Отжимания Майка Тайсона

[@PavelKostinProSport]

Увидел! А я практически закрыл за 5 мин. Думаю, в течении 2-х недель ролик залью)

[@ДмитрУкр]

Неверные движения! Отжимаются вверх, как при обычных отжиманиях, а потом зачем то дижутся назад. А смысл в том, чтобы разгибая руки двигаться сразу по диагонали вверх-назад. Тогда есть смысл. Удачи.

[@ErnySalim]

надо попробовать

[@ДмитрийКуренков-п6щ]

Покажите, как Правильно нужно делать💪👍☝️🔥

[@Victor-ny6nl]

Я делал их 2009 году и ничего про тайсанских не знал.

[@ОлексСвирид]

Еще тяжелее когда вобще стопа на стене чуть на верху тогда вобще жесть

[@Victor-ny6nl]

Это упражнения можно сделать иначе и эффект будет ещё лучше

[@ОлексСвирид]

Та да стопа полностю на стене и отжтим.. идет не как в стандарте а пуловером тогда отжим по Тайсону

[@zvukishu]

Я 70 делаю

[@SeregaMokov]

Стопа должна быть полностью на стене! У вас пальцы ног аж на полу.

[@Чынгыз-ю3у]

Тренировка черного Майка

[@bog13bog]

Один только правильно делает, второй слева, остальные халявят

[@D-gu7fbr]

Все неправильно делают,грудь должна пола касаться

[@dimat4580]

Я с делал 90 за 5 минут и на следующей день охренел )

[@Dmitry_Revutskiy]

Никто ни разу не сделал 😂😂😂

[@АндрейПетров-к7н]

Одни майки Тайсоны кругом….