3 vegane Rezepte - Lieblingsessen aus der Kindheit (jetzt aber eben vegan)

Heute gibts 3 vegane Rezepte aus meiner Kindheit - mein absolutes Lieblingsessen. Jetzt aber eben in vegan (damals nämlich absolut nicht 😅). Natürlich war das nicht alles was ich gerne gegessen habe, wenn ihr also noch einen 2. Teil sehen wollt, hinterlasst gerne einen Daumen nach oben.
Welches waren außerdem eure liebsten Gerichte in der Kindheit?
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➤ ZUTATEN FÜR DIE HERINGE (Inspiration: www.blueberryv...)
- 1 Aubergine
- 400ml Wasser
- 2TL Meersalz
- 4EL Essig
- 1 Norialgenblatt
- 400g Sojajoghurt
- Schluck Hafermilch
- Cornichons (nach Belieben)
- 1 kleine Zwiebel
- Dill
- nach Bedarf noch ein wenig Essig
- Kartoffeln
➤ ZUTATEN FÜR DIE BOLOGNESE
- 1 Zwiebel
- 1 Packung veganes Hackfleisch
- 1 Dose gehackte Tomaten
- gefrorener Erbsen-Karotten-Mix (nach Belieben)
- Gewürze nach Geschmack (Thymian, Fenchel, Knoblauch...Mischungen passen immer gut)
- Spaghetti
➤ ZUTATEN FÜR DEN HIRSEAUFLAUF
- 200g Hirse
- 1 Stange Lauch
- 1 Paket kleine Tomaten
- schwarze, entsteinte Oliven (eine Hand voll)
- 1 Packung veganen Feta
- Thymian, Salz, Pfeffer
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➤ DISCLAIMER
Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinem eigenen Geld erworben.
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➤ MUSIK by epidemicsound.com
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➤ BUSINESS MAIL CONTACT: kontakt(at)mariejohnson.de
➤ EQUIPMENT
Kamera: amzn.to/2mVSLw6 '
Objektiv: amzn.to/2wAuSPv '
Mikrofon: amzn.to/2vUyhb3 '
Schnittprogramm: Final Cut Pro X
xxx Marie
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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Es erfolgt keine Entlohnung
' von mir freiwillig eingefügte Amazon-Affiliate-Links.

[@piarudolph3587]

Wie süß ist dieses Thumbnail bitte?❤️❤️😂

[@Camilla-lt1zy]

Die Frisur mit zwei zöpf(ch)en/duts is ihr wohl von klein auf mitgegeben worden.😍

[@VermontM23]

Came here for this comment. 😍

[@lowenherz5127]

wieso hast du es geändert Marie :(

[@magdalenaecker3199]

Ich würde es auch spannend finden wenn du die Kindheitsrezepte von Alex nachkochen würdest.😀

[@franziksr]

Suuuuper Idee ❤️❤️

[@violamuller9738]

Finde ich auch!!

[@joanakofler842]

Noch besser wäre es wenn sie die Gerichte gemeinsam nachkochen würden, wäre sicher sehr unterhaltsam.

[@reubencorey4809]

i guess I am pretty off topic but does anybody know a good website to watch newly released movies online ?

[@zionalberto7680]

@Reuben Corey Flixportal

[@margaretaforberger1636]

Lustig das du DAS Joghurt sagst. Ich sage "der Joghurt" 😅☺️

[@justbeinginterested7434]

Heißt auch DER Joghurt😂

[@neletertawa4847]

Und ich habe endlich die Bestätigung gefunden, dass ich nicht die einzige bin die „das Joghurt“ sagt 😁🙌. Ist bei meinen Freunden mittlerweile ein running gag, weil das sonst niemand sagt :D

[@suziezurfreiheit6825]

Unnützes Wissen: Joghurt ist eins von seeehr wenigen Nomen, die theoretisch alle drei Artikel haben können. Unter uns: Natürlich ist nur d e r Joghurt richtig 😉

[@justbeinginterested7434]

@@suziezurfreiheit6825 haha okay alles klar, mal wieder was dazu gelernt😂🙌🏼

[@lilli3401]

Also in Österreich sagt jeder DAS Joghurt :)

[@annaw9522]

Danke für die Inspiration (: wie wäre es denn, Alex seine liebsten Kindheitsgerichte nachzukochen?

[@theresec.3211]

Für mich sind Fischstäbchen einfach so Kindheitserinnerung (mit Kartoffelbrei und Erbsen dazu). Wenn ich die jetzt immer von Vantastic foods esse könnte ich heulen vor Freude. 😄😄

[@user-gf3gh7jk5q]

Wo gibts die denn ? 🙃

[@theresec.3211]

@@user-gf3gh7jk5q Rewe auf jeden Fall. Vielleicht auch Kaufland oder Edeka. Musst du einfach mal in deiner Umgebung gucken. Sie sind aber auf jeden Fall sehr zu empfehlen!

[@user-gf3gh7jk5q]

@@theresec.3211 super vielen Dank 😊 😘

[@anna_b1500]

Bei lidl gibts auch gute vegane fischstäbchen 🙈

[@Californication252]

die von aldi sind auch super 👌🏻

[@christel8240]

Ich habe den Sahnehering auch soooo geliebt als Kind. Deine Alternative möchte ich unbedingt probieren. Mein Bruder und ich mochten auch immer eher die einfache Küche von meiner Mama. Wenn sie dann doch mal was spezielleres probiert hat, haben wir wohl öfter gesagt „Mama, hat gut geschmeckt, aber musst du nicht nochmal machen“ 😄 Find ich total niedlich, dass wir so süß „kritisiert“ haben.

[@michelecirclepower8274]

Omg dieses Mini Marie Bild 😍😍😍 So cute!

[@jalusafi]

Bin zwar nicht Vegan aber das wird nachgekocht! Die Idee unsere Gerichte vegan zu kochen find ich sehr gut.😁

[@marag.5494]

Die einfachsten Gerichte sind auch in meiner Kindheit, die liebsten gewesen!! 😍😅

[@MJohnson]

😍😍💪🏻

[@Jessn247]

Ach du Schande, wie süß ist dieses thumbnail bitte?! 🥺 P.s: dein Edit-Stil ist nicht von dieser Welt! 🙌🏼

[@sarahshakeitnow]

Team: Schnell schauen damit ich noch einkaufen gehen könnte 😬😬😬

[@Jasminchristiin]

Ich gerade 😂😂

[@SinaMagMusik]

Bitte auf jeden Fall noch einen Teil 2! 🙌🏼 Love it! 😍

[@tanjab.1090]

Mir sind auch die einfachsten Gerichte aus meiner Kindheit in Erinnerung geblieben: Milchreis, Farfalle mit Käse-Kräuter-Soße und Kartoffeln mit Quark. Meine Mama hat sich immer voll Mühe gegeben und die billigsten und einfachsten Gerichte sind hängen geblieben 😆 Kindheitsrezepte aus deiner Community nachzukochen find ich eine super Videoidee!

[@l.9144]

Wenn ich Hirse wasche mach ich es immer so: Hirse in einen Topf geben, Wasser dazu, Wasser vorsichtig über einem kleinen Sieb abgießen und die Hirse die im Sieb gelandet ist wieder in den Topf zurück geben

[@lillywiesner274]

Wow tolles Video!♥️ Ich habe als Kind (und jetzt eigentlich auch noch😅) sehr gerne warme Süßspeisen gegessen: Dampfnudeln mit Pflaumenmus oder Vanillesoße, Pfannkuchen/Kaiserschmarn, Waffeln, Milchreis, Griesbrei, warmes Obst dazu.... So ein Video in Maries Variante ist bestimmt auch total interessant.

[@MJohnson]

Omg jaaaa Dampfnudeln 😍😍😍 vielleicht mach ich mal eine süße Edition von diesem Video! 🥳

[@lucam9003]

Go to war immer Nudeln mit Rahmspinat, einfach toll 😍

[@CHENF0RDS]

jaa das war immer mein schnelles mittagessen gericht 🤣 und ich hab immer noch nh scheibe butterkäse in den topf gelegt

[@backebackejule5750]

Coole Idee die Rezepte abzuwandeln 😊 vielen Dank für die Inspiration!

[@MJohnson]

Freut mich, dass es dir gefällt 😍

[@claudia15ism]

Finde die Idee super Zuschauerrezepte nachzukochen! 😍

[@nobody___knows]

Also Erbsen mit Mini-Möhrchen gibts zumindest in der Kombi meist in Dosen :)

[@katha_investieren]

Super schöne Idee, Kindheitsgerichte in vegan zu kochen😍😍

[@c.k.4158]

Ich ernähre mich erst seit knapp 2 Wochen vegan und hab schon fast alle deine Videos gesehen 😅 Habe ganz viel Inspiration mitgenommen und auch schon einiges nachgekocht. Toll, dass es Leute wie dich gibt, die ihre Ideen mit anderen teilen und zeigen, wie lecker veganes Essen ist und dass man auf nichts verzichten muss. Freu mich schon auf das nächste Video 🥳💕

[@funnyday2624]

Wie toll, dass du das mal für dich probierst. Kann dir auch Francisca Alexandra empfehlen oder Mina Rome empfehlen☺️

[@paulagrosa2573]

Ich liebe die Koch und Essensvideos von dir und bin immer wieder erstaunt wie viel man auch vegan machen kann. 👍🏽♥️♥️

[@julia6758]

Mein liebstes Kindheitsgericht war, nachdem meine Schwester und ich in den Sommerferien mal länger bei unserer Oma waren, tatsächlich Bohneneintopf 😂 (Ganz easy grüne Stangenbohnen mit Zwiebeln und Kartoffeln in Gemüsebrühe). Meine Oma hat zu der Zeit Stangenbohnen in ihrem Garten angebaut und wir fanden es super uns um die Pflanzen zu kümmern und die geernteten Bohnen dann auch zu futtern. End vom Lied: Wir mussten im nächsten Jahr auch zuhause Stangenbohnen anbauen 😅

[@suziezurfreiheit6825]

Mmmmmm!

[@kleeblatt2535]

Woooaaa, gute Idee mit der Hering-Alternative! 😍 Das ist nämlich gerade mein "guilty pleasure". Die anderen beiden Rezepte klingen auch sehr köstlich und die easy bolo wirklich schnell und easy! 👍🏻

[@sve6180]

Ich wasche Hirse nie und bin immer zufrieden mit dem Ergebnis. Ja, Hirse ist eine Zutat, die ich auch wieder häufiger in meinen Speiseplan einbauen sollte. Eines der eisenreichsten pflanzlichen Lebensmittel.

[@KisstheCat0602]

Ohhh Hering in Sahnesoße gab es früher bei uns auch öfter. Mit frischen Äpfeln reingeschnitten und Pellkartoffeln aus dem schnellkochtopf😂

[@gigiro8140]

Tolle Rezepte! Da sieht man, mit etwas Inspiration kann man sich ruhig in der Küche ausprobieren. Zudem finde ich deine Augenbrauen richtig schööön👌🏼😀

[@elsa1730]

Sehr gerne mehr Rezepte!😘

[@kimmelbabimmel9755]

Diese Gemüse Tiefkühlmischung mit den Erbsen und Mini Möhren gibts noch im Rewe von der JA! Eigenmarke.. Für mich auch absolute Kindheitserinnerung, aber ich ess es immer noch gerne :)

[@cashinavelvet2788]

Kleiner Tipp für die Kartoffeln: um die zu garen reicht auch ganz bisschen Wasser, dann werden sie eher gedämpft. Der Vorteil es dauert ca. gleich lang, Vitamine bleiben erhalten und es wird Wasser gespart 😊

[@Dschane]

Heringsfilet als Kind?? 😱 Damit hätte man mich jagen können! 😂

[@veganchickpea123]

Mich auch🤣. Heute immer noch.

[@Vanniblack]

Bei uns gab's heringssalat mit Mandarine, früher hab ichs geliebt x heute kann man mich damit jagen 😂

[@kaninchenfan]

Ich habs geliebt xd

[@kaninchenfan]

Kenne das Rezept aber anders mit heringsfilet aber ohne eine soße und mit kräuterquark zu den kartoffeln

[@silvib4233]

Mich auch! Ich hab immer nur die Kartoffeln gegessen 😂

[@dani8335]

Wie süß ist bitte Mini-Marie 🙊😍☺️

[@antjereuter9870]

Tolle Rezepte. Ganz ehrlich, ich mag sowas und DIY Sachen lieber, als Klamotten und Frisuren Videos.

[@sophiex3228]

Uhh yaay neue Rezepte 🥳😍❤️

[@MJohnson]

😍😍💪🏻 es wurde mal wieder Zeit!

[@annebronte]

Mein Lieblingsessen in der Kindheit war immer eine Hühnersuppe, mit so nem gekochten Suppenhuhn und kleinen Muschelnudeln drin. Ich suche noch immer nach einer wirklich überzeugenden veganen Variante :)

[@Jana205]

Veganen Hering habe ich auch schon mal ausprobiert, fands auch echt gut 🥰Habe noch Gurkenwasser und Kräuteressig ins Kochwasser gegeben. Und in die Joghurtsoße kam bei mir auch ein klein geschnittener Apfel

[@mexDpeace]

Das mit einfachen Gerichten an die man sich erinnert kann ich voll bestätigen! "Nudel-Pfannkuchen" von meiner Oma: man kocht diese super dünnen Suppennudel-nester und brät die danach an, und zwar so, dass sie alle zusammenkleben und eben einen "Pfannkuchen" ergeben. Ich find's super geil, ist eins meiner top comfort foods!

[@winterzauber9201]

Tolle Rezepte - meine Tochter lebt vegan und daher esse ich die vielen tollen Sachen mit, die sie kocht. Wir haben uns dein Video angesehen und wollen Gericht 1 und 3 nachkochen. Als Kind mochte ich Kartoffeln mit Herringsstipp, Eier in Senfsosse, Nudeln mit Ketchup mit einem gekochten Ei drüber, so dass das Eigelb über den Teller gelaufen ist. Milchreis-Auflauf mit Apfelmus mit viel Eiweissschaum obendrauf. Meine Tante hat immer für mich eine Biersuppe gemacht mit Grieß und Sahne, leider ist sie 1990 gestorben und niemand kennt das Rezept.

[@d.s.4603]

Rezept 1 und 3 stehen schon auf meinem Essensplan für nächste Woche 😍. Vielen Dank für die Inspiration! 😘💕

[@jacquelineeff2014]

Mehr Rezeptvideos! Ich weiß zwar, wie viel Arbeit das für dich ist, aber ich profitier so sehr davon! DANKE! ♥️

[@Leo-yy6bs]

Das Joghurt? 03:25 Marie bitte ein Statement dazu😂

[@cornelia2226]

Ich sage auch das Joghurt😅.

[@Hallolisi]

ich bin aus Österreich, und da sagen, glaub ich, alle "das Joghurt" ;-)

[@suziezurfreiheit6825]

Ahhaaaaa :)

[@polarfuchs13]

Dazu kommt DIE Hirse? Ich Fischkopp sage der Hirse und natürlich der Joghurt 😁

[@jenny87839]

@@Hallolisi genau! Ich bin auch aus Österreich und wenn mir dann jemand mit der Joghurt kommt..😖. Puh 😅

[@anina4482]

Tolles Video, wie immer ❤️ vor allem so kreativ, grade der Hering hat mich echt umgehauen 😃🥰

[@Lisa-oc9gz]

So eine coole Idee! Meine liebsten Kindheitsessen waren Fischstäbchen mit Kartoffelbrei, Möhren und Ketchup (das gab‘s bei Oma immer und die hat das wie Gesichter für uns angerichtet) und Nudeln mit Thunfischsoße (hat da jemand ne vegane Alternative für?)

[@gianna4572]

Vielen lieben Dank für die tollen Rezepte!! Werde ich definitiv ausprobieren, da uns oftmals die Ideen für einfache vegane Gerichte fehlen!🙏🥰

[@apo7772]

Tolle Rezepte. Das mit Hirse werde ich definitiv nachmachen. Gerne mehr solche Videos 👍

[@michelle-ch1vt]

War grad mega schockiert, hab euren Kanal schon länger nicht geschaut und dann so als ob die ein Baby jetzt haben😅😂😂

[@johannabraun906]

Baby Marie im Thumbnail ... I cry 😍🙈🥺

[@WenigeristMelanie]

Die Erbsen und Babykarotten ohne Mais die du erwähnt hast kenne ich nur als Variante in der Konserve und nicht tief gekühlt

[@MJohnson]

Ja die kenne ich auch, aber früher gabs das echt TK! Das war dann auch alles saftig grün bzw. orange, darum weiß ich auch noch dass es nicht aus der Dose war 🧐

[@thomasschafer7268]

Tk von iglu. Schon immer.

[@MonicaTorres-py4wv]

Ich würde das letzte Kezept nach kochen aber Quinoa oder Couscous statt Hirse verwendet weil das habe ich zu Hause. Danke für die tolle Rezepte!

[@alitro18]

Ooh die „Heringsfilets“ werden definitiv ausprobiert! Habs auch mega geliebt, vorallem wegen der Sosse 😍

[@toennchenina]

Den sahnehering hab ich auch immer geliebt, muss ich ausprobieren!

[@anjacc6673]

Ich hab noch nie von einer veganen Heringsversion gehört😍 das muss ich unbedingt probieren👌🏼 und das Hirse Rezept werde ich auch auf jeden Fall ausprobieren, nur mit Kartoffeln/Nudeln/Reis statt Hirse😻🧡 gerne öfter solche Videos 🧡

[@thomasschafer7268]

Das hiess früher ja auch Quark mit Pellkartoffeln.

[@monidei5437]

Diese Woche habe ich in einer TooGoodToGo Box Lauch bekommen und habe einfach keine Idee gehabt, wie ich den verwenden kann. Der Hirse-Lauch Auflauf wird heute Abend gekocht! Danke für die Idee! 😊

[@greatlife2018]

Uuh ich hab mich seit dem Vlog schon voll auf das Video gefreut 😍

[@NS098]

Ich bin kein großer Fisch- Fan, aber ich denke ich möchte das erste Rezept ausprobieren.🤔🤗

[@danielah.4170]

Auf den "Hering" und den Hirseauflauf bin ich schon mega gespannt. Vielen Dank für den kreativen Input beim Kochen :)

[@maren3447]

Die Rezepte klingen wirklich gut, Heringssalat war als Kind nie mein Ding aber vielleicht probiere ich diese Variante ja jetzt doch nochmal! Danke für das schöne Video, super um es beim Frühstück zu schauen😊

[@inkenspringer5929]

Die klingen alle mega, freu mich schon das ein oder andere nach zu kochen wenn in der Woche mal wieder die Zeit fehlt. Danke Marie 🙋🏻‍♀️👏🏻💚

[@nelicora]

Tipp zum Hirse oder auch Reis waschen: gewünschte Menge in eine große Schüssel (Müslischale) geben und mit Wasser auffüllen. Mit den Fingern durchmischen (wie wenn man eine Katze kraulen würde 😂). Dann das Wasser abgießen (dabei hilft auch so ein kleines Sieb schon sehr). Das Ganze ein paar Mal wiederholen, bis das Wasser nicht mehr so arg trüb wird (ganz klar wird das, zumindest bei Reis, nie). Spart Wasser und Nerven!

[@NinjaGlocke]

Danke für meinen Mentalbreakdown moment heute... dank deinem video ist mir eingefallen das ich im froster noch omas apfelmus hab. also ich ran an den froster rein in die mikrowelle mit der tupperdose und yummi.. kinderheitsflashback des todes und gleichzeitig der bittere beigeschmack das das meine letzte portion oma war... (leider vor 2 jahren verstorben)... trotzdem danke für die erinnerung und den moment der glückseeligkeit auch wenn es von schmerz gefolgt war..

[@franziskabauer3306]

Bei uns gab es schon früher Vegane Bolognese: Zwiebel würfeln, andünsten, gemahlene Haselnüsse drauf, Tomaten (irgendwas was als Konserve da ist) dazu geben und grüne Oliven klein geschnitten mit rein. Würzen. Nudeln. Meeeega lecker 😍

[@2000celina23]

also meine Kindheitslieblingsgerichte waren defintiv Lasagne und tatsächlich auch Spinat mit Kartoffeln und Fischstäbchen :) tolles Video!

[@-Crissi_]

Richtig coole Idee mit den Kindheitsrezepten ! Eins meiner Lieblingsgerichte war eine Curry Pfirsich Sahne Soße mit Schnitzel und Reis..und ich bin so froh,dass das mittlerweile in vegan geht.. schmeckt fast genau so wie früher :D

[@Ju-rb8dg]

Ein richtig cooles Videoformat 😊 Hammer Ideen zB mit der Aubergine, muss ich unbedingt mal ausprobieren!

[@miabusse7986]

haha ich war genauso als kind😂 Also Spinat war nicht so meins... aber Oliven, Lauch, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl...eigentlich alle möglichen Kohl Sorten (außer Grünkohl)... fand ich super! Ich hab tatsächlich zu meinem 4. (und 17. da aber eher aus Spaß) Geburtstag ein Glas Oliven geschenkt bekommen😂😂😂 Dafür mochte ich aber keine: Zucchini, Aubergine, Spargel, Kürbis, gekochte Paprika, Pilze.... da kam dann doch einiges zusammen😅😂

[@danielaschinke2371]

Heringsfilet in Sahnesauce habe ich auch geliebt! Das probiere ich auf jeden Fall mal aus. Mein Lieblingsessen war Nudelauflauf, mit Ei und Schinken damals noch.

[@MelisFamilyBlog]

Die Idee von dem Video ist super. 🤗🙏❤

[@paulilina7192]

Omg so ein geiles Video😍🌱 Ich liebe es alte Gerichte zu veganisieren😻

[@MJohnson]

Bin ganz inspiriert, das jetzt mit noch mehr Rezepten zu machen 🙏🏻

[@paulilina7192]

@@MJohnson Ahh das freut mich voll🙈😄

[@shaleenangelina]

Mein Lieblingsrassen war auch ein Hirseauflauf, allerdings ganz anders als deiner, liebe ich auch heute noch 😍☺️

[@helenaundgini263]

Ich liebe auch die ganzen Eintöpfe wie Karotteneintopf, Chinakohleintopf und Co. Und eine vegane Variante von Penne Gorgonzola wäre echt genial.

[@VermontM23]

Das Rezept habe vor ein paar Jahren mal bei Blueberryvegan gefunden und mache es immer noch so!🤗

[@evabalz4737]

Bei uns hieß das früher Heringsstipp und ich habe es geliebt 🥰 Und die Bolognese wird auf jeden Fall nach gekocht 😍

[@WeAreFoodandTravel]

Ich habe als Kind Spinatlasange geliebt. Besser ging es einfach nicht. Oder auch Karneval Farfalle, das sind einfach Farfalle mit Zwiebeln, Dosenerbsen und Kochschinken, mach ich heute heute wenn kein Fleischesser mitisst einfach ohne den Schinken.

[@vanessabellgardt6700]

Ein sehr tolles Video! Ich bin im Moment dabei immer mehr vegane Rezepte auszuprobieren und da ist so ein Video wie dieses natürlich der Jackpot! ♥

[@privatme1379]

Eine super Idee 🤗👍 und das Kinder Foto ist total süß 🤗

[@coridacarina2066]

Mega cool. Auf Teil 2 würde ich mich sehr freuen 😊👌🏻

[@lissyyy5500]

Ich stand schon so oft im Penny vor diesem veganen Hack, aber die Werbung hat mich jetzt überzeugt das nächstes mal mitzunehmen ️😂

[@dortedrumann-metschies6476]

Meine 3 Lieblingsessen waren: Spinat mit Kartoffeln und Ei, "Möhrendurcheinander", Stielmus mit Kartoffeln. Überwiegend vegan, wie ich gerade merke. Lag vllt daran, dass es bei uns damals meist nur am Sonntag Fleisch gab. Tolle Videoidee - danke dafür! Der Hirseauflauf klingt lecker.

[@lisakfst]

So ein tolles inspirierendes und sympathisches Video von dir, liebe Marie 🌸

[@liaslittlesoul7840]

Der Hering in Sahnesoße von Aldi schmeckt wirklich am besten 😉

[@MsTeddy93]

Super gute Rezept-Inspo, danke Marie! 👌

[@XLVan]

Mein Lieblingsrezept war Pellkartoffeln mit Quark 😍 Habe tatsächlich erst gestern auch ein Kindheitsgericht von mir nachgemacht: Kartoffelsalat mit veganen paniertem Fisch. So gut!

[@franziskabottcher2728]

Das Heringsgericht muss Ichgefühl mal probieren. Hab es als Kind auch so geliebt 🥰

[@ccaitlin]

Super schöne und schnelle Rezepte, gerne mehr! 🤗

[@minabosch2517]

Wenn man das Video erst nach dem Einkauf guckt 🤦🏼‍♀️🥲 richtig toll geworden!😍 freue mich, die Rezepte nachzukochen (:

[@TheFreuz]

Mega cool! Finde ich voll schön das Format vorallem als Mama eines Gemüse Liebhabers 😎🥳

[@sophiiaaaa95]

Wie lecker 😍 das dritte Rezept werde ich auf jeden Fall mal nach machen

[@SweetKissesLie]

Super video !!! Zeigt wieder mal dass es ganz einfach ist Rezepte zu veganisieren ohne „Verluste“

[@mib4854]

Super süßes Thumbnail und sehr, sehr schönes Video 😍❤️

[@vanessa333_3]

Mit welchem Gerät stylest du deine Haare? Die sehen wirklich Bombe aus!!😍✨

[@lilli3401]

Ich hab als Kind mega gerne Cremespinat mit Erdäpfel und Spiegelei oder Erdäpfel mit diesem tiefgekühlten iglo Tomatenmark dazu gegessen! Und Topfenknödel war meine Lieblingssüßspeise :)

[@SallyAndMumble]

Wie gut das erste Gericht aussieht! Yam! 🤤

[@flottiKarotti100]

Ich habe diesen Sahne Hering ebenfalls geliebt 😍 werde ich definitiv ausprobieren.

[@estellaschubert7772]

Tolle Ideen 😍 einfach Mal was anderes, gerne wieder sowas wie der Hirseauflauf

[@line9851]

Mein Lieblingsgericht war Reis mit Tomatensoße und in der Soße waren dann noch ganze gekochte Eier 😅 Ich liebe es bis heute noch. ❤️ Meinem Sohn habe ich es auch schon gekocht💕 Super Inspirationen, denn mit Kleinkind hat man nicht immer so viel Zeit zum Kochen 😅😊

[@methiiyiimii3092]

Sehr tolle Rezepte Ideen finde das Format sehr gut hoffe es gibt mehr :)

[@goazauber72]

Das liebte ich auch heringsfilets in Sahnesauce, schön das jetzt auch ohne tierleid zubereiten zu können 😻😻😻😻🌿🍀🌾das probiere ich aus

[@kaberlini]

Ich habe den Hirseauflauf schon fest in meine Lieblingsrezepte aufgenommen! Auch andere finden den immer sehr sehr lecker! Danke für deine unkomplizierte und pragmatische Weise, die Rezepte umzusetzen!! Ich nehme immer 300g Hirse, weil ich es sonst so wenig finde :)

[@gundulahenke7027]

Der Feta vom Penny ist einfach der Hammer:) und deine einfache schnelle Bollo, ist quasi mein Standard, witzig. Je nachdem was ich im Hause nehme ich "Hack" oder Sojagranulat, Zwiebel, Knobi, Möhren, Pilze, gehackte Tomaten und Tomatensoße, Gewürze- fertig :)

[@christinacaro8690]

Da hatte deine Mutter aber echt Glück mit dir. Ich war früher wirklich furchtbar mäkelig beim Essen v.a. beim Gemüse (habe z.B. bei solchen TK- Gemüsemischungen einzeln aussortiert) und mein Bruder war leider auch nicht viel besser und etwas, was wir beide mochten war fast unmöglich. Manchmal entschuldige ich mich dafür heute noch bei meiner Mutter, ihr damals das Leben so schwer gemacht zu haben. Dagegen ist meine vegane Ernährung zu intergrieren heute ein Witz xD Weil ich heute (Gott sei Dank) so ganz anders esse als damals, gibt es auch nicht viele Gerichte von damals, wo ich das Bedürfnis habe die heute noch so zu essen. Mein Lieblingsgericht, was ich sogar auch heute noch mag sind Tortellini mit Käse-Sauce und Schinken (veganisiert).