30 MINUTES OF PILATES A DAY... || COMPLETE PURE PILATES LESSON

[@massimilianoromano1666]

Grazie delle tue lezioni mi sento molto meglio e sento meglio il mio corpo più vivo 😊

[@EmmaManzani]

Grazie Greta. Le tue lezioni sono sempre fantastiche.

[@fitgreta]

Ciao Emma grazie mille sei gentilissima ❤🤸‍♀

[@graziamastrocicco4394]

Grazie di cuore. Mi sento come nuova ogni volta che mi alleno con i tuoi tutorial.

[@fitgreta]

Grazie mille Grazia sono contentissima che ti abbia fatta stare bene la lezione ❤🤸‍♀

[@akithoshitzu]

Grazie mille Greta,era quello che ci voleva dopo qst feste, grazie di❤

[@fitgreta]

Grazie a te per avterprovaato la lezione ❤🤸‍♀

[@rositsapetrova8641]

Una pratica molto bella, ché risveglia tutto il corpo. Grazie, grazie, grazie!

[@fitgreta]

Grazie mille a te Rosita per aver provato la lezione ❤🤸‍♀

[@lauragiulianelli299]

Meravigliosa questa lezione di pilates puro! Tanta gratitudine per te Greta! ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Laura sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione ❤🤸‍♀

[@Lisa-rh8ho]

Grazie Greta! ❤ Sempre efficientissimi i tuoi allenamenti. Un forte abbraccio. 😘

[@fitgreta]

Grazie mille Lisa ❤ sei gentilissima 🥰 Ti abbraccio forte forte ❤

[@graceanna]

Sei fantastica!!! Grazie di tutto ❤

[@fitgreta]

Troppo gentile grazie milleee❤🤸‍♀

[@cristina361975]

Grazie Greta, come al solito le tue lezioni sono sempre efficaci e piacevoli, a parte la fatica anche nello stretching!prima lezione del 2025 appena finita, soddisfatta sia col corpo che con l'anima!auguri a te e a presto!

[@fitgreta]

Ciao Cristina ❤ ti ringrazio molto per queste bellissime parole 🙏🏼 Ti auguro uno splendido anno nuovo e ti abbraccio forte ❤

[@sarabarresi8492]

Cominciare bene l’anno! Grazie❤

[@fitgreta]

Grazie mille Sara❤🤸‍♀✨

[@manuelamarin2087]

Grazie davvero Greta proverò a farlo tutti giorni

[@fitgreta]

Grazie a te Manuela ❤ spero possa farti sentire bene allora 🤞🏼

[@t.pagnani]

Bellissimo il nuovo logo all'inizio del video 😍

[@fitgreta]

Grazie milleeee, si sto lavorando al nuovo logo e al nuovo sito (grazie per averlo notato ❤)

[@giusyraguso945]

🎉 Auguriiiii a te Greta!! Primo allenamento di pilates eseguito e come sempre soddisfatta ♥️

[@fitgreta]

Grazie mille Giusy e tantissimi auguri a te ❤✨

[@manuelaguida1761]

Lezione fantastica, Buon Anno!

[@fitgreta]

Grazie mille Manuela sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione ❤ Buon anno nuovo a te 🤸‍♀

[@marvizanol]

Come sempre l'energia giusta per iniziare la giornata... Grazie per queste lezioni che danno carica e vitalità! 😙

[@fitgreta]

Grazie mille a te per aver provato la lezione ❤🤸‍♀

[@gianfrancovizzi238]

Ciao Grata Lezione bellissima 👍😘

[@fitgreta]

Grazie mille ❤✨

[@danielaorru2244]

Grazie mille🧘 e buon Anno! 🍀✨

[@fitgreta]

Grazie a te Daniela e buon anno nuovo ❤️✨

[@MARTINASICLARI]

Buongiorno dolcissima Gre,buona domenica e buon anno❤😍. Ho appena terminato questa lezione a dir poco meravigliosa, mi hai resa davvero davvero davvero felicissima perché il pilates puro è il mio preferito in assoluto proprio, amo tutti gli esercizi della sequenza originale del metodo😍😍♥️,mamma mia,che bello,ne avevo davvero bisogno questa mattina, GRAZIEEEE❤❤❤,IO TROPPO FELICE😂. La ripeterò sicuramente questa lezione, troppo ma troppo bella❤. Ti aspetto impaziente con le tue bellissime live Gre❤. Un forte abbraccio e auguri ancora ❤❤❤❤

[@fitgreta]

Ciao Marti bella ❤ Grazie di cuore sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione! Ci vediamo sabato in live allora ❤❤❤ ti abbraccio forte

[@annasalaalvares1909]

Bella lezione grazie! Buon anno à te ! ❤

[@fitgreta]

grazie mille Anna e buon anno nuovo ❤

[@rosalbarosanova3698]

Buon anno cara sei una garanzia perfetta non facevi quest allenamento da parecchio e per ricominciare gli allenamenti è stato ottimo grazie mille

[@fitgreta]

Ciao Rosalba è vero e anche a me sembrava la lezione giusta per iniziare il 2025 ❤🤸‍♀ buon anno nuovo cara✨

[@serenacarminati6978]

Buon anno Greta e grazie per questa lezione,mi è piaciuto tantissimo 😊

[@fitgreta]

Grazie mille Serena e buon anno nuovo a te ❤️✨

[@annamariavannucchi1553]

Grazie mille buon. Anno

[@fitgreta]

Grazie mille a te cara e buon anno nuovo ❤✨

[@silviabrighenti4972]

Stupendo questo allenamento, grazie Greta 🌸

[@fitgreta]

Grazie mille Silvia sono contentissima che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀

[@merycorona8210]

Ciao Greta buon anno✨oggi il cielo grigio ma tu sei il nostro sole🤗grazie sempre.. Bacio 💓

[@fitgreta]

Ciao Mery buon anno a te cara ❤ sei un tesoro e ti abbraccio fortissimo ✨

[@martinacerioni7716]

Primo allenamento del 2025 appena fatto!!! Perfetto come sempre, va dritto nella lista dei preferiti così da poterlo ripetere 😉

[@fitgreta]

Ma grazie mille Martina sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione ❤🤸‍♀

[@soniamayol9552]

Grazie Greta appena fatta lezione tosta però ci sono riuscita 🎉 auguri a te di buon anno ❤

[@fitgreta]

Ciao Sonia grazie mille a te e sono contentissima che tu sia riuscita a seguire tutta la lezione ❤️🤸‍♀️ buon anno nuovo ✨

[@francescagagliardi9354]

Bellissima lezione tesoro❤fatta poi al mare con vista panoramica il relax è triplicato!!! Grazie Greta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻buon pomeriggio

[@fitgreta]

Ciao Francesca ❤️ grazie mille cara! E ciao con quella vista tutto diventa magnifico 🥰 Grazie a te ancora ❤️

[@francescagagliardi9354]

@ ❤️

[@liubavronska9825]

Ciao Greta, grazie per bennissimo lezione di Pilates, Buone Feste, Buon Anno

[@fitgreta]

Ciao Liuba grazie mille e buon anno nuovo ❤✨

[@paolachi3172]

Nel 2025 voglio portare anche qualche seduta di pilates che conosco già da qualche anno, solo l’ho messo da parte per fare allenamento con pesi elastico e cavigliere e un po’ di cardio. Grazie Greta, perché è un piacere seguirti e mettere in pratica le tue lezioni ❤🤩 Auguri di buon anno e felice pilates! Amare e curare il proprio corpo è sempre un ottimo investimento per il presente e il futuro!

[@fitgreta]

Ciao Paola buon anno nuovo a te ✨❤ ti ringrazio per queste bellissime parole e buon Pilates allora 🤸‍♀

[@brigidadeconti1363]

Grazie!!! Buon anno!!! Continuerò a seguirti, perché visto la mia non piu giovane età 72 anni 😊 mi fai stare bene.❤

[@fitgreta]

Ciao Brigida buon anno nuovo ❤✨ sono contentissima che ti siano utili le mie lezioni 🤸‍♀ grazie di cuore ❤

[@luciamuia2537]

Auguri e GRAZIE!🥰

[@fitgreta]

Buon anno nuovo Lucia ❤️✨

[@saracravini8301]

Lezione rilassante e precisa come tu sai fare! Prima live però SPRINT! baci

[@fitgreta]

Ciao Sara promesso ❤🤞🏼🤸‍♀

[@fabriziaciprian2421]

Seconda lezione di pilates dell’anno❤️ bellissima veramente

[@fitgreta]

Ma grazie mille Fabrizia ❤🤸‍♀ hai iniziato al meglio questo 2025 ✨

[@mariagraziavespasiani2982]

Ciao bellissima Greta ! Buon 2025 a te ❣️! Super allenamento che farò sicuramente! Tu ovviamente sei perfetta, complimenti per le tue capacità e per la tua dolcezza.

[@fitgreta]

Ciao Mariagrazia ❤ Spero allora ti possa piacere questa lezione! Ti ringrazio per queste bellissime parole e ti mando un forte abbraccio 🥰❤

[@rosadambrosio4462]

Buon anno Greta, sempre con te ,chi ti abbandona 🫣

[@fitgreta]

Grazie mille Rosa sei un tesoro ❤ buon anno nuovo a te ✨

[@emanuelebellisari2194]

Grazie Mille e Buon Anno

[@fitgreta]

Grazie a te Emanuele e buon anno nuovo ❤️✨

[@martinamalavasi162]

Appena fatto ❤ bellissimo! Grazie sempre ❤

[@fitgreta]

Ciao Martina grazie di cuore a te ❤🤸‍♀

[@PersonaLmente987]

Buon anno...!! 🎉lezione ideale x iniziare la giornata grazie!!

[@fitgreta]

Grazie milleee❤ buon anno a te ✨🥰

[@Laura_65]

Ciao Greta, grazie ❤,buon anno anche a te.🙏❤️

[@fitgreta]

Ciao Laura buon anno nuovo ❤✨

[@lauradato1656]

Ciao Greta auguroni ieri pomeriggio ho tutti i tuoi esercizi e farò anche questo che sarà bellissimo ❤

[@fitgreta]

Ciao Laura buon anno ❤✨ ma grazie mille sono contentissima che ti stiano piacendo le mie lezioni 🤸‍♀

[@annamariateotti8618]

Buongiorno Greta ho iniziato proprio bene questa giornata... 😍💋 Con un bel pilates puro... Bellissima lezione tesoro... E ti auguro di nuovo un buon anno ♥️♥️♥️

[@fitgreta]

Ciao Annamaria buon anno nuovo ❤✨ grazie mille cara

[@HELLASHELLAS]

Ciao Greta stupenda come sempre!!! AUGURONI BUON ANNO!!!!❤❤❤

[@fitgreta]

Buon anno nuovo cara❤✨ ti abbraccio forte

[@gio4578]

Una vera antologia del benessere!...purtroppo non manca proprio niente!😹🌹

[@fitgreta]

Ma grazie milleee❤🤸‍♀ troppo gentile

[@morena90]

Auguri Greta ❤ proverò questa lezione la settimana prossima quando sarò finalmente a casa da sola 😅😂❤

[@fitgreta]

Ciao Morena ❤ buon anno nuovo ✨ allora spero possa piacerti 🤞🏼🤸‍♀

[@luciamariconda5685]

🤸‍♀🧎‍♀👍Grazieeee. Buon Anno auguri.

[@fitgreta]

Grazie a te Lucia e buon anno nuovo ❤️✨

[@AntonellaAmbrogino-kh9bu]

Ciao Greta Buon Anno fatta anche questa🎉🎉🎉🎉🎉

[@fitgreta]

Ciao Antonella grazie mille e buon anno nuovo ❤✨

[@AntonellaAmbrogino-kh9bu]

@fitgreta ❤️

[@lorenzafusilli6759]

Buongiorno Greta Auguroni Di Buon Anno scusa il ritardo...La faccio stasera quando finisco di lavorare....Un grande abbraccio ❤

[@fitgreta]

Ciao Lorenza ❤ buon anno nuovo cara ✨ spero possa piacerti la lezione 🤸‍♀

[@danielamartignoni1425]

Buon inizio anno Greta ❤

[@fitgreta]

Buon anno nuovo a te Daniela ❤️✨

[@micheladuminuco2483]

Grazie greta auguri❤❤❤

[@fitgreta]

Buon anno Michela❤✨

[@alessandrascagliotti37]

e oggi si ricomincia.. evvaiiii 🎉

[@fitgreta]

Siiii❤🤸‍♀

[@pollonpodcast]

Buon anno Greta grazie per le belle lezioni che ci regali e la gentilezza con cui ti poni! Ps : ho ricevuto in regalo la pedana vibrante… aiuto come si usa in pilates? 😅Deborah

[@fitgreta]

Buon anno nuovo a te Deborah ❤ grazie mille La puoi usare proprio con alcuni degli esercizi della sequenza originale!

[@edwynfrank]

Lezione TOP - Grazie Greta e Buon 2025 a Te 😉

[@fitgreta]

Grazie mille ❤ e buon anno nuovo ✨

[@gianfrancovizzi238]

Ciao Greta…. Come vedi l’ ho rifatta! Piacevole, intensa e veloce.. Se hai qualcosa di tuo da suggerire per runners? Ti ringrazio anticipatamente, sei bravissima a presto😘

[@fitgreta]

Grazie mille davvero ❤🙏🏼 come post corsa o propedeutico alla corsa?

[@gianfrancovizzi238]

Ciao Greta. Non ti voglio portare via del tempo.🤷 Tuttavia dimmi quello che puoi in merito senza perderti. Circa 15 anni fa’ ho avuto un infortunio al ginocchio DX, con rottura subtotale legamento e frattura menisco mediale. Dopo qualche mese ho iniziato a correre. Mai operato …… ogni tanto in fase di corsa in discesa rimedio altri infortuni nello stesso ginocchio… Novità dall’ultimo infortunio .. Pratico alcuni esercizi propriocettivi, benino direi.. Tuttavia , corro non sento male se non sbaglio appoggio, chiaramente il ginocchio infortunato è meno flessibile in fase di pilates o stretching. Così ti ho svelato il motivo per cui ho iniziato a praticare da luglio almeno 2/3 volte alla settimana le tue favolose lezioni. Devo dire, oltre a piacermi, poiché sei bravissimaaaaaa, mi stanno dando maggior flessibilità. Qualsiasi consiglio riceverò, ti ringrazio anticipatamente…🥰🥰

[@danielagiacomelli2015]

Si riparte🎉

[@fitgreta]

Buon inizio allora ❤🤸‍♀

[@angelamariastella8165]

Ogni giorno proponi una lezione??

[@fitgreta]

Ciao Angela, ogni mercoledì c'è una lezione nuova, il sabato mattina c'è la diretta su Instagram sul mio profilo e la domenica pubblico la live qui sul canale ❤

[@marcelloalletto38]

AUGURISSIMI e buon anno 🎉 comunque a fine pratica alle flessioni laterali hai ricominciato a renderti antipatica...😮

[@fitgreta]

Ciao Marcello buon anno nuovo a te ❤️✨ ahahhahah noooo 😅

[@tommasocaliendo1342]

Sera greta buon inizio 2025.. pensavo. Perché non inizi un toir in giro per l'italia?

[@fitgreta]

Ciao Tommaso buon 2025 ❤✨ si hai ragione dovrei 🤸‍♀

[@WesLewis-jb3ri]

Hi Greta how are you? Greta you are the world's most gorgeous lady ❤❤❤❤wes

[@fitgreta]

Hi Wes thank you very much ❤🙏🏼

[@paolorusso8798]

Ti stai mettendo in forma per la consegna del carbone? Tra qualche giorno ti tocca!😅 Hai preparato la scopa?

[@fitgreta]

ahahahaha tra poco parto ❤😅

[@paolorusso8798]

@fitgreta Ti aspetto. Per me solo carbone. Porta con te la tuta,così facciamo una lezione di pilates,prima di ripartire. 😂

[@fitgreta]

@@paolorusso8798 ahahahhahaha ❤❤

[@TEATRIALCHEMICI]

grazie, buon anno!

[@fitgreta]

Grazie mille e buon anno nuovo ❤✨