35p Tập aerobic mỗi ngày sẽ cho bạn 1 sức khỏe dẻo dai |OANH NGUYỄN ON1409

  Рет қаралды 123,532

Oanh Nguyễn

Oanh Nguyễn

10 ай бұрын

#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Пікірлер: 49
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 8 ай бұрын
ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇 Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/ Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99 Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802 Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất zalo.me/g/hepgjs922 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979
@user-eq5um1jx3i
@user-eq5um1jx3i 10 ай бұрын
Oanh em tuyệt đỉnh ❤❤❤nhung ngày 9 trong 30 ngay giảm cân mãi la ❤tuyệt phẩm k bao giờ cũ ❤❤đẹp lâm. ❤thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤
@ngocanhtran6040
@ngocanhtran6040 8 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊
@gervycoronel4488
@gervycoronel4488 10 ай бұрын
Awesome! Good choice of dance music😍...Hope you create Christmas dance edition! Thank you so much😊
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 10 ай бұрын
Oanh nguyễn ra bài video mới tối nay đi làm về chị sẽ tập theo e gái nè thật tuyệt vời lắm e gái❤❤❤❤❤❤❤❤
@ThiNhungVu-ms1ue
@ThiNhungVu-ms1ue 4 ай бұрын
Cảm ơn oanh Nguyễn tất cả các bài tập của bạn dễ tập nhạc vừa phải.tuyet vời ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!
@minhgioi1249
@minhgioi1249 10 ай бұрын
Cảm ơn c oanh vì đã ra rất nhiều video truyền cảm hứng, nguồn năng lượng tích cực cho chị em cùng tập luyện
@user-pw7fu9em7w
@user-pw7fu9em7w 9 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã có những bài tập thật bổ ích nhé.
@luyenthach9590
@luyenthach9590 10 ай бұрын
ko biết nói gì hơn, cảm ơn oanh Nguyễn rất, rất nhiều . chỉ ở nhà mở youtube tập theo oanh gần 1 tháng nay thôi mà người mình gọn gàng rất nhiều. oanh hô dõng dạc để mình chuẩn bị đổi tư thế kịp. cảm ơn oanh rất nhiều 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
@bichthuan4438
@bichthuan4438 10 ай бұрын
Quá tuyệt vời oanh nguyên HLV ơi 🎉
@hotuquyen3549
@hotuquyen3549 10 ай бұрын
Vô cùng tuyệt vời Oanh ơi, mình tập dc 1 tuần , tinh thần sản khoái và yêu đời. Cảm ơn Oanh rất rất nhiều
@leorgelysgomez1901
@leorgelysgomez1901 4 ай бұрын
Excelente!!! Encantada con tus videos!! Saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Thank you
@OanhTangThiHoang
@OanhTangThiHoang 2 ай бұрын
Tuyết quá ❤❤❤❤❤
@phuongnguyenthi9950
@phuongnguyenthi9950 4 ай бұрын
Bài này tập theo cô Oanh tuyệt vời quá , tập k muốn dừng , cảm ơn HLV oanh nguyễn ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@ThamPham-jb4tz
@ThamPham-jb4tz 3 ай бұрын
Chị Theo đc hết bài tập của em oanh phễ thật cảm ơn em đã có những bài tập hay
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thuyen7505
@thuyen7505 10 ай бұрын
Oanh ho giọng rõ ràng chị thích Theo em cảm ơn em
@tuyeno2937
@tuyeno2937 10 ай бұрын
❤❤❤tuyệt vời quá các chị em ơi
@xuanthuynguyen8904
@xuanthuynguyen8904 9 ай бұрын
Em tập bài đây gần chục lần rồi, vì bài tập hay nhạc nghe đã tai chứ lị, cảm ơn chị kkk😂
@hotuquyen3549
@hotuquyen3549 9 ай бұрын
Bạn đáng yêu quá
@kimhoatran6889
@kimhoatran6889 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤sôi động lắm
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@MinhNguyen-ht3dq
@MinhNguyen-ht3dq 4 ай бұрын
Bài tập thật là tuyệt vời
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@HanPham-yt1zd
@HanPham-yt1zd 5 ай бұрын
Quá tuyêt vơiif❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@user-px1dw2np8o
@user-px1dw2np8o 10 ай бұрын
Chúc mừng chúc
@giangngovan9516
@giangngovan9516 7 ай бұрын
Ok đấy e
@ngachau5916
@ngachau5916 6 ай бұрын
❤tuyệt vời
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ
@thithuynguyen7737
@thithuynguyen7737 9 ай бұрын
💋💋💋
@bichthuan4438
@bichthuan4438 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ThaoNguyen-tq3fg
@ThaoNguyen-tq3fg 10 ай бұрын
❤❤❤
@said-333-bender
@said-333-bender 10 ай бұрын
😍❤❤❤
@thithuynguyen7737
@thithuynguyen7737 8 ай бұрын
🥰🥰🥰😚
@duao7071
@duao7071 10 ай бұрын
Em tặng chị bài nhạc đi em cảm ơn em chúc em ngày chủ nhật vv nhé 🎉🎉
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
@aTonAerobic
@aTonAerobic 8 ай бұрын
Nhạc hay quá ạ cho mình xin được k ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 8 ай бұрын
Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
@thituyetdo7996
@thituyetdo7996 10 ай бұрын
mình tập mãi mà bụng ko nhỏ dc chán quá
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
@nguyenphongtz895
@nguyenphongtz895 10 ай бұрын
Em ơi sao những bài cuối em ko tập mà chị gái em ah c ko tập theo c em được mong em tiếp tục dạy cho bọn c nhé cám ơn e nhiều
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
@thuytrangpham9409
@thuytrangpham9409 10 ай бұрын
Nhạc này bạn có bán k?
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 10 ай бұрын
Oanh có c nhé
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Zack D. Films
Рет қаралды 28 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 40 МЛН
30 MINUTES OF AEROBIC  FULL BODY FOR BEGINNERS
28:57
Oanh Nguyễn
Рет қаралды 88 М.
Neden yüzünü saklıyor
0:19
H. DANIŞIK
Рет қаралды 33 МЛН
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
0:13
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 7 МЛН
НАЛЕТЕЛ НА БРАТА САНИ🧨
0:36
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 425 М.