3 wichtige Basics für Fat Loss & Abnehmen | Fitness & Palawa

[@A4l88]

Exciled Medic

[@Mamadeble]

Yes! Danke Männer, Respekt für die Frequenz, in der ihr die Videos raushaut! Und natürlich großen Dank das ihr auf das Topic eingegangen seid, welches ich mir gewünscht habe! 🙏

[@fitnessundpalawa]

Wir geben Gas :) freut uns sehr, dass es dir gefällt

[@Mamadeble]

@@fitnessundpalawa falls euch mal die Ideen ausgehen, das ganze Thema Verdauung finde ich sehr interessant und ziemlich oft falsch dargestellt oder wird auch oft vernachlässigt (Herr Wolf). Damit die Nahrung auch gut aufgenommen werden kann muss die Magen-Darmflora in gutem Zustand sein und wie man den erreicht bzw aufrechterhalten kann wäre nochmal super zu wissen! Ihr habt das in dem Video über den Honig ja schon angeschnitten, ich würde mich freuen wenn ihr versuchen könntet, das Thema für Leien wie mich etwas zu vereinfachen und Lebensmittel empfehlen und zb auch gute Lebensmittelkombinationen. Ist ziemlich viel verlangt aber ich würde mich sehr freuen. ❤️

[@fitnessundpalawa]

@@Mamadeblekommt sehr gerne :)

[@Los3599]

Richtig starke Folge 💯 sehr informativ und gleichzeitig unterhaltend 👏🏻 Kohlenhydrate am Abend sind für mich ein Gamechanger für guten Schlaf 😴

[@fitnessundpalawa]

Danke vielmals!

[@A4l88]

Boran

[@domihof97]

Richtig gute Folge! Könnt ihr mal das Thema Cholesterin behandeln. Mein Hausarzt, der selber etwa 20kg übergewichtig ist, hat bei meinem leicht erhöhten LDL direkt behauptet ich müsse weniger Eier, Fleisch und co essen… dabei bin ich ziemlich fit, schwimme 2mal pro woche, Crossfit 4x pro Woche usw.

[@Ultra-uq4gc]

Das veraltet das das Essen den Cholesterin beeinflusst

[@fitnessundpalawa]

Vielen, vielen Dank! Das machen wir ;) Wir werden exakt deinen Kommentar integrieren ;)