【4+2R】食物與心能量-從心出發化解暴食與食物上癮 ft.許瑞云醫師

一直以來，王醫師為了那些身心科藥物也無用的暴食症患者，閱讀了很多心理學相關的書籍，這其中看到了 @許瑞云 醫師的書，關於「能量」的敘述，很多西醫都覺得看不到的東西很難令人信服，但是我發現這與其說是醫學，不如說是物理學。
人類無法聽到超聲波也看不到紅外線，但是我們可以用儀器或熱感器知道它們確實存在。原子，電子，夸克等微觀粒子構成了世界，萬物的本質都是粒子不同頻率的振動產生的能量。
那對於無法感知能量的我們，要怎麼知道自己可能在哪種狀態呢？
可以參考美國著名的身心科醫師兼科學家，大衛•霍金斯博士的能量圖。從這個圖可以看出，「低頻能量」從20分到175分，包括自我封閉、自我否定、絕望、悲觀、壓抑、貪婪、上癮、憎恨、抱怨、狂妄、自我膨脹。
用前三篇討論的《華燈初上》人物來比喻，蘇慶儀的情緒在150-175的低頻能量區間，這樣的低頻能量只會招來不幸的後果。
而「高頻能量」從200-1000，包括肯定、信任、真誠、友善、樂觀、和平和幸福，羅雨儂在200-310的勇氣到主動區間，算是在高頻能量，所以可以讓花子和周圍的人有安全感。
至於子維的能量更高，在360-600充滿寬恕、理智跟愛，還差一點就開悟成佛了吧🤣
事實證明，#高頻能量的人能夠拯救低頻能量的人，能量頻率越高，可以影響更多的人，例如德蕾莎修女就是在1000等級，讓周圍的人也感受幸福，跟著提升了能量的層次。
在我的門診，常常看到很多一開始在「低頻能量」區間的人，因為反覆的減肥失敗或是長久身體疾病纏身，帶著上癮、焦慮、悲觀、自我否定、失落跟絕望而來，甚至到最低的「羞愧」層次，進入自我封閉。
但是在飲食和生活型態改變，越來越健康、體態越來越輕盈後，妳可以「感受」到她們每次回診時帶來的「能量」已經不一樣了。
多了很多的勇氣、活力、成長，懂得專注於生活中的美好、懂得愛自己，多了很多的喜悅和平靜，畢業時的她們早已退離低頻能量區間，來到了更高的層次。
前幾篇有人問我：「遇到蘇慶儀這樣的人，王醫師妳會怎麼做？」
我會讓她知道，自己所在的能量頻率在何處，幫助她先面對並了解自己所在的狀態，找到低頻能量的源頭在哪，進而幫助她們往高能量的情緒前進，讓她們感受到勇氣和愛，學習寬恕跟慈悲的情感，這樣或許才能真正幸福，才能得到內心的平靜。
這個影片一開始雖然是想聊暴食症，不過跟學姊聊天的過程跟之後的自學中，讓我收穫很多。
或許醫療人員有義務跟職責，時時提醒自己需修行在正向頻率的能量區間，才能夠幫助更多因病痛而處於低能量的患者。
醫病還要醫心，心境能夠影響一個人的能量進而影響健康，願大家都能常保正向能量🤗

[@cherweng1622]

我愛的美女們合體了 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️💕

[@alva5339]

正能量

[@candy3137]

4+2R早安膠襄 的膠襄，油嚆味很重！原料可能是豬皮有油蒿味

[@Dr.amortality]

有嗎？小編吃好久沒有覺得，但是小編會反應給廠商，也歡迎如果有遇到相同問題，可以提供產品和購買處連繫喔！

[@tao4345]

主持人主持的很好，只是太过热情，一直干涉和打断嘉宾的述说，很影响听众的感受。但是非常感谢你的节目！

[@Siu-Ping]

我有胃食道逆流，吃太飽、太多餐會反胃，不舒服，也可以執行4+2r嗎？ 有看到書上說的理念，也看到朋友的菜單，是一天要吃四餐，裡面含蛋白粉、營養粉、原型食物等，她說吃完、喝完很飽，我自己也有喝過他牌蛋白粉，真的很脹，不知道可以怎麼改善😅 【目前： 1.對油炸、重口味的東西吃完有明顯不適感，變得不太敢吃。 2.產氣的食物也只能吃少量 3.因為21:00-22:00會睡覺，18:00後如果吃東西，會脹到隔天一整天都不舒服。 4.平均一天喝3000-4000毫升的溫開水】

[@Dr.amortality]

來門診都有可以調整脹氣的方式喔