4 aliments à éviter pour rester en bonne santé

[@joelcrichi1399]

La meilleure nourriture, c’est l’amour…., mais malheureusement pour certains , le rayon est vide, dévalisé, il reste bien d’autres rayons, qui sont pleins, à ne plus savoir qu’en faire… mais celui de l’amour est vide … et pourtant c’était pour celui la qu’on était venu ….

[@annedenisecavailles863]

💙 Vous êtes un joli 🐦 oiseau fragile plein d'amour dans un monde de guerres , violences , anarchies , insécurité , etc...💙

[@Gin681]

Wow! J'aime.

[@ariellelangouet1431]

Merci ❤j'aime

[@MarieHélèneTian]

Belle vérité !

[@AugustineNiaré]

Avec l' ignorance nous nous portons dommages chaque jour. Merci de votre enseignement 🙏🏾😍🙏🏾

[@fatihabenhamou6915]

Un bon couscous réchauffer le lendemain est encore meilleur ❤😊

[@pierredavain2398]

Prenez votre glycémie après ça qu'on rigole.

[@fatihabenhamou6915]

Le couscous C'est un plat sain et très équilibré, mieux que la raclette.🤔

[@AliceChabrier]

Le couscous est TOUJOURS DÉLICIEUX 😅

[@Muly7269]

Merci pour ces indications ! C'est vrai qu'on n'écoute plus les ressentis de notre corps et on persiste dans nos habitudes 👍💝🙏

[@estebanmarotel647]

Top les vidéos de sadhguru, un grand merci à celui qui nous les prépare et nous les diffuse ! 👌👍

[@Covorico]

Il radote

[@paulineolouman5163]

Merci infiniment maître Sadguhru. Namasté 🙏🏿

[@georgesdesjardins2019]

Impek franchement les pommes de terre j en mangeais plus puis j ai remis ça et franchement effectivement je suis plus fatigué, alors qu avec le riz je me sens toujours bien. Viande bon là franchement c est de la gourmandise pour moi, un moment de satisfaction cérébrale plus que nourricier donc je garderai mais en quantité moindre genre 2/3 fois la semaine comme faisait mes grands parents ( j ai 55 ans). Il est vraiment bien sadghuru j aime beaucoup ses conseils. Merci pour ce partage.

[@ronny.v6091]

Mangez la pomme de terre avec des oignons cuits ou des feuilles de choux (brocoli ou autre cruciferes) car ce qui fatigue est une molécule "solanine" présente que le foie à parfois du mal à traiter selon son état s'encrassement ou état de fatigue.. La digestion de la pomme de terre seule demande jusqu'à 24h si non plus, alors si on mange à côté on truc lourd, gras c'est foutu J'ai vu la différence..

[@lespetitsmetiersquirapportent]

Choses simples qui changent grandement la vie ❤

[@profifalpes]

Un sage quej'aime écouter. Merci monsieur

[@agnesgirot9625]

Il faut.manger de tout ce qui vous ravie le cœur et diversifié c'est le plus important !

[@kisslyd]

Écouter son propre corps est la meilleure façon et la meilleure solution. IL y a également les aliments que donne la satiété et d'autres pas du tout 😢. Surcharger son corps, voilà le problème 🙂. 🙏😇😍😊

[@isysmemphis]

Quand on y regarde bien, au final, on ne doit plus tout simplement manger, cat que ce soit la viande, les légumes ou les fruits, on a toujours des problèmes après en avoir consommé.

[@guestfrance9029]

Merci Sadhuru ❤

[@Bonheurdetoujours]

Merci beaucoup pour ces enseignements si utiles. Bravo pour la vidéo, et j'ajoute, avec un brin d'humour : merci de m'avoir appris ceci : pour calmer les "énervés", soignons - les à la purée . . . 🤔

[@ronny.v6091]

La pomme de terre est toxique comme beaucoup de tubercule et certains fruits, quelle que soit sa cuisson, c'est pour cela que nos grands mères le cuisinaient avec des cruciferes (choux, oignons..) qui ont la capacité de la rendre plus digeste..

[@brigittecogan3938]

merci infiniment pour ce partage intéressant, utile pour une meilleure santé ! 🎁✨🙏❤

[@electronlibre7]

Lorsqu on a tres envie d un aliment sain c est que notre organisme en a besoin, et il créé cette envie. Preuve exemplaire et vraie d un homme perdu en mer qui a eut un jour tres envie de manger les yeux des poissons, alors que cela le rebutait auparavant. Une fois sauvé les docteurs lui ont dit que c est grâce aux elements contenus dans les yeux de poisson kil a mangé qu il a pu survivre plus longtemps. Encore une fois il est bon de d écouter son corps, chacun etant different ainsi que les situations. Donner les mêmes règles pour tous n a aucun sens ni utilité.

[@nathalieh-f872]

perdu en mer tout les marins savent que le meilleur du poisson c'est l'oeil , les inuits aussi, mon arriere gd pere normand le disait aussi , dans plusieurs cultures la tete du poisson donc les yeux est donné au père ou chef de la tribu , c'est pas vieux cela se passait en france vers 1951

[@nathalieh-f872]

l'oeuil d'un poisson cuit exemple maqueraux au court bouillon ou sardines grillées au barbecue n'a aucun gout ni bon ni mauvais mais il se trouve que c'est ici qu'il soigne

[@nathalieh-f872]

paroles d'une arriere petite fille de pecheur

[@Muly7269]

Merci pour vos partages je ne savais pas tout ça sur les têtes de poisson !

[@mariereinethebault9575]

Merci pour ces enseignements tête de poisson... 😊

[@suzannebourgoin7861]

Merci, Propérité a vous 🍀🌠🌱

[@ariellelangouet1431]

Gratitude grand sadhaguru mais jamais de réponse de votre part ,Dommage , je suis Amma depuis près de 25 ans .qui est Amma? Elle m'a permis d'avancer ds ma vie . Gratitude a vous , namasté

[@hurlalalune8528]

Pour la bière c'est bon alors ?

[@unidentifiedname5153]

😂

[@Kalcium12]

À boire sans modération

[@lepenitentnature5614]

Aummmmnkeinnnn

[@Gomu-Gomu94]

Que avec la duff !!

[@JocelyneMiniou]

Bien sûr par litre minute😅

[@Melesson-yo7mx]

Merci 💚

[@francoisbourneteauna8162]

MERCI 🔥🤝

[@brigittecosta9833]

Plus de 78 % de mon Alimentation est beaucoup de Fruits et de Légumes... Je mange également un peu de Laitages et des Oeufs ! Je ne consomme plus de Viande (Rouge et Blanche) et peu de Poisson... Les Fruits de Mer me donnent des Allergies dans la Bouche ! Pourtant je ne suis pas Végétarienne... Mais, mon Amour envers les Animaux a fait son Choix ? Je vomissais trop souvent... Mon Anémie Ferriprive était Omniprésente ! Je ne supportais plus l'Idée d'avoir un Animal qui avait donné sa Vie : afin que mon Assiette soit Pleine... Désormais, mon Poids est devenu plus Stable ! En Outre, il est Grand Temps, que les Êtres Humains changent leur Alimentation... Vraiment, c'est Inadmissible le Gaspillage et la Course au Profit ! Comme disait ma Petite Maman : - "Celui remplit son Garde Manger doit commencer par son Porte Monnaie..." Il est Normal de Bien et Mieux se nourrir : afin d'éviter les Quiproquos de notre Santé !!!

[@pierrestras3860]

Et bien moi c'est totalement l'inverse Brigitte ! Les légumes et les fruits me créer des diarrhée et selles acide, de l’acné ainsi qu'une perte de cheveux et des ongles striées. En augmentant ma consommation de viande à plus de 2Kilos par semaine plus des œufs et du poisson j'ai faire disparaitre tout mes problèmes, j'ai une digestion impeccable plus aucun problème de peau, et des cheveux super dense et des ongles lisses, même mes yeux et mes dents sont devenu plus blanche. Il faudrait surtout que l'humain arrête de croire qu'il est universel, nous somme tous issu de peuple et de mouvement migratoire différent qui ont évolué pendant des milliers d'années dans des environnement bien précis, nous héritons donc tous de gènes différent.

[@rogerhofer8029]

​@@pierrestras3860 bonjour , j´ai lu sur les mangeurs de viandes. Et vous avez raison , moi aussi les crudités et autres me donnent de la diarrhée. A chacun son régime propre . En effet nous heritons de certains genes .......

[@severinedomingoleroux679]

Retour d'expérience au sujet de l'anémie : Avoir un peu d'orties ( protégé de nos animaux domestiques ou pollutions) dans son jardin ou lieu de vie. Couper les premières feuilles et plus efficace de les manger crues ( dans sa salade) ou cuites ( mais on perd un peu l'apport nutritif et le fer). Testé quelques semaines et la réserve de fer augmente efficacement. Je ne connais pas plus fiable et simple.

[@nadianadia1141]

Thank you so much for this information

[@remsdebs8860]

Moi je vis d'amour et d'eau fraîche et de salade de museau

[@casimirmasque2147]

Okinawa : record mondial de longévité en bonne santé....avec la patate douce en aliment principal.

[@lydie6374]

c'est dépassé, les jeunes mangent différemment.

[@AliceChabrier]

C'est du à leur vie calme et sociale

[@WinslyDolzena]

Très belle vidéo

[@JulI-ek8rt]

Donc pas de préparation de nourriture à l'avance, ce qui est une contrainte de plus. Par le passé, j'ai essayé une alimentation végétarienne mais malheureusement elle a causé ballonnements et perte musculaire. Merci à Sadhguru et à toute son équipe.

[@TerrenLiberte]

En effet, car ce n'est pas une question de vitesse de digestion comme dit ce yogi ! 🙄 Les fibres végétales ne sont pas bien digérées par nos intestins, c'est pourquoi ils ressortent vite ! Les fibres de céréales sont les pires car elles ne se digèrent pas du tout ! Alors que la viande qui met plus de temps se digère complément !😊

[@ariellelangouet1431]

Bon tout est compliqué de nos jours avec les revenus et les fins de mois .je dirais manger de tt et modérément 😮

[@TerrenLiberte]

@@ariellelangouet1431 . Moi je ne mange qu'une seule fois par jour et encore il y a des jours où je ne mange pas ! 😊

[@narmenyto40]

Par contre moi la nourriture que je puis genre la veille et qu'il m'en reste le lendemain je ne la jette pas c'est sûr et certain je la mange et avec plaisir c'est pas comme si que ça allait me tuer. Je comprends ce qu'il dit mais pour ma part je peux n' pas me permettre même si j'étais millionnaire

[@ariellelangouet1431]

Merci pr vôtre réponse 😂 je fais les invendus (jetés containers et marchés) et cela ne m'empêche pas d avancer ds l''Amour et la bienveillance)

[@carineyallouz]

😢il nous reste plus grand chose à manger

[@Lemonde_est_Fou778]

Helas😢

[@LePaysagisteDuSubtil]

Il y a un tas de végétaux comestibles, bien plus que ce qui est vendu dans les commerces. ;)

[@carineyallouz]

@@LePaysagisteDuSubtil vous pourriez me donner quelques noms svp?

[@rom179]

@@LePaysagisteDuSubtil comme ?

[@karinebrogard8896]

Mais non , ( si j'ai bien compris :-) il a pas dit de ne pas en manger , de tout ça , mais pas tout l'temps

[@aliman4874]

Chapeau Mr

[@ourphenix5360]

jai pas compris le lien entre longueur intestin et alimentation viande ou vegetaux?

[@abdelotman4231]

Namaste 🙏🏼

[@kebekoua]

Merci 💖💖🙏🙏

[@moniquelegrand1463]

Que faut- il panger alors?

[@Kalcium12]

Tout , mais à petit feu

[@lydie6374]

@@Kalcium12 pour mourir à petit feu en qq sorte

[@businesscool-el3ko]

@@lydie6374😂

[@Sawadeeka92]

Merci Sadguru Mais il nous faut bien de la fibre ?

[@lahmarDalila-y8w]

Moins tu manges mieux c'est voilà mon secret pour être mieux en forme toute la journée

[@ariellelangouet1431]

Oui voilà je fais 1 repas par jour ,, mais 1 question c quoi 1 repas équilibré ?alors qu'il y a des gens ds le monde qui crèvent de faim ?

[@carmeloangelo9579]

Moi les patates ca me fait bander cest normal ?

[@agnesgirot9625]

Ne prenez que ce qui vous parle. Chacun son discernement.

[@scopepierro2384]

Chacun son discernement mais chacun a des connaissances qui sont plus limitées que d'autres, je pense que Sadghuru doit s'adresser aux gens de son âge ou plus vieux! Mais nous les jeunes on peut se permettre de manger ce qui nous plait...

[@lydie6374]

@@scopepierro2384 chacun est individuel, unique ; donc faire selon son éxpérience.

[@ariellelangouet1431]

OK avec l 'individualisme ,on n'arrive à rien 😢 mais bon c votre vision de la vie que je trouve bien triste et solitaire et qui n'a rien à voir sur se cite . Beau chemin de vie je vs souhaite

[@Montagnette84]

Je rajouterais qu'on essaye pas d'être végétarien.. On LEST et ne pouvons pas ETRE autrement. Ce n'est pas un régime, c'est un acte D'AMOUR et c'est la SOURCE qui s'exprime à travers nous. Voilà pourquoi certains disent que leur corps n'a pas supporté l'alimentation végétarienne, c'est juste qu'ils ont voulu devancer les choses en empruntant le chemin d'un autre, ça n'était pas encore le moment.... Il faut qu'il chemine encore, quand ils fusionneront avec la SOURCE, ils ne pourront plus mettre un seul Animal dans leurs bouches et il ne pourra en être autrement. ❤❤❤

[@stephaneorlhac]

Bien joué

[@danylemieux1952]

Cultivés ces propres légumes est déjà un très bon point de départ !!!

[@ariellelangouet1431]

Vs avez raison ! On fait pousser quoi en ville en HLM ? Non mais sérieux, on vs aime pr cette réponse namasté 😅

[@Montagnette84]

Et si on parlait simplement D'AMOUR en ce qui concerne le fait de manger des Animaux... En se posant juste la question..Est il légitime que l humain décide de mettre un terme à la VIE d'un Animal pour que celui ci lui remplisse la panse ? Il s'agit juste de plaisir gustatif et pas de survie. Sur une chaîne comme celle ci, je trouve dommage que L'AMOUR des Animaux lorsqu'il est question de VIANDES (Qui n'est rien d'autres que leurs cadavres) ne soit pas plus évoqué. ❤❤❤

[@user-iq3jn6lq9w]

Je pense comme toi. Ta bien résumé bravo❤ C est vrai on voit jamais qlq1 parler de la viande que c est en fait : du cadavre

[@aliman4874]

genial Mr

[@ftms1373]

Bonjour j’aimerais savoir si le repas congelé après cuisson on peut considérer que c’est ok pour le délai d’une heure trente, merci 🙏🏼

[@SadhguruFrançais]

Namaskaram, je m'appelle Maria et je suis bénévole à la Fondation Isha. Pour répondre à votre question, non, au-delà de 1h30 après la cuisson, même la congelation ne peut pas conserver les bienfaits des aliments et le tamas s'accumule. Cependant, faites au mieux que vous pouvez en fonction de votre situation bien sûr. Pranam

[@marie-linedupuy3739]

Et oui, rappels élémentaires => Nous sommes frugivores avant tout (comme les gorilles, nos cousins proches à 90%) et accessoirement omnivores (comme les poules) pour notre survie ; tout est dit; Merci !

[@ronny.v6091]

Le fruit me ballonnent et occasionnent de l'inflammation articulaire.. Ça devient compliqué tout ça.. 😅

[@2lefrancoislefrancois178]

notre microbiote diffère d un individu à l autre et nos enzymes ne sont pas toujours adaptés à la digestion de fruits , épices , et autres substances exotiques@@ronny.v6091

[@sandrineruhlmann4414]

Peut-être voir à quels moments de la journée vous les mangez?

[@pierredavain2398]

"Rappels élémentaires" ? Hum, nous sommes frugivores ? Comme les gorilles ? Petit point de science simple : le fruit comporte 50% de fructose et 50% de glucose. Je vous demande de mener des recherches sur : comment notre métabolisme (le foie) gère-t-il le fructose. Quand vous aurez la réponse, revenez ici m'expliquer la contradiction sous-jacente . Merci.

[@reseaufrancaisdesecovillages]

@@pierredavain2398 Tes "arguments" sont totalement loufoques et infondés ... Pffff ... Tu n'as pas dû bien suivre tes cours de sciences à l'école primaire ... 🤣

[@MassoundiAhmedsaid]

Th 0:22 du coup on mange rien c'est sa ? Dit 'ou

[@fatiasal]

C'est vrai ce qu'il a dit

[@mayabigoulette3373]

🎉❤ merci 🥰🙏pour un homme qui fait de la musculation sont métier, manger un bonne quantité de protéine est très important pour nourrir ses muscles. Quelle sont les protéines qui peut manger tout en restant en bon condition physique s'il vous plaît ? ☺️🙏

[@pierredavain2398]

La viande !

[@evelynemorel7665]

Mangez des protéines végétales. Lentilles haricots blancs pois chiche , elles remplacent la viande...

[@AliceChabrier]

Regardez le film de scharwrztneigger qui dit que les légumes verts donnent énormément de force pour la muscu et Que la viande n'est que du marketing pour les protéines😊 😊😊😊😊

[@Cecile.777]

​​@@pierredavain2398 FAUX c est le poisson

[@angecoaching]

Pour que vous trouviez la réponse qui fait sens et donc ne pose aucune autre interrogation, je vous invite à regarder ce que les autres mammifères font une fois qu’ils sont adultes. Et inutile de parler du calcium, les vaches broutent et ne se cassent pas les os. Après c’est vous qui décidez soit vous écoutez votre mental ou les personnes ou soit vous faites appel à votre ressenti. J’espère avoir pu vous apporter une réponse.

[@cocornichonfly]

"J’espère avoir pu vous apporter une réponse." Tu es mon ressenti?

[@patriciadolbleskin2748]

Je suis une mammifère comme la vache mais je n'ai pas le système digestif d'une ruminante donc la comparaison n'est pas judicieuse.😀😉

[@angecoaching]

Ce n’est pas de cette comparaison dont je voulais parler mais de l’âge adulte. Tous les mammifères arrêtent de boire du lait une fois sevré. Sauf l’être humain. Après si vous estimez que de boire du lait pour votre santé, c’est bien, c’est votre choix et c’est tout à fait respectable.

[@patriciadolbleskin2748]

@@angecoaching adulte ou pas on ne se compare pas à un mammifère ruminant...et d'un autre règne en plus. Je parlais d'un biais dans la réflexion et je ne cherche pas à savoir si mon opinion est respectable ou pas. Vous savez, je pratique la naturopathie depuis plus de 30 ans et j'ai fait le tour de toutes ces manières de penser. Maintenant, nous vivons dans l'ère du "Star Academy" où les gens viennent chercher une appréciation et une note. Ce n'est pas mon cas, cela fait longtemps que j'ai quitté l'école et je suis adulte et capable de me faire une opinion. Je sais que vous pensez bien faire et que c'est comme cela que vous avez été instruit ou instruite. Le monde va à vau -'eau et jamais il n'y a eu autant d'experts sûrs d'eux. C'est antinomique ne croyez vous pas? Bonne journée 😉😀

[@angecoaching]

Si vous avez bien lu le début de mon message je parle des mammifères en général et après je prends un simple exemple. J’aurai pu prendre un éléphant. Vous ne m’avez pas dit si vous étiez pour ou contre les produits laitiers en étant adulte.

[@clairettebises2361]

La nourriture du futur le prana . La communication de demain la télépathie

[@ariellelangouet1431]

Quoi manger ,même manger par gout sans viande !? Les fruits et légumes deviennent hors de prix ! Je suis diabétique comme partout sur la planète j'affectionne !plus le poisson les fruits, les légumes , mais ns sommes ds 1 monde ou la nourriture à 1prix qu'il est difficile de suivre nos envies et nos besoins ! Pardon mais tt les peuples sont pauvres sur la planète de nos jours beaucoup manquent de tt ,comment remédier à cette misère mondiale ? Il me plairais que vs y répondiez maître . Gratitude ❤ Namasté

[@jeromeherce6190]

dommage de prendre la vidéo en cours de lecture

[@bedatjeanfrancois2357]

Y a des gens sur la terre qui crèvent de faim et qui n ont pas le temps de réfléchir à vos conneries

[@lydie6374]

ils nous culpabilisent sur tout et eux mangent comme des goinfres à nos frais

[@chantalmasson3090]

Pensons à cette habitude millénaire de donner une aumône conséquente aux nécessiteux quand on a de l’argent .Essayons de jeûner un peu pour comprendre la vraie faim et étudions la façon de manger de ces indiens aux dents si blanches à la chevelure d’un noir de jaie si brillante.Mes amis du kerala m’ont appris la cuisine simple et peu chère, à ma bourse et le Kichadi est la recette la plus équilibrée qui soit …..J’ai fait la différence moi qui me nourrissait exclusivement de cappuccino avec un pain au chocolat et le soir une bière avec des chips des cacahuètes et olives aux anchois . En fait , en France ma grand mère bretonne mangeait plus sainement que moi . Une soupe le matin avec crêpes sarrasin . A midi un ragoût avec un bon pain et fromage très peu de vin .Le cidre réservé aux fêtes .Jamais de désert sauf le Dimanche et le soir soupe et croûtons

[@chantalmasson3090]

Avant de critiquer les autres,essayons de mieux écouter leurs propositions avant de leur fermer la bouche et si vous les écouter je ne vous comprends plus .Vraiment vous ne devriez plus l’écouter , que faites vous encore sur ce lien ?? Partez donc personne ne vous en voudras et on ne vous critiquera pas .Je ne vous haie pas , je ne pourrais pas .Je suis triste pour vous 😢

[@sabrinabraccio]

Notre système digestif n'est pas adapté à recevoir et digérer le Lait d'autres espèce animale. Chaque espèce produit son propre lait adapté à ses petits. Je vous conseille de lire vivement les livres 📚 Irène Grosjean - La vie en Abondance, c'est une naturopathe française très forte et très connue. Hugo Clément - comment j'ai arrêté de manger la viande.

[@guestfrance9029]

Bravo ! J’adore ce que Irène Grosjean conseille ! Je valide ce que vous écrivez ! Merci

[@lydie6374]

un courant se dessine après des années de végétarisme : beaucoup réintroduisent la viande.

[@beniancla4851]

Quel âge avez vous, maître ? ❤

[@anniemarie56]

On voit bien que vous êtes français ? Vous êtes conditionné par l'âge. Respectez un Guide Spirituel.

[@rom179]

Quels sont les aliments tubéreux à part la pomme de terre ?

[@gladysachu8490]

Patate macabo taro manioc

[@rom179]

@@gladysachu8490 Betterave, patate douce aussi alors ?

[@thierryseneclauze8181]

@@rom179 Les betteraves sont considérées comme les carottes

[@severinedomingoleroux679]

Igname aussi...

[@lydie6374]

tu ne sais pas chercher seul ?

[@marcoflores211]

Bonjour à tous et merci à tous! 1h30 maximum après la cuisson reste compliqué pour ma part, j’ai une très grosse activité quotidienne et un assez gros stress musculaire que je me dois d’alimenter par la nourriture, je respecte le jeune 16/8 depuis 4 ans maintenant et ne souhaite pas m’en priver!!! Je pars à 7h du matin de la maison pour rentrer à 19h comment faire pour ne pas cuire de glucide (céréales) ou de légumineuses pour mon repas du midi? Je trouve la situation assez complexe, merci pour votre lecture! Paix et joie sur vous tous 🙏🏽☀️

[@lydie6374]

ne change rien si cela te convient ; les règles sont frustrantes et ne peuvent s'adapter à tous.

[@ericgabeau]

Pas mal mais rien ne vaut un bon ballon d'rouge😎

[@blekzembla4870]

❤

[@michelinelebrequier9164]

MOI JE N ARRIVE PLUS A FAIRE UNE NUIT EN CE MOMENT C EST TRES TRES MAUVAIS POUR MON DEVENIR FAIRE GAFFE????..?

[@porteghislaine2940]

C est vrai on fabrique de la colle a base de pommes de terre .

[@lydie6374]

et à partir du lait

[@Claudio.Luise.]

❤❤❤

[@pmballa4576]

La musique choisie est assez pénible .

[@Zahra33663]

J'adore le fromage et le beurre 😢

[@kebekoua]

Oui, moi aussi, je mange beaucoup de fromage, yogourt, patate, mon système n'aime pas du tout les fruits (à cause du sucre bien que naturel me cause des problèmes) ... hey oui ! Je dois changer mon alimentation car depuis un certain temps j'ai beaucoup de gaz, ballonnements, diarrhées et constipation. Bonne vidéo mais là !!! bien que je sois végétarien ... un moment donner... c'est pas évident.

[@Kalcium12]

Essayez sandwich beurre camembert 🤩

[@severinedomingoleroux679]

​@@kebekouaêtre progressif/ progressive sans culpabiliser et manger avec plaisir tranquillement 😉. Déjà une 1ère étape sérieuse 😅. Laisser venir naturellement ses choix et sans frustration ( sinon c'est pire). Les véritables changements se font en douceur et avec le temps ; meilleur ancrage de nouvelles habitudes. Enjoy !!

[@2lefrancoislefrancois178]

et du bon pain au levain et pour accompagner le fromage un petit verre de pinard...

[@roxanephilippe6833]

Bonjour les inflammations et ne me dites pas le contraire je ne vous croiserais pas..tous les gros consommateurs de fromage on la peau pâle, sont en surprises et on en général une mauvaise santè général.. le fromage oui mais occasionnellement pas tous les jours

[@unidentifiedname5153]

Fini les raclettes avec les patates cuites la veille 😅

[@lepenitentnature5614]

Jambon mais cru☝️😊

[@opheliepanel9969]

saucisson sec mangé dans l'heure et demi 😅

[@lydie6374]

cache les patates sous le fromage, ça passera

[@roxanephilippe6833]

Rohhhhhhh la musique est carement pourri ..je comprend pas que l on puisse associé ce genre de musique a un sujet pareil

[@marionbelainsulo727]

Les légumes tubéreux, les produits laitiers, les viandes, la nourriture cuite il y a plus de 1h30

[@roxan110]

Pommes de terre et patates douces, ne font pas dormir.

[@kahinabash5565]

Maiiiis on mange quoiiiii alors 😭😭😭

[@giscarddzanmnene8781]

🙏🙏🙏

[@TerrenLiberte]

Ce n'est pas une question de vitesse de digestion comme vous dites! Les fibres végétales ne sont pas bien digérées par nos intestins, c'est pourquoi elles ressortent vite et les pires sont les céréales car elles ne se digèrent pas du tout, solubles ou pas d'ailleurs! Alors que la viande plus lente se digère complément !

[@lydie6374]

oui les céréales encrassent beaucoup notre corps ; ce que disent les nutritionnistes est à trier.

[@alwenadelarose5002]

Mais dans notre mode de vie 😮 difficile...

[@lydie6374]

pas d'excuse ! il faut se serrer la ceinture, la famine nous menace !

[@lyla5762]

Dans une video ""spirituelle"", ils conseillaient de manger cru tout ce qui est apparenté à des racines : betteraves rouges, navets, carottes, ... !!! ?

[@lydie6374]

sad = triste en anglais et g....

[@ariellelangouet1431]

Les racines c bon quand on est sous terre.

[@annielafage8806]

Certains aliment je ne les supportent pas le pain le lait et le sucre

[@croudjigab6688]

Pareil et le lait

[@davidresmond4332]

certains peuples peuvent boire du lait a l'age adulte (peuples britons et gaeliques, peuples germaniques)

[@2lefrancoislefrancois178]

d autres paramètres sont ici à considérer

[@murielleballerini5770]

L'on m'a dit que le fromage de chêvre était bon pour mes os, qu'en pensez-vous?

[@hurlalalune8528]

Je ne bois plus de lait de vache ni de chèvre depuis 2 ans et je digère mieux depuis... Je bois du lait de riz...Bonne journée

[@sabrinabraccio]

Notre système digestif n'est pas adapté à recevoir et digérer le Lait d'autres espèce animale. Chaque espèce produit son propre lait adapté à ses petits. Je vous conseille de lire vivement les livres 📚 Irène Grosjean - La vie en Abondance, c'est une naturopathe française très forte et très connue. Hugo Clément - comment j'ai arrêté de manger la viande

[@murielleballerini5770]

Chère Sabrina, Irène a deux prothèses de hanches, c'est pour cela que je tilt, et, d'un côté, et de l'autre.@@sabrinabraccio

[@rom179]

@@sabrinabraccio Ce ne sont que des points de vue. D'autres points de vue existent, comme L'ayurveda qui recommande certains produits laitiers selon votre profil.

[@sabrinabraccio]

​@@rom179 ... bien sûr il y a d'autres points de vue... mais le lait animale est connu pour donner inflammation dans l'organisme, des viscosités etc. On voit la différence quand même ! Rhumes fièvres inflammation de gorge etc... c'est du passé pour moi. En plus l'intolérance à la lactose aussi

[@annedenisecavailles863]

Il existe les lavements à l'eau tout simplement sans danger!!!

[@roxanephilippe6833]

Il est beau sa barbe semble si soyeuse ,ses traits sa peau son visage tout respire la santé

[@2lefrancoislefrancois178]

à cet effet , puisqu on parle prostitution , si vous êtes dans le secret des dieux , sauriez vous nous dire quand il projette de découvrir la seconde épaule ?

[@annec1333]

J ai de l ostéoporose et on m a dit de manger des yaourts natures J adore les pommes de terre😢

[@lydie6374]

je pense plutôt que les yaourts sont trop acides donc causent l'ostéoporose, comme le coca boisson dia bo lique. les fromages le sont moins ! mais un peu et pas tous les jours. supprimez aussi la crème, les flans, la béchamel...

[@annec1333]

@@lydie6374 merci bcp

[@pascaleponsart1382]

Conclusion : les chasseurs-cueilleurs n'étaient que cueilleurs ?

[@Exchangeoffice]

Je mange tous ce qui est “interdit” suis je donc foutu? 😱

[@Cecile.777]

Bien sur oui 😮😮

[@andrepetiot262]

Sad guru vous êtes bien gentil ce que vous dites sur la pomme de terre est absurde ! c'est un des aliments les plus digestes qui soit en outre il est recommandé de manger de tout san abuser....

[@andrepetiot262]

Sad Guru, le tube digestif d'un bovin comme la vache par ex mesure dans les 50 m ce lui de l'homme est environ 8 m et celui du carnivore comme le lion env 10 mètre donc si une vache pesait 100kg elle aurait un tube digestif env 10 m donc l'homme est carnivore et herbivore c'est à dire omnivore ! Ils peut manger de tout avec modération....le fromage et les yaourts sont sains !

[@lydie6374]

oui, l'humain a quatre canines = crocs, donc omnivore.

[@EvaristeKizuki]

Je m'ai sans bien

[@patriciadolbleskin2748]

Oui et non, je remplacerais tubéreux par hydrates de carbone car tous ceci font dormir y compris les céréales et les légumineuses chères aux vegans. La viande reste la meilleure source de protéines pour notre corps. Les produits laitiers, j'ai constaté en faisant du fromage que le problème du lait vient souvent de son mode de conservation. Le lait UHT en brique est un poison pour l'organisme car les très hautes températures détruisent les protéines du lait et les rendent indigestes. Ce lait me rend malade alors quand il m'est arrivé de boire du lait entier à la ferme, je n'ai eu aucun problème. Sous forme de fromage au lait cru, pas besoin de lactase pour le digérer car la fermentation a déjà prédigéré le lactose. Pour les yaourt, il faut les faire soi-même, facile😀, avec du lait entier le plus frais possible, cru et microfiltré. La nourriture cuite depuis moins d'une heure et demi, c'est une question de gestion des quantités cuisinées. Exception faite des cuissons longues, ragoûts, pot au feu etc.. Dans les médecines traditionnelles, et cela Sad le sait, il y a 4 grands types de constitutions et chacune à ses propres exigences. C'est pour cela que donner des directives globales est toujours périlleux. 😀😎

[@2lefrancoislefrancois178]

très bien ! merci

[@jeandepoortere7477]

ne faites pas de généralité, il n'existe pas de meilleur alimentation ,certains ont besoin de viande d'autre n'en ont pas besoin c'est une observation suivant la génétique et surement d'autre facteur. Ce qu'il faut c'est consommer des produits les plus bruts possibles, locaux de saison et des aliments qui nous procurent du plaisir grâce au tests olfactifs et gustatifs, des aliments qui sont bon pour notre physiologie et qui peuvent nous soigner de grave maladie.

[@estellebeaumont788]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lennybars8639]

Éviter tout ce qui hallal,ça rend complètement teubé

[@michelhagege]

En ĺa matière A vous cela ne vous fera aucun tort je vous prie de m’excuser Vous en connaissez un rayon sur la bêtise ............j’espère qu’on vous a qualifié pour les prochains jeux olympiques .vous êtes sur d’être sur le podium Pour les insinuations sectaires vous être parmi les rois ..............Sans rancune frère humain surtout fais toi incinéré car tu peux intoxiquer la terre par ton racisme Pardon de vous avoir tutoyé Pardon aussi pour mon énervement disproportionné Je vous aime ❤ au nom de notre seigneur à tous ,CAR N’AVONS NOUS PAS LES MÊMES DESCENDANTS ADAM ET ÊVE ? JE VOUS AIME

[@alphafe1621]

❤️❤️❤️❤️🙏🙏👍

[@potomankwa9170]

un aventurier

[@hassanachahboun2687]

Quelqu'un peut-il me dire pourquoi je déteste cet homme, cet Homme-Sachant-Tout?

[@lydie6374]

il a mis les pieds à Da vos, méfiance !

[@chantalmasson3090]

Davos existe depuis que l’Ayurveda avant après ??? Pourquoi à toi il été à Davos ? La nouvelle loi de santé mondiale ? Ou on interdira la viande ??? Curiosité indienne !!!

[@jasonjason6241]

Oui ´ tu manque d’ouverture d.esprit. Ou alors tu est trop jeune .il faut être disponible.

[@hassanachahboun2687]

@@jasonjason6241 de quel droit vous permettez-vous de me tutoyer? Par disponible je pense que vous voulez dire prédisposé.

[@kousmine6463]

Chacun doit manger ce qu’il y a autour de lui,chez nous on mange des pommes de terre, les chinois du riz etc etc

[@lydie6374]

si on ne reste pas assis la digestion se fait mieux

[@Bren1111]

Ces propos paraissent peu étayés...

[@nadine5846]

C'est bête, j'adore le riz au lait 😊 Il faut mieux manger des pommes de terre le soir pour éviter les insomnies 😊

[@prudente8279]

1-PDT 2-lait 3-viande 4-la nourriture cuite il y a plus d'1h30

[@actorowinartisanat9827]

a la naissance les bb du lait et depuis des millinairere

[@jasonjason6241]

Le plus grand regret que j’ai , c’est, la médiocre traduction et, tempo du traducteur . Pas de professionnalisme . Dommage . Et je ne suis pas le seul de cet avis.

[@Cecile.777]

Arrêté de vous plaindre 😮

[@lydie6374]

les herbivores ont plusieurs estomacs, les oiseaux ont un gésier pour les graines -de toutes sortes chez les 'végétariens' ; vous aussi Sadgourou ? 🤣🤣

[@moitoi6438]

😇

[@laurentjacquier4367]

Faudra bientôt manger plus rien ! Mes grands parents ont vecu jusqu'à 95 ans en mangeant de tout et surtout ce que leur jardin leur offrait ! Mais c'est avec grand plaisir que j'invite cette personne à venir travailler à la vigne et nous montrer comment il tient en mangeant que des légumes

[@2lefrancoislefrancois178]

idem pour moi, cet homme s adresse aux siens , pas aux européens quoique nous pourrions diminuer nos rations alimentaires souvent excessives !

[@lydie6374]

@@2lefrancoislefrancois178 il prêche pour les w o k istes, pas net ce type - il était invité à da v o s.

[@Nisskarselamia]

Ce clown avec son beau costume... Il faut se renseigner sur lui..

[@lydie6374]

il va chez les tordus de DA V O S

[@angelorizzo4423]

Tu as mangé quoi pour avoir une telle barbe?😂😂😂😂😂😂😂😂