4 Consigli per la tua Seduta di Sprint
Рет қаралды 534
Күн бұрын
@WilliamPatronaggio 8 ай бұрын
In una preparazione di corsa(10km,mezza maratona e Trail running) la sessione di sprint training può essere aggiunta come seconda seduta di lavoro della giornata? Ad esempio mattino ripetute specifiche per la distanza e nel tardo pomeriggio fare seduta di sprint + palestra?
Presidenza della Repubblica Italiana Quirinale
Рет қаралды 56 М.
Rachele Randone
Рет қаралды 1,7 М.