30/40 min ABS : MODULE C (ABS CHALLENGE JUILLET 2021)

  Рет қаралды 3,431

Tiphaine Charles

Tiphaine Charles

3 жыл бұрын

1 mois de challenge abdos
Retrouvez ci-dessous les videos de chaque module à effectuer
Vidéo explicative : • 1 MONTH ABS CHALLENGE ...
Module A : • 30/40 min ABS : MODULE...
Module B : • 30/40 min ABS : MODULE...
Module C : • 30/40 min ABS : MODULE...
Module D : • 30/40 min ABS : Module...
♡ My social media ♡
Instagram: / tiphaine.ch. .
Facebook : Tiphaine Charles Fitness
Snapchat: @tiphainecharles
♡ Get in touch with me ♡
Business inquiries: charles.tiph@gmail.com
♡ Sponsorships / collaborations ♡
♥ OptimumNutrition (-10% chez Optigura avec le code TIPHAINE)
♡ Common questions ♡
♥ The camera I use - Nikon D5200
♥ I edit my videos in Final Cut Pro X
♥ I'm from France

Пікірлер: 5
@cuisinessshopin1310
@cuisinessshopin1310 3 жыл бұрын
Génial cette suite !
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 2 жыл бұрын
Génial merci go c'est parti pour sculpter mes addos comme les jeunes adultes merci beaucoup pour tes conseils go yes ça va chauffer génial
@angeliquechicot2393
@angeliquechicot2393 3 жыл бұрын
J'ai adoré aussi cet exercice merci 💪👍😊
@pirreracorinne3602
@pirreracorinne3602 3 жыл бұрын
Yes j ai réussi a faire les 3 cycles .. j ai déjà mal en haut des abdos 💪. Merci à toi @tiphaine.charles
@naimchaimae2620
@naimchaimae2620 3 жыл бұрын
First
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 28 МЛН
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 16 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 74 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 23 МЛН
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
growingannanas
Рет қаралды 1,7 МЛН
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:30
Pamela Reif
Рет қаралды 87 МЛН
30/40 min ABS : MODULE B (ABS CHALLENGE juillet 2021)
41:00
Tiphaine Charles
Рет қаралды 3,9 М.
1 MONTH ABS CHALLENGE (Challenge Abdos 1 mois)
4:36
Tiphaine Charles
Рет қаралды 5 М.
MON VOYAGE À LA RÉUNION 2021
15:54
Tiphaine Charles
Рет қаралды 3,5 М.
SQUAT CHALLENGE #2 GRATUIT (4 SEMAINES - 15Min / Jour)
3:45
Tiphaine Charles
Рет қаралды 4,1 М.
30/40 min ABS : MODULE A (ABS CHALLENGE juillet 2021)
41:01
Tiphaine Charles
Рет қаралды 4,1 М.
🟡Sieste Régénérante : Boostez Votre Vitalité en 20 Minutes 🌞
26:07
La botanique du coeur : Apaise tes émotions
Рет қаралды 15 М.
Players React to FiFa Cards
0:40
Foot Mood
Рет қаралды 14 МЛН
Футболист Ламин Ямал подарил дом семье 🥳
0:26
What Rashford doing on the water slide? | #trollface
0:13
Super Crystal
Рет қаралды 11 МЛН
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 6 МЛН