【4+2R】素食吃播 與健身界劉德華暢談素食增肌 ft楷教練

[@i_see1997]

楷教練真的很健談，充滿正能量。邀請的很對，謝謝漂亮的王醫師。

[@Dr.amortality]

小編來報到~~謝謝喜歡🥰

[@jamieparker7935]

了不起的节目

[@user-wi8rd8ld5o]

太棒太棒，滿滿細節

[@Dr.amortality]

感謝支持收看🙏

[@user-ci4nv2wp9w]

我用自己身體測試過，一段長時間靠大量豆漿和豆腐做為主要蛋白質來，效果也不差

[@aa50716]

楷教練！！❤️🥺🥺🥺

[@Dr.amortality]

一起尖叫

[@Kai-coach.singer]

右👍

[@wu3274]

我想請問1:05:45王醫師所說高雄的蛋糕在哪裡😂好想吃

[@derekwu5333]

敲碗兩位合唱廣島之戀😘

[@Dr.amortality]

小編來報到~~小編也來一起許願🤣

[@jet4360]

訪談很棒😁😁

[@Dr.amortality]

小編來報到~~謝謝喜歡🥰

[@a09293yalice]

兩位唱歌都好好聽❤

[@Dr.amortality]

謝謝喜歡🥰

[@user-oh6oi3tv7r]

維持肌肉量只能靠藥物，因為年紀越大荷爾蒙會不斷減少

[@user-tv4br6xb6w]

我也是植物食材餐盤，謝謝王醫師分享健康的植物飲食

[@Dr.amortality]

吃plant-based diet對人類跟地球都是有益處的

[@530happy]

我最近自己也開始吃素 但是吃肉看場合 跟兩位習慣一樣呢

[@Dr.amortality]

節能減碳救地球也體內環保一下！

[@530happy]

@@Dr.amortality 我剛看完茹素的力量了，好棒👍！

[@530happy]

@@Dr.amortality 其實我前天就開始減肉多菜，然後今天剛好看到這訪談，我今天就感覺精神比較好，而且瘦了一公斤！

[@user-im7vn7bm7p]

看過王醫師很容易被圈粉喔!

[@Dr.amortality]

感謝感謝🙏

[@paulchiuchiu]

最後的合唱挺厲害的

[@Dr.amortality]

小編來報到~~謝謝喜歡🥰

[@WilliamTopListing]

听了一个多小时，1:11:26 发现楷教练是被健身耽误的歌手😂

[@Dr.amortality]

🤣🤣🤣🤣 楷教練要轉行了嗎

[@user-wf8qj6vm7q]

你可以去跟館長談比較快,增肌減酯.直球對決

[@kelly-fx4ze]

請問王醫師 豆渣蛋糕的店家是哪間ㄋ?

[@Dr.amortality]

可以搜尋「拾纖計劃研制所」

[@Eve0214]

請問王醫師~我住在國外現在要開始實施R2, 讓我頭痛的是豆腐. 因為國外豆漿, 豆腐老外超市很少賣:而我家距離亞洲超市不塞車去要一個鐘頭. 那我可以用植物性蛋白質來代替嗎?( 例如~黑豆 黃豆 眉豆..... 等等) 我會用水煮熟來代替豆腐. 謝謝! 如果可以量該如何抓呢?

[@josieshao8236]

kzbin.info/www/bejne/nJ_CqGWIZrulg80

[@josieshao8236]

用鷹嘴豆做豆腐，給妳參考

[@Eve0214]

@@josieshao8236 謝謝你！這真的是很好的資訊～😄

[@Dr.amortality]

執行上若有任何問題，請不吝嗇的向診所小編詢問唷🥰 lin.ee/tJcUkA8

[@deniseyang2220]

想請問王醫生，吃素可以4+2R嗎，R3素食者要怎麼吃呢?

[@Dr.amortality]

可以喔！通常就是會加入一些堅果類試試

[@chuchu6105]

請問豆渣蛋糕的店家是什麼名字～

[@Dr.amortality]

小編來報到~~可以搜尋「拾纖計劃研制所」🥰

[@user-oh6oi3tv7r]

有誰玩健美沒有用過藥，只不過是多少和時間問題，說沒有的人都是騙子

[@shingchen3064]

內容是很好，但是楷教練在說話講解的時候，主持人在旁頻繁的發出嗯嗯嗯的聲音⋯聽起來很煩欸！

[@p795614ify]

嗯嗯是有點多

[@CSLWIN]

其實反過來也是 19:20 左右😂😂