3 Zutaten Rezepte | Rezepte in unter 3 Minuten

[@HeidiS-pr7ui]

Deine Rezepte sind einfach mega. Der Fleischsalat ist echt klasse und viel viel besser also ein gekaufter.

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank für das Feedback 🙏

[@easy1128]

Coole Ideen. Immer geile neue Videos von dir. Es macht so Spaß alles von dir nach zu kochen. Danke!!

[@IQsKitchenTV]

Sehr gerne und vielen Dank 🙏

[@melanieb.7176]

Schnelle Rezepte sind mega gut 👍

[@IQsKitchenTV]

Danke 🙏

[@Christian-wv1ws]

Klasse Rezepte! Gerne mehr davon, zB mit Gemüse, Fisch oder Maiswaffeln.

[@IQsKitchenTV]

Danke 🙏

[@ninahommen2028]

Hammer, wandert alles auf die To Do Liste 👍

[@IQsKitchenTV]

Das freut mich 💚

[@medi_michi]

Echt gute Rezepte! Vor allem für Studenten echt empfehlenswert!👌 Gerne mehr davon! :) Meine 3er-Top-Kombi war bisher ganz klassisch Spinat - Kartoffeln und Fisch(stäbchen) bzw Ei💪 Wäre mal gespannt was du aus der Kombination Quinoa, Kürbis und Whey/Quark machen könntest😅

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank 🙏

[@darkwingduck-2-1]

Coole Rezepte! Waren die Schupfnudeln und Gnocchi vorgekocht?

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank 🙏 Nein war beides nicht vorgekocht 😉

[@Schnegge0378]

Der Fleischsalat ist super. Den gibt es seit einiger Zeit schon bei mir 👍🏻 Die Hauptgerichte haben mir etwas zu viele kcal für wenig Essen, aber... dafür sind es nur 3 Zutaten und sie sind schnell gemacht und das ist ja manchmal einfach das Kriterium. Danke dafür, lieber Carmine 🙂 Vielleicht kannst du ja mal was mit Reis, Eiern und Gemüse zeigen? 😎

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank 🙏

[@yasminkies1507]

Klasse Idee mit dem Fleischsalat, wär ich nie drauf gekommen 😅. Joghurt und etwas Putenbrust hat man fast immer im Kühlschrank 👍😁

[@IQsKitchenTV]

Ja das stimmt 👍🏻

[@stormkanji1239]

Danke:)

[@IQsKitchenTV]

🙏💚

[@susis_lifestyle]

Tolle Rezepte! Und bei der Zubereitungszeit kann echt keiner meckern. 🤗

[@IQsKitchenTV]

Danke sehr 🙏

[@djdarkm1032]

Sehr lecker 😋

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank 🙏

[@karlchen8417]

Spinat sollte man doch am nächsten Tag nicht noch einmal aufwärmen oder? Steht zumindest auf den TK-Packungen drauf

[@yasminkies1507]

Das ist sowas von veraltet 😅

[@IQsKitchenTV]

Ich wüsste tatsächlich nicht, warum man das nicht machen sollte 🙈

[@VasaaVasorum]

Das in Spinat enthaltende Nitrit kann zu Nitrat werden, wenn man den Spinat über Nacht nicht kühlt. Wirkluch gefährlich wird das aber eher für Kinder bzw bei richtig großen Mengen