#306

Anne Ghesquière reçoit Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.
Les plus grands maîtres sont-ils vraiment ceux que l’on croit ? « Assieds-toi au pied d’un arbre et avec le temps, tu verras l’univers défiler devant toi » dit un proverbe africain. Depuis des siècles, l’arbre est un compagnon pour l’homme. Il est là, silencieux et par le vent dans ses feuilles, il nous parle à sa manière, si tant est que nous prenions le temps pour écouter. Et pourquoi les arbres nous fascinent tant ? Quels rôles ont-ils joués dans notre civilisation et surtout, comment pouvons-nous bénéficier de leur énergie pour mieux respirer et être en pleine santé ? Comment bien choisir son arbre et entrer en contact avec lui ?
Épisode #306
Avec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
● Tu as publié aux Éditions Jouvence « Respirer avec les arbres » et « Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisants des arbres » Tu es un grand passionné du sujet Jean-Marie, comment sont-ils arrivés dans ta vie ? Pourquoi avoir écrit “Le Réveil” qui nous parle d’un sujet beaucoup plus grave : la manipulation des masses et la propagande ?
● Dans les cultures amérindiennes, on appelle les arbres « les 1 jambes », pour les différencier des « 2 jambes », que sont les humains. J’aime beaucoup cette façon de voir les choses. Alors, pourquoi s’identifier aux arbres ? Qu’avons-nous en commun avec eux ?
● En me baladant en forêt, j’aime faire un câlin aux arbres. En quoi les arbres peuvent-ils être réconfortants ? (Comment dépasser la peur du ridicule pour s’autoriser à vivre cette expérience ?)
● Peux-tu nous donner quelques exemples de respiration avec les arbres ? A titre d’exemple, quel effet à une balade en forêt sur notre organisme ? Combien de temps faudrait-il marcher en forêt par jour pour nous permettre de nous oxygéner correctement ?
● Les arbres sont d’une certaine façon des enracineurs de lumière grâce à la photosynthèse qui transforme l’énergie lumineuse en énergie chimique. Quel est pour toi la dimension sacré et spirituelle de l’arbre, cette fameuse « voie de l’arbre » ?
● Est-ce que certains arbres sont plus enseignants que d’autres ?
Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?
Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d’un doctorat en biologie animale et spécialisé en physiologie. Il est l'initiateur de la coach-respiration. Ses livres « Respirer avec les arbres » et « Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisants des arbres » sont disponibles aux Éditions Jouvence. Retrouvez le sur son site coach-respirat...
Quelques citations du podcast avec Jean-Marie Defossez :
"Une personne qui va entrer en forêt va à la rencontre des choses qui sont en sommeil à l’intérieur d’elle."
"Pour être en lien, il faut être sensible."
"Les arbres ne luttent pas contre la tempête, ils se laissent traverser par elle."
"Pour moi la présence de l’arbre est ce qu’on peut encore percevoir de l’arbre lorsque l’on ne le sent plus avec les cinq sens."
#Jean-MarieDesfossez #coachrespiration #sylvothérapie
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Bonne écoute
Photo : DR

[@paranormaltraveler6348]

Merci beaucoup pour ce beau moment de partage, étant schizophréne, j'ai décider de vivre dans la nature, dans une forêt au bord d'une rivière et c'est aujourd'hui le seul moyen pour moi de vivre en équilibre sans prendre de médocs, la nature m'apaise et les animaux avec qui je partage les lieux en harmonie me font aussi du bien. Alors que de multiples traitement chimique ne m'ont été d'aucune aide. Ils faut que l'être humain retrouve sa part de sauvage afin de se libéré, le corps et l'esprit.💚💚💚💚💚

[@marocalgerie18]

Les schizo ne sont ils pas simplement des Hpe haut potentiel émotionnel ? A voir...

[@paranormaltraveler6348]

@@marocalgerie18 je pense que ça peut être une des manifestations , pour ma part je suis un vrai buvard, c'est en partie pour ça que je m'isole et suis très sensible aux énergies.

[@metamorphosepodcast]

Bravo 😍🌳

[@danielles5606]

BRAVO

[@fabiolarodriguez4788]

Merci 🦋 💞

[@lunadiaz4571]

Ce monsieur a une sensibilité magnifique! Je crois que je ne verrais plus jamais un arbre de la même manière

[@isabelledumont2292]

Un grand merci à Jean-Marie Defossez pour son intelligence sensible et son humanité ! Et un grand merci à Vous de nous en offrir l'accès.

[@duponchelclaudine7134]

Quelle belle balade ... à poumons ouverts... une grande respiration... merci à vous deux 🌱🙏

[@laurencebranchu7880]

Oui un immense merci à vous Anne et Jean Marie pour ce podcast qui m'a beaucoup émue. Nous sommes UN 🥰💚

[@metamorphosepodcast]

🤗

[@sylangeeva5266]

Une fois de plus un grand merci Jean-Marie Defossez 🙏🤗👏 Un grand merci Anne 🙏🤗👏 Gratitude infinie 🙏 🙌💖💚

[@beatricelf129]

J'ai tout de suite pensé au poème de Baudelaire...."la nature est un temple où de vivants piliers laissent parfois sortir de confuses paroles. L'homme y passe à travers des forêts de symboles qui l'observent avec des regards familiers ..." Très beaux messages !!!! 🙂

[@bettinawindelschmidt7968]

merci 🙏

[@pamphletamin4461]

Arbres de Vie, Poumons de la Terre, Dans vos Coeurs et vos Veines, Coulent le sang de Dame Nature, Qui s'enracine dans la Terre, De notre écorce terrestre nourricière. Merci Vieux Sages terrestres 🙏

[@evelynegaiffe661]

Grand merci

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻🌳

[@miomamet7853]

🙏🌳🌲

[@nathaliecolin3686]

Podcast formidable à écouter ! Prenons soin de notre si belle nature ! Si seulement, dans les villes, on pouvait planter des arbres un peu partout, près des magasins, des bâtiments, au lieu d'avoir uniquement du béton ! 🌳🌳🌳🌳

[@catcat3802]

Dans mon village on a un ancêtre respecté, le chêne de vedas, il doit avoir 200 ou 300 ans, quand on l affectionne il dégage une énergie vibratoire énorme ❤😍🤩

[@francoisedigregorio546]

Cela fait beaucoup bien de vous écouter. C'est du baume au cœur..c'est très beau !!. Un grand merci.

[@metamorphosepodcast]

Mille mercis pour votre retour 😍

[@leilaelle4588]

nous faisons parti de la nature, quand nous lui faisons du mal, nous nous faisons du mal. Les arbres sont des rappels à notre nature véritable, respectons les. Merci Jean Marie et Anne

[@carolinelefevre5536]

Merci Monsieur Jean-Marie 😀.

[@johannelaferriere6703]

Totalement dacord avec vous que les arbres sont des enseignants ! Jean- Marie De fossez, car ayant vécu quelques années près de la forêt et ayant eu un pin blanc collé sur la galerie de notre maison , qui dont sa circonférence prenais 2 personnes et demi pour en faire le tour les bras allongés. Merci d'ouvrir les s'esprits, et ouvrir les coeurs à s'ouvrir à cette connaissance !💜

[@francoiscagnard5936]

5 étoiles 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🏝️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 merci de ce précieux et vrais message pour ouvrir les consciences ✌️🙏🙏

[@monalouisa7239]

Merci de ce souffle sans les braises ❤

[@naimabelmahi7080]

J'approuve tout ce qui est dit, je ressens le besoin quand je suis en forêt ou autre, d'enlacer un arbre qui me plaît , de lui demander de me donner de son énergie. Le retour est immédiat je le sens dans mon corps et dans mon cœur. Merci pour tous ces enseignements pour mieux comprendre ce que la nature nous donne et qu'il faut la préserver

[@رمضانحسيناحمد]

Mille mercis pour vous

[@evelt7482]

Merci pour ce beau moment passé à vous écouter... 1🙏

[@philoscoovph4226]

Merci pour se rappel de nos fondamentaux. L'arbre, foi dans la vie, espace d'unité entre les éléments, ressource d'humanité, en vivre et puis y revenir. Mon rêve: l'humusation. 💐♾️

[@luciepilon4554]

Ah!!!Que c'est de toute Beauté et très intéressant dans ce que Mr. J-Marie Vous Nous partager Moi qui est venu au Monde sur une grande espace plein d'arbres et plus encore même des ptits Fruits donc a travers où près de se Boisé Que l'on pouvais travées. Donc un Super Cadeau de la Vie !!! Et ce que j'ai eu la chance à l'adolescence que j'ai appris "" laisse Moi relever la Tête et admirer Les Branches du chêne Il a poussé Fort Beau grand et lentement ".... Si Vous saviez .Combien j'avais mal Quand quelqu'un s'amusais a détruire Un arbre. Je ne comprenais pas son Intention??? Est-ce valable de dire que L'on doit demander à l'arbre avant de L'approcher??? Merci de votre partage. Et fort

[@mjca68]

Quel échange si inspirant ! J'ai adoré. Bravo à tous les deux. ❤

[@metamorphosepodcast]

❤️❤️❤️

[@lahoule23]

Merci Anne pour cette belle interview, et merci à Jean Marie pour cette belle philosophie intuitive.

[@metamorphosepodcast]

Ravie que ce podcast vous ai plu ! 🤍

[@ninadupont6448]

Merci beaucoup pour ce partage très émouvant

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 🌳

[@catherinebouesnard3003]

Faisons le avec beaucoup de paix ! Merci monsieur Defossez

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous !

[@laurencefinger3365]

MERCI

[@valeriehuber2794]

Merci cela fait beaucoup de bien de vous écouter 🦉☘️🌿🌱🪴

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@audreylotus368]

❤❤❤ gratitude Ce podcast est un Bijoux 💎☀️ 💎☀️💎☀️ Merci merci pour ce partage si beau simple. Merveilleux 🌲🌳🌿🌱🌴🪴🌵

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊❤️

[@soniaschaefeer2100]

Merci, merci, merci 🙏🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous ! 🤍

[@brigittelebouc6673]

Gratitude 🙏💜

[@Ananda510]

Magnifique interview 👍

[@oliviamallier8423]

C'est juste Magnifique 💛🍀

[@metamorphosepodcast]

Merci du fond du coeur !

[@florenceahrens544]

Magnifique

[@martine8457]

Merci. 💥😀💥

[@danielallard3690]

Merci !! très intéressant..

[@michaelmiara5473]

Merci. Intéressant ;)

[@florenbelleA2]

Merci 🌈 🌴🌲🎄🌳

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻✨

[@nicolelaplaud9174]

Merci Merci Merci Merci 🌟👍😌

[@ttrkc]

Lorsqu'il m'est arrivé une encéphalite (déc. 2002), au sortir du coma, seuls les trois troncs de bouleaux que j'apercevais (ainsi que quelques feuilles) par la fenêtre de ma chambre en soins intensifs me paraissaient réels. Tous les éléments de ma chambre, conçus de mains humaines, m'apparaissaient comme menaçants ; en particuliers les chromes des tubes du lit d'hôpital dont les reflets, sous l'influence du virus qui avait mis mon cerveau dans cet état, me semblaient peints. C'est là que je me suis rendu compte à quel point notre monde moderne est agressif dans les ambiances qu'il nous donne à voir.

[@pascalerochez6268]

Mon arbre préféré est le peuplier , il m'émerveille

[@metamorphosepodcast]

😍💪🏼

[@antoinetteverany4356]

Je vous approuve à cent pour cent ! L!ARBRE c'est la vie.

[@moniqueheuze2871]

Bravos 😅😂j'ai adorée entendre cette entretien Methamorphosique

[@metamorphosepodcast]

😊

[@sandrinetlse8437]

Planter des arbres c'est bien....en en faisant attention quand même à la biodiversité ! J'ai travaillé dans un bureau d'étude de naturalistes qui repèrent les arbres à abattre autour du canal du midi....ces arbres ayant contracté une maladie, ils se la transmettent. Résultat : des centaines de platanes coupés car une espèce unique, pour replanter d'autres espaces. Il est important selon moi, malgré les bonnes intentions de s'allier avec des êtres compétents pour replanter sans quoi on pourra se retrouver avec un milieu naturel perturbé encore une fois par la main de l'homme.

[@pyreneesatlantiques8704]

Bonjour, j'ai 62 ans et depuis petite je me demande pourquoi les mairies ne planteraient pas des arbres fruitiers un peu partout, ça nourrit les humains, et toutes sortes d'oiseaux et insectes...

[@metamorphosepodcast]

C'est une bonne idée !

[@laurenebaptiste6872]

Absurdement je n'ai pas toujours le reflexe d'aller voir les arbres... Je les ressens pourtant si vite!!! En revanche, face aux maladies de personnes autour de moi, c'est mon premier conseil....🌳🌱

[@pascalerochez6268]

Selon moi, les arbres ont une conscience ainsi que l'univers tout entier :)

[@emmapartage]

😍

[@tay9772]

Plus la science nous jette en avant, plus la nature nous ramène vers l'origine.

[@cac4019]

Les phénomènes de mode ! Les arbres n'ont pas besoin de nous, nous avons besoin d'eux. Présence, rencontre, respect, regard, c déjà bcp, le hugging, catégorisaton de trop, encore nous qui imposons notre vision étriquée des choses, de la vie. L'homme moderne, la science sont les enfants pauvres du monde parce qu'ils déshumanisent et désacralisent tout. Vive la nature, les animaux et les primitifs car eux n'ont détruit pas leur habitat, l'homme oui et il met la planète en danger, intelligence non, bêtise absolue certes... Heureusement les forces de la nature peuvent se débarasser de nous assez vire si nous continuons à l'utiliser à outrance.

[@metamorphosepodcast]

Ohh c'est génial ! ✨

[@roselineletaconnoux5880]

Sauf que nous ne descendons pas du singe (preuves données par Gregg Braden et bien d autres), et que nous ne sommes pas carnivores (cf Irène Grosjean). Par contre en effet les arbres et la nature sont du royaume du vivant. Nous ne faisons qu un ! Les humains se réveillent actuellement et se posent des questions sur qui nous sommes vraiment. Bien plus que ce que nous pensons être ! Grâce aux réseaux sociaux nous pouvons chercher des informations et trouver les réponses.

[@patpatachou]

oui … les réseaux sociaux, quand ils sont utilisés a bon escient, sont extraordinaires pour chercher, cheminer, apprendre, enseigner .. éveiller

[@christinou7500]

Mon dieu mon dieu quel naufrage que de bêtises

[@margueriteouletrollkiprend7064]

On sait pas d'où on vient et si on descend du singe ou pas, on n'y était pas, Gregg Braden non plus n'y était pas, par contre , ce qu'on sait sans en douter c'est que dans les livres on y lit pas que des vérités, on y lit aussi beaucoup de conneries.

[@christinou7500]

@@margueriteouletrollkiprend7064 on se regarde dans une glace et on devine que nos cousins sont bien les singes

[@margueriteouletrollkiprend7064]

@@christinou7500 c'est un argument marrant mais ce n'est pas un argument à cent pour cent convaincant

[@danielles5606]

Pour préserver les vieux chaînes, les municipalités décident de le parquer d'une clôture. Il y a 8 ans, le chêne Guillotin de Brocéliande m'a invitée à m'asseoir sur le banc circulaire installée autour de lui. C'était émoustillant ! Je viens d'y retourner. Oh lala! Il est clôturé... Je l'ai trouvé triste et mourant.

[@mariechristineaulay3791]

MERCI

[@liseerhard6175]

Merci 🙏🌳🌈❤️

[@metamorphosepodcast]

🤗