30分鐘五行健康操示範

為了每天早晚各30分鐘的五行健康操，我把吳老師的影片重新製作成30分鐘版，以利運動不間斷！謝謝吳老師的五行健康操！
KZbin

[@古秀香]

謝謝老師❤五行健康操，很好我由2017年開始至今每天都跟你做一次謝謝🙏🙏🙏👍👍👍

[@user-mx3yp9zm7i]

年紀有了、為了健康著想、每天跟著步伐跳、覺得全身舒暢、感謝有妳的付出。感恩。

[@liliiin9663]

謝謝妳 我今年71歲 每天早晚各一次 讓我更健康愉悅 尤其在防疫期間 哪兒都不能去 非常感恩

[@hwh9933]

謝謝老師.五行健康操.很好我沒天跟著做，讚

[@user-uu2kj1rc8u]

能夠有簡單又不難做之運動，對人人來說是求之不得，謝謝有您們真好。

[@siewchoolee5053]

不用出门也可运动 运动过后，汗如雨下！ 非常棒的教导！感恩

[@user-sd7yh6yv6w]

謝謝你我今天66歲感恩你。每日早晚各30分鐘。感恩你

[@hongzhentan889]

我最喜欢做这个五行健康操，因为做了身体健康 和快快乐乐。

[@user-kg3kn7xb1s]

Hong Zhen Tan太好听了,我很喜欢你唱邓丽君歌! 再ㄖ

[@user-qs9lr8rl3v]

每天早，晚一小时很好,感恩老师！

[@emilytsei7791]

您跳得太好了，我和先生每天跟著您跳健康操，跳完流了一身汗，感覺體力越來越好～您是我們的老師，每天帶領我們跳健康操～謝謝您❤️

[@user-pd1me4vo1b]

我在5月13~20號居隔確診期間,幾乎快每天都做一次30分鐘的五行健康操 雖然不知道有什麼用 但是我做到14分鐘後休息3分鐘後再補後面14分鐘 幾乎天天如此,到我解隔 這首歌是我曾經尷尬的美好回憶

[@terezczako2683]

Végre, együtt mozogtunk, már hiányzott! Köszönóm ! 🌷🌷🌷🌷🌞🌞🌞🌞💕

[@user-yn7hc9gy5k]

我每天做這個健身超覺得整個身體都動得到 是一個很好的運動 非常感恩

[@lilywang1353]

謝謝你！好棒的運動

[@terezczako2683]

Hálával tartozom Nektek !!! Értékes gyakorlatok!! Megint végig csináltuk ! Köszönöm!! 🙏🙏🙏

[@terezczako2683]

Köszönöm ezt az értékes torna_gyakorlatot ! 🌞🌞

[@liliteo140]

感恩 🙏真真棒👍

[@user-uu2kj1rc8u]

能夠有這套簡單又意懂又好操作的運動，真的好感動;有您們真好。

[@terezczako2683]

Csodálatodak ezek a videók, szinte naponta negnézem !! Köszönóm! 💕💕💕💕💕

[@viviankoh6915]

FMCO沒的运动😷🤔在这里可以体验一下健康操……不错👍👍会流汗谢谢你们👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@terezczako2683]

Csak hálával gondolok erre a nagyon érdekes videóra !!!! Kíöszönöm Nektek!!! 💕💕💕💕💕

[@user-vk6xj4mk2w]

非常棒的健康操，謝謝妳們！

[@terezczako2683]

Köszöm neked !!! Csodálatos volt ma is.! 🙏🙏🙏🙏

[@xiaogezi]

五行健身操这是我最喜欢的老师！

[@terezczako2683]

Nagyon jók a vdeók! Hála nektek !!! Bár érteném ? Köszönöm ! 🙏

[@terezczako2683]

Jól elfáradtam ... Köszönöm ! 💕💕💕💕💕

[@rosechen6679]

.by has m啊哎誒誒誒。 。 Not hn。

[@terezczako2683]

Drága kincsem, jha este ráérekVele ,és egy pár mesterrel !!! Igazán köszőnöm a munkátokat /videót/ 💕💕💕💕💕

[@terezczako2683]

Szintén fáradtan csináltam a videóitokat ! Köszönöm!!!!

[@terezczako2683]

Köszöm Neked , szíből !🌷😀😀💕

[@terezczako2683]

Köszönöm kinvsem , hogy ma esze is elfáradtunk!! 💕💕💕💕💕💕💕💕

[@user-jl6px8jy8j]

值得推薦的影片°

[@yifeiliang3007]

做的的确很好

[@Enigmaiac]

但

[@guozhangshi140]

好棒的運動

[@terezczako2683]

Könöm, zt a vsodás videót! Szöveget nem értem, igy is gazdagabb lettem! 🙏

[@user-kg2nt7fg3u]

很棒的運動，要有恆心。

[@honlanlaw949]

謝英嬌

[@user-ev9kr4ez2c]

媽媽手做會好嗎

[@terezczako2683]

Köszönöm ! 💕💕

[@terezczako2683]

Ma veled tornáztam Köszönöm.. 😊😊😊😊

[@terezczako2683]

Szeretem a videóitokat , Hála érte! 💕

[@terezczako2683]

Gyönyörű zene a gyakorlat ! 🤝🙏

[@chlorisho6291]

非常好

[@hongzhentan889]

只有，阿弥陀佛和菩萨没有生老病死，因为他们每天身体健康，快快乐乐和断烦恼了！

[@rosechen6679]

&**

[@terezczako2683]

Köszöm szépen!🌷🌷🌷🌞

[@silversightings7579]

好。很好

[@lanfonglai8058]

好。

[@terezczako2683]

Nagyon megszerettem..ezeke.t a videókat.° Köszöm!. 🤔

[@user-en5kb2zk8c]

五行健康操好棒

[@terezczako2683]

Köszöm szépen a mai estét is !!! 🌞🌞💕💕💕🙏

[@terezczako2683]

Még fáradtan is tornázom! Köszönet hála.!🤔

[@mooihuakoh6576]

谢谢分享!在家做健身操很精神。

[@charityau]

Mooi Hua Koh 那年花开月正圓五十一集

[@charityau]

那年花開月正圓五十一集

[@charityau]

那年花开月正圓五十一集

[@charityau]

，

[@terezczako2683]

Kinem hagynálak! Peg régóta beteg vagyok ! /megfáztam_ / 🌞🌞🌞🌞🤝

[@creepster4097]

超级棒的运动 我每天都跳四次@我现在肩周炎都好了 以前浑身痛 最重要的是这个运动超级减肥！我瘦了十几斤

[@user-ih3vt1hx1o]

,

[@charlesliu9505]

健身運動十七法

[@vivoY-dd4sf]

jinhua chen

[@user-zg6rc2gb8w]

很棒！我每天堅持這個運動👍

[@kettycat552]

真吗？

[@hongzhentan889]

我发菩提心祝大家身体健康，快快乐乐和长命百岁。

[@hongzhentan889]

阿弥陀佛要救大众。

[@user-jx1ov9ws3w]

Hong Zhen Tan太好听了,我很喜欢你唱邓丽君歌! Ok

[@thecandyyt9851]

@@hongzhentan889 ok

[@sganman1]

封锁，不出门，有你的节目，跟着跳，谢谢了

[@Juanjuan-by1go]

好好 锻炼15分钟后汗像雨❤️

[@rosechen6679]

。。.

[@terezczako2683]

Köszöm a mai gyakorlatot ! 💕

[@user-ms6dj6gi3u]

讚👍！

[@user-nh8ls8oe5y]

这个运动做1年，最近比較勤奮做，做运动精神比較好

[@yihshintw]

我也覺得！

[@psliu3890]

羅彩紅 .qqAqww

[@user-ni5wh6ef2n]

羅彩紅 11

[@user-mp3gv5wt1z]

在家做五行健康操非常棒大家一起來運動讚啦

[@user-hu4bd3hu1u]

羅靖雯 張容容

[@user-hu4bd3hu1u]

.

[@chihshenglin7729]

羅靖雯 丨

[@user-tl6vb1tk2f]

羅靖雯 在家做的晨間運動很鑽

[@amychen5201]

羅靖雯 s

[@hongzhentan889]

所以，我们应该要早睡早起，然后去运动。

[@vernalin5465]

;舉.'

[@sbaby11111]

在家裡做運動很好！

[@user-ep7xs7hh2w]

u. u.

[@user-ep7xs7hh2w]

還

[@terezczako2683]

Köszönóm a /tornát/ végig csináltam. !?😘😘😘😘

[@terezczako2683]

Hálásan köszönöm ....😂

[@AnaSantos-xb9yr]

contagiante. muito bom.

[@sooguatlooi6891]

美丽小姐～跳的太好了～想到运动就想到你视频运动～打开看跟着你一起跳舞💃🏻

[@lilychang4761]

謝謝老師的教導、我學會了，將會把這個運動帶到委內瑞拉教我的學生。請問老師什麼地方可以找到音樂和相關資料。本人在當地義務教運動有25年，有元極舞、香功、太極拳18式。今天看到五行健康操非常喜歡，希望能得到老師的協助。我三月初會離開台灣。謝謝你

[@terezczako2683]

💕💕💕💕koszönöm!!!

[@terezczako2683]

Hála...!!! 💕💕💕💕

[@terezczako2683]

Hála !! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@terezczako2683]

Kószönöm! 🙏🙏🙏🙏

[@terezczako2683]

Elfáradtam , kellemesen ! 🌞💕💕💕

[@hray1022]

鹤趐爪气功

[@SilShortsPillingSkin]

Hi , Ya Hu Ching

[@user-bh2bk7uw8f]

讚👍

[@suikinng2463]

每天跳一小时，可以咸肥吗？

[@user-qe6sx5ep9s]

.要保留

[@terezczako2683]

Hála ! 💕

[@ph85208520]

0指房這麼好我指防很多

[@foongkhengfoo4988]

请问为什么叫五行 .. 这是气功的一种吗？

[@terezczako2683]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@terezczako2683]

Hála! 💕💕💕💕💕💕

[@Graceeee]

什麼是五行運動？類似廣場舞那種嗎？

[@Enigmaiac]

太快了

[@yihshintw]

不會，但對老年才學的人，的確會太快。 一般來說60歲前學，就不會吃力。

[@Enigmaiac]

@@yihshintw 還沒

[@terezczako2683]

Hála 🙏🙏

[@terezczako2683]

Ma is együtt tornáztunk !!!🧡🧡🧡🧡🧡

[@terezczako2683]

Még ilyen későn is gyakorlat ! Igazán kőszönöm

[@terezczako2683]

Ma éjszsks is neled csimálam a gyakorlatot!!!Nagyon köszőnöm!!! El is fáradtam egy ki csit!! Szia 🤣🤣🤣🤣

[@loychoywan949]

动作到最后一下子停下 会不好吗?

[@yihshintw]

有收功的動作啊！

[@yihshintw]

有收功的動作，你可仔細看！

[@kaiwinglai1124]

卡通

[@devilgamerff8578]

Nice

[@user-gt6wd1xo3h]

哪裡買

[@liliteo9759]

👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@nmkingtw]

哈哈，真可愛

[@juanlin7070]

?

[@kimteegoh1975]

为何屁股要扭得这么厉害？创始人吴师傅没这么扭的

[@user-qg3em7wd8g]

這部動作變形太多了，還是依照創始人吳老師的動作比較好，不然做到扭傷就不好了

[@user-wy2zd1eh8f]

好好玩

[@user-ih7ep1wb1q]

呂雅婷 1b

[@hongzhentan889]

现代的人常常生病啊！还要花很多钱去医院检查真的是很可怜啊！生老病死真的是痛苦啊！

[@serafinr5437]

你做这个减肥。

[@terezczako2683]

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@leemama1974]

有

[@user-xb1ih3mz6g]

紀紀芷彤

[@terezczako2683]

Köszöm ezt a videót felejteni nem tudom!🤔

[@user-xb1ih3mz6g]

銋徐

[@Michael_Kao]

她好寂寞,一個人獨自做了28分鐘的健康操>"< 只是這麼快的動作,有練到什麼五行的氣嗎？ (一開始真以為是慢拍的健康操,突然間...😂)

[@tanngiangkian970]

八段精操`

[@seowsunny5576]

这只是普通的动动肌肉松松关节而己，好过不去作运动。

[@user-gz5xv3tl3k]

❤

[@miaoyuan-jv9uz]

38 式