30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ МАЙКА ТАЙСОНА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

#отжимания #тайсон
В этом видео я делал каждый день 100 отжиманий Майка Тайсона на протяжении 30 дней. Что будет с телом, если отжиматься каждый день, а также на сколько раз вырасте количество отжиманий за один месяц - узнаете в этом видео!
Найди меня / Find me at :
Telegram: t.me/athletic_mix
Instagram: / instathlet
Больше видео: / @athleticmix
Vkontakte: athleti...
Паблик ВК: athlet1...

[@Athleticmix]

Наберем 5000 лайков и 1000 комментариев?) Видео, которые вам помогут: kzbin.info/www/bejne/mnLRmpRoaJKnf5I FULL BODY ПЛАН ДОМА 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! kzbin.info/www/bejne/nJOzaZqObdGNapo 44 ДНЯ ПОДРЯД ПИЛ ANIMAL FLEX, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! kzbin.info/www/bejne/f4uupqWhbs2Hq7M КАРДИОУПРАЖНЕНИЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ kzbin.info/www/bejne/gqWUhZyOlKt9mbs 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ OPTI-MEN, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! kzbin.info/www/bejne/bqfYqKqZh7mljLc 30 ДНЕЙ ПОДРЯД С ТРЕНАЖЁРОМ СОТСКОГО БИЗОН-1 CLASSIC DELUXE, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

[@Athleticmix]

В самом конце мощнейшая пасхалка

[@axelrod4840]

ну это всё хорошо, а будут ли упражнения кросфитеров в противогазе (5х30 мем) ?

[@VtoroeProstranstvo-fn6wm]

​@@Athleticmix попробуй 100 приседаний на одной ноге поочередно .... 50 раз на каждую ногу.....

[@buddy_8679]

Дядя, где майку такую зацепить?

[@Athleticmix]

@ у меня в магазине:)

[@axelrod4840]

ну это всё хорошо, а будут ли упражнения кросфитеров в противогазе (5х30 мем) ?

[@Athleticmix]

Ну кароч если твой комментарий соберет 500 лайков, то я сниму этот мем, и на серьезных щах проведу этот эксперимент на протяжении 30 дней, даже противогаз куплю, для чистоты эксперимента:)

[@user-he3ti4db6y]

@@Athleticmix я клянусь я заставлю каждого своего знакомого поставить лайк под его комментарием

[@motoKlimovo32]

СТАВИМ ЛАЙКИ ПОД ЭТОТ КОММЕНТАРИЙ

[@wvzvp]

срочно ставим лайки господа

[@VITYA_APEX]

@@AthleticmixТiкай с городу😂

[@rafayel7732]

Салам всем я занимался вольный борьбой 1982 году всех видов отжиманя на разминке делали ранше телефон видио камера не была сейчась мне 57 делю каждый день отжимаюсь 300 раз каждый подход 15 20 раз спасибо вам из Азербайджана 👍👍👍🇦🇿

[@eurotar3951]

Салам, брат. Молодец. Мне 60. Примерно тоже самое делаю.

[@rafayel7732]

@eurotar3951 салам 👍

[@dispuncho]

сала,сестра

[@rafayel7732]

@dispuncho ты гёт

[@rafayel7732]

@dispuncho сиким тайфаны ????

[@ВикторКовальски]

Офигеть, я сегодня их начал делать совершенно случайно, с колен пока что но ничего, дальше больше, ништяк что попался твой видос ! Привет из Нигерии 🇳🇬

[@Игорь-м3з5п]

Выглядишь отлично! Главное не делай татуировки, всё испортишь

[@-Forever-Young-]

Что за бред

[@АлексейНик-х7ж]

Нет пусть делает

[@elsenior7887]

Пусть сделает как у Тайсона с двух сторон!

[@PastorKachalaba]

100% не надо!!! Даже природа переодевается каждый сезон, а тут одно навсегда…

[@ВячеславС-м8ц]

@@elsenior7887 Тайсон черный, на нем толком не выделяется, а если человек делает тату до псих растройства, как правило воспитан мамкой, без отца

[@valerijmarkeev3395]

Привет, всем. Спасибо за видео, подписан на канал уже давно. Сейчас интересно тем, что только ты, твоя выносливость и желание участвуют. Мне 52,5 годиков, мой вес 83 кг при росте177 см. Только что сделал 30 раз "отжимания Тайсона", нормально хочу сказать! А теперь поеду в зал.

[@Athleticmix]

Сильно! Благодарю :)

[@Kuvalduso]

😂и что из этого ?))) если б сказал кинул три палки и поехал в спортзал то ещё было б чем понтонуться 😂

[@valerijmarkeev3395]

@ иногда удивляюсь комментаторам. Так и фобия может развиться. В следующий раз телефон не буду с собой к жене в спальню брать. Да и вообще нужно будет всю электронику выключать. Что бы избавится от мысли, что кто-то свечку держит. Просто мы с женой в двух недельной ссоре были, вчера помирились, нормально так. А сейчас поеду в спортзал. Возникает вопрос, почему же я комментаторов боятся стал? Всё просто, вчера помирился..., а сегодня в спортзал. А до этого Kuvalduso ничего не спрашивал, почему именно сегодня спросил?

[@Kuvalduso]

@@valerijmarkeev3395 Валерон ни чего личного будь здоров ты же всё исправил вчера молодец 👏 и в спортзале ты проявил себя круче всех 😊 я просто позавидовал тебе что ты такой герой

[@eurotar3951]

@@Kuvalduso Только дебил после 3-х палок поедет в спортзал.

[@Conquerorgazz]

Йоу, начало ролика обещает, качественый контент😎

[@rezerv77]

Так люблю твои ролики😅 прям душевно у тебя на канале)

[@daniilov2578]

если бы ты это делал в противогазе, то разнёс тренды)

[@Athleticmix]

Не все потеряно)

[@Netzeek]

А лучше полностью в ОЗК

[@дениселисеев-з5ы]

это больше для армейки

[@Alba_Tartar]

И разнёс бы свой организм.

[@George_Ryazantsev]

​​@@Athleticmix, реально запили shorts или видос какой-нибудь, я думаю хорошо зайдёт!

[@БеняКрик-ъ2ф]

The Power of Mike Tyson Push-Ups (Сила отжиманий Майка Тайсона. Разбор упражнения) kzbin.info/www/bejne/noG6m6umZZJglZo

[@dimakozok7290]

Спасибо за твой труд и терпение все это делать 🤝

[@Zelancer]

Результат на мой взгляд довольно предсказуемый, т.к упор надо было делать на технику выполнения и на ощущения. Думаю выполнение в полную амплитуду (до касания пола грудью) сказалось бы гораздо лучше на результатах (пусть и с меньшим количеством повторений за подход) 20 повторов в 5 подходах. Лайк за старания.

[@Тимурахмедов-з9щ]

Рад что ты ещё живой после всех колёс и снимаешь видосики))))

[@stulyscorp.1242]

за Лося, вообще, отдельный лайк)

[@анназахарова-э6к]

привет)))не знаю как называется, но в общем это поднятие груза на веревке, привязанной к центру черенка.черенок кистями поочередно наматываешь на палку.цена "тренажера" 140 рублей вышла,а к концу тренировки предплечья размером с африку

[@AlexAlex-hv3fh]

Колодец

[@romanvolkov8523]

У него есть на предплечья, с тренажером "БИЗОН"

[@-Forever-Young-]

Ну давайте набирать комменты)) а так красавчик так держать

[@rikkusama6298]

Ну ты и машина конечно, спасибо за видос

[@АлиРуфуллаев-ф6з]

Продолжи рубрику повышение тестостерона бадами) было бы интересно месяц на витамине д3 5000ме в день

[@George_Ryazantsev]

Никит, хочу сказать спасибо за видос про программу на турниках и брусьях, я наконец-то начал на ней прогрессировать! Никогда раньше не тренил выносливость и оказалочь что она у меня очень слабая. Ну что ж, будем прибавлять. Думаю интересно было бы снять видос на тему "базовая мышечная программа на рост мяса" с набором базовых упражнений и не только на турниках и брусьях, было бы ооочень полезно. Думаю много кто на ней наберет. А еще контент про арм и накачку Предплечий популярный)

[@grigorerosca3131]

Четкая у тебя форма смотрится естественно натурально, в то же время и видно что занимаешся,не курси никогда, если будешь подерживать ее и в 45 она у тебя будет на уровне, в отличий от химиков.Удачи

[@Kuznets584]

Ага. Расскажи об этом Яшанькину, старшему😄

[@Mikhail-mv8fj]

Неделю назад сам решил попробовать максимум на эти отжимания, пока у сына тренировка на льду. Мне 44 и мой первый максимум был 30. Решение принял Именно после просмотра Дикого Лося😅 На мой взгляд очень даже неплохо 💪. Всем добра и позитива 💪💪💪

[@_NoNaMe_27]

Ну что за тигр! )) Сними присед со штангой 50кг на разы +1 раз каждый день)

[@Athleticmix]

От души) я так в свое время со 100кг делал.. было прикольно 100х30 приседать

[@timurtimurov8282]

Визуально ничего не изменилось...я бы даже сказал пресс пропал😅

[@vitaliygorbach4997]

Молодец! Так держать!

[@Pavel_Gribovod]

За ЗОЖ лайк сразу!!! Респект!!!

[@volokovrodoleg]

Видео вдохновляет на занятие. Есть вопрос: Перед любым силовым упражнениям надо дать разминку для мышц, суставов, связок, кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Соответственно прокачивать надо комплексно все группы мыщц, в том числе чтобы одновременно давать отдых ранне отработавшим мышцам и нагрузку на мышцы ранее отдыхавшие, тем самым уменьшается время на занятие за счет сокращения перерывов на подходы. На сколько я помню количнство повторов по каждой мышцы ограниченно чисто гликогеном накопленным в мышцах за время восстановления между занятиями. А так как у каждого метаболизм разныйто и время восстановления и накопления гликргена индивидуальное. Поэтому чтобы не причинить больще вреда чем пользы от занятий надо понять как в кратчацший срок восстановливать уровень гликогена в мышцах а также ускорить метаболизм (обмен веществ) в организме. Насколтко я в теме огромную роль в метаболизме играет питание воздухом, именно так в действительности мы не дышим, а питанися или употребляем воздух в пищу, а тако же мы дышим не кислородом, а азотом ибо его больше всего в составе воздушной смеси. Получается перед тем как заниматься любим видом мышечной деятельности или нагрузки надо научится правильно дышать до занятия, во время занятия и после занятия. А тако же вельми строго и жëстко контролировать правильное и сбалансировать питание и голодание всего организма сирнчь диету. Тако де обязан надо включать реабилитацию для мышц: бани, парилки, закаливания, компрессы, массажи, игло-рефлексотерапию, энергоподзарядки и энергораёзрядки в том числе от солнца, от природы, включая стихии, и обязательно от растительного мира - деревьев.

[@косой-ж1л]

Это упражнение помогает убрать живот ?🤝👍💪давно знаю об этих отжиманий но не пробовал еще

[@jonaskarpuska5138]

Здраствуй , а каленьями можно касатса пола или нельзя ? Есть разница или нет ? Ответь пожалуста 🤝

[@subhibadr7865]

А я Храмаюший инвалид 2 группа левая нога 8 сантиметров короче с ростом 186 и вес 90 кг 44 лет... Болит правая колена спинпа постоянно сила нет больше 30 минут не выдеру просто стоят стоя.. Какие упражнения посоветуете ребята скажите пожалуйста. Спасибо зарание

[@olegbossenko1138]

Молодец Респект❤

[@kurbashi1614]

С завтрашнего дня буду пробовать

[@egza2062]

Я так на прошлой неделе решил. И я стойкий! Я мнение свое не изменю! Начну завтра!

[@master_sigma52]

Сделай видос,30 дней ходил в утежелителях пж

[@alexv3775]

посмотрел- уже устал. пойду хоть десять раз сделаю!

[@luksik0]

Интересно, за сколько дней теперь бустанёш в жиме лежа ? Расскажи как нибудь. Я так думаю что будет прогресс

[@StasMihajlow]

вышло то, что андроед поменялся на айф😂😂 пысы а так лайк, уважение!)

[@Otsutsuki_Sasuke]

6:37 тренировка перед встречей с девушкой🗿🌚

[@volokovrodoleg]

Видео вдохновляет на занятие. Есть вопрос: Перед любым силовым упражнениям надо дать разминку для мышц, суставов, связок, кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Соответственно прокачивать надо комплексно все группы мыщц, в том числе чтобы одновременно давать отдых ранние отработавшим мышцам и нагрузку на мышцы ранее отдыхавшие, тем самым уменьшается время на занятие за счет сокращения перерывов на подходы. На сколько я помню количество повторов по каждой мышцы ограниченно чисто гликогеном накопленным в мышцах за время восстановления между занятиями. А так как у каждого метаболизм разный то и время восстановления, включая время на ночной сон и накопления гликогена индивидуально. Поэтому чтобы не причинить больше вреда чем пользы от занятий надо понять как в кратчацший срок восстановливать уровень гликогена в мышцах, а также ускорить метаболизм (обмен веществ) в организме. Насколько я в теме огромную роль в метаболизме играет питание воздухом, именно так в действительности мы не дышим, а питаемся или употребляем воздух в пищу, а тако же мы дышим не кислородом, а азотом ибо его больше всего в составе воздушной смеси. Получается перед тем как заниматься любим видом мышечной деятельности или нагрузки надо научится правильно дышать до занятия, во время занятия и после занятия. А тако же вельми строго и жëстко контролировать правильное и сбалансировать питание и голодание всего организма сиречь диету. Тако же обязан надо включать в реабилитацию (восстановление) для мышц процедуры: бани, парилки, закаливания, компрессы, массажи, игло-рефлексотерапию, йогу, растяжки, энергоподзарядки и/или энергоразрядки в том числе от солнца, от природы, включая стихии, и обязательно от растительного мира - деревьев.

[@ДедушкаБабушкиВанги]

Лайкос за старания

[@romanvolkov8523]

Давай комплекс с гирями или гирей, ранее не припоминаю такого))

[@Monolith-yb6yl]

В начале своего видео делай свои прогнозы по результатам, чтобы потом было интереснее их сравнивать с реальностью)

[@YAKUZA_INDUSTRIES]

А что с ногами? Опиши пожалуйста какие ощущения по ногам? Забиваются или нет?

[@BAXPAMEi]

давай теперь 5х30 каждый день.

[@volodreebokoff9638]

Из изменений,только ямки на диване от пяток 😂😂

[@ЮрийСкакун-ы2ц]

Было бы интересно увидеть видео по тренировочному минимализму. Вадим Каспаров как то освещал эту тему, на первый взгляд выглядит неплохо, особенно для тех кому тяжело втянуться в спорт или у кого есть дефицит по времени)

[@sadderenator]

Поддерживаю! Тема важная

[@Броизбравла]

Ты с Казахстана?necəsən qardaşım

[@tuskly3541]

Давай приседы со штангой на плечах каждый день. Ну с адекватным весом, понятное дело, процентов 50 от максимума примерно.

[@MikhailBezhaneishvili]

2:58 по логике вещей, я думал он скажет "я должен здохнуть")

[@ТалгатМусабаев-ь2в]

Красавчик Маладец так держать

[@ИванДубровский-р7л]

Спасибо за видео!

[@JonhAntony]

Это типо 30 дней только отжимания и делал? Никакой другой физ нагрузки не было? Питание какое было? Сон? А общем распорядок дня какой был?

[@astektek5]

Упражнение называется "отжимания Тайсона". Я думаю сравнивать надо было три упражнения до и после это такие как: 1 - жим ногами, приседание с весом и максимальное кол. приседаний. 2 - отжимание 3 - стойка на руках, жим штанги над головой . Эти унражнения как то связаны с отжиманиями Тайсона, а простой жим сюда совсем не подходит.

[@Demidov_Za_Mir]

Я подумал ты Эдвард Билл😂😂😂🔥👍

[@tkachenkosj]

Привет! Предлагаю рассмотреть челендж 30 дней Animal Flow. Специфическая нагрузка на выносливость, баланс, силу и гибкость По отжиманиям. Делал для себя челендж по обычным отжиманиям. Цель была так же 100 раз. Начал с 3-х подходов 50/30/20, через пару недель дошёл до 100 в одном подходе. Но на месяц меня не хватило. Раньше были проблемы с надостной мышцей так же после другого челенджа по отжиманиям, вот снова о ней вспомнил, пришлось прекратить. Но опыт был интересный ) Благодарю за видео!

[@ФедяФедя-ы5з]

Отжирайся 30 дней подряд по 10000 кк и сколько наберешь а потом сразу следующее, сколько понадобиться времени чтоб это привести в норму

[@lanceoakvale2834]

Привет,сделай ролик,катаю ролик для пресса 30 дней

[@rudradobr]

Был уже ролик, поищите

[@lanceoakvale2834]

@ да нашел,спасибо

[@roxannecharles8948]

Превращаемся в гусеницу 🐛🐛🐛

[@imHukuma]

Ну это больше бойцовская тема. Возможно, увеличивая вес, а не повторения, например, выполняя с жилетом-утяжелителем, был бы и какой-нибудь прогресс с силовыми. Но это не точно 😁

[@ШамильЗ-р1ч]

Здравствуйте, ты каждый день делал или как?

[@reydonovan1814]

Красава.!!!

[@Athleticmix]

Благодарю 🙏

[@zztop72]

Сделай 30 дней рывков 24 кг. гири. Силовую выносливость прокачивает лучше, чем любое другое упражнение. Правда, для рывков гири нужно хоть немного знать технику.

[@АлександрВладимирович-т4т]

А какой рост у тебя ?

[@_akaska]

А рост сколько у тебя ?

[@sergeynesterov5993]

Подскажите , а помощью подтягиваний можно привести ( визуально ) себя в форму ?

[@qethsefg5429]

Конечно. Только ещё добавь отжимания и приседания. Эти три упражнения приведут тебя в форму за 3 месяца.Через пару недель уже будет заметно. Главное не гонись за количеством.

[@sergeynesterov5993]

Даже, если бы очень захотел , погнаться за количеством не получилось бы ….мне 63 …..

[@OLGA61years]

человек у которого 2 миллиона экспериментов в году и все эти 30-ти дневки всего за неделю

[@Athleticmix]

Промежутком в неделю*

[@VITYA_APEX]

Ну а ты не думал что можно снимать сразу 4-5 30-ти дневок? Они и на стримах говорит об этом, и в роликах иногда об этом всплывают моменты

[@АлександрЕрмолов-з5е]

И какой твой рост?

[@Евгений-о9м5л]

Отличный ролик👍👍👍 попробуй пропить экдистерон

[@ДмитрийРоманов-ю9г]

Попробую делать через день по 3 подхода. И также через день становую с гантелями в возвышенности по три подхода. Раз в неделю день отдыха. Думаю пару кг за месяц можно добавить. А так да, у тебя был перетрен.

[@ДмитрийСергиеня-э1о]

А какой у вас рост?)

[@bmw_dude]

Когда будет челлендж на сушку?

[@НиколайН.н.н.н]

На 10:20 у тебя уже не отжимания, а легкие сгибания рук. Поэтому и выносливость ушла.

[@musin7819]

С 1 марта понедельника начну тоже

[@ДмитрийБашмаков-у4в]

Сколько кг на присяде?

[@JustMarvel]

6:00 скорость воспроизведения 0.25 что за отжимания на пару см амплитуды?? думал скоростью скроет это.. в такой амплитуде можно бесконечно прогрессировать

[@myuslslf]

Вроде норм, ток последние повторы не глубокие, что не критично

[@е6ц9о]

Попробуй сделать 30 дней приседания пистолетом. Интересно как это отразится на силе ног.

[@Mr_White_Work]

Минус колени сразу Никогда не делайте присед пистолетом!

[@ЮджинГород]

с наступающим... уже февраль! то есть ты за 30 дней делаешь несолько видов экспериментов и из за этого скорее всего у тебя не полная выкладка в каждом ... и сорян, вообще не понял смысл этого эксперимента )))

[@Athleticmix]

Что значит не полная выкладка) если физических экспериментов не было, а были лишь обзоры бадов. Все расчитано, и понятное дело, что несколько, иначе как бы я публиковал по несколько раз в месяц 30-ти дневки😵‍💫

[@ЮджинГород]

@Athleticmix я к тому что параллельные тренировки, обзоры бадов и тд, а не полноценные 30 дней соло эксперимента, результат когда всё вместе реально будет отличаться если не миксовать))) но тогда одно видео в месяц 🤣

[@Дмитрий-к9с6ц]

Бил, это ты?)

[@Krab-r6q]

сними видео где ты 28 дней занимаешься по программе тренировок Чарльза Бронсона это самый опасный преступник из Англии и самый сильный

[@Otsutsuki_Sasuke]

Индийские Отжимания вроде называются. Я тоже их делал. Кажется легко, но нифига.

[@РусланМ1]

Какой у него рост??

[@KAK3HATb]

терминатор прямо!

[@Nurbek-n9u]

Хорошее упражнение.

[@dmitrodmitro4636]

Ты красава братух

[@Yuriyzub1982]

У меня в Караганде родственники живут)

[@СержСиний-з4ь]

Ну понял, эффекта нет)) Пойду пельмени варить))

[@sergeynesterov5993]

Вот интересно, а сам Тайсон знает про эти отжимания ? Не видел ни одного видоса что бы он делал что то подобное . На просторах Ютуба есть один парень очень похож на Тайсона , вот он их и делает .

[@ChistoyeNebo]

Для тех кто не в курсе ,Майк Тайсон не делпл таких отжиманий первым по крайне мере,все это пошло с человека похожего на него

[@Super1000GUNS]

Просто красава🤌🏾

[@ilyafilatov4080]

Комплектное упражнение на плечи и кор

[@VirtuozInc]

Вышло 35 раз и в бронике на 15кг 15 раз. Плечи сразу прочувствовали . Потом отпишу как ноги Трицепс, ноги, спина, плечи ... конкретно крепатурило

[@ОлександерВознюк]

круто

[@АлександрАлександров-ш4х7е]

Всё хорошо, а рост то какой?

[@masterstep6678]

Оставите это упражнение для себя ?

[@windmiwa]

💪

[@never.2379]

Лучший

[@Anatoly_Evil]

интересно а сколько сам Майк делал таких отжиманий на пике формы

[@АлександрСупов-ю4щ]

500 -700 где то так.

[@akesaparov6118]

Хорооош

[@PavelVolodkin]

Попробуй скакалку 30 дней)

[@denchik-bro-k5p]

тренажер колодец палка с верёвкой есть дома классно предплечья тренируют ток его желательно делать 1-2 раза в неделю

[@MEXICO_Cartel.]

Бро,а где прогрес за 5 лет?

[@Athleticmix]

Как нибудь смонтирую

[@MEXICO_Cartel.]

@Athleticmix Главное,что форма стабильная и достойная💯💪

[@jonestark2942]

Надо было силу удара проверить, до и после.