선생님이랑 같이 하니까 너무 재밌어서 계속 하게 되네요 스트레칭 잘된거 같으면 성취감도 듬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@lovlanjin6 жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행이네요~^^ 스트레칭은 많이 하시면 하실수록 좋아요~^^
@parkruben0163 Жыл бұрын
선생님 목소리 이쁘시고 따라하기 좋아요 😅❤ 걷기산행중간에 몸풀때 재밌게 보겠습니다 ^
@user-cr1es5xe5n3 жыл бұрын
요즘 코로나 때문에 학원에 못 가는 데, 집에서 몸풀기할때 이영상보면서 도움이 많이됩니다~~감사합니다^^
@lovlanjin3 жыл бұрын
🤗💕
@praytochild40062 жыл бұрын
춤을 떠나서 건강을 위해서 하시면 도움이 많이 될거 같아요~ 잘 보고갑니당
@user-ed2rb5wl7y5 жыл бұрын
매일매일 하고 있어요~감사합니다 ~♡
@user-ui7tw9wu7t4 жыл бұрын
두번째 날 따라하니 더 시원하고 좋아요!!!!!!
@Scarlett-Linedance5 жыл бұрын
40대 댄스초보인 저에게도 너무너무 도움이 되었습니다. 진심으로 감사드려요~ ^^
@lovlanjin5 жыл бұрын
제가 더 감사드립니다~^^
@saengjon3 жыл бұрын
요즘 춤 배우러 못 다녔는데 집에서 강사님 영상 보면서 따라하니까 학원 온 느낌나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다ㅠㅠ!
@user-dk4jv8pl7w3 жыл бұрын
감사합니다 오늘 앞베란다에서 요가매트놓고 처음들했어요 구독 좋아요
@lovlanjin3 жыл бұрын
감사합니다🤗💕
@user-to9le8sq7c6 жыл бұрын
영상만봐도 몸이 시원하게 풀리는 느낌이 납니다요^^
@dolpa47374 жыл бұрын
하체 유연성의 거지같음을 인식했습니다 . 맨날 앉아서 일만하니까 이렇게 굳었을줄 몰랐네요 ㅋㅋㅋㅋ 한 3개월하다보면 오늘보다 나아질거란 바람으로 따라갈게요 ㅋㅋㅋ
@user-kc8cm1lo1k5 жыл бұрын
집에서 열심히 따라하고 있어요.🖒🖒🖒
@user-wx9gi8kw6u6 жыл бұрын
몸이 굳은걸 새삼 느끼고 있습니다 잠깐 따라했는데 스트레칭 쫘~~악 되네요 틈틈히 하겠습니다~~~
@lovlanjin6 жыл бұрын
현재진행형혀나 감사합니다~^^♡
@Jimins_diary Жыл бұрын
새해에는 운동을 꾸준히 해보려고 계획을 세우고 있는데(걷기+스트레칭 정도로 워밍업을 하다가 일주일에 한두번 재즈댄스 배우러 다니고 싶음) 💪 어떻게 하면 꾸준히 할 수 있을까 🤔 궁리중이에요 일단 시작으로 여기에 출첵 해보려구요 홧팅! 2022 12 10 출첵 - 요즘 운동 아예 안해서 완젼 몸이 삐그덕 ㅠㅠ 2022 12 11 출첵 - 오늘은 하고 있으니까 딸램이 같이 하자고 해서 함께 하니 더 재밌었네요!! 2022 12 12 출첵 - 겨우 3일 했는데도 굳었던 몸이 풀리는 것 같아 기분이 좋고 생각날 때마다 움직거리게 되네요 딱 맘에 드는 운동 감사 😊 2022 12 13 출첵 작심삼일은 지나갔네요 ^^ 다른 15분짜리 운동도 함께 하기 시작했네용 덕분덕분 !! 감사감사!! 2022 12 14 출첵 오늘은 땅짚기가 첨으로 되네요 !! 오예 컨디션 안좋은데 운동이라도 하고 자려고 꾸역꾸역 하고나니 ~뿌듯 ㅎㅎ 2022 12 15 출첵 댓글이 언제까지 가능한지 궁금해지넹요 ㅋㅋ 2022 12 21 출첵 몸이 안좋다고 며칠 쉬었네요 ~ 날이 왜이리 빨리가나ㅠㅠ 2023 1 5 다시시작!♡ 2023 1 6 출첵 2023 1 7 출첵 부담없이 운동 시작으로 좋아용
@user-pf5ji8pi6g5 жыл бұрын
이거 하고 나면 몸이 흐물흐물해져서 그냥 모든 근육이 유연해지는 느낌! 너무 좋아요
@insiksong25275 жыл бұрын
50 넘어서 클스마스 이브날 스트레칭 해보긴 처음이네요. 땀나구 다리 안찢어져서 아퍼요 최고네요