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30일 동안 양배추를 이렇게 먹었더니 만병통치약이 되었습니다. 양배추 효능부작용[정라레]

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정라레_Lifestyle Doctor

정라레_Lifestyle Doctor

Күн бұрын

#양배추효능 #양배추먹는법 #양배추주스
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
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Пікірлер: 194
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 식치상담소 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com ***여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
@user-lp5lp7es9u
@user-lp5lp7es9u Жыл бұрын
박사님 강의 잘해주셔서 감사합니다
@user-wo7ir5ec6n
@user-wo7ir5ec6n Жыл бұрын
😅😅😅😅😅😅😅😊😅😊😅😊😊😅😊😊😊😅😅😅😅😅😅😊
@user-me9vw2lh3u
@user-me9vw2lh3u Жыл бұрын
.❤
@user-gw9ij6hy4r
@user-gw9ij6hy4r Жыл бұрын
😢😅😅 8:58
@user-bc7ie4zj3k
@user-bc7ie4zj3k Жыл бұрын
9:22 😂😂ㅋ😢
@user-tr8bb6mr5v
@user-tr8bb6mr5v 7 ай бұрын
양배추가 만병통치약이라 직접해서 먹기는 번거로워서 즙형태로 먹다가 최근에 피토센스 양배추스틱을 알게되고 성분도 고형분이라 좋다고해서 구매해서 꾸준히 먹고있어요! 양배추로 건강챙기자고요~
@user-er5jz7fb4z
@user-er5jz7fb4z 11 ай бұрын
선생 님 설명듣고 양배추 물김치 3개월 째 하루도 거르지 않고 먹고 있는데 효과가 아주좋습니다. 특히 당조절을 잘해줘서 당뇨있는 분들 꼭 드시길 추천합니다.
@user-ro4ne8mx4g
@user-ro4ne8mx4g 5 ай бұрын
어떻게 하는건가요 물김치는
@user-iu2lt9dh1b
@user-iu2lt9dh1b Жыл бұрын
소중하고 귀한 선생님이십니다 늘건강하셔서 국민건강 지켜주세요 축복합니다❤❤
@user-iu2lt9dh1b
@user-iu2lt9dh1b Жыл бұрын
이토록 꼼꼼하게 설명해주시는분을 만나다니 너무 감사합니다😊
@user-ls5wr7wv3j
@user-ls5wr7wv3j 6 ай бұрын
그냥 씻어서 생으로 (당근,양배추,사과) 먹어니 다이어트 좋고 숙변이 다빠져 나오고 너무좋음
@user-fj5sd8qo5p
@user-fj5sd8qo5p Жыл бұрын
양배추가 좋은 걸 알았지만 이렇게 좋은 걸 이제 알았습니다. 유익한 정보 너무 너무 감사드립니다. 선생님.
@dongkeunkwak
@dongkeunkwak Жыл бұрын
양배추에 관한 강의 상세하게 강의해 주셔서 많은 것을 얻고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요.
@user-lf7rp1iu3v
@user-lf7rp1iu3v Жыл бұрын
선생님 진액이 부족하다는건 혈허증과 같나요? 제가 한의학을 신뢰하는 가장 큰 이유가 근본을 바탕으로 치료에 임한다는 점인데요 그래서 한의학 선생님들의 영상을 자주 찾아 봅니다 평소 정말 궁금 했던점을 보게 되어 반갑네요 앞으로 양배추 자주 챙겨먹어야겠네요 영상 잘보았습니다 ^^
@user-yt3cy2cj3k
@user-yt3cy2cj3k Жыл бұрын
양배추 물김치, 생각 만으로도 온 몸의 세포가 기지개를 펴네요. ^^ 감사합니다 선생님 !
@user-dz3xx2jj1c
@user-dz3xx2jj1c 8 ай бұрын
감사합니다
@user-dz3xx2jj1c
@user-dz3xx2jj1c 8 ай бұрын
물김치열심이해먹게습니다 너무감사합니다
@user-gu4kv7zl3o
@user-gu4kv7zl3o Жыл бұрын
난 인후두염으로 병원 약을 6개월치 먹고, 그 후로도 양배추를 요리조리 다 해먹어보고 하다가... 너무 귀찮고 그렇기에 한동안 안먹게 되고 해서.. 결국 생각해낸 게... 그냥 아무것도 안 하고 생 잎 3장 정도 뜯어서, 걍 씹어먹어요. 첨에는 이상했는데 나중에는 먹을 만 합니다. 그리고 먹다보면 살짝 매운 맛이 나는데, 그때마다 아~~~ 바로 이맛이야~~ 하며 터프하게 씹어먹죠. ㅋㅋ
@foodcooking-a
@foodcooking-a Жыл бұрын
빙산의 일각 맞았네요 알고있던 양배추 영양소 확실하게 알았어요^^ 먹는 방법까지 알려주시고 선생님 고맙습니다^^
@2023Twinkle_Star
@2023Twinkle_Star Жыл бұрын
물만 신경썼었는데 양배추로 같이 먹어야하는군요.. 물김치 담궈볼께요~ 감사합니다😊
@JungSunJa0414
@JungSunJa0414 Жыл бұрын
정말 자세하게 구체적으로 설명 해주셔서 감사합니다
@user-zt7lp8hq2i
@user-zt7lp8hq2i Жыл бұрын
오늘 담가놨어요~익으면 맛있게 잘 먹을게요^^
@user-iy7pg1qj6u
@user-iy7pg1qj6u Жыл бұрын
선생님 유익한 영상정보들 감사하게 잘 보고있읍니다 오늘 양배추물김치 따라하는 중인데요 절인 양배추는 씻지않고 그대로 하나요?
@user-ow8kr2ze6w
@user-ow8kr2ze6w Жыл бұрын
양배추물김치 꼭 만들어보겠습니다 감사합니다
@user-kr7be2jl8f
@user-kr7be2jl8f Жыл бұрын
양배추매일먹고있는데 잘하고있었네요~~ 감사합니다
@nirogreen0323
@nirogreen0323 Жыл бұрын
덕분에 더 건강한 삶을 살수있어서 감사합니다🎉 건강하세요
@anjaehong4254
@anjaehong4254 Жыл бұрын
오늘도 좋은정보 감사합니다. 가끔씩 쩌서 쌈으로 섭취하고 있습니다...늘~~~건강에 도움되는 유인한 말씀 감사 감사 드립니다...🎉🙏
@user-tw2kk1lf3r
@user-tw2kk1lf3r 9 ай бұрын
귀한영상 감사합니다 많은 사람들이 이 귀한영상 보셔서 건강하셨으면 좋겠습니다~^^
@user-td4rn4hz9q
@user-td4rn4hz9q 10 ай бұрын
항상 이해 하기 쉽게 잘 설명해 주셔서 정말 감사합니다. 제게 꼭 필요한 정보여서 더 감사드립니다~~^^* 앞으로도 유익한 정보 부탁드리고 건행하시기바랍니다~~!!
@user-vi3su4wz4e
@user-vi3su4wz4e Жыл бұрын
양배추 물김치 레시피를 알려주셔서 감사합니다ᆢ
@user-gj3lj3mi1p
@user-gj3lj3mi1p 9 ай бұрын
선생님 처음 들어 왔습니다 진액 부족하다는 말 맞는것 같습니다 온갖 병 다 갖고 있습니다 종합 병원입니다 양반 ㅣ추 많이 알려주시는데 탁 맞습니다 물 먹는데로 소변만. 누고 감사합니다 고맙습니다❤❤
@user-gs9ii7nb6f
@user-gs9ii7nb6f Жыл бұрын
전 양배추계란말이 해서 먹고있어요 다이어트식으로 먹고있습니다
@user-eu5ig4fo4u
@user-eu5ig4fo4u 4 ай бұрын
좋아요 이로움과 해를같이 해주시니 고맙습니다
@user-fr4on6oc4b
@user-fr4on6oc4b 4 ай бұрын
체액이 왜 부족해지는건지 궁금하네요
@user-my4rh5ul9e
@user-my4rh5ul9e 9 ай бұрын
꼼꼼하게유익한정보알려주셔서감사합니다진액이부족한정보는요 😅 양배추위장에좋은건알고있어지만 ~^^
@user-rs3rd7ml4t
@user-rs3rd7ml4t Жыл бұрын
몸에 좋은 것만 생각하고 늘 챙겨먹었는데요 오늘 알려주신 양배추효능과 부작용을 듣고 잠시 고민에 빠지게됩니다 갑상선암수술후 신지로이드를 매일 먹고 있는데요 양배추를 일주에 먹는 횟수와 섭취시 양과 익힘과 생식의 비율을 어케해서 먹어야 잘먹는건지요 양배추영상 좋은정보 주셔서 감사드립니다 ~고맙습니다^^
@hyunsookha4022
@hyunsookha4022 11 ай бұрын
양배추 물김치 ~~ 감사합니다~~❤
@user-yz4on3sj5z
@user-yz4on3sj5z Жыл бұрын
양배추의 효능은 정말 무궁무진하네요~ 제가 공황장애가 있어서 자주 가슴이 두근거려 힘들거든요 꼭 필요한 정보를 알려주셔서 오늘도 너무 감사드립니다🙇‍♀️
@user-tj8nb5dk2t
@user-tj8nb5dk2t Жыл бұрын
양배추물김치담는방법정리해서올려주시면감사하겠읍니다
@user-hi2hb2jg7z
@user-hi2hb2jg7z Жыл бұрын
❤️🧡💛💚💙🎉덕분에 감사합니다.
@user-bv6yn2bj9o
@user-bv6yn2bj9o 3 ай бұрын
좋은 정보주셔서 넘감사합니다 ❤❤❤❤❤
@user-iw4wh5ky4t
@user-iw4wh5ky4t Жыл бұрын
저는 양배추 살짝쩌서 잔멸치볶음과 싸서 꼭꼭씹어 먹고있습니다
@user-rr2iq8sq7l
@user-rr2iq8sq7l Жыл бұрын
비타민U에 대한 귀한 말씀 소중하게 활용하겠습니다~~^^ 화사한샘 화사한 날 되셔요♡♡
@user-gc5pl4mm4b
@user-gc5pl4mm4b Жыл бұрын
훌륭한 강의말씀 도움되어서 고맙습니다
@user-gn9hu5dm7m
@user-gn9hu5dm7m Жыл бұрын
4
@user-wl3wy2pt7r
@user-wl3wy2pt7r Жыл бұрын
2:31
@chuckanderson218
@chuckanderson218 6 ай бұрын
요즘 소화기능이 많이 떨어진듯한데...시도 해봐야 될듯하네요
@user-bo5xd2mc9e
@user-bo5xd2mc9e 6 ай бұрын
양배주물김치담가봐야겠내요 감사합니다
@user-lc7ql7yb3w
@user-lc7ql7yb3w Жыл бұрын
원장님 영상 감사합니다. 건행하세요^^
@user-wi6go4lt5s
@user-wi6go4lt5s Жыл бұрын
감사의 마음을 담아 구독과 좋아요를 누릅니다 수고하셨습니다
@user-kw4bb4zn8e
@user-kw4bb4zn8e Жыл бұрын
양배추는. 염증 을. 없애줍니다 많이드세요
@user-me3bh5nv9x
@user-me3bh5nv9x Жыл бұрын
상추물김치 담았는데 넘 시원하고맛있던데ᆢ양배추물김치도 담아봐야겠네요~~
@beauty3084
@beauty3084 Жыл бұрын
양배추 물김치 정말 맛있어요
@user-if1zu9gc4g
@user-if1zu9gc4g 4 ай бұрын
상추물김치 어떻게 담그나요?
@user-me3bh5nv9x
@user-me3bh5nv9x 4 ай бұрын
@@user-if1zu9gc4g 물김치 담드시 하면돼요 유튜브에 많이 올려져있으니 참고하시면 될것같네요
@user-if1zu9gc4g
@user-if1zu9gc4g 4 ай бұрын
@@user-me3bh5nv9x 감사합니당
@user-wq9gs7jq9w
@user-wq9gs7jq9w Жыл бұрын
항상 잘보면서 참고하고 있습니다 감사합니다
@user-cu8zu4li3m
@user-cu8zu4li3m 6 ай бұрын
신장질환도좋은가요 꼭답주시면고맙겠습니다선생님건강하세요😂
@hyunsookha4022
@hyunsookha4022 11 ай бұрын
오늘 더 이쁘네요~~~ 양배추 브로콜리 당근 가지 최고!!!
@user-xb2ek3no5w
@user-xb2ek3no5w Жыл бұрын
양배추씻는법도 알려주세요 양배추도 잔류농약이 있다고 하더라구요 씻기귀찮이서 요즘 안먹고있네요 쉽고 간편한 세척방법 알려주세요~
@user-jg4dx5kc1e
@user-jg4dx5kc1e Жыл бұрын
배추는 겉잎이 생기고 속이 차는 채소라서 농약 걱정 많이 안해도 되어요 그리고 농약은 어릴때 많이 합니다 먹을때 겉잎 몇장 떼어내고 드시면 됩니다
@user-fj8zi5li9h
@user-fj8zi5li9h 10 ай бұрын
10년전 이 강의를 제가 귀담아 들렀다면 제 인생은 달랐을 톈데''''''''''''''''''''''이 강의를 혈액으로 넣고 싶습니다
@user-zp5wq9en8s
@user-zp5wq9en8s Жыл бұрын
좋은정보감사합니다 양배추 물김치해먹어야겠네요 ㅎ ㅎ
@yummy_mami
@yummy_mami 4 ай бұрын
선생님 제가 CCA 쥬스를 먹다 가스가 차고 배가 아프고 설사를 해서 이게 숙변이 제거 되는건줄 ㅎㅎㅎ 알고 계속 먹었는데... 그게 아니였네요.. 감사합니다. 선생님 혹시 8살 10살 아이가 아침에 양배추와 사과 당근으로 즙을 짜서 100CC가량 먹는것은 괜찮을까요??
@user-ud1jp7gv1k
@user-ud1jp7gv1k Жыл бұрын
라레선생님 더 아름다워지셨네요 ~❤쏘옥!입력되도록 설명하심에 고맙습니다^0^양배추 매끼 즐겨 먹어요.
@user-sd1rn8zk1v
@user-sd1rn8zk1v 4 ай бұрын
오늘 내용도 도움이 됐습니다. 양배추 물김치~ 생각만 해도 침이 넘어갑니다. 잘 만들어 먹겠습니다. 감사합니다 ~^^❤❤❤
@user-bx7bo1xr9q
@user-bx7bo1xr9q 6 ай бұрын
대학원 수업에서 뵌 적이 있는데 차분하고 명료한 강의 도움 많이 받았습니다. 지금은 이렇게 유튭으로 알차게 강의해주시니 좋네요.
@user-mo5gu8rt3x
@user-mo5gu8rt3x 6 ай бұрын
😅당뇨약을 먹는 사람과 신장이 약한 사람은 어떤게 먹어면 좋을까요
@user-ul1wj8qe5q
@user-ul1wj8qe5q 8 ай бұрын
우연히봤는데요..양배추가이렇게효능이있는지몰라는데요..이렇게효능이좋다니..양배추먹어야겠네요^^
@user-iu8be2hs7n
@user-iu8be2hs7n 10 ай бұрын
2013년도에 갑상선암 수술로 양쪽.갑상선을 모두 떼어냈는데 양배추 물김치 먹지말아야 하나요? 몸에 좋고 나쁜것을 떠나서 좋아서 즐기는 반찬이 양배추 물김치. 입니다
@hyunjakang6780
@hyunjakang6780 8 ай бұрын
장상피화생을 갖고있는데 양배추즙먹어도 되나요
@user-ls2xj4ij5b
@user-ls2xj4ij5b Жыл бұрын
김치종류를 한번도 만들어본적이 없어서 찹쌀풀을 어떻게 하는건지 모르겠어요~~ 알려주세용~~~
@user-zt2ev2lt6u
@user-zt2ev2lt6u 5 ай бұрын
좋은점과 주의할점 부작용등 꼭 필요한 내용들을 잘 알려주셔서 감사합니다
@mspark6467
@mspark6467 5 ай бұрын
육십 대 중반부부인 데요 둘 다 운동은 계속해 오지만 먹는걸 더 챙기 게되네요 소화가 안되어 양배추를 매일 쪄서 먹는습관이 들어 몇 해 먹었더니 소화는 물론이고 목도시원하 고요 밥도 적게먹게되 네요 선생님 말씀처럼 눈이건조한데도 넘 좋아졌어요
@user-si1my6er1y
@user-si1my6er1y Жыл бұрын
내가진액부족하는가봐요. 양배는어떤해먹어야하는지위염많다고병원에서 검사에나왔답니다
@skh1755
@skh1755 7 ай бұрын
저는 갑상선 결절이 있는데 양배추 먹어도 괜찮은가요
@user-gj5kt3bx2w
@user-gj5kt3bx2w 11 ай бұрын
요즘 식단하느라 양배추를 먹고 있었는데 너무 좋은 정보네요. 감사합니다 선생님!
@user-jm5xu6xo4f
@user-jm5xu6xo4f 7 ай бұрын
만들어서 먹기 힘든분은 시중에 판매하는 즙을 복용해도 괜찬겟죠.? 물론 영양성분은 떨어지겟지만. 조은정보 감사합니다.
@user-zf9wo1ut3b
@user-zf9wo1ut3b Жыл бұрын
양배추와 보라색양배추 적채는 어떤게 더 좋습니까?
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
둘다 좋은데 적채는 항산화효능이 더 있습니다~:)
@user-yh6ou4gu9m
@user-yh6ou4gu9m Жыл бұрын
상추 깻잎 양배추를 함께 식사를 해도 좋을까요? 아니면 순차적으로 한달씩 먹어야 하나요
@yongjinkim5572
@yongjinkim5572 Жыл бұрын
최고로 좋은 식사가 될것 같습니다 항삼 강건하시길
@user-mr2fy8cp3w
@user-mr2fy8cp3w Жыл бұрын
식초물김치는 안되나요? 양파랑함께 간장 ,양파, 양배추, 자연발효식초
@kimyounha9207
@kimyounha9207 3 ай бұрын
요즘 입이 마르고 눈이 건조해서 불편한데 진액이 부족해서 그렇군요. 양배추물김치 해먹어야겠네요😊😊😊
@user-cr7fb7qg9q
@user-cr7fb7qg9q Жыл бұрын
진액 보충 - 맥문동 짱임
@user-sz9qg1uk3d
@user-sz9qg1uk3d 8 ай бұрын
혈전 용해제 먹으면 절대 안되나요
@Yundo._.
@Yundo._. Жыл бұрын
선생님 감사 합니다👍❤️
@ab5ge632gvbsc
@ab5ge632gvbsc Жыл бұрын
하루 삼끼 반찬으로 양배추 데친거 한달 넘게 먹고 있는데... 유산균만 먹을때보다 대장증후군 증상이 완화되었음... 대변양도 늘어나고 황금색 변을 봄......
@user-uv6vo9pv6w
@user-uv6vo9pv6w Жыл бұрын
감사합니다
@user-sg4ps2dp1k
@user-sg4ps2dp1k Жыл бұрын
원장님 적색양배추 를 더더좋아합니다 흰색양배추와/보라색양배추 어떻게좋나요,
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
둘다 좋구요, 적양배추는 항산화효능이 더 뛰어납니다:)
@user-ph7cg7cf8z
@user-ph7cg7cf8z Жыл бұрын
선생님 믹서에갈아마셔도효능이같을까요?
@user-gm4fb8te1u
@user-gm4fb8te1u Жыл бұрын
넘감사해요 12:26
@user-sn1qp8re3r
@user-sn1qp8re3r Жыл бұрын
꼼꼼하게 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다.
@user-gy8mi2cb3m
@user-gy8mi2cb3m Жыл бұрын
간열독을 빼기 위해 미나리즙을 먹는데요. 제가 배는 많이 차갑습니다. 상열하한이죠? 미나리가 찬 음식이죠. 미나리즙을 먹으면 코가 막히는게 효과는 있는거 같은데 몸은 더 차가워지는거 같애요. 원인과 방법이 뭐가 있을까요?
@user-mt5gt9qj4o
@user-mt5gt9qj4o 7 ай бұрын
선생님, 그럼 갑상서 항진증 환자는 괜찮을까요? 고깔양배추 아침마다 믹서에 갈아 마시는데요
@user-bo5xd2mc9e
@user-bo5xd2mc9e 6 ай бұрын
양배주끼니마다 샐러드로 마요네즈랑케찹버물려서 먹고있어요 곤찬을까요?
@user-pb8xo9hw8i
@user-pb8xo9hw8i Жыл бұрын
귀한내용감사합니다
@user-vu5fo4iw1b
@user-vu5fo4iw1b 9 ай бұрын
저도 위가 안좋다 보니 양배추를 매일 먹고 있는데 전자랜지에 2분 정도 돌려서 먹습니다 갑상선이 있는데 저하증이나 항진증은 아닌데 괜찮은지요.. 좋은정보 너무나 감사드립니다^^
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 9 ай бұрын
괜찮습니다~:)
@user-vu5fo4iw1b
@user-vu5fo4iw1b 9 ай бұрын
감사합니다^^♡♡
@user-ld1ye2sn1w
@user-ld1ye2sn1w 9 ай бұрын
건강좋은정보 감사합니다~
@user-us6ce6yw5n
@user-us6ce6yw5n Жыл бұрын
원장님. 64세 여성 장상비화생 있는데. 영양가 챙겨서 먹어도. 체중이 증가하지않아서요 살찌는방법좀 알려주세요 ㅎ
@bss5543
@bss5543 7 ай бұрын
찐양배추에 구운김 얹고 간장 양념에 쌈싸먹거나,부지런한 분이나 고른 영양 섭취할분은 볶음멸치도 함께 쌈으로 먹으면 최고의 영양식이고 풋내도 안나고 장기적으로 쉽게 먹는 최고의 방법입니다.뭐든지 쉽고 편해야...,양배추만 찌면됨.어이쿠 쉽다.이래도 안먹을텨.밥 한그릇 게눈 감추듯...,맛은 말해 뭐해.두 다리가 날라다니네.팩트. ^&^
@bss5543
@bss5543 7 ай бұрын
김밥김도 좋아요...,^₩^
@user-ct4mp9xw4u
@user-ct4mp9xw4u 8 ай бұрын
선생님. 쪄서먹으면. 진액보존에 도움이. 되는건가요????
@user-cw5ye5uu5n
@user-cw5ye5uu5n Жыл бұрын
감사합니다. 양배추 먹고있어요 제가 1000번째 좋아요했습니다
@user-il9fh5my4d
@user-il9fh5my4d Жыл бұрын
말씀 잘 들었습니다 저희 남편이 위암 진단받고 내시경으로 시술했는데 날것으로는 두려워서 살짝 쩌서 맛 있게 먹고있어요 날것으로는 언제쯤 먹으면 될까요
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
소화력을 기준으로 보시면 되세요. 소화력이나 식중독에 대해 약함이 없다면 생으로 드실수 있습니다~
@user-bd3eg8qv9l
@user-bd3eg8qv9l 5 ай бұрын
갑상선저하증에는 양배추먹으면안되나요
@user-qe7hb3ps3p
@user-qe7hb3ps3p Жыл бұрын
어떤분은 양배추를 생으로 섭취하는게 좋다는데 헷갈리네요. 설명 부탁드립니다. 감사합니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
양배추 같은 채소를 익혀 먹는게 좋은지 생으로 먹는게 좋은지에 대한 영상이 곧 업로드 예정입니다. 알림설정 하셔서 도움 받으셨으면 합니다😊
@user-ef6kn7gv2e
@user-ef6kn7gv2e 5 ай бұрын
제가 과민성대장증후군인건지는 검사를 안해봐서 잘모르겠는데 자극적인거 먹으면 배가 자주 아프고 설사도 자주합니다, 위도 안좋아서 양배추를 좀 갈아서 먹어보려고하는데 혹시 과민성대장증후군이 맞다면 양배추는 아예 먹으면 안되는걸까요?? 아니면 양을 조금 적게해서 먹는건 괜찮을까요??
@user-oz3vq3ub7o
@user-oz3vq3ub7o Жыл бұрын
양배추 쪄서 조금만먹어도 방귀가 나와서 어떻하죠? 조금 먹은것이 온종일..
@user-ei1nm7ji2d
@user-ei1nm7ji2d 6 күн бұрын
양배추가 토마토와 같이 먹으면 않된다고 설명하던데 그런가요 ?
@user-uu9zu4ur2z
@user-uu9zu4ur2z 5 ай бұрын
선생님 자세한 설명 고맙습니다
@user-qi6en3ik8s
@user-qi6en3ik8s Жыл бұрын
선생님 많이 도움되었어요😄
@user-js7fu2we3y
@user-js7fu2we3y Жыл бұрын
방울양배추도 효능은 마찮가지죠?
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Жыл бұрын
방울양배추는 양배추와는 다른 종류에요:)
@sunyg7429
@sunyg7429 7 ай бұрын
선생님 늘 잘 보고있어요 건강하게 식치 할수 있게 도움주셔서 정말 감사드립니다❤❤
@user-jm5xu6xo4f
@user-jm5xu6xo4f 7 ай бұрын
시중에판매하는 양배추즙으로 복용해도 괜찬나요.? 만들어서 먹기 힘든분들은요. 영양분 차이는 잇겟지만요
@user-cv7nw3tk2s
@user-cv7nw3tk2s 6 ай бұрын
마른 당뇨인인데 양배추가 괜찮을까요? 살찌고 싶은데요. (69세 남자)
@user-vq6kj5uz7m
@user-vq6kj5uz7m 4 ай бұрын
상세한 내용 감사합니다.
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
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BigSchool
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黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
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Super Beauty team
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Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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