสี่ยงโรคคอพอก ทานดิบได้พอประมาณครับ
@JRMASTER.
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะโค้ช
@ขุนศึกเดชานุภาพ
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ผมพึ่งจะทราบว่าทานกระหล่ำปลีดิบเป็นโรคคอพอกหรือครับโค้ช
@ทิพย์ภาเพ็ญเอียสกุล
3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค๊ชแบ๊งค์ 🙏🏼😍👍👏👏👏
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@สมทรงคําสุข
Жыл бұрын
ไข่ต้มวันละสามฟองจร้าาา
@COACHBANK
Жыл бұрын
😀✨👍
@นอนน้อยแต่นอนนาน-บ2ต
3 жыл бұрын
คุณหมอครับ กินอาหารอะไร บำรุง กระดูก และ เส้นเอ็น กร้ามเนื้อ (เพราะร่างกายความรู้สึกของผมเหมือนกระดูกจะเสื่อม เสื่อมกับพรุนอันเดียวกันไหมครับหมอ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
บำรุงกระดูกเส้นเอ็นแนะนำให้ทานถั่วต้ม 3 สีเลยครับแล้วก็พร้อมกับงาดำป่นจะได้แร่ธาตุหลายตัวโปรตีนคุณภาพ แล้วก็วิตามิน
@นอนน้อยแต่นอนนาน-บ2ต
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยครับผม
@ok4076
Жыл бұрын
อยากให้โค้ช พูดถึง กรดอะมิโนไกลซีน มีโทษไหมครับ ดูในคลิป youtube ส่วนใหญ่ บอกเป็นประโยชน์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล
@auai6065
Жыл бұрын
คนปลูกถ่ายไตแล้วทานได้ไหมค่ะ
@liveforhealth4505
3 жыл бұрын
นมอมิโนเลแบน..บำรุงตับ สำหรับคนเคยป่วยมะเร็งเต้านมมา เจอก้อนที่ตับทานได้ไหมคะ C.แบ็งค์คะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ไม่แนะนำครับ
@liveforhealth4505
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ
@ขุนศึกเดชานุภาพ
3 жыл бұрын
ถามโค้ชครับ...ผมทานเวย์โปรตีนของ"เม็กก้า"เพื่อบำรุงร่างกายในการออกกำลังกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ จะเป็นอันตรายมั๊ยครับ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
แนะนำทานจากพืช ถั่ว ต่างๆ ครับ
@ขุนศึกเดชานุภาพ
3 жыл бұрын
@@COACHBANK มียี่ห้ออะไรบ้างครับโค้ช หาซื้อได้ที่ใหน แนะนำหน่อยครับ
@chaipornlee5823
Жыл бұрын
การทานนำ้เต้าหู้ทุกวันๆละ 1 ถุง เยอะไปไหมครับ ? ควรทานอย่างไรบ้างครับ ?
@COACHBANK
Жыл бұрын
ทานได้ครับ
@ดวงแก้วเสริมทรัพย์-ญ4ร
Жыл бұрын
พี่สาวเป็นมะเร็งค่ะ ตอยนี้ให้ทานไข่ต้มวันละ2-3ฟอง ...สามารถทานเวย์โปรตีนวันละซองได้มั๊ยคะ? คืออยากให้พี่ทานเวย์โปรตีน เพราะคิดไปเองว่า น่าจะได้สารอาหารอื่นฯด้วย
@sanbeston
Жыл бұрын
ขอให้ หายขาดจาก โรค มะเร็ง ครับ. ลอง ศึกษา เพิ่ม เติม จาก ยูทูป อาจารย์ไม้ร่ม ปราบมะเร็ง ดูครับ( ผมเคย เเนะนำ เพื่อน ที่เป็น มะเร็ง ลำไส้ จนหายจากมะเร็ง ครับ ) ทุกวัน นี้ บาง มื้อ ของ อาหาร ผม ก้อ ทาน ข้าว+ โยเกิรต เพื่อ ปรับ ความ เป็น กรดด่าง ของร่างกาย ครับ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ไม่แนะนำเวย์เลยครับ
@เปิ้ล9595
3 жыл бұрын
อยากถามโค้ชหน่อยค่ะสาหร่ายอัดเม็ดรับประทานได้ไหมคะเพิ่งจะทานมาเดือนนึงทาน 5 เม็ดทุกวันช่วยบอกหน่อยค่ะที่ทานเพราะว่ากลัวขาดสารอาหารค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ทานได้ครับ แต่ไม่ควรนานเกิน
@เปิ้ล9595
3 жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะ
@viyalee605
3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ ตอนนี้ดิฉันกินเวย์โปรตีนอยู่..จะอันตรายมั้ยคะ กินวันละ1แก้ว
@COACHBANK
3 жыл бұрын
จากสัตว์ไม่แนะนำครับ
@viyalee605
3 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@วรนุชบู่สาลี
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@ฐิติญาภรณ์ดวงนิยม
2 жыл бұрын
ทานซอยโปรตีนจากถั่วเหลืองเสริมหลังออกกำลังกายเป็นอันตรายมั้ยคะ(วัยทอง)
@COACHBANK
2 жыл бұрын
ทานได้ครับ
@ฐิติญาภรณ์ดวงนิยม
2 жыл бұрын
@@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะติดตามตลอดค่ะ😀
@risamiles6124
3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
😊 🍎 🌿
@VivoY-mn9sn
3 жыл бұрын
โค้ชอยากคะ หนูตรวจเจอมีชีสในมดลูกแต่หมอบอกว่าไม่ใช่เนื้อร้ายไม่ใช่มะเร็ง แต่อยากรักษาให้ชีสในมดลูกหายต้องทำยังไงคะ ได้โปรดตอบหนูที
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สูตรรักษาเนื้องอกหรือซีสต์ 1.น้ำปั่นสูตรโค้ชแบงค์ (ห้ามทาน 5 ชม.ก่อนนอน) 2.น้ำหมักชีวภาพ (นำ้ไซเดอร์) ผสม1 ช้อนชากับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องทาน๑แก้วเช้า๑แก้วเย็น หลังอาหารและค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ(ภายใน5วัน) l๑แก้วเช้า๑แก้วเย็นครับ สามารถใช้เป็นน้ำที่ดื่มพร้อมยา ต่างๆได้(สามารถทานพร้อมยาอื่นๆได้) 3.ถั่วต้ม ๓ สี [ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ] ต้องทานนะ ไม่ทานไม่ได้...จะไม่ครบสูตร วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ) 4.กระเทียมสด ให้ทานมื้อละ 4-8 กลีบ(กระเทียมไทย) พร้อมอาหารทุกมื้อ 5.อาหารเสริมเอ็นไซมส์ Pow9 ทาน 1 เม็ดหลังตื่น, 2 เม็ดหลังอาหารเที่ยง, 2 เม็ดหลังอาหารเย็น 6. Beta-glucan ทาน 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า 30 นาที, 1 เม็ดบ่ายๆตอนท้องว่าง 7.ดื่มน้ำมะนาว วันละ2-3ลูก วิธีดื่มมะนาว 1 ลูกเช้า 1 ลูกเย็น บีบใส่น้ำอุณหภูมิห้อง 1 แก้วครับ 🔴(*ทำอะไรไม่ได้อย่างสองอย่างไม่เป็นไรครับ แต่ให้พยายามทำให้ได้มากที่สุดนะครับ)🔴 (**หลังจากอาการดีขึ้น(2 เดือน) สามารถลดทุกอย่างได้ 20-25% แต่ไม่ควรขาดอย่างใดอย่างนึงเลยครับ) 📌📌[***เป็นมะเร็งแล้วอาหารที่จำเป็นต้องเลิกทานก็คือ"เนื้อนมไข่และอาหารทะเลทุกชนิด" รวมถึงปลาด้วยนะครับ] กิน ๒ อาทิตย์แล้วมาบอกด้วยนะว่าอาการเป็นอย่างไรบ้าง 🖍เขียนติดฝาบ้านไว้เลยนะครับ 😊 👍 🍎 *****ไม่เข้าใจอันไหน มาถามใน inbox facebook: COACH BANK
@VivoY-mn9sn
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
@ธวัชชัยฮิมปะลาด
2 жыл бұрын
ขอสอบถามหน่อยครับ ยากรดอะมิโน กับเวย์โปรตีนเเตกต่างกันยังไงครับ
@wandeedarakai906
3 жыл бұрын
กำลังรักษาโรคมะเร็งอยู่ค่ะ
@wandeedarakai906
3 жыл бұрын
กินนมผงเอนชัวร์ได้มั้ยค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
แนะนำเป็นโปรตีนที่ทำมาจากพืช ครับ
@ผัดทัย
3 жыл бұрын
วีแกนโปรตีนจากพืชกิฟารีนกินด้ายป่าวคะ
@noreerat16
3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ-เห็นลูกออกกำลังกายแล้วก็ตักอะไรจากถุงเป็นผงๆเขาบอกโปรตีนดมดูกลิ่นเหมือนนมแม่ก็เตือนเขาตลอดแต่เขาเชื่อตัวเองก็เลยแค่เตือนๆ🙂
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สู้ๆครับ
@dagridoga
3 жыл бұрын
แล้ว เนื้อสัตว์ 1 กรัม จะมี leucine กี่mg ครับ
@beewakeup9853
3 жыл бұрын
+
@VivoY-mn9sn
3 жыл бұрын
นํ้ามันมะพร้าวสกัดเย็นทานดีไหมคะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
น้ำมะพร้าวไม่เเนะนำครับ
@ประนอมดอนชารี-ฝ5ต
7 ай бұрын
ทานสารอาหารของพอลลิตินดีไหมค่ะ
@COACHBANK
7 ай бұрын
ทานได้ครับ
@pinpanchannel5619
6 ай бұрын
ทานอาหารเสริมพอลลิตินได้ไหมค่ะ
@ningthai-ko5793
3 жыл бұрын
เป็นข้อเสื่อม ควรกินอาหารเสริมอะไรคะโค้ชแบ๊ง
@COACHBANK
3 жыл бұрын
โรคไขข้อทาน: 1.ขมิ้นชัน+พริกไทย 2.calcium Centrex 3.แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ 4.มะนาววันละ 2-3 ลูก 5. 3Oil
@จงรักษ์บุญเลิศ-ฒ2ข
Жыл бұрын
คนเป็นher2 3+ทานนมเอนชัวร์ดีไหมครับ
@COACHBANK
Жыл бұрын
ไม่แนะนำครับ
@จงรักษ์บุญเลิศ-ฒ2ข
Жыл бұрын
@@COACHBANK หมอที่รักษาให้คีโมแนะนำให้กินบอกเพิ่มค่าเลือดได้ดีครับ
@namwans3590
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่า
@เทพธิดาปลาร้า
3 жыл бұрын
นมแอนชัวร..มะเร็งสมองชงดื่มได้มั้ยคะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ไม่แนะนำครับ
@thanpakkanunboonlert7242
3 жыл бұрын
all plant protein amway ทานได้ไหมคะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ยังไม่แนะนำครับ
@dagridoga
3 жыл бұрын
แล้วถ้าอยากเพิ่มกล้ามละครับ พอจะมีทางเลือกอื่นไหม ถ้าไม่กินเวย์ กับเนื้อนมไข่
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สามารถทานโปรตีนจากพืชได้ครับ
@sulaimkhaleel7818
3 жыл бұрын
ผมกินอาหารเสริม ยี่ห้อ Herbalife ดีไหมครับ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
herbalife ทานได้ครับ แต่ระวัง คาเฟอีนในชามากเกินครับ
@peawchindakul9315
3 жыл бұрын
ขอบคุณ ท่านอย่างสูง
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีอย่างสูงครับ
@aneu8580
3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ที่น่ารัก ❤️ขอบคุณมากค่ะฟังพลินดีได้ประโยชน์มากด้วยค่ะ🇩🇪🇩🇪
@COACHBANK
3 жыл бұрын
สวัสดีครับ
@jutatiptaweewatanapong9675
3 жыл бұрын
กราบขอบพระคุณโค๊ช แทนคนไทยค่ะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@aanarunchara4906
3 жыл бұрын
เอ็นชัวร์กินดีมั้ยค่ะ
@COACHBANK
9 ай бұрын
เป็นมะเร็งไม่แนะนำครับ
@premluangkaewsit7277
3 жыл бұрын
คุณหมอหน้าตาคล้ายๆพี่ปุ๊🤔😁😍
@COACHBANK
3 жыл бұрын
😊👍🏻🍎
@อารีพรแซ่ตั้ง
3 жыл бұрын
สอบถามค่ะ ทำสุกจะทำให้กรดอะมิโนลดลงจากตอนดิบมะตะ
@COACHBANK
3 жыл бұрын
ไม่ลดครับโปรตีนทนความร้อนได้
27:59
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 264 М.
19:46
วิตามิน 8 ตัวนี้...บำรุงสายตาได้ดีที่สุด (ลงลึกนะ) วิธีกินสารอาหารบำรุงตาของคุณ
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 152 М.
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
00:39
The evil clown plays a prank on the angel
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
20:16
โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
DrAmp Team
Рет қаралды 1,2 МЛН
56:54
2 เทคนิค กินโปรตีนให้ครบ? ผอมลง? หน้าเด็ก?
หมอทีม Dr. Team
Рет қаралды 242 М.
24:49
เวย์โปรตีน อาหารเสริมยุคใหม่ที่ควรทราบก่อนซื้อ : ซื้อเก่ง
Thai PBS
Рет қаралды 291 М.
21:21
ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง
Doctor Tany
Рет қаралды 402 М.
28:18
Tips❗️Eat protein correctly, far away from serious diseases : Dr. Boonchai Isaraphisit | BEANHEALTHY
BEAN HEALTHY
Рет қаралды 856 М.
12:39
(เช็คสูตร) โปรตีนเเอมเวย์ ดีจริง หรือ จกตา I กูรูยาหม่อง
GURUCHECK
Рет қаралды 818 М.
20:35
รวมสุดยอด 12 ประโยชน์ของวิตามินซี (vitamin C) ถ้ายังไม่รู้อาจกินผิด ไม่ได้ผล!
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 35 М.
20:20
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
Doctor Tany
Рет қаралды 369 М.
20:46
5 สุดยอดอาหาร เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
DrAmp Team
Рет қаралды 1,7 МЛН
29:20
สารพัดความลับ โปรตีนที่ได้จากพืช | โรงหมอ
Thai PBS Podcast
Рет қаралды 18 М.
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН