30 jours pour protéger ton coeur grâce à 6 aliments

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Le Nutriscope

Күн бұрын

Пікірлер: 117

@fwllo 3 ай бұрын

Mon cerveau est très satisfait de la praticabilité des enseignements ancestraux du Nutriscope

@nam6144 3 ай бұрын

Merci d’avoir parlé des bienfaits de la banane. Et je suis tout à fait d'accord : la banane de Guadeloupe ou de Martinique est bien meilleure en goût et en texture que celle des autres coins du monde. Et comme toujours, votre vidéo est claire, efficace et visuellement très agréable. J’adore les regarder.

@marine6840 6 күн бұрын

Non les bananes de nos îles ne sont pas meilleures avec les sols archi pollués par la clordécone etc...donc prendre des bananes bios d'où qu'elles viennent

@kalinkajade2939 3 ай бұрын

Merci infiniment pour tous ces conseils ! Ce menu est tout à fait représentatif de mes repas, je n'aime ni le sel ni le sucre, j'adore les bananes que je consomme tous les jours, le brocoli+++, tous les fruits et légumes. J'ai intégré des poissons une fois par semaine pour le moment, avant c'était une fois par mois, je ne mange pas de viande ni charcuterie.

@monavissurcettevideo 3 ай бұрын

Merci pour cette vidéo. Quelques questions relatives aux fruits à coque : - Pour les amandes, non salées j'entends, mais pourquoi non grillées (d'autant que dans ta vidéo "TOP 10 des aliments les plus riches en ANTIOXYDANTS", tu prévois des épinards, pour leur vitamine E, cuits) ? - En corollaire, tant pour les noix que pour les amandes, doivent-elles être fraiches (dans leur coque) ? Ou en vrac / en sachet "décoquées" cela est-il tout aussi bien ? - Pour les noix, pourquoi précises-tu bien plusieurs fois noix "de Grenoble" ? Quid des noix d'autres provenance ?

@bwarofficial 3 ай бұрын

Encore une super vidéo, ludique et efficace merci beaucoup ❤

@AntoinetteMungieri 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ces conseils diététiques

@DanielePepin 3 ай бұрын

Trop bien expliqué c est super sympa de vous écouter parlé nous comprenons parfaitement tout enfin une personne qui parle imblement merciiiiii ❤

@Pascale-w5c 3 ай бұрын

👋 bonsoir, 🙂 merci bcp, ☀️prenons soin de nous

@nabilabradai9771 3 ай бұрын

Très bien expliqué 👍🏻 Nabila d'Algérie 🇩🇿

@Poppy-6667 3 ай бұрын

Très bonnes explications avec images à l'appui 👍

@zanzibarzanzibar8722 18 күн бұрын

Merci pour cette vidéo ❤

@cosettepierel3875 2 ай бұрын

Vous étres extraordinaire Doc merci pour les conseils bienveillant 😊❤❤❤❤❤❤

@orsacchiotto64250 3 ай бұрын

Encore une très bonne vidéo, merci à vous !

@odileamougou7340 2 ай бұрын

Bonjour et grand merci à NUTRISCOPE pour tous vos conseils je suis une grande hypertendue ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

@Elfytibi 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour cet exposé clair et didactique ! Est il encore possible d'agir avec ce type de repas, quand on a un score calcique de 170 ? J'ai peur qu'il ne soit trop tard, à 62 ans 😢

@KaltoumKaltoum-r2v 3 ай бұрын

Bravo mon cher soit toujours ponctuel pour tes conseils médicaux mon cher heros

@JoelCESSIO29 3 ай бұрын

Intéressant aussi de parler de certains produits transformés (comme alternative animale à consommer de temps en temps) comme le BEYOND MEAT. Produits tres conveneable. Pour les poissons, je suis de plus en plus sceptique (métaux) surtout sils viennent d'elevage. (Médocs).

@nwambosimo1 2 ай бұрын

Tu es trop fort bro ❤ Merci infiniment

@DaudaMuqadam 2 ай бұрын

Merci que Allah vous bénisse

@JeannetteElmabrouk 3 ай бұрын

Merci pour vos conseils ❤

@mariepayet7516 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour tout vos conseils c est super

@chryanis2009 3 ай бұрын

Toujours très intéressant

@evelynebenoit8115 3 ай бұрын

Super vidéo. Merci 🙏

@ThetheMuanza-y6n 3 ай бұрын

Merci pour les explication claire

@cedagaesse 3 ай бұрын

Merci pour les révisions ;)

@ouahibahacina6436 3 ай бұрын

Merci pour le partage

@omc4434 3 ай бұрын

Très intéressant, merci beaucoup

@patricknataf5267 3 ай бұрын

Des noix, des olives, de la banane, des dattes et une pomme par jour.Du thon à l'huile d'olive avec câpres et oignon par exemple.Des pâtes al dente alle alio e basilico.

@marieangeserine9347 2 ай бұрын

Gracias gratituds. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@jacquelinegranier3263 2 ай бұрын

Je mange les noix etc moulues bécasse les dents merci j aime beaucoup votre émission bonne journee

@chantalvigneron6226 3 ай бұрын

Merci👋

@ozdengursoy903 Ай бұрын

Merci beaucoup

@MartineGrosjean-hm3um 3 ай бұрын

Merci pour tous es conseilles

@moridielleanoalite Ай бұрын

MERCI BEAUCOUP

@ClaudeLubinski Ай бұрын

Bonjour et merci pour toutes vos vidéos très intéressantes

@salwasalwa2080 3 ай бұрын

Je rajoute du jus de citron dans mes plats pour remplacer le gout du sel mais en petite quantité j'en mets quelques gouttes .

@veronique2312 3 ай бұрын

Est-ce que cette vit K 1 ou 2 🤔 peut éliminer une plaque déjà existante? Décidément c'est vraiment passionnant cette nutritherapie😊 J'espère un jour une vidéo pour ceux qui ont besoin de grossir et reprendre cette graisse brune ..

@MartinJulienMASSAGAMBOUET 2 ай бұрын

C'est bon. Merci

@carolinefedichansons 3 ай бұрын

Que penses tu des anti nutriments dans les amandes ? Est ce que tu conseilles de faire tremper les graines avant de les consommer ? Merci pour ton travail très intéressant !!!

@nicolevogel4869 3 ай бұрын

J adore les lentilles

@floraloom 3 ай бұрын

Quid du sel rose de l’Himalaya ? Il est recommandé mais comporte t il les mêmes effets négatifs d’un excès de sel de mer classique ?

@jeromeguyard6690 3 ай бұрын

J’ai lu aussi que les patates douces sont super chargées en potassium et on a fait ce soir une soupe de patates douces avec du persil…c’était délicieux 🎉

@brigittevarreaux5150 3 ай бұрын

deja pas de soupe le soir cela fait monter la tension la nuit du a trop de sel minéraux dans les legumes

@Exchangeoffice 3 ай бұрын

@@brigittevarreaux5150a vous écouter faut boire que de l’eau lol

@Pauline_47 3 ай бұрын

Pourriez-vous me dire quel est la différence entre les lentilles corail, verte, et blonde ? merci d'avance

@AnnesoNOC 3 ай бұрын

C'est la même valeur nutritionnelle c'est juste que chaque variété de lentilles est propre à une préparation, exemple pour faire une soupe de lentilles on va prendre des lentilles corail. C'est comme pour les pommes de terre il y a plusieurs variétées selon la cuisson.

@Pauline_47 3 ай бұрын

@@AnnesoNOC merci beaucoup 👍

@lca8041 3 ай бұрын

Pour le premier point. Est-ce que c'est intéressant car c'est bon pour la santé directement ou juste parceque ça nous detourne du sel ?

@DT-vy2ed 3 ай бұрын

Merci pour vos vidéos. Dommage pour moi la banane me donne des épigastralgies terribles. Va pour d'autres fruits

@Tien-eq8dn 3 ай бұрын

Merci docteur

@TayebSalim-rj2oz 3 ай бұрын

Merci pour ces informations mais la glande thyroïdienne à d'une certaine quantité de sel pour son fonctionnement

@aurelienlecuyer 3 ай бұрын

Salut Jérémy, je ne sale plus du tout mes plats chez moi, considérant que j'en mange assez dans le fromage ou le pain, est-ce que c'est bien ou c'est excessif ? Je mange aussi régulièrement des bananes et je bois 1,5 à 2l d'eau par jour.

@messinam.1107 2 ай бұрын

Bonjour, ben alors pour le coup, ce n'est pas vraiment bon de boire beaucoup d'eau (2l) quand on a de l'hypertension??

@jalilabenaoun2126 3 ай бұрын

Ca fait un que je suis en régime cetogene, c'est miraculeeux. Je continue avec ce régime

@jalilabenaoun2126 3 ай бұрын

Ca fait un mois

@stevencoladonato1009 3 ай бұрын

Tu px détailler stp?

@ossfoura8341 3 ай бұрын

Tu peux faire une vidéo sur les œufs et le cholestérol 😮😮😮😮???? Bcp pense mal des œufs..

@sabahassou6185 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@marysemartin9789 3 ай бұрын

Quel alimentation pour éliminer le psoriasis ? Merci 🙂

@ludo7799 3 ай бұрын

Que pensez vous des pates de légumineuses ? A défaut de ne pas trop aimé la texture des lentilles, j'apprécie beaucoup plus les pates de lentilles corail...

@estellegarnier7999 Ай бұрын

Beurkkkkkkk

@carineyallouz 3 ай бұрын

est-ce que si on mange des lentilles en boîte, elle sont bonnes svp?

@hunterkiller200 3 ай бұрын

Tant que tu manges pas la boîte avec ça va 👍🤣

@totoonthemoon3593 3 ай бұрын

Non à ce genre de miniatures "avant / après" totalement ridicules qui ne reflètent pas la qualité de votre travail.

@mikealainparis808 3 ай бұрын

Intéressant Je suis suivi par une diététicienne Elle me conseille les légumes verts dont le brocolis J aime quasi aucun légumes verts

@Anabel369 9 күн бұрын

Essayez cuits vapeur, puis passés à la poêle avec UN PEU de beurre et de sel, et de l'ail. C'est trop bon. En plus peu calorique donc on peut s'en gaver XD

@Anabel369 9 күн бұрын

Et les épinards avec UN PEU de crème...miam

@marine6840 6 күн бұрын

Merci pour les conseils sauf pour le poisson 5 fois par semaine,déjà parce que les océans sont surexploitatés et également parce que les poissons y compris le maquereau et la sardine sont très pollués, ces derniers ont certes moins de mercure mais ce n'est pas le seul polluant loin de là..des microplastiques etc...

@dominiquefarabet9043 3 ай бұрын

Bonjour la banane pas trop sucré le matin ; peut on la mélanger avec par exemple 10 graines d amandes, du faisselle de brebis et quelques graines de courge et enfin le tout mélangé avec du son d'avoine, merci de ton avis, bonne journée. Dom, merci pour la vidéo

@sophiereq3572 3 ай бұрын

J'ai toujours entendu dire que le poisson c'était 2 fois maximum par semaine à cause du mercure qu'il contient.

@hunterkiller200 3 ай бұрын

Ayant de l'arythmie cardiaque, c'est dur de savoir ce qui est vraiment bon à manger..........

@christelle7489 3 ай бұрын

🙏😇❤️

@Sisicoquelicot 3 ай бұрын

Bonsoir J’ai 4,5 mmol de potassium et le médecin me dit que c’est limite trop Vous en pensez quoi Merci

@korinbreizh 2 ай бұрын

bonjour , en ce concerne la vit K, c 'est quand même assez bizarre , étant porteuse d une prothese biologique valvulaire , je suis sous anti coagulant et on me déconseille trop d aliment avec vit K , il y a des moment , je ne sais plus quoi manger , par ce que les legumes d hivers en contiennent pratiquement tous ☹.

@agnespipart8742 3 ай бұрын

👍👍👌👌

@danielvautier2043 3 ай бұрын

Les Noix sont pro inflammatoire avec leur teneur très élevé en Omega 6 (5 fois plus d'Omega 3)

@laurentdembczynski6509 3 ай бұрын

Ce qui est intéressant dans la noix c'est le bon équilibre entre Omega 3,6,9

@BintaSow-q2i 3 ай бұрын

Mon cœur mais fais mal je ne mange pas de pouvoir noir et ounion quant je mange sa me fait mal au cœur je vais de médicament naturel pour mon cœur ❤️ ❤️

@cadelicechristile7844 2 ай бұрын

❤

@medfec2 3 ай бұрын

Ca va alors, on peut vraiment consommer du poisson en conserve et en surgelé. C'est assez compliqué pour moi d'en consommer du frais chaque semaine.

@evecaramel5451 3 ай бұрын

😊

@odileverdier511 3 ай бұрын

Et les pois chiches ? Les haricots rouges ou noirs ?

@christophec8732 3 ай бұрын

Euh pour la vitamine K c'est pas l'inverse ? Il me semblait qu elle epaissit le sang justement, et qu'on donne justement des anti-vitamines K pour le fluidifier

@Kee-vf8eb 3 ай бұрын

Oui.

@chantallottiauxborel2493 3 ай бұрын

Mon cœur est 15 de tension j ai 68 a le docteur dit que c est normal

@oliviersourd2709 Ай бұрын

Pourquoi la 🍌 de Martinique plutôt que de Guadeloupe ? Pourquoi la noix de Grenoble plutôt que du Périgord ?

@roxaneredlight6183 3 ай бұрын

Est ce que quelqu’un peut lister les aliments svp ? En commentaire

@Nixxiel-bee 3 ай бұрын

C'est trop bon la banane 🍌

@Mathias_Beaufort 3 ай бұрын

Mangez des brocolis.

@MrSebrouss 3 ай бұрын

Faut arreter avec l’exemple du sucre en morceau. Ce qui fait monter l.eau dans le sucre, c.est les capillarités entre les grains de sucre, pas le sucre en lui meme. C’est pareil avec tout empilement granulaire de la taille des grains de sucre. Le sable fait pareil. Le sol sec fait pareil. Le sucre absorbe l’eau, mais la justification par le carré de sucre n’est pas bonne.

@DeniseRobert-kb8vf 3 ай бұрын

Ida

@NELYZE 2 ай бұрын

Il faut aller faire vos vidéos.

@isav.579 Ай бұрын

Faut arrêter de critiquer le travail des autres

@claudinebigirimana5408 3 ай бұрын

J’ai diminuer nettement des féculents dans mon alimentation et ça ne me manque pas du tout

@marienzuzi3299 3 ай бұрын

Merci pour vos conseils car l'ignorance tu

@danielvautier2043 3 ай бұрын

Bannane c'est 10 morrceaux de sucre

@fabiencamara5981 3 ай бұрын

Salut Einstein, les glucides sont des sucres, ils faut faire attention à quel type de sucre tu ingères, notamment les sucres raffinés ce qui n’est pas le cas pour les fruits qui apportent en plus beaucoup de micro-nutriments essentiels à ta santé. Alors à toi de décidé si tu préfère avoir 10 morceaux de sucres avec des calories vides comme le coca ect ou si tu veux les ingérer en consommant des alitements intéressants pour ton organisme. Ah et la majorité de ton alimentation par jour sont des sucres (glucides) comme les pattes, riz, pomme de terre ect Bisous

@danielvautier2043 3 ай бұрын

@@fabiencamara5981 Oui bannane = fructose c'est moins pire mais c'est quand meme 10 morceaux de sucre, tu me parle de pattate qui contiennent du sucre je mange justement de la patate douce qui en contient 30% de moins ^_^ et les micro nutriment je les prend ailleurs, dans moringa, poisson, curcuma, fruit peu sucré etc dans tous les légumes

@salwasalwa2080 3 ай бұрын

Non veines et artères ce n'est pas "à peu près la même chose" ce n'est pas du tout la même chose et dans l'infactus c'est une artère qui est bouchée en l'occurrence un infarctus du myocarde c'est une artère coronaire qui est obstruée. Quand une veine est bouchée ça donne une thrombose veineuse, par exemple au niveau des membres inférieurs ça donne une phlébite.

@francemarechal4434 3 ай бұрын

Ah,y'avait longtemps qu'on n'avait pas eu de redresseur de torts!! Tu te doutes bien qu'il le sait, j'espère..et la plupart des gens intéressés par ces interventions...😂😂

@mikealainparis808 3 ай бұрын

La tâche sur le mur juste derrière toi Je la remarque à chaque fois Ça fait bizarre

@Anabel369 9 күн бұрын

Bah...2 L à pollution!!

@Ernest.miicheGranville 3 ай бұрын

J'ai un excellent cardiologue alors salut😅

@aben3638 3 ай бұрын

Le mot polution please c’est pollution deux L …

@alexbab974 3 ай бұрын

Rien que pour cette miniature vs méritez un strike...

@jean-louisjorus9129 3 ай бұрын

vidéo trop longue

@adriadrien9145 3 ай бұрын

Lol 3 fruits et 2 légumes quel conseil... Cest plutôt l'inverse qu'il faut faire meme 5 légumes et 0 fruits certains jours c'est pas grave hein les fruits cest du fructose dont on n'a pas besoin... Sinon pour la vitamine K, tu racontes n'importe quoi la vitamine K intervient dans la cascade de coagulation donc elle est pro thrombotique justement... C'est la vitamine K2 qui évite l'athérosclérose. Du coup les légumes verts que tu conseilles contiennent la vitamine K effectivement mais non la K2 qui nous intéresse justement.... Là tu induis carrément les gens en erreur. Pourinfo je ne suis ni diététicien ni nutritionniste, comme quoi hein...