【3つだけ】サイドバック選手としての評価が上がる3つのプレー

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✅経歴
2002-2003 湘南ベルマーレ
2004-2007 横浜FC
2008-2010 アビスパ福岡
2011-2012 柏レイソル
2012→横浜FC (loan)
2013-2015 横浜FC
2016 ガイナーレ鳥取
Jリーグ通算317試合
✅自己紹介
どうも、中島 崇典です。
僕はJリーグで15年プレーしました。
引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。
自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい！伝えていかなければならない！と思い、サッカースクールを開校しました。
また、直接指導できる子供達は限られてしまうのでKZbinを使って少しでも多くのサッカー少年・サッカーファンのお役に立ち、夢や希望を届けられたらと思っています。
夢は叶う！！サッカー選手には、なれる！！
チャンネル登録と応援、よろしくお願いします！
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#jリーガー #サイドバック #ナカジ

[@user-hi6iz9li9o]

めっちゃわかりやすい

[@hiho_den777]

まじでタメになりました！サイドバック頑張ります❤

[@user-ht9fr1pc9p]

分かりました。 サイドバック頑張ります。

[@shugo2870]

とてもサイドバックのやり方がわかった

[@shugo2870]

確かに

[@user-zu3eg7ox7v]

ほんとに助かります

[@acel_nakajima]

良かったです😊

[@user-js8cy7cn6c]

キックの種類難しそう… いい練習メニューとかってありますか？

[@user-ug2pq1gv9p]

さすがサイドのスペシャリスト！

[@19kingkazu]

お疲れ様です！ホワイトボードを使った守備時のポジショニングは非常に参考になりました！息子が中学で初めてSBをやることになって、一対一の守備は理解できてきたのですが、そもそもの守備時の立ち位置や絞ることの意味を理解できずに、相手のウイングにマークつきっぱなしで、後追いで失点しまうことが多々あります。守備に特化した動画でもっと勉強してみたいです！お願いします！

[@acel_nakajima]

SBはとても大事なポジションです！ 応援しています☺️ 守備特化の動画ですね👍

[@askalico9258]

お話の内容が簡潔で非常に分かり易かったです

[@acel_nakajima]

ありがとうございます！

[@muereporelatletico2704]

jリーグかっこいい

[@user-em8vz7mx7v]

とても分かり易い説明だったと思います。今回はかなりオーソドックスな事のみだと思いますがやはり1番は体力でしょうか？（笑） サイドバックは攻守に絡めてやりがいがあるポジションだと思っています。 そしてサイドバックといえども左右遜色なく蹴れた方がプレーの幅がすごく広くなるポジションだと思っています。 Jリーグでやられて、もっとこういうプレーができたら！というのも聞いてみたいです😉 応援しております📣

[@acel_nakajima]

コメントありがとうございます！ 体力も必要ですし左右蹴れた方がプレー幅広がります！ただ僕は体力あまりないし左足しか蹴れませんでした！笑 自分らしいサイドバック像を作る事が大事だと思います！

[@user-xd3sy4is9n]

ボールの置所はためになりました。 一つ質問したいのは、相手の右サイドハーフがフリーでセンターラインより 自陣側にボール持ってる時は SBが行った方が良いですかね？ 行かないとフリーでセンタリングか スルーパス入れられてしまうし 行くと自分の裏のスペース使われたり してしまうんですよね。

[@acel_nakajima]

サイドハーフの選手にボールが入る事を予測してフリーで持たせないようにします！ 遅れている時や、あまりにも遠ければ前の選手を戻します！

[@user-cc3sm6vy7v]

自分いつも足元にトラップしちゃうのでこれみて少し参考にします！もうひとつなんですけど右利きで左サイドバックの人はどうすればいいですか？

[@acel_nakajima]

右利きでも中にボールは置かない方がいいです！ フォワード、サイドハーフ、ボランチのどこでも出せる所へ置くのが良いと思います！

[@user-cc3sm6vy7v]

@@acel_nakajima なるほど！ありがとうございます😊

[@nosuke75soccer]

自分はやっちゃダメなことばかりやってたことに気づき、パスが回って来ない（少ない）理由がよく分かりました。次の試合で意識しようと思います。

[@acel_nakajima]

サイドバックは攻撃の始まりだと思っています！たくさんボール受けてゲーム作っちゃってください！

[@nosuke75soccer]

@@acel_nakajima ありがとうございます！

[@jajaj9876]

逆足サイドバックってむずいな

[@taro9916]

中から回されたとき、受け方中よりにしてた。そら、中からきられるし、ビルドアップしにくいわけだ。 困った挙げ句縦ディフェンス裏一本

[@acel_nakajima]

外にボール置いて新しい世界を見て下さい☺️

[@taro9916]

@@acel_nakajima ありがとうございます。 もらった時の状況にもよると思いますが試してみます。 広い視野確保する為ラインに背中向けてはいるもののビルドアップ苦戦していました(・・;)小学生の息子にも教えます。

[@user-pq6lb5wh2m]

外側にボールを置くんじゃなくて中側にボールを置いてもいいんですか？

[@acel_nakajima]

中側だと奪われます！

[@user-pq6lb5wh2m]

ありがとうございます

[@user-pq6lb5wh2m]

左サイドバックで右利きなんですけど左足の練習おすすめありますか？

[@calsoosoo]

自分サイドバックなのにロングボール蹴れないし足遅い

[@taa2766jpca]

まぁまずこんな話より先に体力だけどね。体力なかったら考えることもボールを受けに行くことも守備も攻撃も出来なくなるしミスも増える。サイドバックでのミスは致命的。 順番的には 体力→対人→ポジショニング→最低限のテクニック→キック精度 プロじゃない人の意見なんで無視でいいです。

[@user-nv2zk9xt6h]

😅

[@user-ob5cf8iq9j]

元プロでもこんな考え方になってましうのか、一回レオザフットボール見たほうがいいと思います。ポジショニングとボールの置き方すべて言ってること真逆なんで

[@tiajst4359]

なんで都4部ですら結果の出ない実績なしの素人の動画を元プロが参考にしなきゃいけないの？ 中島さんに失礼だし書いてて恥ずかしくならない？

[@user-eh9ej4on4b]

サッカーやった事もないクソド素人の語りなんてなんの役に立つんだよ。お前頭おかしいだろｗｗｗ サイドバックのプロだぞこの方

[@diojinnnnnnnnn4277]

え？内側に置くの？ 普通におかしくね？戻すか中しかないやん

[@takachanneru]

どの動画か教えてください。

[@user-qy8ud4gf5o]

何が正しいかはケーズバイケースだと思うけど、プロで15年間プレーしてスクールで指導もしてる人とただの配信者とだったら前者のほうが信用できるわ それにレオザの場合は敵選手の動きやポジショニングあんまり考えてねえじゃん レオザがマグネットで説明するとき見てみな 敵選手ほとんど動いてないから