3 pytania, które pomogą Ci zmienić (wszystko) w życiu. Ale NIE każdy ma odwagę je zadać!

Czy masz odwagę zadać sobie naprawdę ważne pytania? Pytania, które mogą odmienić całe Twoje życie. Nie każdy ma odwagę, ale wierzę w to, że Tobie odwagi nie brakuje. Zapraszam Cię do filmu, który skłoni Cię do głębokich przemyśleń o tym co naprawdę liczy się w życiu.
Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
www.psychologi...
3 kluczowe pytania:
Co tak naprawdę chcę zmienić?
Czy wiem jak dokonać zmiany?
Czy potrafię utrzymać zmianę?
Kto najczęściej potrzebuje zmiany?
- jesteś w toksycznym związku, który cię wyniszcza
- masz dość samotności i chcesz w końcu zbudować szczęśliwą relację
- męczysz się w pracy, która nie daje Ci satysfakcji
- chcesz uporządkować swój życiowy chaos
- chcesz zadbać o swoje zdrowie
#autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
- indywidualne konsultacje psychologiczne
- szkolenie online "Jak rozpoznać Narcyza?"

[@Psychologianawynos]

Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online: www.psychologianawynos.pl/konsultacje-psychologiczne-patryk-wojcik

[@soniawisniewska7245]

W moim przypadku wszystkie trzy pytania z odpowiedzią negatywną. Auto sabotaż ciągnie się latami. Brak już motywacji, ambicji i energii. Poczucie stania w miejscu. Brakuje sukcesu, który podniósłby wartość i świadomość, że jest się jednak w tym co robi "dobrym".

[@atom999]

Polecam zacząć małymi krokami. Aktywność fizyczna jest świetnym sposobem aby osiągać małe sukcesy, co przekłada się na wyższa motywację. Konsekwencja i regularność, walka że swoimi słabościami. Powodzenia

[@ewamo5508]

Bardzo dobrze Cię rozumiem, mam tak samo. Tylko u mnie dochodzi również strach przed podjeciem decyzji, ze zrobieniem pierwszego kroku, no i ciągle pojawiające się negatywne myśli i określenia na swój temat.

[@soniawisniewska7245]

@@atom999 Mam problem ze zmuszeniem się do ćwiczeń, gdyż nie przepadam za sportem i w głowie zawsze były te myśli "niech to się już skończy". Natłok pasji i fakt, że mam dużo do zrobienia zawsze był na pierwszym miejscu.

[@soniawisniewska7245]

@@ewamo5508 Ryzykowanie może przerażać, ale może warto zastanowić się czy jeżeli zrobię ten pierwszy krok jakie będą złe, a jakie te dobre konsekwencje. Jeżeli złe... to czy świat wybuchnie z tego powodu?

[@odtruty]

Wszystko byśmy chcieli od zaraz, to nie sklep. Rozłożyć w czasie i zmusić się by później załapać automat. Wszystko co trudne później staję się łatwiejsze. Iść równo z czasem, nie biegać za nim.

[@zygmuntjurczak5439]

wiele nam pan doktor pomaga szkoda ze wczesniej nie bylo takich materialow pozdrawiam serdecznie beata

[@user-te2gn8mf5k]

Panie Patryku, w punkt! Akurat jestem w trakcie realizacji ważnej dla mnie zmiany i zwrócenie uwagi na konsekwentne działanie, żeby nie wracać do dawnych nawyków jest dla mnie bardzo ważne i pomocne. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

[@SofieMZF]

Dziekuje za wartosciowy material. W dzisiejszym materiale sa kwestie z ktorymi sie troche nie zgadzam, takie jak "wiedza jak u profesora, a dzialanie na poziomie podstawowki" lub "nie potrafisz wyciagnac wnioskow". Wydaje mi sie, ze osobom straumatyzowanym we wczesnym dziecinstwie, nisko funkcjonujacym bardzo trudno jest rozwiazac ich wlasne zyciowe problemy. Nawet jesli maja szczescie spotkac empatycznego i doswiadczonego terapeute, to czasem doswiadczenia pacjenta moga byc niezbadanym i obcym dla niego terenem. Zawsze warto jednak szukac pomocy dla siebie i nie zalowac ani czasu ani pieniedzy na poprawe swojego dobrostanu.

[@witoldparys4923]

1.Czy ja wiem czego chcę od życia,czy ja wiem co chce zmienic,jakiej zmiany chce dokonac?

[@sabinarunka1457]

Kiedys slyszalam,ze ludzie boją sie zmian,nawet tych na lepsze.🙋😉pozdrawiam i dziekuje za wiedzę.

[@Atka-hw3uh]

Prawda zgadza się, ludzie boją się zmian bo zmiana to zmiana nawyków, schematów, wolą być w toksycznych relacjach bo to im znane zło w którym już są obyci

[@Obserwator11]

Każda zmiana obnaży każdego, bez względu czy to toksyk itd ....bo relacja to dwie osoby zawsze...dwie strony...Lęk przed poznaniem swojego cienia, praca ze sobą...

[@marzenajankowska4343]

Dziekuje za przydatna wiedze Mój problem polega na trudności w konsekwencji Zerwałam toksyczna relacje z książkowym manipulatorem. On grzeszy a moja wina. Już się łamie. Pomóżcie proszę bo wiem, że powrót nie będzie dla mnie dobry

[@xyzxyz5076]

Zadaj sobie pytanie czy chciałabys by twoja córka czy przyjaciółka była z takim człowiekiem jak ów toksyk? To czemu to sobie chcesz zrobić? Detox od pana, będzie ciężko ale nie wrócisz do trucizny.

[@grazynaterczynska9761]

Dziękuję, słucham i wybieram treści - rady, które pasują do mojej sytuacji. Chociaż nie jest łatwo wprowadzić je w życie, ale próbuję.

[@sylwiaprzybysz3899]

Fajna wiedzą dwa lata temu byłam na pierwszym.pytaniu,było dla mnie oczywiste,po pierwszym pytaniu też utrwalenie musiałam mieć I pewność że to to, potem kiedy ruszyłam maszynę punktu 2 ,systematycznie do przodu , ale jeszcze utrwalenie musiało grać I teraz jestem na punkcie samego w sobie utrwalenia i starcia ostatecznego na wypadek gdyby. Myślę że dam radę bo punkt dwa solidnie przygotowany , stabilnie stoję życiowo, niezależnie... wiem na co nie ma miejsca w moim życiu never. Nie jestem.samochwała żeby nie było.moj organizm zwariował po wyniszczającym byciu przed punktem 1 dopiero teraz straty nadrabia

[@mikoajmacewicz8790]

Zrobił by pan filmik o tym "jak wygląda osoba z wygórowanym ego i czym ona się różni od osoby która jest inteligentna i ma swoje zdanie" coś na takiej zasadzie

[@monkeyyization]

Dobrze się słucha, pozdrawiam

[@ewarojek1644]

Uwielbiam Pana sluchac❤

[@user-te2gn8mf5k]

Uwielbiam Pana słuchać! ❤❤❤

[@martatworkowska8752]

Bardzo duzo wiedzy teoretycznej ale bardzo malo wcielonej w zycie.

[@witoldparys4923]

2.Czy ja wiem jak tej zmiany dokonac,czy mam odpowiednia wiedzę ,odpowiednie mentalne nastawienie i czy juz zaczalem dzialac w tym kierunku?

[@annakubiak795]

❤Dziekuje

[@Justine_Warsaw]

Wszystko jest dla mnie klarowne oprócz odpowiedzi na pytanie nr 3. Nie mam pojęcia jak zmianę utrzymać.

[@witoldparys4923]

3.Czy mam ta wiedze i potrzebne umiejętności do tego zeby utrzymac tą zmianę .Czy wiem jak zrobic zeby ta zmiana byla gleboka a nie na powierzchni ,czy buduje schodki bezpieczeństwa,zeby nie stracic tej pracy ktora wkladam w ta zmiane

[@mariuszn3996]

Witam czy jest jeszcze ,, Akademia dobrego związku ,, ?

[@xrysofasoli]

2,3,

[@witoldparys4923]

🫵