🔥37 Min WALK & TONE Dumbbell Workout🔥Burn Fat & Build Muscle🔥Full Body Compound Moves🔥

  Рет қаралды 73,455

BurpeeGirl

BurpeeGirl

Күн бұрын

Пікірлер
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts: kzbin.info/door/uIdeavFLcp9D91KgQthqDQ
@nickil3461
@nickil3461 2 жыл бұрын
Enjoyed this workout. I love that it is a new exercise each time and you're not repeating sets. It keeps my interest going. Love the walk / run intervals too :-)
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
So glad you're enjoying this format!🤗
@EstrellaSolar1979
@EstrellaSolar1979 Жыл бұрын
Gracias
@claudiabarros4504
@claudiabarros4504 Ай бұрын
I think this one has been one of my favourites.so far. It has an upper body and a lower buddy, core, and cardio all in one! Thanks for this
@wilmarademacher8939
@wilmarademacher8939 2 жыл бұрын
400K 🥳🥳🥳👏👏👏👏. Congratulations 😊.
@wilmarademacher8939
@wilmarademacher8939 2 жыл бұрын
Subscriber’s I mean😅
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️❤️❤️🎉🎉🎉
@wilmarademacher8939
@wilmarademacher8939 2 жыл бұрын
You're welcome. All because of you're hard work😊🌺. Something to be oeroud of!!!!!!
@wilmarademacher8939
@wilmarademacher8939 2 жыл бұрын
Proud I mean🙃😅
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
@@wilmarademacher8939 Thank you dor your support! I really appreciate it!❤️
@ralucaoda
@ralucaoda 5 ай бұрын
This one was super energizing and loads of fun! Loved the moves and the music ❤
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 5 ай бұрын
Glad you enjoyed it!❤️❤️❤️
@rossanaarmetta5718
@rossanaarmetta5718 Жыл бұрын
Excelente rutina y estiramiento
@debbycarlson1677
@debbycarlson1677 Жыл бұрын
Love this workout, actually all of your workouts!! I feel healthier every day! Thanks, you are amazing! 🤩
@dr.laniequan7776
@dr.laniequan7776 2 жыл бұрын
Congrats on your 400k! Thank you for dedication and daily contribution to keep us fit & healthy! Fitness & strong health beats any drugs! Thank you 🙏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much for your support!🤗
@QZ77479
@QZ77479 2 жыл бұрын
Congratulations on 400K, soon half a million 👍👍👍🌹🌹🌹
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!🤗
@loliescuderomaestre7496
@loliescuderomaestre7496 2 жыл бұрын
Me gustan muchisimo las clases walk&tone!! Super 325 cal 🔥🔥🔥🤩🤩🤩😘
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for sharing!🤗
@KayKay-pe8cf
@KayKay-pe8cf 2 жыл бұрын
I love these compound workouts with running! Definitely more challenging. Thank you
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks so much for joining me!🤗
@thandomkhwebane1001
@thandomkhwebane1001 2 жыл бұрын
This turned out to be a great return to adding weights in my workouts. I approximately burned 454 calories! (Even forgot I have the flu, LOL) Thank you! And congrats on 400k subs. Much deserved!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Great burn! Thanks for sharing! Thank you and heal quickly!❤️
@ОльгаВоронова-у8к
@ОльгаВоронова-у8к 2 жыл бұрын
Крутая тренировка. Спасибо
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Glad you liked it!🤗
@anamariahidalgolopez2492
@anamariahidalgolopez2492 5 ай бұрын
Empezando en serio la semana!!! Gracias por compartirnos tu buen trabajo!! ❤
@marylynneturriff7422
@marylynneturriff7422 6 ай бұрын
Loved this workout thank you
@borninkharkiv
@borninkharkiv 10 ай бұрын
Дуже легеньке тренування, підходить для осіб з надлишковою вагою та початківців.
@borninkharkiv
@borninkharkiv 6 ай бұрын
Повторено 08.07.24, після тижневого відпочинку те, що треба
@ChameleonOne
@ChameleonOne 2 жыл бұрын
GIRLLLLL THIS IS 🔥🔥🔥🔥! 💪🏿👏🏿💪🏿👏🏿 I burned 393 Calories and 2530 Steps. Did this along with D9 and 10 of the Sept Ab/Waist Challenge. I am a sweaty mess!😰😰🤣😂 Congratulations on 400K! Well deserved accomplishment. Wishing you continued growth and success!! YOU ARE DA TRUTH!🎉🎊🎊👍🏿💐
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏 Thanks so much for your support!❤️❤️❤️
@ChameleonOne
@ChameleonOne 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss thank you!😍💞😍💞
@izzapoblacion9237
@izzapoblacion9237 2 жыл бұрын
Good morning everyone im done thank you and keep safe guys
@ibolyasandor3887
@ibolyasandor3887 5 ай бұрын
Thank you for this great combo workout, one of my favorite! It was very demanding but I feel great!❤❤❤
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 5 ай бұрын
I'm so glad you had a good workout!💪
@verenabremser4328
@verenabremser4328 2 жыл бұрын
Just did this. Had a great sweat and loved it.
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Wonderful! Glad you enjoyed it!🤗
@patgiordano1222
@patgiordano1222 2 жыл бұрын
Great workout! Thanks!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Me too!🤗
@Irina_Nekrasova_
@Irina_Nekrasova_ Жыл бұрын
Добрый вечер. Сделано, спасибо! Милая фея, возвращайтесь поскорее! Мы все вас ждём!
@alicex321
@alicex321 2 жыл бұрын
🔝🔝🔝🔝🔝 bellissima anche la musica!!! Sempre più belli i tuoi allenamenti 👏🤗💖
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Glad you enjoyed it!🤗
@barweenibrahim3060
@barweenibrahim3060 Жыл бұрын
Thank you I have benefited greatly from these exercises 🌺
@anacardenas2984
@anacardenas2984 2 жыл бұрын
Excellent workout
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Glad you liked it!🤗🤗🤗
@sureepornpitigrisorn7338
@sureepornpitigrisorn7338 Жыл бұрын
🎉🎉thank you so much ❤❤❤
@daisykaith2633
@daisykaith2633 2 жыл бұрын
Half a million is waving 🎉🎉🥳🥳 Congratulations 👏👏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🎉🎉🎉 I hope you are well...
@daisykaith2633
@daisykaith2633 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss pulling up ourselves 😊 we have to ve strong for the sake of my brother's wife and 3 children. 💪
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
@@daisykaith2633 Yes you do! 🙏🙏🙏
@msayesharam
@msayesharam 2 жыл бұрын
THANK YOU
@Lordandtiffany
@Lordandtiffany 2 жыл бұрын
This was such an amazing workout! I just completed it! I really worked up a sweat! I added your workouts to my fitness playlist. Thank you!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
You're so welcome!🤗🤗🤗
@CarolIliou
@CarolIliou 6 ай бұрын
Couldn't wait till Monday so I did it now. Fabulous and thank you for the 312 calorie burn!!
@Nhsnoe
@Nhsnoe Жыл бұрын
Thanks ❤😊🎉
@joiwashington4649
@joiwashington4649 3 ай бұрын
Awesome workout!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 3 ай бұрын
Glad you liked it!!❤️
@casamanita4833
@casamanita4833 2 жыл бұрын
My top favorite workout..the combination of weights and....running..yaaayyyy..ty...BG...congrats..on your 400.000 subscribers..🤩🤩🤩🤩🤩
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much 🤗🤗🤗
@emilyb370
@emilyb370 Жыл бұрын
omg i loved this one so much, the 30/10 intervals were PERFECT for me....also apparently i have several of these "full body compound" ones left to still do on the channel, can't wait!!!!! ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@mohammadmandozai7779
@mohammadmandozai7779 10 ай бұрын
Thanks ❤
@rosebud2075
@rosebud2075 2 жыл бұрын
Walk and tone still one of my favourite kind of workout and this one no exception. Thank you
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Welcome 🤗🤗🤗
@lorieortiz549
@lorieortiz549 2 жыл бұрын
A new favorite! I used 5 lb weights. Great for all fitness levels. 375 calories 🔥. BTW, congrats on 400k! Well deserved!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks so much for sharing your numbers!❤️
@midgesilvers9316
@midgesilvers9316 2 жыл бұрын
It's Friday and I'm late as usual 😜 thanks for another great one Andrea! See you in the morning 🤗hope you have a wonderful weekend!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Hope you had a good shopping session!🤗
@midgesilvers9316
@midgesilvers9316 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss it's grocery shopping 🤣
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
@@midgesilvers9316 Still counts!🤪
@christinatrepanier2048
@christinatrepanier2048 2 жыл бұрын
Congrats on 400K, another awesome workout!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️
@ablondeinbritain
@ablondeinbritain 2 жыл бұрын
Great workout. And so adaptable for the cardio portions! Thanks.
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Glad you liked it 🤗🤗🤗
@yuzumikan0101
@yuzumikan0101 2 жыл бұрын
今日あたりダンベルを使ったワークアウトをしたいな〜と思っていたので、最高のタイミングでした😊ありがとうございました💚 I wanted to do a workout with dumbbells today and this was perfect timing 😊Thank you 💚
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Perfect sync!🎉
@yanethcarmona931
@yanethcarmona931 Ай бұрын
Thank you so much 💙🩵🤍👍👍🏃‍♀️🏃‍♀️
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss Ай бұрын
You are so welcome!
@marinellameinardi3293
@marinellameinardi3293 2 жыл бұрын
Sei bravissima!!! Queste sono le combinazioni che amo di più 💪❤️
@Keister4U
@Keister4U 2 жыл бұрын
Congratulations 🎊🍾 on 400k You so deserved this 🤩💞
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much for all your support, Marsha!❤️❤️❤️
@Keister4U
@Keister4U 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss You’re very welcome 🤗 Thank you for all the amazing workouts that you keep giving us. You really are the Bestest 🤩
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
@@Keister4U ❤️❤️❤️
@BNJSHOW
@BNJSHOW 2 жыл бұрын
Wow congratulations on your 400k subscribers you deserved it 👏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!🤗
@BNJSHOW
@BNJSHOW 2 жыл бұрын
You are welcome!!! Thank you for all the amazing workout ❤️ ❤️ 😍
@ericabateau6660
@ericabateau6660 2 жыл бұрын
Awesome, we used eight pounds for this workout and did the running version and would you believe everyone said it wasn't bad although we were dipping wet my guess is it wasn't long enough, but we enjoyed doing it thanks much and have a great weekend ♥️🙏🙏♥️
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Glad you liked it 🤗🤗🤗
@TheSugarmama33
@TheSugarmama33 2 жыл бұрын
Amazing workout! Thank you for this. I can't wait to do it tonight. Great compound moves.
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Enjoy!🤗
@erikasolgos2066
@erikasolgos2066 2 жыл бұрын
feeling strong! thank you!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Sounds great!
@Reason2374
@Reason2374 2 жыл бұрын
I love all your workouts!! Just finished this one! Thank you!❤️
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@thumbelinagreen4739
@thumbelinagreen4739 2 жыл бұрын
Love love love it's like you know what I needed thanks again
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
You are so welcome 🤗🤗🤗
@nelechka
@nelechka 2 жыл бұрын
I really enjoyed this workout, you are my favourite fitness youtuber of all times
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️
@clarisserobert505
@clarisserobert505 2 жыл бұрын
This workout was really great !!! I adored the rythm, thank you very much 😀😍
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
So happy you enjoyed it!❤️
@michelledavis7883
@michelledavis7883 2 жыл бұрын
This was another great walk and tone, I really felt great when I finished! Thank you for another great workout 🏋️‍♀️!!!!!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
You're so welcome! 🤗🤗🤗
@oOMelinaOo
@oOMelinaOo 2 жыл бұрын
Thanks
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Me too!🤗
@mauraforni5913
@mauraforni5913 Жыл бұрын
Hello, I did it, thank you!!!✅💪🏻❤️🤗
@Keister4U
@Keister4U Жыл бұрын
What a great workout to burn 🔥 fat, and to tone & strengthen those all of those muscles 💪 👏👏👏
@debrawhobrey1625
@debrawhobrey1625 2 жыл бұрын
Love the video, second one today. So pump up, thanks.
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗 Welcome
@drjiwanjotsidhu9154
@drjiwanjotsidhu9154 2 жыл бұрын
Congratulations for 400 k .....
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️
@Devoyri
@Devoyri 2 жыл бұрын
Could do this workout over and over. Flies by and feel great after. Thank you 😊
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Yay! So glad you're enjoying your workouts!❤️
@aaigeck
@aaigeck 2 жыл бұрын
Love this well paced walk and tone workout. Much Thanks for sharing.👍🤗
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Happy you liked it!🤗
@lizzaangad6173
@lizzaangad6173 2 жыл бұрын
Thank you! I sweat a lot! God bless!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
You're so welcome!🤗🤗🤗
@carmeniglesias6434
@carmeniglesias6434 2 жыл бұрын
Love it!. Thanks and keep going 💪🏻
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for your support!🤗
@chaya6758
@chaya6758 2 жыл бұрын
Congratulations for 400k subscribers 🙏🙏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!🤗
@wendycoop5907
@wendycoop5907 2 жыл бұрын
I absolutely love the walk n tone.. Again I did this one on my rebounder and used my 4kg.. Thanks BG for another awesome workout.. 🙂
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@lyudmilashevchenko5648
@lyudmilashevchenko5648 2 жыл бұрын
The morning started with you is just a perfect choice to make!❤️😜 -321 kcal🔥, + 4,3 k steps 🚶🏻‍♀️ Thank you, dear!🤗☀️🌼
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks so much for joining me and for sharing your numbers!🤗
@oliverundmarionhahnen8996
@oliverundmarionhahnen8996 2 жыл бұрын
Great, thank you.👌💪🙏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@quisaluisa
@quisaluisa 2 жыл бұрын
400k subs, felicidades!! You deserve it! Thank you, have a great weekend!🤗😊
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️
@kirstikallijarvi2317
@kirstikallijarvi2317 2 жыл бұрын
Amaqing, thanks!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@brigittenull5765
@brigittenull5765 2 жыл бұрын
Great workout, fantastic 👏👏💯🤗❤️
@madalenapiva5170
@madalenapiva5170 2 жыл бұрын
Bom dia. Gratidão 🙏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for joining me!🤗
@EverydayImVegginIt
@EverydayImVegginIt 2 жыл бұрын
Workout #1: Great rounded workorkout.. According to my Samsung Watch 4 set to general workout mode I burned 359 calories... I also completed 2,860 steps... I chose low impact as usual... If you didn't know BG has a Tabata 12 minute timer workout where you can create ur own quick workout... I am going to do a quick booty workout...
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks so much for sharing!🤗
@yasihosseini3320
@yasihosseini3320 2 жыл бұрын
Congratulations for growing of your rich channel!🎉🎉🎉💪💪💪💪💚💚💚💚
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you!🤗
@mohammadmandozai7779
@mohammadmandozai7779 9 ай бұрын
مننه❤
@kaythompson8996
@kaythompson8996 2 жыл бұрын
Congratulations on 400k🥳🥳🥳
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much, Kay!❤️❤️❤️🎉🎉🎉
@clarisagarciacarcel9797
@clarisagarciacarcel9797 2 жыл бұрын
LOVE It!!!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@19joanna86
@19joanna86 2 жыл бұрын
Done! Kisses from Poland!
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Great job!❤️🌎
@DoseofFitness
@DoseofFitness 2 жыл бұрын
Good work !
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you!🤗
@malamaurer4043
@malamaurer4043 2 жыл бұрын
Whoo-hooo 🎉🌈❤️🌈🎉 Happy Friday!! Congratulations 👏🎉👏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
😊 Happy Friday! Thank you!🎉🥳🎈❤️
@Keister4U
@Keister4U 2 жыл бұрын
Oh this looks awesome 👏 Can’t wait until I can start using weights again !
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
I can't wait either!❤️
@Keister4U
@Keister4U 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss I’ll have so many workouts to get caught up on 😂
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
@@Keister4U You'll never be able to do that! Forget about the past!
@Keister4U
@Keister4U 2 жыл бұрын
@@BurpeeGirlLiss Thanks 🤗you’re right 👍🤩 Oh and we just had a little chat about responding to every post 😅
@cin1251
@cin1251 2 жыл бұрын
💥🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️Love you walk and tone workouts💥🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️! Another great workout ✌🏽💜😊⭐
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
I like this format too!
@andrearibeirodefreitas2302
@andrearibeirodefreitas2302 2 жыл бұрын
Oii Você sugere fazer o outro treino do dia logo em seguida, ou em outro período?
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
I would do them both in one session, but you do what works for you!❤️
@desiresnyders9758
@desiresnyders9758 2 жыл бұрын
Done
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Great job!👏👏👏
@MOONSUN-ox2dg
@MOONSUN-ox2dg 2 жыл бұрын
My 9th day of work out 🏋🚴💪
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@angelicahernandez5221
@angelicahernandez5221 5 ай бұрын
Done!❤❤❤😎💜♾️
@mariannep4666
@mariannep4666 2 жыл бұрын
Fun😻
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Yay!🎉
@vikaivanova345
@vikaivanova345 Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@thumbelinagreen4739
@thumbelinagreen4739 2 жыл бұрын
Starting now
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@nilvaniabatistaferreira4286
@nilvaniabatistaferreira4286 Жыл бұрын
Excelente exercícios 👏👏👏 What is your name?
@elsypilarpeonlarraga500
@elsypilarpeonlarraga500 5 ай бұрын
La de hoy terminada 😊
@แรมศรีปิ่นพรหม
@แรมศรีปิ่นพรหม 2 жыл бұрын
ดีมาก…ขอบคุณ 💪🏻👏🏻👍😀😍❤️🙏🏼
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@bekw8880
@bekw8880 2 жыл бұрын
Cool thanku 🙄
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thanks for joining me!
@filipacruz3244
@filipacruz3244 2 жыл бұрын
👏👏👏
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@jujzahra9138
@jujzahra9138 2 жыл бұрын
Congratulations Burpeegrirl Thanks You So much 👍💕💋☕☕
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!❤️
@marcelafuente8835
@marcelafuente8835 2 жыл бұрын
❤️👏❤️👏❤️👏❤️👏❤️
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@raquelpatricia3772
@raquelpatricia3772 2 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@annabellapaolillo2677
@annabellapaolillo2677 2 жыл бұрын
🥳🥳🥳🥳💕💕💕💕👏👏👏👏👏👏🍾🥂te lo meriti....6 bravissima😍...grazie😘😘😘
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Thank you so much!🤗
@ewelinagorzelak3029
@ewelinagorzelak3029 7 ай бұрын
@patolina-ig1bd
@patolina-ig1bd 2 жыл бұрын
👏👏👏👏🏋️‍♀️
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@aysetaspinar8070
@aysetaspinar8070 2 жыл бұрын
Merhaba Andrea bu antrenmanda yapıldı dambillar kaç kilo benimkiler bir kilo spor için uygunmu 😁❤️🌹
@BurpeeGirlLiss
@BurpeeGirlLiss 2 жыл бұрын
Hello dumbbell weight is 3 kg, is ok your dumbbells. 🤗🤗🤗
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
Ashley Orewiler is live!
17:27
Ashley Orewiler
Рет қаралды 445
🔥35 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout🔥NO REPEAT🔥
42:08
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН