Рет қаралды 57,304
Kada se anksioznost javi prirodna reakcija čoveka jeste pokušaj da pobegne.
Ubrzano lupanje srca, uznemirenost, kratak dah, manaksalost, izgubljenost...
Vremenom kreće izbegavanje situacija, ljudi, okruženja koja nam stvaraju anksioznost i radimo sve ono što nam JAČA anksioznost i stvara JOŠ VEĆI PROBLEM!
U ovom videu saznaj šta je zapravo potrebno uraditi u trenutku anksioznosti.
Delovaće ti potpuno nelogično ali PROBAJ!
Ako ti se dopao video lajkuj i podeli dalje. :)
Ako želiš da pročitaš ceo tekst:
mindandbody.rs...