#336

[@bachtuyettranthi1832]

Bữa ăn ngon tuyệt, đầy đủ dinh dưỡng. Cám ơn cháu!

[@phuonganhhanguyen326]

Mita dễ thương quá đi, da đẹp, căng bóng, lại trẻ trung nữa. Thương quý em thiệt nhiều!

[@anhtramlethi6261]

Mita thật sự đáng yêu. Đáng yêu từ tâm hồn và ngoại hình. Cảm ơn em đã mang nhiều hạnh phúc đến cho cộng đồng

[@thihangbui9813]

Cảm ơn bạn nhiều nhiều .

[@banguyen6847]

Đeo bông tai buộc tóc nhìn khuôn mặc de thương dễ mến qua đi thôi lại an một bữa ăn ngon tuyệt vời yêu mita lam lam

[@anvothingoc1262]

Món ngon quá , đầy đủ dinh dưỡng ở xa chứ gần là thưởng thức cùng c

[@LanLe-mc7yd]

Cô cảm ơn con nhiều nhé

[@SucKhoeDoiSongTamLinh]

Mình đang học theo healthier styles của MiTa, để khỏe hơn , đẹp hơn!❤❤❤

[@kieulienlethi6402]

Hi Mita của chị hôm nay đeo Hoa Tai dễ thương quá .

[@nguyettran929]

làm video hướng dẫn làm phô mai healthy đi chị yêu

[@nguyetpham5300]

Em cảm ơn chị nh, rất tuyệt vời.

[@hongthuyle2545]

Ngon quá MiTa ơi. MiTa ngày càng dễ thương. Cảm ơn MiTa!!

[@truonghoat8118]

Hôm nào Mita làm video dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai đi ạ, cảm ơn Mita

[@phuonglethuy2691]

Chúc Mita Tran luôn mạnh khỏe trẻ đẹp hơn mỗi ngày để làm những việc tốt lành cho sức khỏe cộng đồng và được nhiều hạnh phúc

[@NgaNguyen-tf2xb]

Cháu thương cộng đồng qua 😘

[@phuonglanvu3523]

Chị chào em Mita trần , chị cám ơn em nhiều , Em ơi mua máy xấy hạt ở đâu hả em

[@jennyphan206]

Yêu Mita! Hôm nay Mita điệu điệu với đôi bông tại lúc lắc ahihi

[@loannguyen7131]

Cảm ơn Mita !

[@lanthanh2282]

Chị có thể chia sẻ cách làm bột hạnh nhân ,cảm ơn chị video rất hữu ích

[@trongnguyenvan9146]

chia se cach lam pho mai di MiTa oi

[@Honghanhhb]

Giọng chị hay quá, nghe lôi cuốn và nhẹ nhàng. E nghe mà nghiền ý. E chợt nghĩ ra chị có ý tưởng làm lồng tiếng hay làm MC ko chị. Hihi.

[@myloannguyen7704]

nhin chi an ma em cung thay hanh phuc nua á. quá tuyệt vời, thik câu này quá

[@hanhlam8203]

Cám ơn bạn đã chia xẻ🙂

[@minhthaoong-tram8109]

Chào Mita Dạo này Thấy Mita trẻ rất đẹp! Xin Chúc mừng, em Xin với Chúa ban thémOn MỚI ;PHUOC NHẤT

[@donghanh8731]

Hôm nay mita đeo bông tai rất dễ thương ❤

[@phuongnguyenthi5373]

Tuyệt vời

[@lienho2478]

Ngon quá Mi Ta ơi

[@51levantam44]

Kính chào Cô giáo Mita!

[@xinhnguyen2751]

Ngon qua luon 👍

[@lobvan9807]

nhin Mita an that su hanh phuc

[@hongmai7529]

Nhìn Mita ăn ngon tuyệt luôn.

[@ThienNgocDung]

Hôm nay Mita là cô nàng "bánh bèo"" rồi nè! Yêu ❤quá đi mất

[@ThuyTran-xt6qs]

Chi cung cam nhan rat ngon , cam on Mita !

[@phuongthuynguyen1416]

Yêu cô nàng này quá 🥰🥰🥰

[@ngavuthithu3850]

Ngon quá Mita ơi.

[@nguyenthithuhoanghoe6499]

Chị cảm ơn em rất nhiều . Chị chúc cho gđ em và tất cả mọi người luôn mk và bình an!

[@tungnguyen-mt1hi]

Hôm nay còn đeo cả bông tai trông dễ thương lắm Mita ơi

[@minhpham-vo7sr]

Chải tóc kiểu này rất hợp với Mita,thấy Mita trẻ, đẹp hơn rất nhiều đó ☺.khẩu phần ăn đó tính ra nhiều đường quá vậy Mita,hầu hết các loại trái cây đều có khá nhiều đường trừ trái bơ

[@MobileBao-me4jd]

Vô cùng tri ân những đóng góp của mi ta cho mọi người

[@nganclose7531]

Nhìn Mita ăn ngon quá luôn

[@haiang4799]

Mita hôm nay đeo hoa tai de thương quá

[@phuongduy4199]

Xin hỏi Hạt chia ăn trực tiếp không ngâm cũng được ạ ?

[@dmitkhoahoc4036]

Iu cô nàng đồng huòng nàu quá à

[@Huongnguyenthi-ek3on]

Thèm quá Mita ơi!

[@LeThiDung472]

Nhìn Mi Ta ăn ngon mà thèm ,Mi Ta rất HP nha❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@dolanh6413]

làm bột hạnh nhân có ngâm hạt kg em. Ngâm xong rồi phơi khô rang hả MiTa

[@chiendo9750]

Nhìn my ta ăn rất hạnh phúc

[@SươngCao-y2m]

Hạt hạnh nhân ko ngâm mà mua về xay ăn ko đuojc ko chị

[@nguyetpham5300]

Thấy chị ăn mà phát thèm quá đi. Yêu chị wá đi

[@aoong4395]

Mita nay nhi nhanh wa a deo bong tay nua

[@hangta869]

Mita tuyệt vời

[@ThuyNguyen-fv7zl]

Mita có thể giúp làm video hướng dẫn làm kefir từ giấm táo được ko Mita ơi,? Cám ơn Mita

[@vyvothituong9657]

Thật tuyệt, cám ơn ý tưởng thực sự hoàn hảo, Mita ơi làm ơn chia sẽ ngay công thức làm rượu nho được không, thấy mà thèm quá 😛😋😝🤪

[@thanhphanthi7511]

Cho cô hỏi MITA cách ăn hạt quinoa như thế nào?

[@angCamBinh]

Xinh quá e ơi!

[@xuanthaovo6235]

Chị Mita buộc tóc xinh quá àaaaa

[@nhungbui1832]

Ông con nói cô Mita sao khác quá mẹ kakaka. Cám ơn Mita!

[@oanhnhu2340]

Chị ơi! Vitamin B, C tan trong nước. Nếu ngâm qua đêm thì nó có bị mất đi các loại vitamin này không Chị?

[@thidoanuyen3006]

Mita ơi, mình có nhiều củ Riềng quá. Ngoài làm Gừng Riềng lên men như Mita hướng dẫn. Mình còn sử dụng Riềng thế nào để tốt cho sức khỏe không nhé. Cảm ơn Mita nhiều.

[@hopbich2944]

Clip này chị Mita đẹp nè

[@LienNguyen-cm2bm]

có lần bạn mita nói ăn sữa chua .mn sẽ hiểu sữa chua công nghiệp hu .

[@liemdieuai6333]

Nhìn đã muốn ăn rồi em

[@thutamvo8036]

Mình có vấn đề về dạ dày uống giấm táo có ok không vậy MiTa ?

[@hangdo953]

Mita có nói trong mấy video dấm táo đó bạn

[@MobileBao-me4jd]

Nhìn mi ta ăn ngon quá mình thèm nhỏ dãi 😂

[@uyentrangnguyen6555]

ko có lò sấy hạt thì mình phơi hay rang lửa nhỏ đc ko mita?

[@oanhnguyen-jc1hu]

Cảm ơn mita!hni bông tai đeo quá!

[@thoivo6090]

Kiến thức về thực dưỡng của Mita tốt cho sinh tồn & sức khỏe quá sao đời nay chỉ dạy toán lý hoá ?

[@MitaTRAN]

cô Mita rất mê toán, giỏi toán lý hoá sinh lắm ạ. Admin

[@thoivo6090]

@@MitaTRAN Mita còn nhớ giải bài một gà một chó bó lại ....bằng số học

[@nhantung8208]

Củ cải đỏ hoặc củ dền cho bữa ăn nầy đều để sống phải không Mita

[@thinhphat68]

Nay nhìn cô giáo điệu nà

[@hoquitoan9570]

Củ cải trắng à Mita???

[@NgaNguyen-wb1rk]

Mình không thấy bạn ăn quả tươi một mình ví dụ như nhãn , mít , hồng siêm là loại quả ngọt bạn ạ

[@nguyetduong9849]

Nay c Mita điệu thía, hí hí

[@LienNguyenThi-vg5hp]

bột hạnh nhân Mita xay bằng vitamix đúng không ạ

[@annvo6680]

Mita ơi, mình sáng kg có nhiều thời gian. Cho mình hỏi tối mình cắt rau củ quả sẳn bỏ vào hộp rồi sáng ra mình ép nước thì nó có mất đi dinh dưỡng và không còn tốt như làm rửa làm ngay không? Mong MIta trả lời giúp mình vì mình thật sự không có nhiều thời gian rảnh hic

[@minhthaoong-tram8109]

Trên Mita, làm gi dược nay,làm mọi việc đều được ChúaỞ cùng Mita nên vững Lòng bên trái vi^ có đức Chúa Trời của mình, Ở cùng các em với với chúng mình Chào 💖🎅🙏👌💖🙏💖🙏💖🙏💖💖💖💖💖💖💖💖👧

[@ChiNguyen-of2uj]

🤩🤩🤩

[@lonacp3003]

E tưởng những quả khô như mận, nho, táo đỏ, sung kho đc ăn luôn chứ sao phải ngâm thế chị mita

[@thaohoangminh4027]

mỗi lần xem video của Mita xong em đều thấy tâm trạng mình tốt hơn, Mita dễ cưng lắm lắm

[@HanhNguyen-f2m]

❤

[@thihangbui9813]

Chào Mita. Chị mới biết đến kênh của em, ngày nào cũng xem say mê luôn. Chị đang thực hiện chế độ ăn gián đoạn 16/8 được một tháng rồi. Chị hơi lúng túng chỗ này rất mong em tư vấn dùm chị để chị yên tâm thực hiện lâu dài.,,, 6h sáng nước sớm mai. 9h nước ngâm đậu bắp. 10h30 uống sữa hạt. 11h30 ăn cơm bình thường. 19h ăn xalat . Chị thực hiện có đúng không . Mong tin của em nhiều. Cảm ơn em.

[@catalinale5949]

Dạ em chào chị ạ! Chị thực hiện ngưng ăn gián đoạn là đúng rồi ạ! Có 1 điều là “ăn cơm bình thường” nếu đc thì chị nên giảm và cắt dần cơm/tinh bột ... sẽ an toàn hơn ạ 💖 Chúc chị mọi điều an lành ạ 💖

[@thihangbui9813]

@@catalinale5949 cảm ơn bạn rất nhiều, mình sẽ dần dần thực hiện theo lối sống của Mita.

[@LienNguyen-cm2bm]

nhìu ng chưa bít mita mới nghe sẽ tưởng phô mai động vật luôn

[@Qinn12391]

👍👍👍👍❤

[@hanngoc1356]

NƯỚC ÉP 400G CÀ RỐT 100G CỦ DỀN 100G CỦ CẢI 5g GỪNG

[@dmitkhoahoc4036]

Mita hôm nay đeo hoa tai quá dễ thương lun

[@heronhan3941]

😂 vô nhìn chị mình ăn thôi

[@doloan87]

400g cà rốt- 100g củ dền - 100g củ cải - 5g gừng

[@trinhthuy2606]

Củ cải trắng hay củ cải nào vậy bạn? Tks b

[@quynhanhpp6397]

Toàn hạt đắt tiền huhu

[@nganvu6758]

Mia ơi, cô gầy quá, không biết ăn gì để tăng cân. Cô cũng dùng kómbucha và một số nước ép mà cháu hướng dẫn. Cháu có thể thiết kế giúp cô một với bữa ăn để tăng cân được không? Cô cảm ơn nhiều!

[@catalinale5949]

Dạ kính chào cô ạ! Chiều cao và cân nặng của cô như thế nào ạ? Nếu sức khỏe tốt thì không quá lo lắng đâu ạ. Hoặc Cô có thể bổ xung chất béo từ các loại hạt, dừa 🥥 ( cơm dừa/ cốt dừa) dầu dừa ép lạnh hoặc dầu olive ép lạnh để kiểm soát được cân nặng ạ! Chúc Cô luôn vui vẻ, mọi điều an lành ạ 💖

[@nganvu6758]

@@catalinale5949 cô bị suy tuyến giáp nhiều năm, bây giờ đường huyết của cô lại cao, cô ăn kiêng và cung ăn gạo lứt, các loại đậu, sữa hat, rau cu quả, mà cô bị sút mấy kg, lúc nào cũng thấy mệt, hụt hơi nữa.

[@catalinale5949]

@@nganvu6758 Con cảm ơn cô đã phản hồi ạ. Cô bổ xung trái cây tươi trước bữa ăn. Cô có thể thay đổi năng lượng từ gạo lức bằng trái cây tươi( không phải nước ép trái cây) rau xanh không cần đun nấu. Nhóm chất béo như con nói phía trên. Thay đổi từ từ sẽ khoẻ lại ạ. Cô duy trì được các món nước ép như Mita chia sẻ là tốt ạ. Ngày trước con cũng đã từng ăn gạo lức... nhưng đó là 1 chế độ ăn chưa thật sự an toàn( dù là nhờ chế độ gạo lức mè đen giúp con khỏi được khối u ác tính) 🥰

[@HanhNguyen-dm9fi]

Mita ơi cô bị PH dạ dày , BS cho uống kháng sinh mà không khỏi . Mita hướng dẫn chữa bàng phương pháp của Mita cho cô, cô thấy rất nhiều người bị như cô , rất bế tắc . Cám ơn Mita nhiều .

[@LinhNguyen-yf7qv]

Mita oi bệnh ung thư vú có ăn ot nhiều dc ko