3 Segredos na hora de fazer Changement

O Changement é um passo relativamente simples e é exatamente aí que mora o perigo, por ser um passo simples, negligenciamos a sua execução e acabamos cometendo alguns erros. Hoje vou te contar 3 segredinhos que ensino para meus alunos na hora de fazer este passo e assim evitar erros bobos, mas comuns.
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[@kimmedice846]

Tô viciada no seu canal

[@DLeiteEscoladeDanca]

Ahhh, que legal saber disso. E já está sabendo do evento que está acontecendo? Clica aqui para assistir as aulas >>> mari.balletonline.net/aulasmaio23 as aulas 1 e 2 já estão liberadas, tenho certeza que você vai amar. 😍

[@gustavoaugusto9289]

Eu amo um canal ❤️

[@27eliete]

Olá bom dia! Por favor me tire uma dúvida, essas aulas de ballet posso fazer o Changement em qualquer chão? Porque onde temos aula é piso frio e também chão de concreto. Minha dúvida é: Se continuar saltando posso lesionar meus joelhos! Isso pode acontecer? Porque senti dor. Aguardo resposta Obrigada 😊

[@DLeiteEscoladeDanca]

Com o decorrer do tempo sim, por isso deve caprichar bem no plie para ir prevenindo

[@marciavieira7108]

Maravilhosas dicas ,amei ,quanto detalhe .Obrigada Mari

[@TheThaisKarina]

Mari, não deveria ser assim, mais pequenos saltos (além de piruetas e giros) são um pesadelo, pois faço de tudo para esticar bem os pés, encostar calcanhar no chão e fechar o máximo possível a 5° posição, mas... Parece que meu corpo não colabora. Isso se resolve com treino ou pode ser que eu tenha algum problema? Faço exame da royal a 2 anos e saltos no centro, são uma luta à parte!

[@DLeiteEscoladeDanca]

Acho que a questão de fechar quinta posição é mais de alongamento e consciência.... Já para colocar o calcanhar no chão precisamos de agilidade, e controle ao mesmo tempo... Forçar bem o plie... Tente pensar que seu calcanhar esta com tinta molhada, e vc PRECISA pintar o chão com ele... Plie calcanhar no chão... Espero que ajude!!!

[@thaisalves4880]

😍

[@mayconjunior4873]

Oi mari adoro seus videos , porem estou com um problema hahhaha Eu estou treinando espacate porem eu tenho um pequeno espaço que não desce pro chao de jeito nenhum , como posso fazer pra descer isso????

[@DLeiteEscoladeDanca]

Esse espaço vc perderá quando começar a negativar sua abertura (: Então pergunte para sua professora quais exercícios ela sugere... Normalmente fazemos com um apoio em baixo do pé para começar a negativar...

[@mayconjunior4873]

Otimo muito obrigado 💟💓💝

[@brunapiresoliveira3665]

Ótimo vídeo 💗