3 Sencillas Actividades Para Ejercitar el Nervio Vago

El nervio vago es un componente muy importante del sistema nervioso central que conecta nuestro cerebro directamente con los órganos del cuerpo. Su correcto funcionamiento es vital para nuestra salud y al igual que el resto de nuestro cuerpo, necesita ciertas atenciones y entrenamiento para mantenerse en forma. El psicólogo Marc Rodríguez te explica como puedes hacerlo.
Síguenos en nuestra página web: www.psicoactiva.com y en redes sociales:
Facebook: / psicoactivacom
Twitter: / psicoactivacom
Instagram: / psicoactiva_com
Pinterest: / psicoactiva
Linkedin: / psicoactiva
KZbin: / psicoactiva

[@maryrenu2927]

Muy bueno el vídeo yo sufro de ansiedad y pánico la respiración si que la hago todos los días y procuro salir lo más posible Saludos desde Australia y felices fiestas

[@carloshumbertojimenezleon3835]

Gracias, gracias, gracias. Excelente.

[@terezagarcia6112]

Buen día en este instante acabo de suscribirme No sin antes de darle Gracias a Dios por ver este video Gracias Doctor. Quería preguntarle que hacer si tengo una hernia hiatal y un aneurisma abdominal! Por favor Contestar Gracias Bendiciones infinitas desde Venezuela 🇻🇪 ❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@maribeltorres8885]

🎉Excelente explicación, gracias por compartir sus valiosos conocimientos.

[@juanitacachayglemia9623]

Mil gracias, doctor. excelente todo.!!!!🇵🇪

[@franchescoli2030]

Me podrias decir cómo reconducirlo por su recorrido habitual,con que masaje, técnica,manipulación, desbloqueo...Es que lo tengo,según me dicen,fuera de su trayectoria y por esos mucha sintomatología.Me gustaría respuesta para tener diferentes puntos de opinión

[@ManuelLm-f1w]

Que buena idea. HARÉ GÁRGARAS

[@evv3245]

Tengo depresión mayor. Voy a cantar ( antes me gustaba mucho) despues les cuento como voy . Gracias mil . Gracias ✨️ 🎉

[@mariaharo5468]

Cómo se ha sentido después de estas semanas?; saludes hasta donde esté.

[@margaritatejada5655]

Yo entre al GYM y los ejercicios extenuantes me dispararon el sistema nervioso muy feo

[@david9373]

😱😱😱

[@florcisosa]

Hay muchos tipos de ejercicio

[@corinacontreras7791]

❤

[@anibaker7438]

Contacto social ☹️😓😩

[@rosachavez6331]

Me atacó muy fuerte mi ansiedad gracias a una oración me estoy calmando, ahora veré este vídeo bendiciones a quien sufre lo mismo

[@KelvinCastillo-zz8hy]

Te recomiendo el canal de enrique villa nueva ❤

[@javierlucchesi4257]

Gracias, por los datos y la completa información, que nos muestra el vídeo!!!!

[@jorgemartin876]

Muy buen video, podría complementarlo diciendo que una buena ducha de agua fría tambien lo estimula, siempre y cuando al momento de la hiperventilación que podamos experimentar respirenos por la nariz y no por la boca. Saludos :)

[@CarlosAlvarez-rm9ke]

Muchas gracias a mi hace mucha falta estimular este nervio me gusto la clase y los voy a poner en práctica ¿ cuantas ? Veces al día gracias

[@yanidarevalo4003]

Gracias por la información, soy masajista siempre práctico con mis pacientes la respiración y funciona.

[@nellygomez479]

Como activo el nervio vago para lograr descansar en la noche ? Tengo el sueño cambiado, insomnio y duermo de día. No tengo vida así. Gracias.

[@iraidachacon1070]

No tengo comunicación con casi nadie 😢

[@DinaCorbui10]

Igualmente

[@karlavaldez9577]

Igual

[@carlosalfredoortegavega7623]

Gracias por la información que cura. Buenos días.

[@gurussanchez7810]

Yo no tengo relcion social

[@amparoperez1500]

Como ebitar en situaciones muy de nervios evitar la diarrea ......... Gracias

[@nellycrespo7474]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@paulasuarez99]

Muy útil el video 😊

[@zulmaguevara7797]

Muchas gracias ❤por tu ℹ información

[@carlosesteban7819]

Gracias señor

[@José-q3f3z]

Excelente video 👍un saludo desde México 🇲🇽

[@CarolinaHernandez-nn6ds]

Para estimular el Nervio vago! 😯😮 Ahora relaciono lo que tú dices. 😅😂🤣 Muchas veces cuando me siento estresada busco música 🎧que me gusta y me pongo a cantar!🎤 🎵🎶 siiiiiiiiii 😅 y luego me siento como desahogada, tranquila y feliz!🎼🎵

[@anarivas7664]

A cuidar al vago.faciles exercises

[@belisariochaboux9872]

Excelentes consejos Marc

[@franciscaromeroromero7631]

Gracias buen video 😊

[@ManuelLm-f1w]

Que buena idea. HARÉ GÁRGARAS

[@graciasunivers]

Gracias! breve, pero con puntos claros y clave!! directo al grano y valiosa información!!

[@yolandanavarro761]

Hola ! El nervio vago puede hacer que den espasmos en la garganta y corra el dolor hacia el estómago ?

[@GabrielaSosa-iy4xn]

Muy interesante gracias por tu informacion te saluda gaby desde peru

[@ilianaramirez4077]

Me gustó mucho! Gracias desde Cuba!

[@arielperednik6632]

Excelente material😊

[@May-ij2ro]

Muchas gracias por este contenido. ❤

[@erikaalzate1419]

Dios en ti pongo mi fe 🙏

[@kumanosekkai4676]

Gracias