3 RÝCHLE, JEDNODUCHÉ, NÍZKOKALORICKÉ A BIELKOVINOVÉ RAŇAJKY

[@marianapackova4371]

Poprosím aj ďalšie videá na obedy a večere 🙂

[@livi.haffnerova]

Popros trénera . Toto je beauty kanál. Ešte sa tu bude aj variť????????

[@MM-pe9ik]

@@livi.haffnerova a preco tolko pohorsenia, ved vela z nas sa potesilo tomto videu, preco tolko negativity? Prajem pekny den

[@alexandrasabadkova7206]

@@livi.haffnerova a čo akože? Ja sa tiež veľmi teším na jej ďalšie recepty hlavne slané :)

[@livi.haffnerova]

@@MM-pe9ik toto nie je varenie! Mám to zopakovať?

[@karinlackova1798]

@@livi.haffnerova ak si si nevšimla aj napriek tomu že to je beauty kanál tak tu má Janka napríklad aj nákupy z DM čo sa týka potravín a jedla :) ľudia sa jej na to proste pýtajú a chcú tie videá. To je tak ťažké proste nepustiť a nepozriet si to video keď ťa nezaujíma?

[@viksutoris]

Janka, výborné video ako vždy. 😊 Ja sa trochu dotknem niektorých komentárov nižšie, lebo to, kam sa posunuli na všetkých sociálnych sieťach, je už absurdné. Janka natočila video s tromi jedlami, ktoré zvykne ukazovať na IG a ľudia sa na ne pýtali. Nič viac - nič menej. Samozrejme, že sa to v komentároch zvrtlo k nutričnému poradenstvu, ktoré si ale nikto nepýtal, jedna pani tu dala vycibrenú štatistiku komentárov ako z Google Analytics, ktorej metódu vyvodzovanie záverov by odsúdili už asi aj žiaci na prvom stupni ZŠ, obrnenie sa, že dotyční nedali follow kuchárskemu kanálu (pritom Janka hneď v úvode jasne povedala, že to určite nebude) alebo že by bola ako cverna (čo je) keby naozaj jedla vegansky (čo nikde nehovorí že je, ani to očividne nevyplýva zo surovín použitých vo videu). A ešte sa tu naťahujeme na % vstrebateľnosti ovsených vlociek. Ľudia, stará dobrá jednoduchá múdrosť hovorí, že " keď nemáš čo povedať, radšej nehovor nič". Ja to ešte doplním "keď nechceš pozerať video, tak ho nepozeraj ". Ostatným ľuďom, ktorých neživí negatívna energia, prajem pekný deň. 🙂

[@livi.haffnerova]

Ani mňa neživí negatívna energia,moja,vôbec nie. Mám prácu kde to naopak,odúčam. Ani sa neprezentujem na sieťach,hoci mám čo by som povedala. Čiže podávam si ruky,no mám snáď aj ja právo na svoj názor. Či?

[@livi.haffnerova]

Bolo to 1.1 tisíc myslím ,že bodkou sa označuje kolko tisíc. Bývalo to tak,čiže 11 komentov je 1%. Vasilisa premúdra . Nebuď zas Janin právnik. Toto neznášam. Viem aká je sledujem ju roky a viem,že hájiť sa vie sama. Zmazala som to pretože sa obhájila tak ,že by to slepý nevidel ,že dáma sa takto...no ale dosť. Janu mám rada,pretože je spontánna a bezprostredná a má papuĺku dosť veĺĺku a tým si nás kúpila ,ako ZAKLADATEĹ BEAUTY k a n á l u. Od začiatku. No čo je ,ako papá ..... ma ozaj nemusí zaujímať. A to čo si píšete na ISG a FB neviem,lebo na FB idem raz do týždňa. A ako funguje ISG netuším . MIMOCHODOM ESSENCE MA NOVÉ PALETKY. NAPR........❤❤❤👌👌

[@janahrmi9780]

@@livi.haffnerova ale ved… je naozaj taky problem, nekliknut na video, ktore vas nezaujima, na kanali, ktory sledujete a odoberate zadarmo? 😅

[@livi.haffnerova]

@@janahrmi9780 nechcem sa ozaj hádať,nie je to zámer. Ale pravdu. . Žeriem každé Tvoje video.,si mladá si krásna a ozaj sa na každé teším. Tej radosti v tejto hnusnej dobe je ozaj málo. A mňa líčenie každé jedno baví. Janka,máš recht ,netreba na to klikať. Len nestrácaj ĺahko. Loajalnych ĺudí. Konkurencia je široká. Už áno. Ja som len loajálna. Fakt nemám ISG a na FB chodím málo zopakujem to,čiže o čom tam píšete a bavite sa netuším. Toto treba pochopiť. Čakám preto niečo beauty ...nič iné. Rozumieš mi? A ďalej ? Uvidíme či teda zmeníš tento beauty kanál. Podĺa toho sa zariadim. No bola by to škoda. A už o tom ďalej nechcem. Ja som skončila.nechcem negativitu. A aj s komentármi? Max like. Nateraz. HRMÍTKO

[@marienkam4081]

Ja som za slané raňajky, nemám rada sladké, mňa to nevie zasýtiť. Takže by som bola rada za slané recepty.

[@lenkal2018]

Praženica s medvedim cesnakom,slane palacinky s bryndzu ;-))

[@llDomii]

Presne ja tiež jednoznačne slané recepty 👍🏽👍🏽👍🏽

[@danielabielekova6785]

Fantázia 😍 ja som skúsila aj tvoje bryndzové halušky z karfiolu a aj môj otec si ich pochvaľoval 😂 určite pokračuj aj v tomto smere 🙏

[@adelahrdlickova5916]

Jani ty si multitalentovaná žena! Prosíme si aj slané recepty 😊🙏🏻

[@karinpacutova4719]

super 😍 určite chceme viacej receptov

[@martinaroobova6387]

Prosiiiim slané raňajky, obedy, večere, sladké aj slané varianty 🙏 top video

[@matkazapletalova6842]

Janka fantastické video 👌 takéto videá rob častejšie ☺️ určite vyskúšam🤤,,ďakujem za super tip ❤️

[@_www.lucinka.cz_]

Joo, prosim, dalsi videa tohoto typu, jsou uplne skvele!!! ❤️👍

[@eva.mellesbeautylife]

Áno, Jani, určite ďalšie recepty 👍

[@milovnicevuni]

Vypadá to dost dobře, až půjdu do Dmka, určitě něco pořídím a vyzkouším 😊

[@LucyBeefan6]

super, určite chcem ďalšie inšpirácie na recepty 🙂

[@lubicamajerova3324]

Ahoj Janka, rýchlejšia verzia palaciniek je dať si jednu celozrnnú torillu ktorú si môžeš aj nemusíš natrieť arašidovym maslom, vrstva tvarohu ( so stéviou alebo trochou proteínu) bobuľové ovocie a zabaliť. Vrchná poleva je proteínový puding čokoládový mám najradšej dať do pohárika a na 5 sekúnd do mikrovlnky, roztopí sa ti to a takto máš výbornú čokoládovú polevu aj na palacinky alebo tortilly alebo aj na tie vločky😋moje najobľúbenejšie raňajky keďže som mlsná🤭

[@janahrmi9780]

Nooo len to je teda kalorickejsie a nie tak chutneee, kedze ta tortila nie je stavnata ani sladkaa ☹️

[@alexandrasabadkova7206]

Super nápady :) ja by som poprosila recepty na slané obedy alebo večere :)

[@Martina-ef3le]

Ahoj Jani krásné video další recepty prosím 🙏🙏🙏Martina

[@MM-pe9ik]

tak toto bolo super, a pre mna uplne aktualne, dakujem 👌

[@annamariamartinikova6254]

Mnaaam 😋všetky 3 recepty vyzeraju super, hlavne tie palacinky na konci 😋😍určite vyskusam! :)

[@miroslavasladeckova9624]

Dievca do koca aj do voza 👍 sikulka dakujem za inspiraciu vyskusam 👌

[@kvetoslavatusjakova9168]

Janka super👍👍👍👍☺️☺️☺️

[@dianagaborova891]

Super video 👍🏽,recepty vyzkouším... Chtěla bych určitě víc videi ohledně jídla, úplně by se hodila videa s názvem co jsem dnes jedla 😁🙏🏽🙏🏽 mňam ty palačinky 😋😋😍

[@adrianasariova8621]

Jani, super... díky za inšpiratívne video 🤗 . Kašu si varím pravidelne, ale už je čas na vyšší level a skúsiť palacinky 😁🤣❤️

[@pavlinalukasova9426]

Děkuju za inspiraci👍

[@Stelka44]

Určite vyskusam :) mnam. Ja mam velmi rada od teba tieto videa hoci su vynimocne

[@7ket]

Skvěle, super recepty.

[@dotyvaly5089]

Tá ružová košeľa sa ti neskutočne hodí🤩🤩

[@ingridzezovska4333]

Jej pristane všetko aj montérky,to je bez debaty ale ten bezkaloricky čoko sirup neviem kde kúpim v DM nemajú, inak urobila dom si dnes ráno tú cukinovu kašu s vločkami a fakt tak som najedená že neviem či budem obedovať

[@dankagomoriova8489]

Super inšpirácia

[@kamilamarova8477]

Ahoj Janka, ďakujem za super tipy na raňajky :) poprosila by som ďalšie recepty na obedy a raňajky , hlavne ako robíš to masko na grile . Ďakujem

[@janarakarova7381]

No asi hodí mäso na gril? 🤷‍♀️🤦‍♀️

[@katarinakralova3008]

😊Jani, video super. prosím aj recepty na obed a večere. K.

[@ilonaslamova8648]

❤️má oblíbená

[@veronikap.7967]

Nemala som rada vlocky ale po tejto kasi moje oblubene ranajky 😁 mnam a skusila som s tvarohom ..bala som sa ale je to bomba

[@bianka3619]

Janka potešila by som sa aj Slaným receptom😍

[@ivanasvetlik7589]

Super videjko 🍎❣️🙂

[@nicollefedorcakova]

wau wau wau! odpadla som ake dokaze byt jedlo sladke a zaroven skoro bezkaloricke oproti napriklad beznym nutelovym palacinkam 🤣🙏🏻❤️

[@zlatamarkova6015]

👍👍👍

[@luciazitniakova2705]

oooou to vyzerá vynikajúco 🤤🤤🤤

[@ivanadrskova6222]

Janka si top stale sledujem tvoje videa a stale ma bavia

[@tatianabartosova3277]

Ahoj Janka, určite viac receptov aj aj 😉👏😊🍀

[@milenamakarska6301]

Super video

[@Amynka4578]

Super receptiky. Ale tedy říkat ze banán má hodně cukru a stejně si do snídaně das mrazene ovoce.. no nevím nevím

[@dagmardolezalova2751]

Jani,slané recepty by byly super.

[@martabartosova270]

❤️

[@martinanozkova5050]

Áno áno recepty!

[@helenahoskova5709]

Poprosím viac receptov :)

[@sarafejkova1181]

No tak teda asi idem na nákup potravín 😅😅😅

[@zuzanapobezalova]

Ahoj Janka, poprosila by som si veľmi video obed a večera. Čo sa týka raňajok ja fičím na probiotických kašách + banán či jogurt a müsli (ale od Mixitu)

[@dadawall]

Dáš další recepty, prosím? 🙏😊

[@simonahyrava2154]

Janka, prosím, odkiaľ máš ten náhrdelník?

[@motylikbartosova5952]

To ovocie mrazené černice tom sacku veľkom kupuješ kde ?

[@gabickamalicka]

Kde sa da kupit ten sirup

[@janadurisova1127]

Ahoj, mňa by veľmi potešili nejaké tipy na večeru :)

[@alionuska307]

Urob slane🙂

[@ketrindesign2298]

Boli by fajn odkazy na produkty

[@lenkal2018]

Janka kde sa daju zohnat tie sirupy v DM-ku??

[@zuzanakardosova5197]

Mňam.

[@jana157]

Ten proteinové jogurt v tesco stojí 49 korun to je na jogurt teda fakt dost.

[@marta.kokoska]

Všechny proteinové věci jsou drahé, ještě jsem neviděla pod 20,-

[@denisa757]

Ja tomu nerozumiem, mne sa vôbec nepodarili tie palacinky 🥺🥺🥺

[@gabickamalicka]

Daj si tam tvaroh ,100 percent cacao,sladidlo.vlocky,alebo skoricu ,alebo neake ovocie

[@katarinamitrova1318]

Boooze dievca o kolko si krajsie bez tej masky na tvári:)))