365 dana izlaganja hladnoći! Ulazimo u ledeno bure...

[@goranstankovic3378]

Svaka čast momci. Mislim da je od kite ostala samo kozura.💪💪💪

[@stefantodorovic6053]

Hahahahahahahahhahahahah

[@krticageneral3655]

Hahaha 😂

[@Andrija9.]

hahahahahahahahaha

[@281Karlo]

😂😂😂😂😂

[@jelenasaric537]

7:38 “Odradili smo… u - ha metodu” 🤣🤣🤣

[@MrVanja73]

Tusiram se odavno ledenom vodom skoro svako jutro... Sjecam se da sam kfenuo sa 10-15 sekundi i umirao.... Sada na 3-4 min uzivam, a osjecj nakon toga fantastican. Osjecas se mocno, tijelo je opustenije i primjecujem da se oporavljam brze id treninga. Bravo momci!

[@mijolivaja3466]

Auuu al ga kenjas ahahahahaaah

[@alenjagusic2049]

Tocno tako

[@brankokarpic2040]

2:28 svi mi dobro znamo ovaj osećaj kad iskidaš seriju i jedva čekaš odmor

[@Josip315]

Dečki svaka čast znam taj osjećaj hladnog jer se bavim streetworkoutom puno mi pomaže hladan tuš tako da respect od mene

[@alenjagusic2049]

A pogotovo u borilackom sportu

[@fudbalskeanalize8633]

Сутра ако Бог да пливање за Часни Крст. Хвала на свим саветима.

[@jelenasaric537]

Alal vera momci! 💪🏽🔥🔥🔥

[@slavkosimic95]

Bravo!!! Da je vise ovakvih stvari na yt manja debilnih prenkova drama i slicno !

[@zilekuzminac2718]

Ja u vas čvrsto verujem, tako da ste za mene vi već uspeli!!! Želim vam dobro zdravlje pre svega, pa da nastavite sa vasim izazovima i da pomerate granice i obarate rekorde!!!

[@ersandemirovik4598]

Idemo bre💥💪

[@MultiDarkoP]

Bravo ljudine, jos jedan dokaz da ova metoda radi za dobrobit coveka. RESPEKT! 💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪😃 Dajmo podrsku porucivanjem plana. Kad neko svojim primerom dokaze nesto, taj zna o cemu govori. ✔️✔️✔️✔️✔️✔️ A doltle like&share! 💪🙏

[@lazartomic10]

Svaka čast👏

[@kingmiro]

Javite unapred kad budete išli u Holandiju. 👍💪

[@harunbarucija1329]

Idemo braco Rispect za vas mozete vi to idemo dalje 💪🦾❤

[@slobodanmitic104]

Izuzetna stvar, ja živim u Kini i ovde je spa na svakih 500 metra, bolji imaju ledeni bazen, ja obično ostanem na 3 stepena izmedju 20- 30 minuta najviše sam bio skroz do vrata 37 minuta

[@anonymousperson9379]

Već dugo vremena razmišljam o hladon tuširanju. Zahvaljujući vama, krećem od danas.💪

[@oo00pp11q]

jedva cekam video sa Wim Hof-om 💯🔥🔥

[@EmirMuratovic-lj7zm]

dve god se tusiram hldnom vodom cim ustanem bilo da je januar ili juni,dobro za cirkulaciju oporavak misica nervoze i puni ste energije

[@klaudiogrudic5725]

Legende sve pohvale

[@TanjaVorotovic-cc9en]

Bogovi bravo vam ga respect 🙏

[@MAREbfex3]

Svaka cast Aske i Kinez mnogo benifita je u pitanju ovom metodom.Samo onajnkoje probao zna o cemu pricam.Idemo dalje Aske i Kinez!

[@gamingclub289]

Svaka čast, kako mi je bilo ovo gledati, kada sam još i prehladjen, ako je za 7 dana više od 5k lajkova koliko će tek biti za mesec, dva, samo jako momciii💓💪🤧

[@jasmina_ollee]

Ljudi sjajni ste. zaista neverovatno bravo

[@premocvaskolika5179]

Svaka cast! Bas bih volio da ovo uspije, Wim je zaista poseban lik!

[@frankwhite9696]

Wim je mnogo cudan lik podseca me na Raspucina.

[@premocvaskolika5179]

@@frankwhite9696Da nije on tako lud, ne bi nista saznali vise o svemu tome 🙂

[@mijatrogan1501]

Podrska

[@lukaivusic3650]

Vježbe disanja i hladni tuševi su kod mene u dobroj mjeri smanjili simptome alergije (alergija na prašinu i grinje) tako da iz prvve ruke mogu reći da povolljno djeluju na zdravlje, a takđe i tolerancija na hladno vrijeme mi se povećala, vani -5* a ja u tankoj jakni i laganim patikama mogu da se prošetam dobrih sat vremena, a inače sam bio poprilično zimogrožljiv.

[@nebojsabjelic8934]

Pratim i podrzavam! Ajdee!!!

[@BorkoPaunovic]

Bravo ljudi!!!

[@REMASRB]

Svaka čast momci ja se tuširam već godinama hladnom vodom posle trčanja ujutru.

[@dylandog6892]

Svaka cast momci, bravo 🔥💪🏼 Pozdrav iz Splita!

[@jaksaburzan45]

Zasluzujete mnogo vise pratilaca nego sto sad imate

[@AKIZG1]

Da...steta..

[@THEYOKER]

svaka cast,bas bih voleo da vidim taj klip sa njime

[@goran9433]

Svaka cast momci, hteo sam samo da vas pitam da li cete nekad reci nesto malo vise o metodama disanja tj pripremama za tako nesto

[@stefanpanic3175]

Svaka čast braco, hladno tuširanje je nešto najjače, neko vreme sam prestao da primenjujem, ali više nema stajanja, 18. marta sam otvorio sezonu, ušao sam u jezero, nakon 30-ak dana hladnog tuširanja , 1 minut sam ostao ali mogao sam baš dosta da izdržim, ali bilo mi je bitno da ispunim to, pripremacu se da otvorim sezonu opet ali cu ostati malo duže ovog puta, za ljude koji tek počinju preporucio bih postepeno, ja nisam znao pa sam odma poceo sa najhladnijim vodom, imao sam sreće pa mi se ništa nije desilo. Klip je vrh svaka čast braćo 🔥🔥

[@apovicskillfulsunset8512]

Podrška braćo rokajte! 🔥🏔️❄️☃️

[@lazartesic7084]

Svaka cast ljudi

[@klaudiogrudic5725]

Životinje bravo momci

[@karloivankovic2008]

Ufff gorilooo bii kraljevii

[@silvesterhuseinovski8800]

Svaka cast brate i dont have muda za ovo 😂😂

[@demdaz5637]

Bravo braco💪

[@user-vj2uj2cg4q]

A to je najvaca zamka njuejdza da se okultizam kroz velo nauke, ishrane, vezbanja nesvesno i polako uvlaci u zivote ljudi, kao sto joga nije vezba za telo tako i meditacija nije poboljsanje stanja svesti , vec promena stanja svesti...

[@ejsiej00]

Tako je, zato ne treba praviti fantaziju, i ici u fanatizam sa hladnim tusiranjem. samo se istusiras hladnom vodom i tjt.

[@MrSnoof85]

Tocno tako brate, kakva disanja i kakav wim hof samo hladni tus i to jeto

[@NoName-no4ke]

Svaka cast i ja cu da probam hladnu vodu...🎥🎥📷📷

[@UsamaKahvic]

👏

[@miliboy1828]

Браво

[@igoraleksic8250]

provereno ja vec 5 godina cepam Hladan tuš,pozdrav od Obrenovčanina iz Skoplja

[@markopetkovic2060]

Tako je smekeri 👌bravo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀

[@ghillbb4557]

kakve legende

[@bakirsmriko9770]

Morate 💪🦾💪🦾

[@mrsa__8129]

RESPECT

[@grub1c]

respect 🥶

[@svetlanabogosavljevic923]

Deluje ledeno i nemoguce!

[@petarnedovic5191]

5:20 kinez

[@Kostonamestac]

Idemooo breeee kidate! Holandijaaaa svi LIKE!

[@vasilijesamara3675]

Bravo

[@andrejtomas6000]

Daj taj klip s najjacim covjekom

[@mihajlosimonovic4913]

Carevi ste

[@bokihd6903]

Respect

[@juregroznica8436]

🔥🔥🔥

[@NikolaOrlandicDS]

U pravi čas ovaj klip. Taman razmišljam da li da prestanem sa ovim ili ne, a ovo je jasan odgovor. I jedno pitanje: pomenuli ste to kao nije isto u vodi i na vazduhu zbog gustine... ali da li se može na nekim optimalnijim temperaturama (od 6°) izlagati hladnoći i van vode, na hladnom vazduhu?

[@rankojelenic7496]

Bravo momci,sad vec momčine..Poz.iz Cg

[@NikolaOrlandicDS]

Koja je svrha svih tih vježbi prije i posle? Mislim je li neophodno odraditi ih kako treba za pravilno izlaganje hladnoj vodi?

[@odisey95]

Respekt

[@Clash_IQ]

Brate kakvi doktori

[@feederbeograd1716]

Uh brate svaka cast samo ne valja za prostatu... 😬

[@МилошПетровић-ш5з]

Momci plivajte za bogojavljenski krst

[@markojakovljevic1609]

ajmo ljudi idemo u holandiju

[@Nandisimo04]

👏👏

[@GamingPlay006]

💪🏽💪🏽💪🏽

[@davudskelic3573]

bitno je da se ruke ubace tada je mnogo hladnije ubiti ruke i ramena su dijelovi koze koji su naj osjetljiviji

[@markomitrovic8352]

pozdrav , moze li neki savet vezan za chin upe,hvala i srecno

[@IvanKosticALLin]

👌

[@wtflaze9993]

Pre dve nedelje sam video klip o tome i krenuo sam da primenjujem i ja to ujutru, a i knjigu sam skoro procitao o tome. Ja sam vec posle dve nedelje stigao na 10 min hladnog tusa i sad me zanima da li da i dalje povecavam ili da ostanem na tome i da nekad kad mogu udjem u hladno kadu i bure vode.

[@g0sp0dinc0ek6]

Kinez i njegov kačket

[@nemanjamihajlovic5018]

Gde mogu da kupim takvu PVC kadu?

[@aleksastojanovic3451]

💥💥💥💥💥💪

[@BB-mt2xb]

Sve super,samo manje hemije

[@videoedits46]

💪💪💪

[@dejanstevanovic135]

JAKOOOO

[@ILIJA17187]

Regenira se tijelo, ja se već deset godinama kupam u hladnoj vodi za piti

[@966alexa]

Najbolji način da se krene postepeno je da počnete sa hladnim tuševima u leto kada je hladna voda na tušu ni približno onoliko hladna kao na primer u januaru. Inače ajde ok ovo sve podstiče cirkulaciju itd ali možda najveći benefit za ljude koji vežbaju je smanjenje inflamacije mišića odnosno mnogo vas brže prođe upala. Skoro svi sportisti elitnog nivoa koriste benefite cold plunge-a tako da verovatno pomaže.

[@24balkan]

Top bi bilo da izbacite neki video o ashwagandi

[@Kostonamestac]

Ajde u Holandiju bracooo SVI LIKE!!!

[@fizioterapeut6892]

Jel postoji opasnost za srce? Spazam, ili da krene preskakati od velike, nagle razlike u temperaturi?

[@lakylaky4022]

kaze smiri da se nebi tresao a sam se trese ko d aga struja drma 😂😂

[@posejdon268]

AJDE MOMCI KOD HOFAAA YEEEEE

[@huntilp.5704]

gde ste uzeli to bure, koji je tacan naziv?

[@gumcati]

Po glasu vam se vidi da je hladno. Mislim da i sa najtežim vežbama niste ovako zvučali

[@aleksandarruzic3472]

Plivam godinama za casni krst.. Samo redovno tusiranje hladnom vodom I spremni ste za ovo. :D

[@zilijen7153]

Aske moze 3 dana a Kinez jeed....vaaaa...aaa ipak ogroman rispekt !!¡!!!!

[@WolfSerbian]

Ja mislim da je taj Hof poseban kao Biba-struja, drugi ljudi mogu da postignu rezultate postepenim vezbanjem Ali ni priblizno kao Hof i jos nije isto kad si mrsav, izdefinisan i masan… i na kraju najvazniji deo kako utice ekstremna hladnoca na mozak- mentalne bolesti… vama dvojici svaka cast i cuvajte se…

[@strahinjamacesic3974]

Ali nije bas on nije poseban samomjako dugo to radi. On uči druge kako da postižu iste rezultate :)

[@alenjagusic2049]

Ali to je najbolja terapija

[@marstek1174]

molim vas nastavite sa yabavnim eksperementima,samo sa oprezom

[@sajooo08]

Što češće izbacujte video!!!

[@bjezimo_na_selo]

Uf ne bi ovo probavao

[@david_v8342]

Ajmo Vim Hof da iskida

[@playmaker5394]

pa u urgentni

[@ksenija7170]

Carevi stee al ja moskim muda postala rumenko

[@ilijababic5908]

[@ErsannaMuric]

Da li ste braća

[@vladanmarjanovic2344]

07:55 Ma gde bre može da bude zdravo da telo ovako drhti od hladnoće. To što nekome ko je genetski fenomen nešto ne šteti ne znači da neće nekom drugom. Deco, nemojte ovo raditi, može reakreativno trenranje da prođe i bez ovih gluposti.

[@bbrdo7576]

Procitaj prvo malo o tehnikama wim pa onda komentarisi