Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts: kzbin.info/door/uIdeavFLcp9D91KgQthqDQ
@EVA-qd6mr2 жыл бұрын
Absolutely brilliant loved this. Finally a workout without talking all the way through it. 2.5 months post cancer removal surgery and getting back to excercise. So so gratefull for these videos !!! ❤
@aaigeck2 жыл бұрын
👋Thank you so much . So fun to have thirty minutes fun walking with you. 👍🤗
@shalinipandey42452 жыл бұрын
It was low impact, full body perfect start for my Monday. Definitely it will help to keep momentum going for the whole week. Thanks
@hikkeline23392 жыл бұрын
Your channel makes my motivation better because it is easy moves but makes me sweat. My working days are in a shifting basis so it is really hard to maintain my daily work outs but since I have found your channel, it makes me exercise a lot! I am trying to work out 1 hr fast walk everyday if possible.. before going to work if am in night shift and after during my daytime shift.! So far I had tried 3 different trainings in your channel !❤
@EverydayImVegginIt2 жыл бұрын
Workout #2: Perfect Sunday walk... 1st I did the dumbbell workout posted today on BGs Short Workout Channel... That was more intense so the 2 workouts paired well together... According to my Samsung Watch set to general workout mode I burned 427 calories and completed 4,134 steps... I consumed 64oz of water between the 2 workouts... My smoothie today is spring mix, pineapple, mandarins, flax seed and ginger blended with water... Have A Super Sunday Everyone!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Amazing job!👏👏👏 Thanks for sharing your recipes!🤗
@sherif9823 Жыл бұрын
Is your calorie burn just for this workout?
@EverydayImVegginIt Жыл бұрын
@@sherif9823 yes according to my watch every since I changed my information that I am at my ideal weight in the Samsung Health app my calorie burn shot up
@ЯнаВолынко-ю6и2 жыл бұрын
Я кайфую від ваших тренувань. Я не люблю спорт. Але з приходом війни, з нервами, з тим що відбувається - погладшала. І тепер з вами я тренуюсь, і до перемоги буду така красотка❤ дякую вам. Україна спортивна, сильна. Україна з вами
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you're keeping a positive attitude!❤️
@michelledavis78832 жыл бұрын
This was such a fantastic walking workout to finish my evening with. I’m really loving these walking workouts you’ve been posting on Sundays, really great recovery workouts! Thank you for another amazing workout 🏋️♀️!!!!!!!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
You're so welcome!
@granitemoss14518 ай бұрын
Love this format and that it's no repeat on the non-walking segments!
@stevekayak2 жыл бұрын
Enjoyed this workout and loved the parts with elbows to raised knees. Perfect low impact - thanks again 😊
@Moonfairy251 Жыл бұрын
Been a while since I commented but I finally did it! I don't typically have it in me to complete a workout but I finally did it! New goal achieved. Going to strive to try and finish more. Getting better at this every single day!
@AdrianaOliveira-fu1gl2 жыл бұрын
Só tenho a te agradecer, hoje fui me pesar e perdi 3,500 quilos nesses mês, fiz todos os dias os exercícios sem faltar, que Deus te abençoe ricamente. Muito obrigada 😙😍
@marionschneemann98812 жыл бұрын
Genau das richtige Training für mich im Krankenzimmer Vielen Dank LG Marion
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
I"m sorry you're in the hospital! Get well soon!❤️
@charlenechua60732 жыл бұрын
Great workout Love the music 🎶🎶🎶 Love the song & choreography ❤️❤️❤️
@jodiertaituha86702 жыл бұрын
fantastic, being a big girl ive never found the right workout for me, today marks a new, i really enjoy your workout, your helping me to just start & thats great thanks
@ibolyasandor38872 жыл бұрын
Thank you for this amazing workout, full of energy and very effective! Have a wonderful weekend!❤❤❤
@Keister4U2 жыл бұрын
What a great steady state fun 🤩 walking workout. It flowed so good and left me feeling refreshed 👏💕
@shazallenpc2 жыл бұрын
Merry Christmas to you 🙂🎄. I just want to say it's nearly a year since I've been doing your exercises. I have lost 1 stone in weight (14lbs)🤣😂😅, I still have a way to go but I am continuing to achieve my complete goal. So thank you for sharing you're brilliant workouts. All the best for the future continue with your workouts, they are REALLY GOOD AND THEY WORK! Best wishes for 2023 🥂🥳😁❤️👍
Thank you for the great workout today. I appreciate you. ❤
@alexandragrout85622 жыл бұрын
super ! i do it the morning when I wake up, before to go to my work
@swetapadmasahoo6329 Жыл бұрын
Thank you for making the exercise very easy.I am following you for two months. ❤️
@swetapadmasahoo6329 Жыл бұрын
It's easy but effective.Thank you 🙏
@marthalydiarodriguezlucero96452 жыл бұрын
Cada día más fan de tus rutinas. Gracias 😘 🙏👍👏👏
@agnestan96302 жыл бұрын
I love your cardio dance workout...the music adds to the fun!
@casamanita48332 жыл бұрын
Good finisher for this week ...ty..BG..for another excellent week of workouts...👍🏽
@PonyLee0408 Жыл бұрын
Burned 350 calories in 30 mins. So amazing 🤩 ❤
@laraneves76222 жыл бұрын
Training done👍back to the routine and i started by doing yesterday's training and now let's go to today's video ,to melt the excess calories consumed yesterday with the birthday party!!😅😘
@preciousmbhele7216 Жыл бұрын
Workout complete, i enjoyed it. Thank you.
@reyjasso5259 Жыл бұрын
So far my favorite class, it was easy
@Kleidchenfee8 ай бұрын
Tolles Workout, vielen Dank! 👍🏻🙋🏻♀️🇦🇹
@rivera-rodriguezcarmenines5091 Жыл бұрын
So good for me!!!! Thank's a lot!!! Gracias 🙂
@midgesilvers93162 жыл бұрын
Finished my Sunday morning with this one, 🤗 Thanks for another great one Andrea 👍 see you in the morning!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Have a great rest of your day!❤️
@Devoyri2 жыл бұрын
Excellent and workout #2 on this Sunday. Fantastic! You amaze me bc you always have new fun moves.
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you enjoyed your workout today!🤗
@jw43852 жыл бұрын
This is my first morning exercise of the week. I’ve found it really hard this week to get out of bed for morning exercise (which isn’t a bad thing I do evening workouts. It’s just strange for me). Anyway I’m so glad your video popped up on my explore page. Morning exercise done ✅ and new subscriber. Thank you ❤
@mauraforni59132 жыл бұрын
training done!💪🏻💪🏻Have fun on this wonderful Sunday!!🤗
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thank you! You too!
@gunillakarlsson75262 жыл бұрын
😊Perfect walking on a cold dark Monday evening 😊 I loved it 😊 Thank you
@sudavies3629 Жыл бұрын
Not long come across your channel. Loved this work out 😃 I'll be back to do more 💪
@bekw88802 жыл бұрын
Thanks again
@lyndaa87792 жыл бұрын
I love your workouts, I do different ones a couple of times a week!
@ktm4042 Жыл бұрын
I never realized how bad a dancer I was until I tried your workouts lol. I look like an uncoordinated pretzel trying to do some of the moves but I love it thank you!
@shalinipandey4245 Жыл бұрын
Commenting once again after 6 months to let u know this is my favourite one for menstruation days. Thanks
@BurpeeGirlLiss Жыл бұрын
Glad you have a favorite!🎉
@kaythompson89962 жыл бұрын
Perfect for Sunday thank you🤗 I upped the tempo and clocked 4853 steps🥰
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@oliverundmarionhahnen89962 жыл бұрын
Great Walking Workout. Thank you.
@Irina_Nekrasova_2 жыл бұрын
Доброе утро! Пушистый снег покрывает землю белым одеялом, но ваша улыбка согревает, как весеннее солнце. Сделано! Спасибо!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
I can't believe you got snow already!❤️
@lyudmilashevchenko56482 жыл бұрын
А Вы из какого города?)
@Irina_Nekrasova_2 жыл бұрын
@@lyudmilashevchenko5648, добрый вечер. Я не из города. Я с острова Жижгин. Белое море, Онежский полуостров
@anita32772 жыл бұрын
This is an amazing workout to get my Monday started.
@jenniferbarden18652 жыл бұрын
Same here!
@jennifer.anguiano2 жыл бұрын
Great way to walk it out!
@jasminderosasmercado2163 Жыл бұрын
Thank you BG 💞🙏
@rosangelaretamozo1816Ай бұрын
BurpeeGirl merciiii❤
@wilmarademacher89392 жыл бұрын
Great one for my sunday❤🌺. Thnx!! 🔥305🤗. Enjoy your Sunday👋
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks for sharing!❤️
@ЯнушСвітлана2 жыл бұрын
Як завжди супер 💪🔥
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thank you!🤗
@Michelle-sk3kv2 жыл бұрын
This was great, thanks
@kathylewis28542 жыл бұрын
I loved this. You are so good.
@TheSimaralynn2 жыл бұрын
Done! 288 cals burned 🔥🔥
@helenaduarte95462 жыл бұрын
Awesome wkt, thnks BG. God bless your sunday
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you liked it! God bless you too!❤️
@aposentada602 жыл бұрын
Thank you so much!
@virginiamendoza83212 жыл бұрын
Lista para mañana 💪 gracias Andy
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
See you tomorrow!🤗
@MrErikuda2 жыл бұрын
Amo seus treinos 🇧🇷❤️
@LIAElieneBrizola Жыл бұрын
🎉🎉 ótimo treino adorei ❤❤
@melfiercefitness2 жыл бұрын
This is interesting and fun I love your workout area
@yldzzogal93442 жыл бұрын
You are the address of doing sports with pleasure, thank you 👍👏👏🌼🌷🌼
@cesarlorenzo_._ Жыл бұрын
Great one!❤🎉 ❤
@virginiaruizgonzale74652 жыл бұрын
Muchas gracias 😊 🤩 🤩🤩👏👏👏👏
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@mollytaylor36692 жыл бұрын
Great video! The timing is spot on. These exercises are awesome. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a fat-loss meal plan from them that's worked wonders for me.
@veliaflores43082 жыл бұрын
Sunday workout done!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Enjoy the rest of your day!❤️
@lesleybongaarts88362 жыл бұрын
Loved this thank you!!
@dianamilburn22432 жыл бұрын
I enjoyed the walk workout
@lenagiffoni6 ай бұрын
Another good one!
@thaisduarte48522 жыл бұрын
Aula maravilhosa
@hemadutt8825 Жыл бұрын
Thanks dear sis❤❤
@prustysaurabh2 жыл бұрын
Great going....loved your videos...enjoying it!!
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Thanks so much!
@จิรารัตน์สว่างจันทร์5 ай бұрын
thank you😍😍
@nahidzekavati67102 жыл бұрын
بسیار عالی ممنون = very good 👍👍👍🌹🌹 Thank you 👍👍
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
So glad you liked it!🤗
@dancioo32 жыл бұрын
Completely in love with your workouts!! Could you say how many calories you burn per workout? Love Dani, Sweden 🌹🥰
@dianamilburn22432 жыл бұрын
Great Workout 👏
@jenniferbogartz49243 ай бұрын
Thank you!
@BurpeeGirlLiss2 ай бұрын
You're so welcome!😊
@venda10082 жыл бұрын
I loved it
@ЖумагульТоставлетова-ж8л2 ай бұрын
Благодарю ❤
@bekw88802 жыл бұрын
Belated love n thanku been so busy 💪🦋
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
No problem 😊 Thanks for joining me!🤗
@windyagustyaningsih78282 жыл бұрын
Hellow Im from indonesia...,nice to meet u all😊
@GodLovesMe74 Жыл бұрын
First time nice
@sabraaliameir49652 жыл бұрын
sabra ali thank asante sana
@agnesblizniak90522 жыл бұрын
SUPER
@monicapatriciavalleygarcia78322 жыл бұрын
Did it!💪
@javierrodriguezguzman9000 Жыл бұрын
favor hacer ejercicios con pesas
@annabeatrizmachado39822 жыл бұрын
Bom dia menina Burpee!! 🌻
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Hi! Thanks for joining me!🤗
@HIITtheGROUND2 жыл бұрын
niiice workout, keep going!
@udhayadanielAUDJGK72 жыл бұрын
Relaxing ❤❤❤❤
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you think so!
@dhakerbarhoumii44282 жыл бұрын
Good MORNING very nice
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you liked it!🤗
@aysetaspinar80702 жыл бұрын
Tamam Andrea 317 kalori 4410 adım atıldı teşekkürler 😍😁👏
@louise_nyake75602 жыл бұрын
Happy sunday
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Same to you!❤️
@مریمترابی-ن4د2 жыл бұрын
Don't worry, it was great 💪💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏
@BurpeeGirlLiss2 жыл бұрын
Glad you liked it!🤗
@isabelgonzalez30852 жыл бұрын
Yay ❤
@philiprachtman12172 жыл бұрын
Hi Can we get some new kettle bell workouts please. regards Philip