30 phút Aerobic tại nhà giảm cân cùng 3 mẹ bỉm nhà OANH NGUYỄN |ON1209

[@Oanhnguyen]

ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇 Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/ Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99 Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802 Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất zalo.me/g/hepgjs922 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979

[@ontran8132]

Chào bạn

[@黃裕沈-t7g]

Minh rat thich moi bai tap cua ban,nhung minh tap nhieu nhat van la bai nay,rat hay,dong tac co su lien ket nhip nhang,va hieu qua,cam on ban rat nhieu

[@thithuynguyen7737]

Mê các bài của cô oanh lắm động tác linh hoạt tiết tấu nhịp nhàng bằng chứng là theo bài cô oanh 2 năm rồi mà vẫn mê ❤❤

[@PhuchYphuch]

Thích quá luôn cô,mong cô luôn sức khỏe, để có bài thật nhanh giảm mỡ bụng nhé cô , thích quá luôn

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@yantv5340]

Oanh chỉ rất dễ tập Cảm ơn em nhé Chị mới kiên trì tập

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@lanmai3007]

Tập theo cô oanh dễ hiểu dễ tâp và hiệu quả nhất

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@ngocvubich1346]

E hôm nào cũng mở ra tập theo c , hơi mệt nhưng mà khỏe c ạ , tập song toát hết mồ hôi ra nhẹ người lắm c ạ , cảm ơn c nhiều chúc c thật nhiều sức khỏe ạ❤

[@thuyen7505]

Nhạc hay quá và có lời hộ rất là dễ tập cảm ơn em nhé oanh nguyên tuyệt với

[@luonghoanghiep2456]

Mình cũng tập theo Oanh Nguyễn mê luôn ý

[@thitiennong7293]

Bài rất dễ tập tuyệt vời cô oanh ơi

[@trangngothithuy2094]

Luôn yêu Oanh Nguyễn. Chị ngày nào cũng tập theo Oanh.

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@vtakhach9980]

Chúc mừng em oanh này đã lấy lại vóc dáng rồi nha

[@SenHathi-p6i]

Tập theo cô oanh rất dễ tập cảm ơn cô

[@Oanhnguyen]

m cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@kimliennguyenthi3513]

Nhóm của mình tại hồ Hạ Đình sáng nào cũng tập các bài của Oanh Nguyễn, những bài tập rất hay, cuốn hút bởi động tác và nhạc, cảm ơn Oanh Nguyễn nhé

[@laosoiff3145]

Minh tập theo Oanh Nguyễn nâu lắm rồi và rất thích nhung bài tập của oanh

[@TàuTàu-j1q]

Bài tập thật tâm đắc xin cảm ơn oanh ạ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@nguyennhatlinh2381]

Bài tập rất tuyệt vời nhạc hay lắm cám ơn bạn

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@kyphan2730]

Cô tập bài của cháu hướng dẫn từ bài 1đến bài 15 mà thấy khỏe và rất hiệu quả .cô cảm ơn cháu Nguyễn oanh nha

[@nghiemlethi4124]

Mình mới táp 2hôm theo bài này mà phê thật cảm ơn Oanh nha

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@leorgelysgomez1901]

Excelentes ejercicios !!😍😘Saludos y bendiciones desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪♥️

[@Oanhnguyen]

Thank u so muck

[@oanmangantv5023]

Em cũng tập theo oanh Nguyễn rất thích

[@TamNguyen-fg5iy]

Cảm ơn các cháu nhiều nhiều lắm . Yêu lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HueNguyen-lk5rt]

❤ mình hay tập theo bạn

[@ekinkin7677]

Love it. Thanks from Malaysia 🇲🇾

[@Oanhnguyen]

Dạ chị yên tâm, mình ăn đủ chất giúp em nha, tập sẽ giúp cơ thể mình trở nên gọn gàng đẹp hơn mỗi ngày ạ

[@DuNguyễn-v1j]

Hôm nào mình cũng tập . cảm ơn chị nhiều .

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@khanhtrinh2429]

Quá mệt nhưng tuyệt vời oanh Nguyễn ơi

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

[@NgocAnhLethi-zl8sc]

Tuyet voi mong oanh co nhieu bai moi nha

[@muoiho9517]

Cô Oanh túm tóc như thế thấy rất trẻ và xinh lắm luôn.

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@ThịthắmHoàng-e1f]

Tuyệt vời em ơi

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@inhthoanang3585]

Hay quá em Oanh ơi

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@ThuyNguyen-yr1pz]

Cảm ơn c oanh nguyễn nha!!!

[@thuyvu1016]

Baif tap cuar oanh rat de tap va hieu quar

[@ttdienthoai8136]

Cực đã ❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@PhuongquynTrieu]

Bài tập thật tuyệt vời

[@thuyluu6814]

🎉tuyệt vời quá

[@chaule9385]

Tuyệt vời quá oanh ơi ❤

[@ManhHoang-ff5eb]

Em mạnh tập aerobic cùng chị oanh em cũng đam mê

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@greatvibesray2076]

Great Video Bae

[@An-sf6wi]

Tuyệt quá cô Oanh ơi!

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@HườngĐặngThị-q3j]

Nhảy đẹp ❤

[@congxuannguyenbaocong4454]

Tuyet vời ❤

[@LeThiHien-xx2ot]

Quá tuyệt vời cả nhà ơi

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chi yêu ạ

[@ThịOanhBùi-o9z]

Bài tập phê quá ❤❤

[@ryyay7618]

Tập phê đã lắm

[@VoThanh-k3f]

Chị yêu ơi tập chậm thì sướng lắm cj lúc gập nhanh thì e chx lm đc

[@Oanhnguyen]

Dạ mình mới cứ tập chậm từ từ cho dẻo trước nha

[@ThịHoaĐinh-h3k]

Rất tuyệt a

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@trango176]

C ơi c ra nhiều bài dễ cho người béo bụng đi ạ😊

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

[@thaoo4628]

Rất thich

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c ạ

[@VỹGia-e3x]

mình cảm ơn cô nhiều nhé

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

[@lucegaming2825]

Chị ơi em tập Theo chị 7 ngày giảm cân chị cho em thực đơn giảm cân nha em là Hằng Nguyễn em theo 7 ngày rồi

[@HienHoang-p3i]

Vui.khoe

[@lanbui4318]

Oanh ơi,cho mình hỏi bạn có thể hướng dẫn cho mình cách hóp bụng và giật bụng với ạ

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

[@VuongNguyen-hm1vx]

Đẹp quá nhưng cô chậm lại một chút cho các chị em theo với

[@Oanhnguyen]

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ

[@thienbaoweng9555]

Rất thít

[@XiekA-y4l]

Nên Tập vào giờ nào tốt nhất ạ chị

[@ThuyDangthi-k1h]

Tuyệt vời

[@hoangvuxuan5446]

Thật tuyệt thủy không phải mẹ bỉm nhưng muốn tập mẹ bỉm có được không Oanh

[@Oanhnguyen]

Quá được ạ

[@thithuyha2343]

Sau sinh thường bao nhiêu tháng thì tập được bài này à chị

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@HươngTrần-c4c]

Mình yêu thích bạn

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@HuePhamTAN]

Cồ lên ❤️👍

[@nguyenhanh6728]

Tập bài này có giảm được mỡ bụng không bạn

[@Oanhnguyen]

Dạ bài tập tổng hợp nào cũng sẽ tác động hết các vùng giảm mỡ của mình chị nhé

[@tranghuong7153]

Sinh thường xong 1tháng có tập được ko ak

[@Oanhnguyen]

Dạ tuỳ cơ thể c yêu nha mình thấy khoẻ thì bắt đầu tập nhẹ nhàng ạ

[@DungThuy-ro3kx]

Cho mình bài nhạc ạ cảm ơn chị nhiều

[@yenhuynh2838]

Ai cũng nói là bài tập hay, mà không thấy ai nói giãm được bao nhiêu cân hiệu quả.

[@Oanhnguyen]

Một người không nhất thiết tập theo 1 video, nếu trong video này c không thấy các bình luận về kết quả thì c vào các video khác của em có rất nhiều đó. Thân!

[@QuyenDinh-hs3oi]

Sau sinh bao lâu thì tập dk c

[@Oanhnguyen]

Dạ tùy thể trạng mỗi người mổ đẻ hay mổ thường, Oanh đẻ mổ ngoài 3 tháng là tập luyện được rồi

[@chihong947]

Ngày nào củng tập có giảm mở bụng k bạn

[@Oanhnguyen]

Dạ chị yêu ngày nào cũng chăm chỉ tập ko những giảm mỡ bung mà còn giảm toàn thân ạ, người sẽ gọn gàng rất nhiều ạ

[@chautruong9112]

Oanh ơi, chị áo đen nay tập 3 tháng thì sút dc mấy cân rồi?

[@Oanhnguyen]

Dạ em ý vẫn phải giảm cân nhiều lắm chị ạ

[@nguyeto744]

Tuyệt

[@Oanhnguyen]

Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: [phone] (ZALO)

[@HaNguyen-rc2vo]

Cho ch Xin thực đơn oanh ơi. Ch cảm ơn

[@Oanhnguyen]

Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn nhé!

[@chinhlothi4638]

Kiên trì mới giảm được cân

[@loanvo931]

Sanh thường thì 3 tháng tập đc chưa ạ ❤

[@Oanhnguyen]

Dạ được rồi ạ C yêu tập nhẹ nhàng lại nha

[@kkiqiphan8947]

Em tập nó hay bị đau bụng bên phải

[@Oanhnguyen]

Dạ mình bị sóc bụng, trước khi tập mình ko nên để bụng đói hoặc no quá, khi tập siết cơ bụng lại chị nhé

[@TramBui-sg8yt]

Sinh mổ 5 tháng rưỡi tập đc chưa c

[@Oanhnguyen]

Được rồi c nhé

[@said-333-bender]

😍😘❤👍

[@hiepho665]

Sinh thường bao lâu tập được ạ chị

[@Oanhnguyen]

Dạ sinh thường tầm 3 tháng là tập bình thường rồi ạ

[@suicao3807]

Ngày 27/8 bắt đầu. Có kết quả sẽ vào bình luận tiếp nha

[@Oanhnguyen]

Dạ cô lên c yêu

[@congxuannguyenbaocong4454]

❤❤❤❤

[@HươngVương-v8j]

Sinh mổ hơn 4 tháng tập đk chưa c

[@Oanhnguyen]

Dạ được rồi chị yêu

[@KhánhĐặngvăn-h6n]

Cho em bộ chị Oanh mặc ạ

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

[@TrangDoan-x2j]

Ra bài tiếp đi cô

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: [phone] để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

[@AEROBICDACE]

hi

[@Run-ff6lw]

mệt là có thật

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@thanhhuynhthi841]

Chị áo nhìn tập dúôi quá

[@thanhhuynhthi841]

Áo ₫en tập nhìn ₫uối lắm rồi nha

[@conguocnguyen4661]

Tuyệt vời

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@vanthanh3070]

❤❤❤

[@hoanganhang8639]

❤❤❤❤❤

[@haonguyen2124]

❤❤❤❤❤❤❤

[@camvan7934]

Sinh mổ 2 tháng tập được chưa c

[@Oanhnguyen]

Dạ tùy vào cơ địa của mình đã khỏe hẳn chưa, sản dịch mình hết chưa ạ

[@antrinhthi1621]

❤❤❤❤❤

[@khanhnganhuynhngoc2914]

❤❤❤

[@Thungantranthi-qk4me]

❤❤❤

[@hongdoannguyen3174]

❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️