【3食物降血脂】膽固醇太高 看臉就知道【feat. 陳冠任｜健康主播鄭凱云】

[@Princessgood]

謝謝凱云謝謝醫師。 我要趕快提醒親戚去做檢查

[@Anna8868-A]

喜欢凯云的视频，都是干货👍👍👍

[@health_2.0]

@@Anna8868-A 歡迎分享 也歡迎用 非常感謝 來支持凱云的頻道

[@shuchenlin4022]

我今年驗血才知道膽固醇過高我超愛吃五花肉跟紅肉我目前五十二歲。那種關節上節結我兩三年前就有長過在腳指頭上現在聽了才知道是膽固醇過高的表現謝謝陳醫師的分享！目前已經改成餐餐都吃魚了！！

[@health_2.0]

能逆轉 消除，真是太好了

[@LASTBLADE1864]

看到這則影片實在太需要了，本身被醫生判定是遺傳性高血脂，已經固定服用降血脂藥物大約8個月的時間了。希望透過這則健康資訊提供的食物可以幫我擺脫藥物，一直吃藥感覺很傷身體呀>"

[@health_2.0]

努力試試，還要加上運動💪

[@Princessgood]

我有親戚眼睛周圍就長那樣子的脂肪瘤，原來是膽固醇太高。

[@玉華孫-m5k]

喜欢凯云的视频🎉

[@health_2.0]

@@玉華孫-m5k 歡迎分享

[@Tina-un2vp]

我40歲時眼睛周圍長了3顆去做醫美雷射時醫師告訴我可能是膽固醇或體脂過高的問題，當時我1年胖了5kg體脂也快40％所以就開始努力減肥，還好現在瘦下來也沒有再長了。

[@health_2.0]

太好了！ 恭喜你變健康嘍

[@Mary-nn7rv]

眼睛居然看得出來，太驚訝了🙀

[@太冷不好]

😂我早已不吃紅肉很久了，只吃白肉，，超過十年了，，

[@health_2.0]

👍👍👍

[@cklmorgan2107]

請問長期不吃紅肉會不會缺鐵或貧血呢？

[@太冷不好]

@@cklmorgan2107 還有其實食物替代，，目前沒有問題，體檢都沒有紅字，，本來就比較喜歡雞肉魚肉了，，

[@小宇-o7n]

真的遺傳站重要部份

[@Princessgood]

哭哭🥲😭😭😭

[@health_2.0]

因此有遺傳因子的人 要更小心

[@張壹嵐]

醫師跟主持人在講解我們都很認真聽但要有雜音干擾好嗎

[@leeping3893]

還手上都長出來，真的很恐怖耶

[@許靜婕-l4h]

一個拳頭的豆？堅果？豆=堅果？

[@health_2.0]

堅果是堅果，豆類是豆類，但醫師一起提醒大家都很重要

[@陳玉菁-b1n]

有人跟我一樣膽固醇跟血酯指數都正常，但眼周還是出現黃斑瘤的嗎？😢😢😢

[@daDa-x1p]

我很少照鏡子😅😅

[@timchen9226]

吃鱼就算了，排斥红肉有点反科学了吧

[@health_2.0]

@@timchen9226 你可以看各國，以及包括癌症跟紅肉之間的研究，就知道了